15 முகப்பரு சோப்புகள் அமைதியாக & மெதுவாக மங்கலான பிரேக்அவுட்களுக்கு

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு முறையிலும் ஒரு முக்கியமான படியாகும்
• சரியான சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
• முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கான சோப்புகள்
• தேயிலை எண்ணெய்
• செட்டாஃபில் டெய்லி ஃபேஷியல் க்ளென்சர்
• ரோஹ்டோ ஹடலாபோ கோகுஜுன் சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்
• கரி சோப்பு
• கேட் சோமர்வில் எராடிகேட் டெய்லி க்ளென்சர் முகப்பரு சிகிச்சை
• முகப்பரு மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கான சோப்புகள்
• செராவ் ஹைட்ரேட்டிங் க்ளென்சர்
• முராத் AHA / BHA எக்ஸ்போலியேட்டிங் க்ளென்சர்
• டி.எச்.சி ஆழமான சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்
• COSRX ஜென்டில் மார்னிங் க்ளென்சர்
• மேரி வெரோனிக் சிகிச்சை சுத்தப்படுத்தி
• அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் வேலை செய்யும் சோப்புகள், குறிப்பாக உணர்திறன்
• ஆப்பிரிக்க கருப்பு சோப்பு
• யூசரின் சிவத்தல் நிவாரணம் இனிமையான சுத்தப்படுத்துபவர்
• பனிலா கோ க்ளீன் இட் ஜீரோ க்ளென்சிங் தைலம்
• வானிக்ரீம் மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தி
• க ud டலி இன்ஸ்டன்ட் ஃபோமிங் க்ளென்சர்
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுத்தப்படுத்தி உண்மையில் சிக்கலை அதிகரிக்க ஏதேனும் வாய்ப்பு உள்ளதா?
• முற்றிலும் தவிர்க்க சில விஷயங்கள்:
• உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு முறையிலும் ஒரு முக்கியமான படியாகும்

மோசமான சுகாதாரத்தின் பருக்கள் தவிர்க்க முடியாத விளைவு என்ற கருத்து ஒரு கட்டுக்கதை. வலுவான சோப்பு தர்க்கரீதியான தீர்வு போலத் தோன்றினாலும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் நுரைக்கும் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிதல்ல.

"தோல் அழுக்காகவோ அல்லது முறையற்ற முறையில் சுத்தமாகவோ இருப்பதால் முகப்பரு ஏற்படுகிறது என்று பல இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் நினைக்கிறார்கள் - இது உண்மையல்ல" என்று சான் பிரான்சிஸ்கோவைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவரும் பே ஏரியா ஒப்பனை தோல் மருத்துவரின் நிறுவனருமான டாக்டர் கேத்லீன் வெல்ஷ் கூறுகிறார். "இது மரபியல், ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம், உணவு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கலவையாகும்."

சோப் உங்கள் முகப்பருவுக்கு உதவுமா இல்லையா என்பது உங்கள் முகப்பரு வகை, தோல் வகை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த வழக்கத்தின் பிற அம்சங்களைப் பொறுத்தது.

சரியான சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

• நீங்கள் ஒரு எளிய 3-படி வழக்கத்தை விரும்பினால், செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள். AHA / BHA கள், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு, சோடியம் சல்பசெட்டமைடு, துத்தநாகம் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் பொருட்கள் உதவக்கூடும்.
• நீங்கள் 5- அல்லது 10-படி வழக்கத்தை விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய உதவும் எளிய மற்றும் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சீரம் மற்றும் ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் போன்ற பிற முகப்பரு தயாரிப்புகளை வேலை செய்யட்டும்.
• எதிர்ப்பு அழற்சி கொண்ட சுத்தப்படுத்திகள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு நல்லது.
• சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் சோடியம் சல்பாசெட்டமைடு எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லது.
• உலர்ந்த சருமம் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துவதால் பயனடையக்கூடும்.

"சோப்பு முகப்பருவுக்கு மோசமானதல்ல, ஆனால் தவறான வகை சோப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்துபவர் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், முகப்பருவை மோசமாக்குகிறது அல்லது பொருத்தமான முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது கடினம் - அவற்றில் பல உலர்த்தப்படுகின்றன" என்று வெல்ஷ் கூறுகிறார். "ஒரு நல்ல முகப்பரு சுத்தப்படுத்தி எரிச்சல் இல்லாமல் மேற்பரப்பு எண்ணெய்கள் மற்றும் ஒப்பனை முழுவதுமாக அகற்றும்."

சரியான சுத்தப்படுத்தியுடன் முகப்பருவை சமாளிக்க ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? சிறந்த 15 சோப்புகளை நாங்கள் உடைத்தோம், எந்த முக்கிய பொருட்கள் அவற்றை பயனுள்ளதாக ஆக்குகின்றன, ஒவ்வொன்றிலிருந்தும் எந்த வகையான தோல் வகை பயனடையக்கூடும் என்பதைக் குறிப்பிடுகிறோம். முகப்பரு அடிப்படையிலான வழக்கத்தை பராமரிக்க பிற பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கான சோப்புகள்

தேயிலை எண்ணெய்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன், இந்த சக்திவாய்ந்த எண்ணெய் பெரும்பாலும் பருக்கள் கண்டுபிடிக்க சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இது சுத்தப்படுத்திகளுக்கு வரும்போது, ​​வல்லுநர்கள் அதைப் பயன்படுத்தாமல் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, பாக்டீரியா மற்றும் வீக்கமடைந்த முகப்பருக்கள் மீது பயனுள்ள ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை வழங்க க்ளென்சர்களில் நீர்த்த மூலப்பொருளாக இதைப் பாருங்கள்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: எண்ணெய் தோல்.

செலவு: $6-29

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான், தி பாடி ஷாப் மற்றும் செபோராவில் கிடைக்கிறது.

செட்டாஃபில் டெய்லி ஃபேஷியல் க்ளென்சர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: இயற்கையான எண்ணெய்களின் துளைகளை உலர்த்தாமல் தினசரி அழுக்கை அகற்ற கிளிசரின் போன்ற நகைச்சுவை அல்லாத சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் குறைந்த நுரையீரல் சூத்திரத்தில் அடங்கும்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: எண்ணெய் சருமத்திற்கு இயல்பானது.

செலவு: $6-10

எங்கே வாங்க வேண்டும்: உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை இந்த தயாரிப்பைக் கொண்டு செல்லும். அமேசான் மற்றும் வால்மார்ட்டிலும் ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது.

ரோஹ்டோ ஹடலாபோ கோகுஜுன் சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: பிரபலமான ஜப்பானிய சுத்தப்படுத்தியில் சுத்திகரிப்புக்கு அதிக தூய்மை ஆலிவ் எண்ணெய், ஈரப்பதத்திற்கான ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் சருமத்தை சமநிலைப்படுத்த ஜோஜோபா விதை எண்ணெய் ஆகியவை உள்ளன. ஜோஜோபா எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு எண்ணெய்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யக்கூடாது என்று சமிக்ஞை செய்ய உதவுகிறது.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: கூட்டு சருமத்திற்கு எண்ணெய்.

செலவு: $13-16

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசானில் கிடைக்கிறது.

கரி சோப்பு

எப்படி இது செயல்படுகிறது: படிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் (பார், திரவ, நுரைத்தல் போன்றவை), செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அதிகப்படியான எண்ணெய் போன்ற பிற பொருட்களுடன் பிணைப்பதன் மூலம் செயல்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த உரிமைகோரல்களைச் சரிபார்க்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, ஆனால் தயாரிப்புகள் குறித்த பயனர் சான்றுகள் நேர்மறையாக இருக்கின்றன.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: எண்ணெய் சருமத்திற்கு இயல்பானது.

