நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
What If You Stop Eating Bread For 30 Days?
காணொளி: What If You Stop Eating Bread For 30 Days?

உள்ளடக்கம்

சிறுகுடலில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியின் நோய்க்குறி, SBID அல்லது ஆங்கில SIBO என்ற சுருக்கத்தால் அழைக்கப்படுகிறது, இது சிறுகுடலில் பாக்டீரியாக்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி உள்ளது, இதில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவைப் போன்ற மதிப்புகளை அடைகிறது. பெரிய குடல்.

உணவு செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு பாக்டீரியாக்கள் முக்கியமானவை என்றாலும், அவை அதிகமாக இருக்கும்போது அவை குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதன் விளைவாக அதிகப்படியான வாயு, வீங்கிய வயிற்றின் நிலையான உணர்வு, வயிற்று வலி மற்றும் நிலையான வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, சிலருக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மாற்றுவதன் மூலம், நபர் சரியாக சாப்பிட்டாலும், அது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நோய்க்குறி குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடும் இதில் அடங்கும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

சிறுகுடலில் பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:


  • தொப்பை வலி, குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு;
  • வீங்கிய வயிற்றின் நிலையான உணர்வு;
  • வயிற்றுப்போக்கு காலங்கள், மலச்சிக்கலுடன் குறுக்கிடப்படுகின்றன;
  • மோசமான செரிமானத்தின் அடிக்கடி உணர்வு;
  • குடல் வாயுக்களின் அதிகப்படியான.

இந்த நோய்க்குறி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலின் காலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

எஸ்.பி.ஐ.டி யின் மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளில், குடல் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனை இழக்கக்கூடும், இதனால், நபர் சரியாக சாப்பிட்டாலும் கூட, ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் நிலை தோன்றக்கூடும். இது நிகழும்போது, ​​நபர் அதிக சோர்வு, எடை இழப்பு மற்றும் இரத்த சோகை கூட அனுபவிக்கலாம்.

நோயறிதலை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது

சிறுகுடலில் பாக்டீரியா வளர்ச்சி நோய்க்குறி கண்டறியப்படுவதை உறுதிப்படுத்த மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் வழி சுவாச பரிசோதனை செய்வதாகும், இதில் வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் இருக்கும் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் அளவு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. ஏனென்றால், சிறுகுடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அதிகப்படியான அளவு இந்த வகை வாயுக்களை சாதாரணமாகக் கருதப்படுவதை விட அதிக அளவில் வெளியிடுகிறது. எனவே, சுவாச சோதனை என்பது எஸ்.பி.ஐ.டி-யின் சாத்தியமான வழக்கை அடையாளம் காண ஒரு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் நேரடி அல்லாத வழியாகும்.


இந்த சோதனையைச் செய்ய நீங்கள் 8 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், பின்னர் கிளினிக்கிற்குச் சென்று ஒரு குழாயில் சுவாசிக்க வேண்டும். அதன்பிறகு, தொழில்நுட்ப வல்லுநர் ஒரு சிறப்பு திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், அந்த தருணத்திலிருந்து, ஒவ்வொரு காலாவதியும் ஒவ்வொரு 2 அல்லது 3 மணி நேரத்திற்கும் புதிய குழாய்களில் சேகரிக்கப்படும்.

பொதுவாக, எஸ்.பி.ஐ.டி அனுபவமுள்ளவர்கள் காலப்போக்கில் வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் அளவு அதிகரித்தனர். அது நிகழும்போது, ​​முடிவு நேர்மறையாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சோதனை முடிவாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர் மற்ற சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம், குறிப்பாக சிறுகுடலில் இருக்கும் திரவத்தின் மாதிரியை அகற்ற, ஆய்வகத்தில், பாக்டீரியாவின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு.

