எனது வீங்கிய கால்களுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• இது கவலைக்கு காரணமா?
• எப்போது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• 1. எடிமா
• 2. கர்ப்பம்
• 3. ஆல்கஹால்
• 4. வெப்பமான வானிலை
• 5. லிம்பெடிமா
• 6. காயம்
• 7. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை
• 8. சிறுநீரக நோய்
• 9. கல்லீரல் நோய்
• 10. இரத்த உறைவு
• 11. நோய்த்தொற்றுகள்
• 12. மருந்து பக்க விளைவுகள்
• 13. இதய செயலிழப்பு
• ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

இது கவலைக்கு காரணமா?

அதிகப்படியான பயன்பாடு, அறுவை சிகிச்சை அல்லது கர்ப்பம் போன்ற காரணிகளால் வீங்கிய பாதங்கள் ஏற்படலாம். பொதுவாக இது தற்காலிகமானது மற்றும் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. இருப்பினும், இது சங்கடமானதாகவும், தொந்தரவாகவும் இருக்கலாம் என்பதால், வீக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் இன்னும் நடவடிக்கை எடுக்க விரும்புவீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த வலியையும் குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கலாம்.

உங்கள் கால்கள் வீங்கியிருந்தால் அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அது மற்றொரு சுகாதார நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் கால்களில் வீக்கத்தை எவ்வாறு குறைக்க முடியும் என்பதையும், அது எந்த சுகாதார நிலைமைகளைக் குறிக்கும் என்பதையும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

எப்போது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்

கால்கள் வீங்கிய சில நிகழ்வுகளுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. வீங்கிய கால்களுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடி மருத்துவத்தைப் பெறுங்கள்:

• உங்கள் கால்கள் அல்லது கால்களின் விவரிக்கப்படாத, வலி ​​வீக்கம்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெப்பம், சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்
• காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து வீக்கம்
• ஒரு கர்ப்ப காலத்தில் புதிய கால் வீக்கம்
• மூச்சு திணறல்
• ஒரே ஒரு உறுப்பு வீக்கம்
• மார்பு வலி, அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம்

1. எடிமா

எடிமா என்பது உங்கள் உடலின் திசுக்களில் அதிகப்படியான திரவம் சிக்கியுள்ள ஒரு பொதுவான நிலை. இது உங்கள் கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் உங்கள் தோலின் கீழ் நேரடியாக திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது உங்கள் கைகளையும் கைகளையும் பாதிக்கும்.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீட்டப்பட்ட அல்லது பளபளப்பான தோல்
• நீங்கள் பல விநாடிகள் அதை அழுத்திய பின் ஒரு மங்கலான தக்கவைக்கும் தோல்
• அதிகரித்த வயிற்று அளவு
• நடைபயிற்சி சிரமம்

பெரும்பாலும், லேசான எடிமா தானாகவே போய்விடும். பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும்
• உங்கள் இதயத்தை விட உங்கள் கால்களால் உயரமாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• லெக்ஸ்-அப்-தி-வால் போஸைப் பயிற்சி செய்தல்
• ஆதரவு காலுறைகள் அணிந்து
• டையூரிடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• உங்கள் மருந்து மருந்துகளை சரிசெய்தல்

2. கர்ப்பம்

உங்கள் உடல் அதிக நீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதாலும், அதிக இரத்தம் மற்றும் உடல் திரவங்களை உருவாக்குவதாலும் கர்ப்ப காலத்தில் சில கால் வீக்கம் மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் மாலையில் கால்கள் வீங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், குறிப்பாக நாள் முழுவதும் உங்கள் காலில் இருந்தபின். ஐந்தாவது மாதம் முதல் உங்கள் கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கிய கால்களைக் குறைக்கவும் நிர்வகிக்கவும்:

• நீண்ட காலம் நிற்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• வெப்பமான காலநிலையில் காற்றுச்சீரமைப்பில் இருங்கள்.
• ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும்.
• வசதியான காலணிகளை அணிந்து, ஹை ஹீல்ஸைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆதரவு டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்ஸ் அணியுங்கள்.
• ஒரு குளத்தில் ஓய்வெடுக்கவும் அல்லது நீந்தவும்.
• உங்கள் கணுக்கால் சுற்றி இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
• உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.