செலவு: $5-10

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசானில் அறியப்பட்ட பிராண்டுகள்: பயோர், ஆஸ்பென் கே நேச்சுரல்ஸ், கெய்கா, தி யெல்லோ பேர்ட்.

கேட் சோமர்வில் எராடிகேட் டெய்லி க்ளென்சர் முகப்பரு சிகிச்சை

எப்படி இது செயல்படுகிறது: சல்பர் அசுத்தங்களை வெளியேற்றி, துளைகளை அழிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தேன் மற்றும் அரிசி தவிடு அமைதியான சிவப்பை பிரித்தெடுக்கிறது, மேலும் இயற்கை ஓட் சாறு அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இயல்பான, எண்ணெய் மற்றும் சேர்க்கை தோல்.

செலவு: $38

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொராவில் கிடைக்கிறது.

போனஸ்: பராபன்ஸ்-, சல்பேட்டுகள்-, மற்றும் பித்தலேட்டுகள் இல்லாதவை.

முகப்பரு மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கான சோப்புகள்

செராவ் ஹைட்ரேட்டிங் க்ளென்சர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: செராமமைடுகள் (சருமத்தில் காணப்படும் இயற்கை லிப்பிடுகள்) நீரேற்றத்தை பூட்ட உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது. மென்மையான சுத்தப்படுத்துதல் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் மணம் இல்லாதது.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: வறண்ட சருமத்திற்கு இயல்பானது.

செலவு: $10-15

எங்கே வாங்க வேண்டும்: இது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் மற்றும் ஆன்லைனில் அமேசான் மற்றும் வால்மார்ட்டில் கிடைக்கிறது.

முராத் AHA / BHA எக்ஸ்போலியேட்டிங் க்ளென்சர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: தாலேட்ஸ் இல்லாதது, இந்த சுத்தப்படுத்தியில் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், துளைகளை அழிக்கவும், இறந்த சருமத்தை உலர்த்தாமல் அகற்றவும் உதவும் அமில அடிப்படையிலான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் உள்ளன. இருப்பினும் அதிக அமில உள்ளடக்கம் இருப்பதால், இந்த சுத்தப்படுத்தி அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு இல்லை. மென்மையான, குறைந்த pH சுத்தப்படுத்தியுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: உலர்ந்த சருமம்.

செலவு: $39

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொரா, அமேசான் மற்றும் உல்டாவில் கிடைக்கிறது.

டி.எச்.சி ஆழமான சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: ஒப்பனை அணியும் எல்லோருக்கும், உங்கள் சருமத்தின் கேன்வாஸை சுத்தம் செய்ய இந்த நீரில் கரையக்கூடிய சூத்திரம் சரியானது. சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் தண்ணீரில் கழுவ எளிதானது, எனவே மீதமுள்ள அழுக்கு மற்றும் மேற்பரப்பு எண்ணெய்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: வறண்ட, சாதாரண மற்றும் நீரிழப்பு தோல்.

செலவு: $21-28

எங்கே வாங்க வேண்டும்: டெர்ம்ஸ்டோர், அமேசான் மற்றும் உல்டாவில் கிடைக்கிறது.

போனஸ்: பராபன்கள் இல்லை.

COSRX ஜென்டில் மார்னிங் க்ளென்சர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: உங்கள் தோல் pH ஐ பொருத்துவதன் மூலம், மோசமான தோல் எதிர்வினைகளை குறைப்பதே இந்த சுத்தப்படுத்தியின் குறிக்கோள். துளைகளை வெளியேற்றுவதற்கும், அழுக்கை அகற்றுவதற்கும் மென்மையான பி.எச்.ஏ மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயுடன், காலை சுத்தப்படுத்துபவர் பாக்டீரியா முகப்பரு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு ஏற்றது. இருமுறை சுத்தப்படுத்தும் எல்லோருக்கும் இது ஒரு சிறந்த இரண்டாம்-படி கொள்முதல் ஆகும்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அனைத்து தோல் வகைகள், குறிப்பாக வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்.

செலவு: $10

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசானில் கிடைக்கிறது.

