சுறுசுறுப்பாக இருப்பது கணைய புற்றுநோயைக் கடக்க எனக்கு உதவியது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நாள் போல தெளிவான தருணம் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. இது 11 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் நியூயார்க்கில் ஒரு விருந்துக்கு செல்ல தயாராகிக்கொண்டிருந்தேன். திடீரென்று, இந்த மின்சார வலி எனக்குள் பரவியது. இது என் தலையின் உச்சியில் தொடங்கி என் உடல் முழுவதும் சென்றது. இது நான் அனுபவித்த எதையும் போலல்லாமல் இருந்தது. இது ஐந்து அல்லது ஆறு வினாடிகள் மட்டுமே நீடித்தது, ஆனால் அது என் மூச்சு எடுத்தது. நான் ஏறக்குறைய இறந்துவிட்டேன். ஒரு டென்னிஸ் பந்து அளவுக்கு ஒருபுறம் என் கீழ் முதுகில் ஒரு சிறிய வலி இருந்தது.

ஒரு வாரம் வேகமாக முன்னேறி, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எனக்கு தொற்று ஏற்பட்டிருக்க வேண்டும் அல்லது தசையை இழுத்திருக்க வேண்டும் என்று நினைத்து, நான் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் இருந்தேன். நான் 20 வயதிலிருந்தே சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறேன். நான் வாரத்தில் ஐந்து முதல் ஆறு நாட்கள் வேலை செய்கிறேன். எனக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை உள்ளது. என்னால் போதுமான அளவு பச்சை காய்கறிகளை சாப்பிட முடியாது. நான் புகைபிடித்ததில்லை. புற்றுநோய் என் மனதில் கடைசியாக இருந்தது.

ஆனால் எண்ணற்ற மருத்துவர்களின் வருகை மற்றும் ஒரு முழு உடல் ஸ்கேன் பிறகு, எனக்கு கணைய புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது-9 சதவிகித நோயாளிகள் மட்டுமே ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு மேல் வாழ்கின்றனர்.

நான் அங்கே அமர்ந்திருந்தபோது, ​​​​என் வாழ்க்கையின் மிகவும் பயமுறுத்தும் தொலைபேசி அழைப்புக்குப் பிறகு, நான் மரண தண்டனையைப் பெற்றேன் என்று நினைத்தேன். ஆனால் நான் ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரித்தேன் மற்றும் முழுமையாக விட்டுக்கொடுக்க மறுத்தேன்.

சில நாட்களில், நான் வாய்வழி கீமோதெரபியைத் தொடங்கினேன், ஆனால் என் பித்த நாளம் என் கல்லீரலை நசுக்கத் தொடங்கிய பிறகு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நான் ER இல் முடித்தேன். என் பித்தநீர் குழாய்க்கு அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர்கள் 21 % ஐந்து வருட உயிர்வாழ்வு விகிதத்துடன் ஒரு விப்பிள்-சிக்கலான கணைய அறுவை சிகிச்சைக்கு செல்லுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

நான் உயிர் பிழைத்தேன் ஆனால் உடனடியாக ஒரு ஆக்ரோஷமான நரம்பு கீமோ மருந்து போடப்பட்டது, அதற்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்ட பிறகு நான் மாற வேண்டியிருந்தது. நான் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன், குறிப்பாக எதையும் செய்ய தடை விதிக்கப்பட்டது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை தவறவிட்டேன்.

அதனால் என்னிடம் இருந்ததைச் செய்தேன், என்னையும் அனைவருடனும் இணைக்கப்பட்ட ஒரு நாள் இயந்திரங்களை பல முறை மருத்துவமனை படுக்கையில் இருந்து வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்தினேன். செவிலியர்களின் உதவியோடு, ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை மருத்துவமனையின் தளத்தை நான் மாற்றிக் கொண்டிருந்தேன். நான் மரணத்திற்கு மிக அருகில் இருந்தபோது உயிருடன் இருப்பது என் வழி.

அடுத்த மூன்று வருடங்கள் என் வாழ்க்கையின் மிக மெதுவாக இருந்தது, ஆனால் இந்த நோயை வெல்லும் நம்பிக்கையில் நான் இன்னும் ஒட்டிக்கொண்டிருந்தேன். அதற்கு பதிலாக, நான் மேற்கொண்ட சிகிச்சை இனி பலனளிக்காது என்றும், நான் வாழ மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் மட்டுமே இருப்பதாகவும் கூறப்பட்டது.

இதுபோன்ற ஒன்றை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​​​நம்புவது மிகவும் கடினம். எனவே இரண்டாவது கருத்துக்காக வேறு மருத்துவரை நாடினேன். இந்த புதிய நரம்பு வழி மருந்தை (ரோசெஃபின்) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை காலை இரண்டு மணி நேரமும், இரவில் இரண்டு மணி நேரமும் 30 நாட்களுக்கு முயற்சி செய்ய அவர் பரிந்துரைத்தார்.

இந்த நேரத்தில் நான் எதையும் முயற்சிக்கத் தயாராக இருந்தபோது, ​​​​நான் கடைசியாக விரும்பியது ஒரு நாளைக்கு நான்கு மணிநேரம் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நான் வாழ இரண்டு மாதங்கள் மட்டுமே இருந்தால். இந்த பூமியில் எனது கடைசி தருணங்களை நான் விரும்பியவற்றைச் செய்ய விரும்பினேன்: வெளியில் இருப்பது, புதிய காற்றை சுவாசிப்பது, மலைகளில் பைக்கிங் செய்வது, என் சிறந்த நண்பர்களுடன் சக்தி நடைப்பயணம் செய்வது-என்னால் அதைச் செய்ய முடியாது நான் தினமும் பல மணிநேரம் குளிர்ச்சியான மருத்துவமனையில் இருந்தேன்.

அதனால் செயல்திறனை பாதிக்காமல் வீட்டிலேயே சிகிச்சையை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ள முடியுமா என்று கேட்டேன். எனக்கு ஆச்சரியமாக, யாரும் அவரிடம் அப்படிக் கேட்கவில்லை என்று மருத்துவர் கூறினார். ஆனால் நாங்கள் அதை நிறைவேற்றினோம்.

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சிறிது நேரத்தில், நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன். நான் பல வருடங்களுக்குப் பிறகு முதல் முறையாக என் பசியைப் பெற்றேன், சிறிது ஆற்றலை மீண்டும் பெற ஆரம்பித்தேன். நான் அதை உணர்ந்தவுடன், நான் தொகுதியைச் சுற்றி நடப்பேன், இறுதியில் சில இலகுரக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய ஆரம்பித்தேன். இயற்கையிலும் சூரிய ஒளியிலும் வெளியில் இருப்பது மற்றும் மக்கள் சமூகத்தில் இருப்பது என்னை நன்றாக உணர வைத்தது. எனவே எனது உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முதலிடம் கொடுக்கும்போது என்னால் முடிந்தவரை செய்ய முயற்சித்தேன்.

மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, நான் எனது இறுதி சுற்று சிகிச்சைக்காக வந்தேன். வீட்டில் சும்மா இருப்பதற்குப் பதிலாக, கொலராடோவில் உள்ள ஒரு மலையில் சைக்கிளில் ஏறிச் சென்றபோது என்னுடன் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளப் போகிறேன் என்று என் கணவருக்குப் போன் செய்து சொன்னேன்.

சுமார் ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நான் இழுத்து, ஒரு சிறிய ஆல்கஹால் உபயோகித்து, இரண்டு இறுதி சிரிஞ்ச்களில் மருந்தை செலுத்தி, காற்றில் 9,800 அடிக்கு மேல் செயல்முறையை முடித்தேன். நான் வழுக்கை பையன் போல் சாலையின் ஓரத்தில் சுடுவது போல் இருந்ததை நான் பொருட்படுத்தவில்லை. என் வாழ்க்கையை வாழும்போது நான் கவனமாகவும் மனசாட்சியுடனும் இருந்ததால் இது சரியான அமைப்பாக இருந்தது என உணர்ந்தேன்-புற்றுநோயுடன் என் போர் முழுவதும் நான் செய்து கொண்டிருந்தேன். நான் கைவிடவில்லை, என்னால் முடிந்தவரை என் வாழ்க்கையை சாதாரணமாக வாழ முயற்சித்தேன். (தொடர்புடையது: புற்றுநோய்க்குப் பிறகு தங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யத் திரும்புகிறார்கள்)

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, புற்றுநோய் அளவில் நான் எங்கே இருக்கிறேன் என்பதைக் கண்டறிய எனது குறிப்பான்களைப் பதிவுசெய்ய மீண்டும் சென்றேன். முடிவுகள் வந்தவுடன், என் புற்றுநோய் நிபுணர் கூறினார், "நான் இதை அடிக்கடி சொல்வதில்லை, ஆனால் நீங்கள் குணமாகிவிட்டீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்."

அது திரும்ப வர இன்னும் 80 சதவிகித வாய்ப்பு இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகையில், நான் என் வாழ்க்கையை அப்படி வாழ வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறேன். அதற்கு பதிலாக, நான் என்னை மிகவும் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவனாக பார்க்கிறேன், எல்லாவற்றிற்கும் நன்றியுடன். மிக முக்கியமாக, எனக்கு புற்றுநோய் இல்லாதது போல் என் வாழ்க்கையை நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

நான் நம்பமுடியாத வடிவத்தில் இருந்ததால் என் பயணம் வெற்றிபெற ஒரு பெரிய காரணம் என்று என் மருத்துவர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள். ஆம், புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு உங்கள் நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம் உடற்பயிற்சி செய்வது அல்ல, ஆனால் நோயின் போது உடற்பயிற்சி செய்வது ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மனதிற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். என் கதையில் இருந்து விலகல் இருந்தால், அது அந்த.

துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் மனரீதியாக எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றியும் ஒரு வழக்கு உள்ளது. இன்று, எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது 10 சதவிகிதம் மற்றும் அதற்கு நான் எப்படி நடந்துகொள்கிறேன் என்பது 90 சதவிகிதம் என்ற மனநிலையை நான் ஏற்றுக்கொண்டேன். இன்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் விரும்பும் அணுகுமுறையைத் தழுவுவதற்கு நம் அனைவருக்கும் விருப்பம் உள்ளது. நீங்கள் உயிருடன் இருக்கும்போது மக்கள் உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் போற்றுகிறார்கள் என்பதை உண்மையாக அறிந்து கொள்ள பலருக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை, ஆனால் இது நான் ஒவ்வொரு நாளும் பெறும் பரிசு, அதை நான் உலகிற்காக வர்த்தகம் செய்ய மாட்டேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு