கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ்
உள்ளடக்கம்
- கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்றால் என்ன?
- கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் காரணங்கள்
- எலும்பு ஸ்பர்ஸ்
- நீரிழப்பு முதுகெலும்பு வட்டுகள்
- ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்
- காயம்
- தசைநார் விறைப்பு
- அதிகப்படியான பயன்பாடு
- நிபந்தனைக்கான ஆபத்து காரணிகள்
- கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸின் அறிகுறிகள்
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- நிலைமையை சோதித்தல் மற்றும் கண்டறிதல்
- உடல் தேர்வு
- இமேஜிங் சோதனைகள்
- கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சை
- உடல் சிகிச்சை
- மருந்துகள்
- அறுவை சிகிச்சை
- வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்
- கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸிற்கான அவுட்லுக்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்றால் என்ன?
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான, வயது தொடர்பான நிலை, இது உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள மூட்டுகள் மற்றும் வட்டுகளை பாதிக்கிறது, இது உங்கள் கழுத்தில் உள்ளது. இது கர்ப்பப்பை வாய் கீல்வாதம் அல்லது கழுத்து கீல்வாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இது குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகளின் உடைகள் மற்றும் கண்ணீரிலிருந்து உருவாகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதின் விளைவாக இருந்தாலும், இது பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம்.
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவர்களில் இந்த நிலை உள்ளது.
அதைக் கொண்ட சிலர் ஒருபோதும் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை. மற்றவர்களுக்கு, இது நாள்பட்ட, கடுமையான வலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அதைக் கொண்ட பலர் சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளை நடத்த முடிகிறது.
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் காரணங்கள்
உங்கள் கழுத்தில் உள்ள எலும்புகள் மற்றும் பாதுகாப்பு குருத்தெலும்பு ஆகியவை கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும் உடைகள் மற்றும் கண்ணீருக்கு ஆளாகின்றன. நிபந்தனைக்கு சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
எலும்பு ஸ்பர்ஸ்
எலும்பின் இந்த வளர்ச்சியானது, உடல் முதுகெலும்பை வலிமையாக்க கூடுதல் எலும்பை வளர்க்க முயற்சித்ததன் விளைவாகும்.
இருப்பினும், கூடுதல் எலும்பு முதுகெலும்பின் நுணுக்கமான பகுதிகளான முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகள் மீது அழுத்தி வலியை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழப்பு முதுகெலும்பு வட்டுகள்
உங்கள் முதுகெலும்பு எலும்புகளுக்கு இடையில் வட்டுகள் உள்ளன, அவை தடிமனானவை, தூக்குதல், முறுக்குதல் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளின் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் துடுப்பு போன்ற மெத்தைகள். இந்த வட்டுகளுக்குள் இருக்கும் ஜெல் போன்ற பொருள் காலப்போக்கில் வறண்டு போகும். இது உங்கள் எலும்புகள் (முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள்) மேலும் ஒன்றாக தேய்க்க காரணமாகிறது, இது வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்.
இந்த செயல்முறை உங்கள் 30 களில் நடக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்
முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் விரிசல்களை உருவாக்கலாம், இது உள் குஷனிங் பொருளின் கசிவை அனுமதிக்கிறது. இந்த பொருள் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகளில் அழுத்தலாம், இதன் விளைவாக கை உணர்வின்மை மற்றும் ஒரு கையை கீழே கதிர்வீச்சு செய்யும் அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் பற்றி மேலும் அறிக.
காயம்
உங்கள் கழுத்தில் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, வீழ்ச்சி அல்லது கார் விபத்தின் போது), இது வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.
தசைநார் விறைப்பு
உங்கள் முதுகெலும்பு எலும்புகளை ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கும் கடினமான வடங்கள் காலப்போக்கில் இன்னும் கடினமாகிவிடும், இது உங்கள் கழுத்து இயக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் கழுத்தை இறுக்கமாக உணர வைக்கும்.
அதிகப்படியான பயன்பாடு
சில தொழில்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது கனமான தூக்குதல் (கட்டுமானப் பணிகள் போன்றவை) அடங்கும். இது முதுகெலும்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக ஆரம்ப உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் ஏற்படும்.
நிபந்தனைக்கான ஆபத்து காரணிகள்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸின் மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி வயதானதாகும். உங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் கழுத்து மூட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் பெரும்பாலும் உருவாகிறது. வட்டு குடலிறக்கம், நீரிழப்பு மற்றும் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் அனைத்தும் வயதானதன் முடிவுகள்.
