வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை என்றால் என்ன

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை
• இயற்கை சிகிச்சை
• மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஒரு நபரின் இருதய மாற்றங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நோய்களின் தொகுப்பிற்கு ஒத்திருக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியில் இருக்கக்கூடிய காரணிகளில், வயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பு குவிதல், கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை சுற்றுவது ஆகியவை அடங்கும்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி தொடர்பான காரணிகள் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் படி அடையாளம் காணப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுவது முக்கியம், இதனால் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். சிகிச்சையானது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குளுக்கோஸ், கொழுப்பு மற்றும் அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டில், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

முக்கிய அறிகுறிகள்

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நபருக்கு இருக்கும் நோய்களுடன் தொடர்புடையவை, அவற்றை சரிபார்க்கலாம்:

• அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்: கழுத்தில் மற்றும் தோல் மடிப்புகளில் இருண்ட புள்ளிகள் உள்ளன;
• உடல் பருமன்: வயிற்று கொழுப்பு, சோர்வு, சுவாசிக்க மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம், அதிக எடை காரணமாக முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வலி;
• நீரிழிவு நோய்: உலர்ந்த வாய், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, அதிகப்படியான சிறுநீர்;
• உயர் அழுத்த: தலைவலி, தலைச்சுற்றல், காதுகளில் ஒலிக்கிறது;
• அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள்: தோலில் கொழுப்பின் துகள்களின் தோற்றம், சாந்தெலஸ்மா மற்றும் வயிற்று வீக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நபர் வழங்கிய அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் மதிப்பிட்ட பிறகு, அந்த நபருக்கு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி தொடர்பான காரணிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை அடையாளம் காண தொடர்ச்சியான சோதனைகள் செய்யப்படுவதை மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டலாம், எனவே, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை சுட்டிக்காட்ட முடியும்.

நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி கண்டறியப்படுவதற்கு, இந்த நோய்களுடன் தொடர்புடைய காரணிகள் மற்றும் இருதய நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கும் காரணிகளை அடையாளம் காண சில சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எனவே, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, நபர் பின்வரும் காரணிகளில் குறைந்தது 3 ஐ கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• குளுக்கோஸ் 100 முதல் 125 வரை உண்ணாவிரதம் மற்றும் 140 முதல் 200 வரை உணவுக்குப் பிறகு;
• வயிற்று சுற்றளவு 94 முதல் 102 செ.மீ வரை, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், 80 முதல் 88 செ.மீ வரை;
• உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள், 150 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேல்;
• உயர் அழுத்த, 135/85 mmHg க்கு மேல்;
• எல்.டி.எல் கொழுப்பு உயர்;
• எச்.டி.எல் கொழுப்பு குறைந்த.

இந்த காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, குடும்ப வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் உணவு போன்றவற்றை மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், கிரியேட்டினின், யூரிக் அமிலம், மைக்ரோஅல்புமினுரியா, சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சிஆர்பி) மற்றும் TOTG என்றும் அழைக்கப்படும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை போன்ற பிற சோதனைகளும் சுட்டிக்காட்டப்படலாம்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது நபர் வழங்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அவர்களுக்கு இருக்கும் நோய்களுக்கு ஏற்ப பொது பயிற்சியாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரால் குறிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழியில், வாழ்க்கை முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பதைத் தவிர, ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் பொருத்தமான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர் குறிக்க முடியும்.

இயற்கை சிகிச்சை

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது ஆரம்பத்தில் வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், ஊட்டச்சத்து மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். முக்கிய வழிகாட்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• எடை குறைக்க பி.எம்.ஐ 25 கிலோ / மீ 2 க்குக் குறைவாக இருக்கும் வரை, வயிற்று கொழுப்பைக் குறைக்கவும், ஏனெனில் இந்த வகை நோயாளிகளில் இதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது;
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, உணவில் உப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் வறுத்த உணவுகள், குளிர்பானங்கள் மற்றும் முன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் போன்ற சர்க்கரை அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணக்கூடாது. சரியான உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று பாருங்கள்: வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான உணவு;
• 30 நிமிட உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள் நடைபயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற ஒரு நாள். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது நோயாளியை ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியைக் கட்டுப்படுத்த இந்த அணுகுமுறைகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

நோயாளியின் உடல் எடையை குறைக்க முடியாமல், இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க முடியாமல், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் மட்டும் மாற்றங்களுடன் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்போது, ​​வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான மருந்துகள் பொதுவாக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் வழிகாட்டலாம்:

• குறைந்த இரத்த அழுத்தம், லோசார்டன், கேண்டசார்டன், எனலாபிரில் அல்லது லிசினோபிரில் போன்றவை;
• இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைத்து, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும், மெட்ஃபோர்மின் அல்லது கிளிடசோன்கள் போன்றவை;
• கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கவும், ரோசுவாஸ்டாடின், அடோர்வாஸ்டாடின், சிம்வாஸ்டாடின், எஸெடிமைப் அல்லது ஃபெனோஃபைப்ரேட் போன்றவை;
• எடை குறைக்க, ஃபென்டர்மின் மற்றும் சிபுட்ராமைன் போன்றவை, அவை பசியின்மை அல்லது ஆர்லிஸ்டாட்டைத் தடுக்கின்றன, இது கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது.

சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி சிகிச்சை செய்யப்படுவது முக்கியம்.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கு உதவும் பின்வரும் வீடியோவில் மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்: