நூலாசிரியர்: Morris Wright
உருவாக்கிய தேதி: 23 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 நவம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

"ஒரு கண்ணைத் திறந்து தூங்கு" என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது பொதுவாக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரு உருவகமாகக் கருதப்பட்டாலும், ஒரு கண் திறந்து மூடியபடி தூங்குவது உண்மையில் சாத்தியமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

உண்மையில், நீங்கள் தூங்கும் போது கண்களை மூடுவது சாத்தியமில்லாத பலவிதமான மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. இவற்றில் சில ஒரு கண் திறந்து ஒரு கண் மூடி தூங்க வழிவகுக்கும்.

ஒரு கண் திறந்து தூங்குவதற்கான காரணங்கள்

ஒரு கண் திறந்து நீங்கள் தூங்க நான்கு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.

யுனிஹெமிஸ்பெரிக் தூக்கம்

மூளையின் ஒரு பாதி தூங்கும்போது மற்றொன்று விழித்திருக்கும்போது யுனிஹெமிஸ்பெரிக் தூக்கம். ஒருவித பாதுகாப்பு தேவைப்படும்போது, ​​இது பெரும்பாலும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் நிகழ்கிறது.

சில நீர்வாழ் பாலூட்டிகளில் (அதனால் அவர்கள் தூங்கும்போது நீந்திக் கொண்டே இருக்க முடியும்) மற்றும் பறவைகள் (எனவே அவர்கள் குடியேறிய விமானங்களில் தூங்கலாம்) யுனிஹெமிஸ்பெரிக் தூக்கம் மிகவும் பொதுவானது.

புதிய சூழ்நிலைகளில் மனிதர்களுக்கு ஒற்றுமையற்ற தூக்கம் இருப்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. தூக்க ஆய்வுகளில், புதிய சூழ்நிலையின் முதல் இரவில் ஒரு மூளை அரைக்கோளம் மற்றதை விட ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருப்பதாக தரவு காட்டுகிறது.


மூளையின் ஒரு பாதி ஒற்றுமையற்ற தூக்கத்தில் விழித்திருப்பதால், மூளையின் விழித்திருக்கும் அரைக்கோளம் தூக்கத்தின் போது திறந்திருக்கும் என்று உடலின் பக்கத்திலுள்ள கண்.

Ptosis அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவு

மேல் கண்ணிமை கண்ணுக்கு மேல் சொட்டும்போது டோடோசிஸ் ஆகும். இந்த நிலையில் சில குழந்தைகள் பிறக்கின்றன. பெரியவர்களில், இது லெவெட்டர் தசைகளால் விளைகிறது, இது கண் இமைகளை உயர்த்திப் பிடிக்கும், நீட்டுகிறது அல்லது பிரிக்கிறது. இது காரணமாக இருக்கலாம்:

  • வயதான
  • கண் காயங்கள்
  • அறுவை சிகிச்சை
  • கட்டி

உங்கள் கண் இமை உங்கள் சாதாரண பார்வையை கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க போதுமானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் லெவேட்டர் தசையை இறுக்குவதற்கு அல்லது கண் இமைகளை உயர்த்த உதவும் பிற தசைகளுடன் கண் இமைகளை இணைக்க அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

டோடோசிஸ் அறுவை சிகிச்சையின் ஒரு சாத்தியமான சிக்கலானது அதிகப்படியான திருத்தம் ஆகும். சரி செய்யப்பட்ட கண்ணிமை மூட முடியாமல் போக இது வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு கண் திறந்து தூங்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இந்த பக்க விளைவு ஃப்ரண்டலிஸ் ஸ்லிங் ஃபிக்ஸேஷன் எனப்படும் ஒரு வகை ptosis அறுவை சிகிச்சையுடன் மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் பொதுவாக ptosis மற்றும் மோசமான தசை செயல்பாடு இருக்கும்போது இது செய்யப்படுகிறது.


இந்த பக்க விளைவு பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும்.

பெல் வாதம்

பெல்லின் வாதம் என்பது முக தசைகளில் திடீர், தற்காலிக பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை, பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில். இது வழக்கமாக விரைவான தொடக்கத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, முதல் அறிகுறிகளிலிருந்து சில முக தசைகளின் பக்கவாதம் மணி முதல் சில நாட்களுக்குள் முன்னேறும்.

உங்களிடம் பெல்ஸின் வாதம் இருந்தால், அது உங்கள் முகத்தின் பாதிப் பகுதியைக் குறைக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உங்கள் கண்ணை மூடுவதையும் இது கடினமாக்கும், இது ஒரு கண் திறந்து தூங்க வழிவகுக்கும்.

பெல்லின் வாத நோய்க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது பெரும்பாலும் முக நரம்புகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வைரஸ் தொற்று அதை ஏற்படுத்தும்.

பெல்லின் வாதம் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில வாரங்கள் முதல் 6 மாதங்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும்.

மருத்துவ அவசரம்

உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென வீழ்ச்சியடைந்தால், 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

சேதமடைந்த கண் இமை தசைகள்

சில நிலைமைகள் ஒரு கண்ணிமை தசைகள் அல்லது நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இது ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்க வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:


  • கட்டி அல்லது கட்டி அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை
  • பக்கவாதம்
  • முக அதிர்ச்சி
  • லைம் நோய் போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகள்

ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குவது எதிராக இரு கண்களும் திறந்திருக்கும்

ஒரு கண் திறந்து தூங்குவதும், இரு கண்களையும் திறந்து கொண்டு தூங்குவதும் இதே போன்ற காரணங்களை ஏற்படுத்தும். மேலே பட்டியலிடப்பட்ட ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குவதற்கான அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களும் இரு கண்களையும் திறந்து தூங்கச் செய்யலாம்.

இரு கண்களையும் திறந்து தூங்குவதால் இது ஏற்படலாம்:

  • கிரேவ்ஸ் நோய், இது கண்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
  • சில தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்
  • மொபியஸ் நோய்க்குறி, ஒரு அரிய நிலை
  • மரபியல்

ஒரு கண்ணைத் திறந்து தூங்குவதும், இரு கண்களும் திறந்த நிலையில் தூங்குவதும் சோர்வு மற்றும் வறட்சி போன்ற ஒரே அறிகுறிகளுக்கும் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இரு கண்களையும் திறந்து தூங்குவது மிகவும் தீவிரமானதல்ல, ஆனால் அது ஏற்படுத்தும் சிக்கல்கள் ஒன்றுக்கு பதிலாக இரு கண்களிலும் ஏற்படக்கூடும், இது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான, நீண்ட கால வறட்சி பார்வை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இரு கண்களையும் திறந்து தூங்குவதால், இரு கண்களிலும் ஒரு பார்வைக்கு பதிலாக பார்வை பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கான பல காரணங்கள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. இருப்பினும், இரு கண்களையும் திறந்து தூங்க வழிவகுக்கும் பல நிலைமைகளை விட, பெல்'ஸ் வாதம் போன்ற ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்க வழிவகுக்கும் நிலைமைகள் தாங்களாகவே தீர்க்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

ஒரு கண் திறந்து தூங்குவதற்கான அறிகுறிகள்

திறந்திருக்கும் கண்களில் ஒரு கண்ணைத் திறந்து தூங்குவதற்கான கண் தொடர்பான அறிகுறிகளை பெரும்பாலான மக்கள் உணருவார்கள். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • வறட்சி
  • சிவந்த கண்கள்
  • உங்கள் கண்ணில் ஏதோ இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன்
  • மங்களான பார்வை
  • ஒளி உணர்திறன்
  • எரியும் உணர்வு

நீங்கள் ஒரு கண் திறந்து தூங்கினால் நன்றாக தூங்கக்கூடாது.

