பார்டர்லைன் நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
உள்ளடக்கம்
- முக்கிய அறிகுறிகள்
- ஆன்லைன் எல்லைக்கோடு சோதனை
- எல்லைக்கோடு உருவாகும் அபாயத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- பார்டர்லைன் நோய்க்குறியின் விளைவுகள்
- சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
இது எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு என்றும் அழைக்கப்படும் பார்டர்லைன் நோய்க்குறி என்பதை அறிய, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம், மேலும் இந்த உளவியல் கோளாறு சந்தேகிக்கப்படும் போதெல்லாம், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகி சிக்கலைக் கண்டறிய வேண்டும் சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும்.
வழக்கமாக, பார்டர்லைன் ஆளுமையின் முதல் அறிகுறிகள் இளமை பருவத்தில் தோன்றும் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு பொதுவான கிளர்ச்சியின் தருணங்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவை இளமைப் பருவத்தில் தீவிரத்தில் குறைகின்றன. இந்த கோளாறுக்கான காரணங்களை அறிய படிக்க: எல்லைக்கோடு நோய்க்குறி என்றால் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
முக்கிய அறிகுறிகள்
பார்டர்லைன் நோய்க்குறியைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மிகைப்படுத்தப்பட்ட எதிர்மறை உணர்வுகள், உண்மையான நிலைமைக்கு மிகைப்படுத்தப்பட்ட வழியில் பயம், அவமானம், பீதி மற்றும் கோபம் போன்றவை;
- மற்றவர்களைப் பற்றியும் உங்களைப் பற்றியும் நிலையற்ற விளக்கங்கள், ஒரு நொடியில் ஒரு நல்ல மனிதராக மதிப்பிடுவது மற்றும் மோசமான நபராக விரைவாக தீர்ப்பது;
- நெருங்கிய மக்களால் கைவிடப்படும் என்ற பயம், முக்கியமாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மற்றும், தற்கொலை முயற்சி போன்ற கைவிடப்பட்டால் அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்துதல்;
- உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம், எளிதில் அழ முடிகிறது அல்லது மகத்தான பரவசத்தை ஏற்படுத்தும் தருணங்கள்;
- சார்பு நடத்தைகள், விளையாட்டுகளைப் பொறுத்தவரை, கட்டுப்பாடற்ற பணத்தை செலவழித்தல், உணவு அல்லது மருந்துகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு;
- குறைந்த சுய மரியாதைதன்னை மற்றவர்களை விட தாழ்ந்தவர் என்று கருதுவது;
- மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைகள், பாதுகாப்பற்ற நெருக்கமான தொடர்பு, போதைப்பொருள் பாவனை மற்றும் சமூக விதிகள் அல்லது சட்டங்களை புறக்கணித்தல் போன்றவை;
- தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பாதுகாப்பின்மை;
- நாள்பட்ட வெறுமையின் உணர்வு மற்றும் நிலையான நிராகரிப்பு உணர்வுகள்;
- விமர்சனத்தை ஏற்றுக்கொள்வதில் சிரமம், எல்லா சூழ்நிலைகளையும் மிகைப்படுத்துதல்.
பார்டர்லைன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் விடுமுறைக்குச் செல்வது அல்லது திட்டங்களில் மாற்றங்கள் போன்ற வழக்கமான நிகழ்வுகள் காரணமாக கிளர்ச்சியின் தீவிர உணர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், ஒரு குழந்தையாக வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்களை அனுபவித்த நபர்கள், நோய், மரணம் அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் புறக்கணிப்பு போன்ற சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வது போன்றவற்றில் அவை அதிகம் காணப்படுகின்றன.
ஆன்லைன் எல்லைக்கோடு சோதனை
இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், சோதிக்கவும்:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
எல்லைக்கோடு உருவாகும் அபாயத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சோதனையைத் தொடங்குங்கள்
நான் எப்போதும் "வெற்று" என்று உணர்கிறேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
பின்வரும் செயல்களில் ஒன்றை நான் அடிக்கடி செய்கிறேன்: நான் ஆபத்தான முறையில் வாகனம் ஓட்டுகிறேன், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்கிறேன், மதுவை தவறாகப் பயன்படுத்துகிறேன் அல்லது போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துகிறேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
சில நேரங்களில், நான் அழுத்தமாக இருக்கும்போது - குறிப்பாக யாராவது என்னை விட்டு வெளியேறும்போது - எனக்கு மிகவும் சித்தப்பிரமை ஏற்படுகிறது (ஓ). - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
நான் பெரும்பாலும் மக்களிடமிருந்து அதிகமாக எதிர்பார்க்கிறேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
சில நேரங்களில் நான் கோபப்படுகிறேன், மிகவும் கிண்டலாகவும், கசப்பாகவும் இருக்கிறேன், இந்த கோபத்தை கட்டுப்படுத்த எனக்கு கடினமாக உள்ளது என்று நினைக்கிறேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
எனக்கு சுய-தீங்கு, சுய-தீங்கு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் உள்ளன, அவை என் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
எனது குறிக்கோள்கள் எந்த நேரத்திலும் மாறக்கூடும், மேலும் நானும் மற்றவர்களும் பார்க்கும் விதமும் மாறலாம். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
மற்றவர்கள் என்னைக் கைவிடுவார்கள் அல்லது என்னை விட்டுவிடுவார்கள் என்று நான் பயப்படுகிறேன், எனவே இந்த கைவிடலைத் தவிர்க்க நான் வெறித்தனமான முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
எனது மனநிலை ஒரு மணி நேரத்திலிருந்து அடுத்த மணி நேரத்திற்கு முற்றிலும் மாறுகிறது. - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
மற்றவர்களைப் பற்றிய எனது பார்வை, குறிப்பாக எனக்கு முக்கியமானவை, எந்த நேரத்திலும் மாறக்கூடும். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
எனது பெரும்பாலான காதல் உறவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தன, ஆனால் மிகவும் நிலையானவை அல்ல என்று நான் கூறுவேன். - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
எனக்கு தற்போது வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவை என்னை பள்ளிக்குச் செல்வதிலிருந்தோ, வேலை செய்வதிலிருந்தோ அல்லது எனது நண்பர்களுடன் இருப்பதிலிருந்தோ தடுக்கின்றன. - நான் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்
- ஒப்புக்கொள்ளவோ, உடன்படவோ இல்லை
- நான் ஏற்கவில்லை
- முற்றிலும் உடன்படவில்லை
பார்டர்லைன் நோய்க்குறியின் விளைவுகள்
இந்த நோய்க்குறியின் முக்கிய விளைவுகள் கூட்டாளருடனான உறவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மிகவும் நிலையற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுடனான உறவுகளை இழக்க வழிவகுக்கும், தனிமை உணர்வை அதிகரிக்கும். அவர்கள் தங்கள் வேலைகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதும், நிதிச் சிக்கல்களை வளர்ப்பதும் கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் போதை பழக்கத்தை உருவாக்க முடியும்.
கூடுதலாக, மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், தொடர்ச்சியான துன்பம் தற்கொலைக்கு வழிவகுக்கும்.
சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
பார்டர்லைன் நோய்க்குறிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் மனநல மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளான மனநிலை நிலைப்படுத்திகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அமைதி மற்றும் மனநல எதிர்ப்பு மருந்துகளை இணைப்பதன் மூலம் செய்யப்படும் சிகிச்சையின் மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
கூடுதலாக, உளவியலாளரால் வழிநடத்தப்படும் உளவியல் சிகிச்சையை பராமரிப்பது அவசியம், நோயாளியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உணர்ச்சிகளையும் மனக்கிளர்ச்சியையும் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முக்கியமாக தற்கொலை நடத்தைகள், அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை, குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு, இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை மிகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பார்டர்லைன் நோய்க்குறியின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, உளவியல் சிகிச்சைகள் பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.
வாசகர்களின் தேர்வு
மாதவிடாய் சுழற்சி: அது என்ன, முக்கிய நிலைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