வயதைத் தவிர வேறு காரணிகள் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இவை பின்வருமாறு:
- கழுத்து காயங்கள்
- கனமான தூக்குதலில் இருந்து உங்கள் கழுத்தில் கூடுதல் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் வேலை தொடர்பான நடவடிக்கைகள்
- நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் கழுத்தை சங்கடமான நிலையில் வைத்திருத்தல் அல்லது நாள் முழுவதும் ஒரே கழுத்து அசைவுகளை மீண்டும் செய்தல் (மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தம்)
- மரபணு காரணிகள் (கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸின் குடும்ப வரலாறு)
- புகைத்தல்
- அதிக எடை மற்றும் செயலற்ற நிலையில் இருப்பது
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸின் அறிகுறிகள்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லை. அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அவை லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம் மற்றும் படிப்படியாக உருவாகலாம் அல்லது திடீரென்று ஏற்படலாம்.
ஒரு பொதுவான அறிகுறி தோள்பட்டை பிளேட்டைச் சுற்றியுள்ள வலி. சிலர் கை மற்றும் விரல்களில் வலியைப் புகார் செய்கிறார்கள். வலி எப்போது அதிகரிக்கக்கூடும்:
- நின்று
- உட்கார்ந்து
- தும்மல்
- இருமல்
- உங்கள் கழுத்தை பின்னோக்கி சாய்த்து விடுங்கள்
மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி தசை பலவீனம். தசை பலவீனம் கைகளை உயர்த்துவது அல்லது பொருட்களை உறுதியாகப் புரிந்துகொள்வது கடினமாக்குகிறது.
பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மோசமாகிவிடும் ஒரு கடினமான கழுத்து
- பெரும்பாலும் தலையின் பின்புறத்தில் ஏற்படும் தலைவலி
- முக்கியமாக தோள்கள் மற்றும் கைகளை பாதிக்கும் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை, இது கால்களிலும் ஏற்படலாம்
குறைவான அடிக்கடி நிகழும் அறிகுறிகளில் சமநிலை இழப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாடு இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
தோள்பட்டை, கைகள் அல்லது கால்களில் திடீரென உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், அல்லது குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டை இழந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும், விரைவில் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். இது மருத்துவ அவசரநிலை.
உங்கள் வலி மற்றும் அச om கரியம் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம்.
இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயதானதன் விளைவாக இருந்தாலும், வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்கும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.
நிலைமையை சோதித்தல் மற்றும் கண்டறிதல்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸைக் கண்டறிவது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற பிற சாத்தியமான நிலைமைகளை நிராகரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. நோயறிதலைச் செய்வது இயக்கத்திற்கான சோதனை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகள், எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை தீர்மானிப்பதும் அடங்கும்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது மேலதிக பரிசோதனைக்கு எலும்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.
உடல் தேர்வு
உங்கள் அறிகுறிகள் குறித்து பல கேள்விகளைக் கேட்டு உங்கள் மருத்துவர் தொடங்குவார். பின்னர், அவை பல சோதனைகளின் மூலம் இயங்கும்.
வழக்கமான பரீட்சைகளில் உங்கள் அனிச்சைகளை சோதித்தல், தசை பலவீனம் அல்லது உணர்ச்சி குறைபாடுகளை சரிபார்க்கவும், உங்கள் கழுத்தின் இயக்க வரம்பை சோதிக்கவும் அடங்கும்.
நீங்கள் எப்படி நடப்பீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவரும் பார்க்க விரும்பலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் முதுகெலும்பு அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸை சந்தேகித்தால், அவர்கள் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இமேஜிங் சோதனைகள் மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்கள்.
இமேஜிங் சோதனைகள்
- எலும்பு ஸ்பர்ஸ் மற்றும் பிற அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சி.டி ஸ்கேன் உங்கள் கழுத்தின் விரிவான படங்களை வழங்க முடியும்.
- எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன், இது ரேடியோ அலைகள் மற்றும் ஒரு காந்தப்புலத்தைப் பயன்படுத்தி படங்களை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் மருத்துவர் கிள்ளிய நரம்புகளைக் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது.