மேரி வெரோனிக் சிகிச்சை சுத்தப்படுத்தி

எப்படி இது செயல்படுகிறது: சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடை அல்லது ஈரப்பதத்தை சமரசம் செய்யாமல் ஒரு சக்திவாய்ந்த துளை அழிக்கும் சேர்க்கையை வழங்குகிறது. புளோரெட்டின் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முகப்பருவை அழிக்க உதவுகின்றன.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அனைத்து தோல் வகைகள், குறிப்பாக வறண்ட சருமம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காரணமாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு அல்ல.

செலவு: $37

எங்கே வாங்க வேண்டும்: மேரி வெரோனிக் இல் கிடைக்கிறது.

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் வேலை செய்யும் சோப்புகள், குறிப்பாக உணர்திறன்

ஆப்பிரிக்க கருப்பு சோப்பு

எப்படி இது செயல்படுகிறது: இந்த ஆலை அடிப்படையிலான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு உற்பத்தியில் கூடுதல் ஈரப்பதத்திற்கான ஷியா வெண்ணெய், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ போன்ற முகவர்கள் மற்றும் கோகோ காய்கள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஊட்டமளிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை வீக்கமடைந்த முகப்பருவை மெதுவாக எதிர்கொள்ள உதவும்.

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அனைத்து தோல் வகைகளும், வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க தேனை சேர்க்க விரும்பலாம்.

செலவு: $13-18

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசானில் அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் கிடைக்கின்றன: அலஃபியா, நம்பமுடியாத, நுபியன் ஹெரிடேஜ், ஸ்கை ஆர்கானிக்ஸ் மற்றும் அற்புதமான இயற்கை.

குறிப்பு: ஆலை அடிப்படையிலான பல நாக்-ஆஃப் ஆப்பிரிக்க கருப்பு சோப்புகள் உள்ளன. மூலப்பொருள் பட்டியல் மற்றும் நிறுவனத்தின் வரலாற்றைப் படிக்க உறுதிப்படுத்தவும். உண்மையான ஆப்பிரிக்க கருப்பு சோப்பு பெரும்பாலும் கையால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

போனஸ்: கொடுமை இல்லாத, சைவ உணவு மற்றும் அனைத்து இயற்கை.

யூசரின் சிவத்தல் நிவாரணம் இனிமையான சுத்தப்படுத்துபவர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: இந்த சோப்பு இல்லாத சூத்திரத்தில் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் லைகோரைஸ் ரூட் சாறு லைகோகல்கோன் அடங்கும்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்.

செலவு: $10

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசான் மற்றும் வால்மார்ட்டில் ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது.

பனிலா கோ க்ளீன் இட் ஜீரோ க்ளென்சிங் தைலம்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு இந்த வழிபாட்டு கிளாசிக் கொரிய சுத்தப்படுத்தி சிறந்தது. இது வீக்கத்தைத் தணிக்க சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா சாறு மற்றும் லைகோரைஸ் ரூட் போன்ற ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் இயற்கை பொருட்கள். பாக்டீரியா அல்லது அழுக்கு வழியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் முகப்பருவுக்கு உதவும்போது, ​​இந்த தயாரிப்பு ஒரு கனவு.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: எல்லாவித சருமங்கள்.

செலவு: $18-24

எங்கே வாங்க வேண்டும்: சோகோ கிளாம், பீச் & லில்லி மற்றும் அமேசானில் பல்வேறு விற்பனையாளர்களில் கிடைக்கிறது.

வானிக்ரீம் மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தி

எப்படி இது செயல்படுகிறது: சோப்பு மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத சுத்தப்படுத்திகளும் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் போன்ற பொதுவான இரசாயன எரிச்சலூட்டல்களிலிருந்து விடுபட்டுள்ளன, ஆனால் கிளிசரின் போன்ற பொருட்களால் சருமத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. செட்டாஃபில் அல்லது செராவிலிருந்து மலிவு சுத்தப்படுத்திகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்றால், வானிக்ரீம் இருக்கலாம்.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அனைத்து தோல் வகைகள், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்.

செலவு: $8-14

எங்கே வாங்க வேண்டும்: அமேசானில் கிடைக்கிறது.

க ud டலி இன்ஸ்டன்ட் ஃபோமிங் க்ளென்சர்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: நுரையீரல் சூத்திரத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பிற்கான திராட்சை விதை பாலிபினால்கள் மற்றும் பாக்டீரியா முகப்பருவைத் தடுக்க பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முனிவர் சாறு ஆகியவை உள்ளன. சிவத்தல் மற்றும் சருமத்தை ஆற்றுவதற்கான அழற்சி எதிர்ப்பு கெமோமில் சாறு இதில் உள்ளது.

இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: எல்லாவித சருமங்கள்.

எங்கே வாங்க வேண்டும்: செபொராவில் கிடைக்கிறது.

செலவு: $28

போனஸ்: சைவ உணவு, நச்சு அல்லாத, கொடுமை இல்லாத, மற்றும் செயற்கை இரசாயனங்கள் இல்லை.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுத்தப்படுத்தி உண்மையில் சிக்கலை அதிகரிக்க ஏதேனும் வாய்ப்பு உள்ளதா?

"உங்கள் தோல் வறண்டு, சிவப்பு அல்லது உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சையால் எரிச்சலடைந்தால், ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்திக்கு மாற முயற்சிக்கவும் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் கருத்து பெறவும்" என்று வெல்ஷ் கூறுகிறார்.

முற்றிலும் தவிர்க்க சில விஷயங்கள்:

• உடல் அல்லது உணவுகளில் பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்ட பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள்
• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான கடுமையான பொருட்கள் - அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூட எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்
• உலர்த்தும் சுத்தப்படுத்திகள் - உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும் இறுக்கமாகவும் உணர்ந்தால், குறைந்த PH (ஹைட்ரஜனின் சக்தி) சுத்தப்படுத்தியை அல்லது குறைவான செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த சோப்பு அல்லது கழுவலின் குறிக்கோள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது மற்றும் அசுத்தங்கள் மற்றும் அழுக்குகளை நாளிலிருந்து அகற்றுவது. ஒரு நிமிடம் உங்கள் சருமத்தை முழுமையாக (ஆனால் மெதுவாக!) சுத்தப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஒரு எளிய ஸ்பிளாஸ் மற்றும் போகும்போது அந்த துளைகளை சுத்தம் செய்ய போதுமான நேரம் இல்லை.

ஒரே நேரத்தில் முழு வரி அல்லது பல முகப்பரு எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது (எ.கா. சுத்தப்படுத்தி, டோனர், ஸ்பாட் சிகிச்சை, மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்) இது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும். உங்கள் வழக்கமான பல்வேறு புள்ளிகளில் உங்களுக்காக வேலை செய்யும் தயாரிப்புகளை இணைப்பதைக் கவனியுங்கள். சிலர் டோனர்கள் மற்றும் சீரம் போன்றவை முகப்பருவை அழிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும், மற்றவர்கள் ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் தங்களின் சிறந்த பந்தயமாக இருப்பதைக் காணலாம்.

மைக்கேல் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ்கி ஒரு சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட பத்திரிகையாளர், சந்தைப்படுத்தல் நிபுணர், பேய் எழுத்தாளர் மற்றும் யு.சி. பெர்க்லி பட்டதாரி பள்ளி இதழியல் முன்னாள் மாணவர் ஆவார். உடல்நலம், உடல் உருவம், பொழுதுபோக்கு, வாழ்க்கை முறை, வடிவமைப்பு மற்றும் தொழில்நுட்பம் குறித்து காஸ்மோபாலிட்டன், மேரி கிளாரி, ஹார்பர்ஸ் பஜார், டீன் வோக், ஓ: தி ஓப்ரா இதழ் மற்றும் பலவற்றில் அவர் விரிவாக எழுதியுள்ளார்.