சுகுபிரா: அது என்ன, அது எதற்காக, விதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• இது என்ன மற்றும் முக்கிய நன்மைகள்
• சுக்குபிராவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• முரண்பாடுகள்

சுகுபிரா என்பது ஒரு பெரிய மரமாகும், இது மருத்துவ வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது, முக்கியமாக வாத நோய்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த மரம் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது ஃபேபேசி மற்றும் முக்கியமாக தென் அமெரிக்காவில் காணலாம்.

வெள்ளை சுகுபிராவின் அறிவியல் பெயர் Pterodon pubescensமற்றும் கருப்பு சுகுபிராவின் பெயர் போடிச்சியா மேஜர் மார்ட். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தாவரத்தின் பாகங்கள் அதன் விதைகள், அதனுடன் தேநீர், எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள் மற்றும் சாறுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, சுகுபிராவை காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் சுகாதார உணவு கடைகள், மருந்துக் கடைகள் அல்லது இணையத்தில் காணலாம்.

இது என்ன மற்றும் முக்கிய நன்மைகள்

சுகுபிராவில் வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு, வாத எதிர்ப்பு, குணப்படுத்துதல், ஆண்டிமைக்ரோபையல், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் கட்டி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே, அதன் விதைகளை வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பல சுகாதார நன்மைகளை மேம்படுத்தலாம், அவற்றில் முக்கியமானவை:

• மூட்டுகளில் வீக்கத்தைக் குறைத்து, ஆகையால், கீல்வாதம், கீல்வாதம், வாத நோய் மற்றும் முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்;
• அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கும்;
• டான்சில்லிடிஸை எதிர்த்துப் போராடு, வலிக்கு உத்தரவாதம்;
• தோல் காயங்கள், அரிக்கும் தோலழற்சி, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்த உதவுங்கள்;
• இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுங்கள்;
• இது புற்றுநோய்க்கு எதிரான செயலைச் செய்யக்கூடும், குறிப்பாக புரோஸ்டேட் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயின் விஷயத்தில், அதன் விதைகளில் கட்டி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு இருப்பதால்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தேநீர் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கீமோதெரபியால் ஏற்படும் நிலையான வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவும்.

சுக்குபிராவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சுக்குபிராவை தேநீர், காப்ஸ்யூல்கள், சாறு மற்றும் எண்ணெய் வடிவில் காணலாம், மேலும் பின்வருமாறு பயன்படுத்தலாம்:

• சுகுபிரா விதை தேநீர்: 4 சுக்குபிரா விதைகளை கழுவவும், சமையலறை சுத்தியலைப் பயன்படுத்தி அவற்றை உடைக்கவும். பின்னர் உடைந்த விதைகளை 1 லிட்டர் தண்ணீருடன் 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, கஷ்டப்படுத்தி, நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
• காப்ஸ்யூல்களில் சுகுபிரா: சிறந்த விளைவுக்கு தினமும் 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காப்ஸ்யூல்களின் பயன்பாடு அதிகமாகக் குறிக்கப்படும் போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்;
• சுகுபிரா எண்ணெய்: ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 சொட்டுகளை உணவுடன் சாப்பிடுங்கள், 1 சொட்டு நேரடியாக வாயில், ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை;
• சுகுபிரா விதை சாறு: ஒரு நாளைக்கு 0.5 முதல் 2 மில்லி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• சுக்குபிரா டிஞ்சர்: 20 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்க தேர்வுசெய்தால், அந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் ஒரு பானையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் தாவரத்தின் விதைகளால் வெளியாகும் எண்ணெய் பானையின் சுவர்களில் சிக்கி, முற்றிலுமாக அகற்றுவது கடினம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, சுக்குபிரா நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அதன் நுகர்வு தொடர்பான எந்த பக்க விளைவுகளும் விவரிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், இது எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் உட்கொள்ளப்படுவது முக்கியம்.

முரண்பாடுகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சுகுபிரா முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களால் இது குறைவாகவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதே போல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும், நுகர்வுக்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.