உங்கள் கைகளிலும் முகத்திலும் திடீர் அல்லது அதிகப்படியான வீக்கம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிறுநீரில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புரதத்தை உருவாக்கும் ஒரு தீவிர நிலை இது. இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு நடக்கும்.

உங்களுக்கும் இருக்கலாம்:

• ஒரு தலைவலி
• குமட்டல்
• வாந்தி
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• வயிற்று வலி
• பார்வை மாற்றங்கள்

திடீர் வீக்கத்தை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.

3. ஆல்கஹால்

ஆல்கஹால் குடிப்பதால் உங்கள் உடல் அதிக நீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால் கால்கள் வீக்கமடையக்கூடும். பொதுவாக இது சில நாட்களில் போய்விடும். இந்த நேரத்தில் வீக்கம் குறையவில்லை என்றால், அது கவலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் மது அருந்தும்போது உங்கள் கால்களில் அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது உங்கள் கல்லீரல், இதயம் அல்லது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அதிகமாக மது அருந்துகிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளமாகவும் இது இருக்கலாம்.

மது அருந்துவதால் வீங்கிய கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க:

• உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
• உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் கால்களை உயர்த்தி ஓய்வெடுக்கவும்.
• உங்கள் கால்களை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.

4. வெப்பமான வானிலை

உங்கள் உடலின் இயற்கையான குளிரூட்டும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் நரம்புகள் விரிவடைவதால் வெப்பமான காலங்களில் வீங்கிய அடி அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக திரவங்கள் அருகிலுள்ள திசுக்களில் செல்கின்றன. இருப்பினும், சில நேரங்களில் உங்கள் நரம்புகள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை மீண்டும் கொண்டு வர முடியாது. இதன் விளைவாக கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் திரவம் சேகரிக்கப்படுகிறது. சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இதற்கு குறிப்பாக ஆளாகிறார்கள்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே:

• உங்கள் கால்களை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• உங்கள் கால்களை சுவாசிக்கவும் சுதந்திரமாக நகர்த்தவும் அனுமதிக்கும் காலணிகளை அணியுங்கள்.
• உங்கள் கால்களை உயர்த்தி ஓய்வெடுக்கவும்.
• ஆதரவு காலுறைகளை அணியுங்கள்.
• சில நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி மற்றும் எளிய கால் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்.

5. லிம்பெடிமா

பெரும்பாலும் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, சேதமடைந்த அல்லது அகற்றப்பட்ட நிணநீர் முனையங்களின் விளைவாக நிணநீர் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் உடல் நிணநீர் திரவத்தைத் தக்கவைத்து, கால்களை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இறுக்கம் அல்லது கனமான உணர்வு
• இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு
• வலிகள்
• மீண்டும் மீண்டும் நோய்த்தொற்றுகள்
• தோல் தடித்தல் (ஃபைப்ரோஸிஸ்)

நீங்கள் லிம்பெடிமாவை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும் இந்த நிலையை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். கடுமையான லிம்பெடிமாவுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• நிணநீர் திரவ வடிகட்டலை ஊக்குவிக்கும் ஒளி பயிற்சிகள்
• உங்கள் கால் அல்லது காலை போர்த்துவதற்கான கட்டுகள்
• கையேடு நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்
• நியூமேடிக் சுருக்க
• சுருக்க ஆடைகள்
• முழுமையான நீரிழிவு சிகிச்சை (சி.டி.டி)

6. காயம்

உடைந்த எலும்புகள், விகாரங்கள் மற்றும் சுளுக்கு போன்ற பாத காயங்கள் கால்களை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பாதத்தை காயப்படுத்தும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ரத்தம் விரைந்து செல்வதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

அரிசி. அணுகுமுறை பெரும்பாலும் கால் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த முறை உள்ளடக்கியது:

• ஓய்வு. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு முடிந்தவரை ஓய்வெடுத்து, அதன் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• பனி. நாள் முழுவதும் ஒரே நேரத்தில் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் பாதத்தை பனிக்கட்டி வைக்கவும்.
• சுருக்க. வீக்கத்தை நிறுத்த சுருக்க கட்டு பயன்படுத்தவும்.
• உயரம். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் கால்களை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவை உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே இருக்கும், குறிப்பாக இரவில்.

