மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு அன்னாசி பழச்சாறு
உள்ளடக்கம்
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- பெருங்குடல் முடிவுக்கு பிற வீட்டில் மற்றும் இயற்கை வழிகளைக் காண்க:
- உங்கள் விவரங்களை உள்ளிட்டு, உங்கள் காலம் எப்போது வரும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
அன்னாசி பழச்சாறு மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும், ஏனெனில் அன்னாசி ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது, இது கருப்பையின் திசுக்களின் வீக்கத்தை குறைக்கிறது, நிலையான சுருக்கங்களை குறைத்து மாதவிடாய் வலியை நீக்குகிறது.
ஆனால், இந்த வீட்டு வைத்தியத்தின் செயல்திறனுக்காக மற்ற பொருட்களும் தீர்க்கமானவை. உதாரணமாக, இஞ்சி அன்னாசிப்பழத்திற்கு ஒத்த செயலைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆகையால், மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் வலி நிவாரணி விளைவை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் வாட்டர்கெஸ் மற்றும் ஆப்பிள் டையூரிடிக்ஸ் ஆகும், உடலால் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது மற்றும் அதன் பிடிப்பைக் குறைக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கிரெஸ் இலை
- 3 அன்னாசி துண்டுகள்
- ½ பச்சை ஆப்பிள்
- 1 துண்டு இஞ்சி
- 200 மில்லி தண்ணீர்
தயாரிப்பு முறை
அனைத்து பொருட்களையும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு பிளெண்டரில் சேர்க்கவும். நன்றாக அடித்து, உங்கள் சுவைக்கு இனிப்பு கொடுத்த பிறகு சாறு குடிக்க தயாராக உள்ளது. வலி நிவாரணத்தில் சிறந்த பலன்களைப் பெற இந்த வீட்டு வைத்தியம் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதலாக, கோலிக் நிவாரணம் செய்ய என்ன செய்ய முடியும் என்பது இடுப்பு பகுதியில் ஒரு பையில் வெதுவெதுப்பான நீரை வைத்து, லேசான ஆடைகளை அணிய வேண்டும், இது இந்த பிராந்தியத்தை கசக்கிவிடாது. ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதும் மாதவிடாய் விரைவாகச் செல்ல உதவுகிறது, பிடிப்பை நீக்கும்.
இருப்பினும், பிடிப்புகள் உண்மையில் கடுமையானதாகவும், முடக்கப்படும்போதும், மகப்பேறு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருக்கிறதா என்று.
பெருங்குடல் முடிவுக்கு பிற வீட்டில் மற்றும் இயற்கை வழிகளைக் காண்க:
- மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்
- மாதவிடாய் பிடிப்பை எவ்வாறு தடுப்பது
உங்கள் விவரங்களை உள்ளிட்டு, உங்கள் காலம் எப்போது வரும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
டைம்பனோமெட்ரி