சாத்தியமான காரணங்கள்

இரைப்பை அமில உற்பத்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சிறுகுடலில் உடற்கூறியல் குறைபாடுகள், சிறுகுடலில் pH இன் மாற்றங்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இரைப்பை குடல் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், நொதிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் துவக்க பாக்டீரியாக்கள் .


இந்த நோய்க்குறி புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், எதிர்ப்பு இயக்க முகவர்கள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

கூடுதலாக, இந்த நோய்க்குறி வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, செலியாக் நோய், கிரோன் நோய், குறைந்த வயிற்று அமில அளவு, காஸ்ட்ரோபரேசிஸ், நரம்பு பாதிப்பு, சிரோசிஸ், போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, சில நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பைபாஸ் அல்லது சில அறுவை சிகிச்சைகள்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இந்த நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், இருப்பினும், ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பின்தொடர்வதும் அவசியம். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு

எஸ்.பி.ஐ.டிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி சிறுகுடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும், ஆகையால், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் இது பொதுவாக சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், மெட்ரோனிடசோல் அல்லது ரிஃபாக்ஸிமின் ஆகும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆண்டிபயாடிக் மாத்திரைகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படலாம் என்றாலும், நோய்க்குறி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் போது, ​​சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்க வேண்டும், சீரம் பெற அல்லது பெற்றோருக்குரிய உணவு செய்ய வேண்டும், அதாவது நேரடியாக நரம்பில் செய்யப்படுகிறது.

2. உணவில் மாற்றங்கள்

SBID ஐ குணப்படுத்தும் திறன் கொண்ட உணவு இன்னும் அறியப்படவில்லை, இருப்பினும், அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடுவதாகத் தோன்றும் உணவில் சில மாற்றங்கள் உள்ளன:

  • நாள் முழுவதும் சிறிய உணவை உண்ணுங்கள், அதிகப்படியான உணவைக் கொண்ட உணவைத் தவிர்க்கவும்;
  • அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும்;
  • பசையம் அல்லது லாக்டோஸ் உணவுகள் போன்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, பல மருத்துவர்கள் ஒரு FODMAP வகை உணவைப் பின்பற்றுவது, இது குடலில் நொதித்தல் மற்றும் குறைந்த உறிஞ்சுதல் கொண்ட உணவுகளை நீக்குகிறது, இது அறிகுறிகளை விரைவாக நிவர்த்தி செய்வதற்கு ஏற்றதாக இருக்கும். ஒரு FODMAP ஊட்டத்தை எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்கள்.

3. புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது

அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க இன்னும் ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு குடலுக்கு அதன் இயற்கையான தாவரங்களை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் பாக்டீரியாக்களின் அதிகப்படியான அளவு குறைகிறது.

இருப்பினும், புரோபயாடிக்குகளை இயற்கையாகவே உணவு மூலமாகவும், தயிர், கேஃபிர் அல்லது புளித்த உணவுகள் மூலமாகவும் உட்கொள்ளலாம். கிம்ச்சி, உதாரணத்திற்கு.

சுவாரசியமான

தானிய டயட் விமர்சனம்: எடை இழப்புக்கு இது வேலை செய்யுமா?

தானிய டயட் விமர்சனம்: எடை இழப்புக்கு இது வேலை செய்யுமா?

தானிய உணவில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வேளை தானியங்கள் மற்றும் பாலுடன் மாற்றுகிறீர்கள்.உணவு சிறிது காலமாக இருந்தபோதிலும், இது சமீபத்தில் பிரபலமடைந்தது.இது குறுகிய கால எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக...
உங்களுக்கு கடுமையான ஆஸ்துமா இருக்கும்போது சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிதல்

உங்களுக்கு கடுமையான ஆஸ்துமா இருக்கும்போது சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிதல்

ஆஸ்துமா தாக்குதல் மற்றும் நீண்டகால காற்றுப்பாதை சேதத்தைத் தடுக்க, உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க வேண்டும். ஆனால் சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது நிலைமையைப் போலவே சிக்கலாக இருக்...