ஒரு கண் திறந்து தூங்குவதன் சிக்கல்கள் என்ன?

ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குவதன் சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவை வறட்சியிலிருந்து வருகின்றன. இரவில் உங்கள் கண் மூடப்படாதபோது, ​​அது உயவூட்டலாக இருக்க முடியாது, இது காலப்போக்கில் வறண்ட கண்ணுக்கு வழிவகுக்கும். இது இதற்கு வழிவகுக்கும்:

  • உங்கள் கண்ணில் கீறல்கள்
  • கீறல்கள் மற்றும் புண்கள் உள்ளிட்ட கார்னியா சேதம்
  • கண் தொற்று
  • பார்வை இழப்பு, நீண்ட காலமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால்

ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குவது பகலில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வடையக்கூடும், ஏனென்றால் நீங்கள் தூங்க மாட்டீர்கள்.

கண்களைத் திறந்து தூங்குவதால் ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

உங்கள் கண் உயவூட்டுவதற்கு உதவ கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது உங்களிடம் இருக்கும் பெரும்பாலான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். உங்கள் மருத்துவரிடம் மருந்து அல்லது பரிந்துரை கேட்கவும்.

ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குவதைத் தடுக்கும் சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பெல்லின் வாத நோய்க்கு உதவக்கூடும், ஆனால் இது வழக்கமாக சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை தானாகவே தீர்க்கப்படும். டோடோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை பக்க விளைவுகள் மற்றும் யுனிஹெமிஸ்பெரிக் தூக்கம் ஆகியவை வழக்கமாகத் தானே போய்விடும்.

இந்த நிலைமைகள் தீர்க்கப்படக் காத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கண் இமைகளை மருத்துவ நாடா மூலம் தட்ட முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழியைக் காட்ட உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் கண் இமைக்கு ஒரு எடையைச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் கண் இமைக்கு வெளியே ஒட்டக்கூடிய வெளிப்புற எடையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலைத் தீர்க்க உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

  • உங்கள் லெவெட்டர் தசையில் அறுவை சிகிச்சை, இது உங்கள் கண் இமைகளை நகர்த்தவும் சாதாரணமாக மூடவும் உதவும்
  • உங்கள் கண்ணிமைக்கு ஒரு எடையை பொருத்துவது, இது உங்கள் கண் இமைகளை முழுமையாக மூட உதவுகிறது

எடுத்து செல்

ஒரு கண் திறந்து தூங்குவது அரிது, ஆனால் அது சாத்தியமாகும். மிகவும் வறண்ட ஒரு கண்ணால் நீங்கள் எழுந்திருப்பதைக் கண்டால், நன்றாக ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு கண் திறந்த நிலையில் தூங்குகிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க அவர்கள் ஒரு தூக்க ஆய்வைப் பரிந்துரைக்கலாம், அப்படியானால் நிவாரணம் பெற உங்களுக்கு உதவலாம்.

சுவாரசியமான

சைவ உணவு

சைவ உணவு

ஒரு சைவ உணவில் எந்த இறைச்சி, கோழி அல்லது கடல் உணவும் இல்லை. இது பெரும்பாலும் தாவரங்களிலிருந்து வரும் உணவுகளால் ஆன உணவுத் திட்டமாகும். இவை பின்வருமாறு:காய்கறிகள்பழங்கள்முழு தானியங்கள்பருப்பு வகைகள்விதை...
எடை இழப்பு - தற்செயலாக

எடை இழப்பு - தற்செயலாக

விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு என்பது உடல் எடையில் குறைவு, நீங்கள் சொந்தமாக எடையை குறைக்க முயற்சிக்காதபோது.பலர் எடை அதிகரிக்கிறார்கள் மற்றும் இழக்கிறார்கள். தற்செயலாக எடை இழப்பு என்பது 10 பவுண்டுகள் (4.5 க...