பிளவுபட்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பிளவுபட்ட உதட்டின் காரணங்கள்
• 1. துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்
• 2. சூரிய சேதம்
• 3. உதட்டில் காயம்
• 4. நீரிழப்பு
• 5. வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறை
• 6. ஒவ்வாமை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• பிளவுபட்ட உதட்டிற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்
• உங்கள் உதடுகளை நக்க வேண்டாம்
• உங்கள் உடல் மற்றும் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
• உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
• பிளவுபட்ட உதட்டின் பார்வை என்ன?

கண்ணோட்டம்

உங்கள் உதடுகள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் தோலால் ஆனவை. இதன் விளைவாக, அவை சில நிபந்தனைகளின் கீழ் எளிதில் சிதைந்து பிரிக்கலாம்.

இது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு என்றாலும், பிளவு பொதுவாக ஒரு தீவிர சிக்கலைக் குறிக்காது. ஆயினும்கூட, இந்த நிலை தொந்தரவாக இருக்கலாம், எனவே ஒரு பிளவு உதட்டின் காரணத்தையும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் வழிகளையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

பிளவுபட்ட உதட்டின் காரணங்கள்

ஒரு பிளவு உதடு படிப்படியாக உருவாகக்கூடும் என்பதால், சரியான காரணத்தை சுட்டிக்காட்டுவது கடினம். சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, எதிர்கால பிளவுகளைத் தடுப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழியைத் தீர்மானிக்க உதவும். பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் தோல் எரிச்சலால் தூண்டப்படும் உதடு அழற்சியின் ஒரு வடிவம். குளிர்ந்த வானிலை, வறண்ட காற்று மற்றும் காற்றின் வெளிப்பாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உதடுகள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் மிகவும் வறண்டு, விரிசலாக மாறும். கோண செலிடிஸ் குறிப்பாக வாயின் மூலைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் பிற காரணங்களால் இருக்கலாம்.

உதடுகள் குறிப்பாக சருமம், தோலுரித்தல், பிளவுபடுதல் மற்றும் வறட்சிக்கு ஆளாகின்றன, ஏனென்றால் அவை மற்ற சருமங்களைப் போன்ற உறுப்புகளிலிருந்து அதே பாதுகாப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவர்களால் சொந்த ஈரப்பதத்தை உருவாக்க முடியவில்லை.

2. சூரிய சேதம்

சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து நம் உடல்களைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறோம். உங்கள் உதடுகளையும் பாதுகாப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பற்ற உதடுகளை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நீண்ட கால வெளிப்பாடு உதடுகள் கடினமாகவும், வறண்டதாகவும் மாறுகிறது, இதன் விளைவாக விரிசல் அல்லது பிளவு ஏற்படுகிறது.

3. உதட்டில் காயம்

ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு பிளவு உதடு கூட ஏற்படலாம். வாயில் ஒரு அடி, உங்கள் வாயில் விழுந்து அடிப்பது, உதட்டைக் கடிப்பது அல்லது காகித வெட்டு பெறுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பிளவுபட்ட உதட்டைத் தவிர, இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

4. நீரிழப்பு

சில நேரங்களில், நீரிழப்பு போன்ற அடிப்படை மருத்துவ பிரச்சினையால் ஒரு பிளவு உதடு ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் போதுமான அளவு திரவம் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தீவிர வியர்வை மற்றும் நோய் ஆகியவற்றிலிருந்து நீரிழப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் போதுமான திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் நீரிழப்பு அபாயமும் உள்ளது. நீரிழப்பு உங்கள் உடல் சரியாக செயல்படுவதை கடினமாக்குகிறது. கடுமையான நீரிழப்பு உயிருக்கு ஆபத்தானது.

5. வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறை

வைட்டமின் பி தியாமின், நியாசின், பயோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் ரைபோஃப்ளேவின் ஆகியவை அடங்கும். இவை நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு வகிக்கின்றன, ஆற்றலை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் உடல் நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகின்றன.

வைட்டமின் பி ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கும் பங்களிப்பதால், ஒரு குறைபாடு முகப்பரு, பிளவுபட்ட உதடுகள், வறட்சி மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். குறைந்த அளவு துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவை உதடுகளைப் பிரிக்க வழிவகுக்கும், குறிப்பாக வாயின் மூலைகளில்.