- ஒரு மைலோகிராமில், உங்கள் முதுகெலும்பின் சில பகுதிகளை முன்னிலைப்படுத்த ஒரு சாய ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பகுதிகளின் விரிவான படங்களை வழங்க CT ஸ்கேன் அல்லது எக்ஸ்-கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- உங்கள் தசைகளுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்பும்போது உங்கள் நரம்புகள் பொதுவாக செயல்படுகின்றனவா என்பதை சோதிக்க ஒரு எலக்ட்ரோமியோகிராம் (ஈ.எம்.ஜி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனை உங்கள் நரம்புகளின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடும்.
- ஒரு நரம்பு கடத்தும் ஆய்வு ஒரு நரம்பு அனுப்பும் சமிக்ஞைகளின் வேகத்தையும் வலிமையையும் சரிபார்க்கிறது. நரம்பு அமைந்துள்ள இடத்தில் உங்கள் தோலில் மின்முனைகளை வைப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது.
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சை
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸிற்கான சிகிச்சைகள் வலி நிவாரணம் வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, நிரந்தர சேதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ உதவுகின்றன.
அறுவைசிகிச்சை முறைகள் பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உடல் சிகிச்சை
உங்கள் மருத்துவர் உங்களை சிகிச்சைக்காக ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரிடம் அனுப்பக்கூடும். உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை நீட்ட உடல் சிகிச்சை உதவுகிறது. இது அவர்களை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் இறுதியில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
நீங்கள் கழுத்து இழுவைக் கொண்டிருக்கலாம்.கர்ப்பப்பை வாய் மூட்டுகளுக்கு இடையில் இடத்தை அதிகரிக்கவும், கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்க்குகள் மற்றும் நரம்பு வேர்கள் மீதான அழுத்தத்தை குறைக்கவும் எடைகளைப் பயன்படுத்துவது இதில் அடங்கும்.
மருந்துகள்
ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் வேலை செய்யாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவர் சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
- தசை பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சைக்ளோபென்சாப்ரின் (ஃபெக்ஸ்மிட்) போன்ற தசை தளர்த்திகள்
- வலி நிவாரணத்திற்காக ஹைட்ரோகோடோன் (நோர்கோ) போன்ற போதைப்பொருள்
- நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க கபாபென்டின் (நியூரோன்டின்) போன்ற கால்-கை வலிப்பு மருந்துகள்
- திசு வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், பின்னர் வலியைக் குறைப்பதற்கும் ப்ரெட்னிசோன் போன்ற ஸ்டீராய்டு ஊசி
- வீக்கத்தைக் குறைக்க டிக்ளோஃபெனாக் (வோல்டரன்-எக்ஸ்ஆர்) போன்ற மருந்து அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்)
அறுவை சிகிச்சை
உங்கள் நிலை கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இது உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகளுக்கு அதிக இடத்தைக் கொடுப்பதற்காக எலும்புத் துளைகள், உங்கள் கழுத்து எலும்புகளின் பகுதிகள் அல்லது குடலிறக்க டிஸ்க்குகளை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது.
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே அவசியம். இருப்பினும், வலி கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் கைகளை நகர்த்துவதற்கான உங்கள் திறனை இது பாதிக்கிறது என்றால் ஒரு மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கலாம்.
வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்
உங்கள் நிலை லேசானதாக இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டிலேயே சில விஷயங்களை முயற்சி செய்யலாம்:
- அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது ஒரு NSAID போன்ற OTC வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதில் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்) ஆகியவை அடங்கும்.
- புண் தசைகளுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்க உங்கள் கழுத்தில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது ஒரு குளிர் பொதியைப் பயன்படுத்தவும்.
- விரைவாக குணமடைய உங்களுக்கு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- தற்காலிக நிவாரணம் பெற மென்மையான கழுத்து பிரேஸ் அல்லது மென்மையான காலர் அணியுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு கழுத்து பிரேஸ் அல்லது காலரை அணியக்கூடாது, ஏனெனில் இது உங்கள் தசைகளை பலவீனப்படுத்தும்.
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸிற்கான அவுட்லுக்
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்பது பொதுவான, மற்றும் பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான, கழுத்து வலி தொடர்பான விறைப்பு, அச om கரியம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலையை மாற்றியமைக்க முடியாமல் போகலாம், ஆனால் அச om கரியம் மற்றும் வலியைக் கடக்க உதவும் பழமைவாத சிகிச்சையை அவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கலாம்.
கூடுதல் தகவல்கள்
காய்ச்சல் இல்லாமல் காய்ச்சல் இருக்க முடியுமா?