உங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மேலதிக அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணியை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் பிரேஸ் அல்லது ஸ்பிளிண்ட் அணிய வேண்டியிருக்கலாம். கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உங்கள் வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது எடையை வைக்கவோ அல்லது உங்கள் பாதத்தை நகர்த்தவோ முடியாவிட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். நீங்கள் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியையும் பெறவும்.

7. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை

நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (சி.வி.ஐ) என்பது சேதமடைந்த வால்வுகள் காரணமாக வீங்கிய கால்களை ஏற்படுத்தும் அல்லது நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் நிலை. இது உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களிலிருந்து உங்கள் இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்தத்தை பாதிக்கிறது. உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களின் நரம்புகளில் இரத்தம் சேகரிக்கப்படலாம், இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• கால்களில் வலி அல்லது சோர்வு
• புதிய சுருள் சிரை நாளங்கள்
• கால்களில் தோல் தோற்றமளிக்கும் தோல்
• கால்கள் அல்லது கால்களில் மெல்லிய, அரிப்பு தோல்
• ஸ்டேசிஸ் அல்லது சிரை ஸ்டாஸிஸ் புண்கள்
• நோய்த்தொற்றுகள்

சிரை பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். முன்பே கண்டறியப்பட்டதற்கு இது மிகவும் எளிதாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும் நீண்ட காலங்களைத் தவிர்ப்பது
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது கால், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் பயிற்சிகளைச் செய்வது
• நீண்ட கால இடைவெளியில் உங்கள் கால்களை உயர்த்த இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது
• நடைபயிற்சி மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி
• எடை இழப்பு
• ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் கால்களை இதய மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்துவது
• சுருக்க காலுறைகள் அணிந்து
• தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துதல்
• நல்ல தோல் சுகாதாரம் பயிற்சி

8. சிறுநீரக நோய்

உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால் அல்லது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக உப்பு இருக்கலாம். இது தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள காரணமாகிறது, இது உங்கள் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• குவிப்பதில் சிரமம்
• ஏழை பசியின்மை
• சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்
• குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட
• தூங்குவதில் சிரமம்
• தசை இழுத்தல் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு
• வீங்கிய கண்கள்
• வறண்ட, அரிப்பு தோல்
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• நெஞ்சு வலி
• மூச்சு திணறல்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
• டையூரிடிக்ஸ்
• கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
• இரத்த சோகை மருந்துகள்
• குறைந்த புரத உணவு
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி கூடுதல்
• பாஸ்பேட் பைண்டர் மருந்துகள்

இறுதியில், சிறுநீரக செயலிழப்பு சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது டயாலிசிஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

9. கல்லீரல் நோய்

கல்லீரல் சரியாக செயல்படாததால் கல்லீரல் நோய் கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில் அதிகப்படியான திரவத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது மரபணு காரணிகளால் ஏற்படலாம். வைரஸ்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை கல்லீரல் பாதிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மஞ்சள் நிற தோல் மற்றும் கண்கள் (மஞ்சள் காமாலை)
• வலி மற்றும் அடிவயிற்று வீக்கம்
• நமைச்சல் தோல்
• இருண்ட சிறுநீர்
• வெளிர், இரத்தக்களரி அல்லது தார் நிற மலம்
• சோர்வு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• ஏழை பசியின்மை
• எளிதில் சிராய்ப்பு

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• எடை இழப்பு
• மதுவைத் தவிர்ப்பது
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை

10. இரத்த உறைவு

இரத்த உறைவு என்பது இரத்தத்தின் திடமான கொத்துகள். அவை உங்கள் கால்களின் நரம்புகளில் உருவாகலாம். இது உங்கள் இதயம் வரை இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் கணுக்கால் மற்றும் கால்கள் வீங்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும் இது உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் நிகழ்கிறது.

வீக்கம் இதனுடன் இருக்கலாம்:

• வலி
• மென்மை
• ஒரு சூடான உணர்வு
• சிவத்தல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நிறத்தில் மாற்றம்
• காய்ச்சல்

சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• இரத்தத்தை மெலிதாக எடுத்துக்கொள்வது
• உட்கார்ந்திருக்கும் நீண்ட காலங்களைத் தவிர்ப்பது
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி
• உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும்
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது

11. நோய்த்தொற்றுகள்

வீங்கிய பாதங்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அதனுடன் ஏற்படும் அழற்சியால் ஏற்படலாம். நீரிழிவு நரம்பியல் அல்லது கால்களின் பிற நரம்பு நிலைகள் உள்ளவர்கள் கால் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். கொப்புளங்கள், தீக்காயங்கள், பூச்சி கடித்தல் போன்ற காயங்களால் தொற்று ஏற்படலாம். நீங்கள் வலி, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலையும் அனுபவிக்கலாம்.

நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

12. மருந்து பக்க விளைவுகள்

சில மருந்துகள் வீக்கமான பாதங்களை ஒரு பக்க விளைவுகளாக ஏற்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் அவை திரவத்தை சேகரிக்க காரணமாகின்றன, குறிப்பாக உங்கள் உடலின் கீழ் பகுதியில்.

இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் (ஒரு வகை இரத்த அழுத்த மருந்து)
• ஸ்டெராய்டுகள்
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• ACE தடுப்பான்கள்
• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)
• நீரிழிவு மருந்துகள்

உங்கள் மருந்துகள் கால்களை வீக்கமாக்கினால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியது அவசியம். மருந்துகள் அல்லது அளவுகளின் அடிப்படையில் வேறு வழிகள் உள்ளனவா என்பதை நீங்கள் ஒன்றாக தீர்மானிக்கலாம். அதிகப்படியான திரவத்தைக் குறைக்க உதவும் டையூரிடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

13. இதய செயலிழப்பு

உங்கள் இதயத்தால் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் இரத்தம் உங்கள் இதயத்திற்கு சரியாகப் பாயவில்லை என்பதால் இது வீங்கிய கால்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கணுக்கால் மாலையில் வீங்கியிருந்தால், அது வலது பக்க இதய செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உப்பு மற்றும் நீர் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• தட்டையாக படுத்துக் கொள்ளும்போது அச om கரியம்
• வேகமான அல்லது அசாதாரண இதய துடிப்பு
• திடீர், கடுமையான மூச்சுத் திணறல்
• இருமல் இளஞ்சிவப்பு, நுரை சளி
• மார்பு வலி, அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம்
• உடற்பயிற்சி செய்வதில் சிரமம்
• இரத்தம் கலந்த கபத்துடன் பிடிவாதமான இருமல்
• அதிகரித்த இரவுநேர சிறுநீர் கழித்தல்
• அடிவயிற்று வீக்கம்
• நீர் தக்கவைப்பிலிருந்து விரைவான எடை அதிகரிப்பு
• பசியிழப்பு
• குமட்டல்
• கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்
• மயக்கம் அல்லது கடுமையான பலவீனம்

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

இதய செயலிழப்புக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மேலாண்மை தேவை. சிகிச்சை விருப்பங்களில் மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ சாதனங்கள் அடங்கும்.

ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்

பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் கால்கள் வீங்கியிருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• நீங்கள் அதை அழுத்திய பின் ஒரு டிம்பிள் வைத்திருக்கும் தோல்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நீட்டப்பட்ட அல்லது உடைந்த தோல்
• வலி மற்றும் வீக்கம் சரியில்லை
• கால் புண்கள் அல்லது கொப்புளங்கள்
• மார்பு வலி, அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம்
• மூச்சு திணறல்
• ஒரே ஒரு பக்க வீக்கம்

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளை நடத்த முடியும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.