6. ஒவ்வாமை

லிப்ஸ்டிக், பற்பசை, மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் உங்கள் உதடுகளுக்கு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள எந்தவொரு பொருளுக்கும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு பிளவு உதட்டை ஏற்படுத்தும். மற்ற அறிகுறிகளில் கடுமையான வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு அல்லது உதடுகளில் கடுமையான அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சொறி ஆகியவை அடங்கும்.

புதிய உதடு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் உதடு பிரச்சினைகளை உருவாக்கினால், பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் நிலை மேம்படுகிறதா என்று பாருங்கள். ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் சிக்கல் அடையாளம் காணப்பட்டு சரி செய்யப்படாவிட்டால் இந்த நிலை தொடர்ந்து ஏற்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பிளவுபட்ட உதடுகளின் பல வழக்குகள் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. வெப்பம், குளிர் அல்லது காற்று ஆகியவற்றின் உச்சகட்டத்தின் விளைவாக, சப்பிங் அல்லது வறட்சியால் ஏற்படும் நிகழ்வுகளில் இது குறிப்பாக உண்மை. ஆனால் ஒரு பிளவு உதடு ஒரு அடிப்படை மருத்துவ சிக்கலைக் குறிக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் உதடு மோசமடைகிறதா அல்லது பிற அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

போதிய திரவ உட்கொள்ளல் ஒரு காரணமாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், இதில் அடங்கும் பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:

• தீவிர தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• இருண்ட நிற சிறுநீர்
• தலைச்சுற்றல்

உங்கள் உடல் போதுமான திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளைப் பெறாவிட்டால், இது சிறுநீரக பாதிப்பு, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழப்பின் மூலத்தை அடையாளம் காண்பது சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

இதேபோல், நினைவக பிரச்சினைகள், உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றுடன் பிளவுபட்ட உதட்டைக் கொண்டிருப்பது வைட்டமின் பி குறைபாடு அல்லது பிற தீவிர ஊட்டச்சத்து சிக்கலைக் குறிக்கும்.

உங்கள் பிளவு உதட்டோடு தொடர்புடைய வலி, இரத்தப்போக்கு அல்லது சிவத்தல் மோசமடைந்துவிட்டால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல், தொடர்ந்து குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிளவுபட்ட உதட்டுடன் நோய்த்தொற்றின் எந்த அறிகுறியும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

பிளவுபட்ட உதட்டிற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பிளவுபட்ட உதட்டிற்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்

குளிர்ந்த காற்று, வறண்ட காற்று, காற்று மற்றும் சூரியனை வெளிப்படுத்துவது உதடுகளை உலர்த்தி, விரிசல் மற்றும் பிளவுகளை ஏற்படுத்தும். லிப் பாம் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை வெளியில் செல்வதற்கு முன் உதடுகளுக்கு தடவவும். இது உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஒரு பாதுகாப்பு தடையை வழங்குகிறது. தீக்காயங்களைத் தடுக்க எஸ்.பி.எஃப் உடன் மருந்து லிப் பாம் மற்றும் லிப் பாம் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.

உங்கள் உதடுகளை நக்க வேண்டாம்

உங்கள் உதடுகளை தொடர்ந்து நக்குவது உலர்த்தப்படுவதோடு மேலும் விரிசல் மற்றும் பிளவுகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உடல் மற்றும் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்

காஃபின் இல்லாத திரவங்களுடன் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒரு டையூரிடிக் மருந்தாக செயல்படலாம் மற்றும் அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பதை ஊக்குவிக்கும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், இது நீரிழப்பை மோசமாக்கும்.

உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

இது இரத்தப்போக்கு நிறுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கும், குறிப்பாக காயம் காரணமாக.

உங்கள் உதடுகளைச் சுற்றிலும் அல்லது புண்களைத் திறந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். இது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அடிப்படை பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பிரச்சினையின் காரணம் தெளிவாக இல்லை என்றால் இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து திரவங்களை நரம்பு வழியாகப் பெற வேண்டியிருக்கும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உணவு மாற்றங்கள், கூடுதல் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பிளவுபட்ட உதட்டின் பார்வை என்ன?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உதட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எதிர்காலத்தில் விரிசலைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், பிற அறிகுறிகளுடன் கூடிய பிளவு உதடு அல்லது குணமடையாத உதட்டை புறக்கணிக்காதீர்கள். அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் சந்திக்கவும்.