பீதி நோய்க்குறி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை (சோதனையுடன்)

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• பீதி தாக்குதலுக்கு என்ன காரணம்
• நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• கர்ப்ப பீதி நோய்க்குறி

பீதி நோய்க்குறி என்பது ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும், இதில் திடீர் மற்றும் அடிக்கடி தீவிர பயம் மற்றும் அச்சம் ஏற்படுகிறது, இதனால் குளிர் வியர்வை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

இந்த நெருக்கடிகள் தனிநபரை ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்துவதைத் தடுக்கின்றன, ஏனெனில் நெருக்கடிகள் திரும்பி வந்து ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கும் என்று அவர் அஞ்சுகிறார். உதாரணமாக, ஒரு லிப்டில் நெருக்கடி ஏற்பட்டால், நோயாளி வேலையிலோ அல்லது வீட்டிலோ மீண்டும் லிஃப்ட் பயன்படுத்த விரும்பாதது பொதுவானது.

முக்கிய அறிகுறிகள்

ஒரு பீதி நோய்க்குறி தாக்குதலின் காலம் அதன் தீவிரத்தை பொறுத்தது, ஆனால் இது வழக்கமாக சுமார் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், மேலும் தூக்கத்தின் போது கூட எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். ஒரு பீதி தாக்குதலால் நீங்கள் கஷ்டப்படலாம் அல்லது ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

1. 1. அதிகரித்த இதய துடிப்பு அல்லது படபடப்பு
2. 2. மார்பு வலி, "இறுக்கம்" என்ற உணர்வோடு
3. 3. மூச்சுத் திணறல் உணர்வு
4. 4. பலவீனமாக அல்லது மயக்கமாக உணர்கிறேன்
5. 5. கைகளின் கூச்ச உணர்வு
6. 6. பயங்கரவாத உணர்வு அல்லது உடனடி ஆபத்து
7. 7. வெப்பம் மற்றும் குளிர் வியர்வை உணர்வு
8. 8. இறக்கும் பயம்

சில அறிகுறிகள் மறைந்து போவதற்கு மணிநேரம் ஆகக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் இந்த நோய்க்குறி நோயாளிகள் தாக்குதலின் போது தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் உணர்வை உணர்கிறார்கள், புதிய நெருக்கடிகளை சந்திக்க நேரிடும் என்ற அச்சத்துடன் வாழ்கின்றனர். கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் கடந்த காலத்தில் பீதி தாக்குதலுக்குள்ளான இடங்களுக்கு செல்வதையும் தவிர்க்கிறார்கள். நெருக்கடியைக் குறிக்கும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் காண, காண்க: ஒரு பீதி நெருக்கடியை எவ்வாறு கண்டறிவது.

பீதி தாக்குதலுக்கு என்ன காரணம்

பீதி நோய்க்குறி ஒரு திட்டவட்டமான காரணத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் இது முக்கியமாக பெண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பரம்பரை நோயாகத் தோன்றுகிறது, இது பொதுவாக இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியிலும், முதிர்வயதிலும் தோன்றும்.

கூடுதலாக, சிலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பீதி தாக்குதலை அனுபவிப்பது பொதுவானது, ஆனால் ஒருபோதும் அறிகுறிகளை மீண்டும் அனுபவிப்பதில்லை மற்றும் நோய்க்குறியை உருவாக்கக்கூடாது.

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரால் பீதி நோய்க்குறி கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் அதன் சிகிச்சையானது பதட்டத்தைக் குறைக்கும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் இது மருத்துவ ஆலோசனையின் படி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, உளவியல் சிகிச்சையும் செய்ய வேண்டியது அவசியம், இதனால் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் நோயாளி எவ்வாறு சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் செயல்பட வேண்டும் என்பதற்கான பல்வேறு வழிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார், கவலை மற்றும் பயத்தை குறைக்க உதவுகிறார், புதிய பீதி தாக்குதலைத் தடுக்கிறார்.

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சை அதன் தீவிரத்தன்மையையும் சிகிச்சையின் நோயாளியின் அர்ப்பணிப்பையும் சார்ந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், நோயின் அறிகுறிகளை முழுமையாக குணப்படுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ கூடிய நபர்களுடன்.பீதி நோய்க்குறியின் இயற்கையான சிகிச்சையை எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்கள்.

கர்ப்ப பீதி நோய்க்குறி

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் குழந்தையைப் பற்றிய கவலைகள் காரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் கவலை அதிகரிப்பது பொதுவானது, இது பீதி தாக்குதல்களின் தொடக்கத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும், குறிப்பாக முன்பு நெருக்கடிகளை சந்தித்த பெண்களில்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, ​​இந்த நோய் கர்ப்பத்திற்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• முன்-எக்லாம்ப்சியாவின் ஆபத்து அதிகரித்தது;
• முன்கூட்டிய பிறப்பு;
• அறுவைசிகிச்சை பிரிவுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது;
• பிறக்கும்போது குழந்தையின் குறைந்த எடை;
• கரு இயக்கங்கள் குறைந்தது.

கர்ப்ப காலத்தில் இந்த நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது முதன்மையாக உளவியல் சிகிச்சையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் மருந்துகளின் பயன்பாடு கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகளின் பயன்பாடு உண்மையில் அவசியம், ஆனால் இது குறைந்த அளவுகளில் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தை பிறந்த பிறகு பெண் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம், ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் பீதி தாக்குதலுக்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.

நெருக்கடியை விரைவாக சமாளிக்க, பீதி தாக்குதலின் போது என்ன செய்வது என்று பாருங்கள்.