ஸ்ட்ரோக் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கங்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• எந்த வகையான பக்கவாதம் பக்கவாதம் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது?
• பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வலிப்புத்தாக்கங்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?
• உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால் எப்படி தெரியும்?
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
• வலிப்பு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?
• ஸ்ட்ரோக் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்தின் பார்வை என்ன?
• ஸ்ட்ரோக் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• பாரம்பரிய சிகிச்சைகள்

பக்கவாதம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு என்ன தொடர்பு?

உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஒரு பக்கவாதம் உங்கள் மூளைக்கு காயம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் மூளைக்கு ஏற்பட்ட காயம் வடு திசு உருவாகிறது, இது உங்கள் மூளையில் மின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. மின் செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பது உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்படலாம்.

பக்கவாதம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கிடையேயான தொடர்பைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

எந்த வகையான பக்கவாதம் பக்கவாதம் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது?

மூன்று வெவ்வேறு வகையான பக்கவாதம் உள்ளன, அவற்றில் ரத்தக்கசிவு மற்றும் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஆகியவை அடங்கும். மூளைக்குள் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள இரத்தப்போக்கின் விளைவாக ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இரத்த உறைவு அல்லது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களுக்கு இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களைக் காட்டிலும் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வலிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பக்கவாதம் கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் மூளையின் பெருமூளைப் புறணிக்குள் ஏற்பட்டால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் அதிகரிக்கும் அபாயமும் உள்ளது.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வலிப்புத்தாக்கங்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்து முதல் 30 நாட்களில் உங்கள் பிந்தைய பக்கவாதம் வலிப்புத்தாக்க ஆபத்து அதிகம். பக்கவாதம் ஏற்பட்ட சில வாரங்களுக்குள் சுமார் 5 சதவீதம் பேருக்கு வலிப்பு ஏற்படும் என்று தேசிய பக்கவாதம் சங்கம் தெரிவித்துள்ளது. கடுமையான பக்கவாதம், ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் அல்லது பெருமூளைப் புறணி சம்பந்தப்பட்ட ஒரு பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் கடுமையான வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு வாய்ப்புள்ளது.

பக்கவாதம் உள்ளவர்களில் 9.3 சதவீதம் பேர் வலிப்புத்தாக்கத்தை அனுபவித்ததாக 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

எப்போதாவது, பக்கவாதம் ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருக்கலாம். அவர்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு இருப்பது கண்டறியப்படலாம்.

உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால் எப்படி தெரியும்?

40 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன. உங்களிடம் உள்ள வலிப்புத்தாக்கத்தைப் பொறுத்து உங்கள் அறிகுறிகள் வேறுபடும்.

வலிப்புத்தாக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை, மற்றும் தோற்றத்தில் மிகவும் வியத்தகு, ஒரு பொதுவான வலிப்புத்தாக்கமாகும். பொதுவான வலிப்புத்தாக்கத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசை பிடிப்பு
• கூச்ச உணர்வுகள்
• நடுக்கம்
• நனவின் இழப்பு

வலிப்புத்தாக்கத்தின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குழப்பம்
• மாற்றப்பட்ட உணர்ச்சிகள்
• விஷயங்கள் எப்படி ஒலிக்கின்றன, வாசனை, தோற்றம், சுவை அல்லது உணர்கின்றன என்பதை நீங்கள் உணரும் விதத்தில் மாற்றங்கள்
• தசை கட்டுப்பாடு இழப்பு
• சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டின் இழப்பு

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் வலிப்புத்தாக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள். கைப்பற்றப்பட்ட நேரத்தில் யாராவது உங்களுடன் இருந்திருந்தால், அவர்கள் கண்டதை விவரிக்கும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள், இதனால் அந்த தகவலை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

வலிப்பு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?

யாராவது வலிப்புத்தாக்கத்தைக் கண்டால், பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• வலிப்புத்தாக்கப்பட்ட நபரின் பக்கத்தில் வைக்கவும் அல்லது உருட்டவும். இது மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வாந்தியைத் தடுக்க உதவும்.
• அவர்களின் மூளைக்கு மேலும் காயம் ஏற்படாமல் தடுக்க அவர்களின் தலைக்கு அடியில் மென்மையான ஒன்றை வைக்கவும்.
• கழுத்தில் இறுக்கமாகத் தோன்றும் எந்த ஆடைகளையும் தளர்த்தவும்.
• அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் அபாயம் இல்லாவிட்டால் அவர்களின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டாம்.
• அவர்களின் வாயில் எதையும் வைக்க வேண்டாம்.
• வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய கூர்மையான அல்லது திடமான பொருட்களை அகற்றவும்.
• வலிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் மற்றும் ஏற்படும் எந்த அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த தகவல் அவசரகால பணியாளர்கள் முறையான சிகிச்சையை வழங்க உதவும்.
• வலிப்புத்தாக்கம் முடிவடையும் வரை வலிப்புத்தாக்கப்பட்ட நபரை விட்டுவிடாதீர்கள்.

யாராவது நீண்ட வலிப்புத்தாக்கத்தை அனுபவித்து மீண்டும் சுயநினைவைப் பெறாவிட்டால், இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை. உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஸ்ட்ரோக் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்தின் பார்வை என்ன?

பக்கவாதத்தைத் தொடர்ந்து வலிப்புத்தாக்கத்தை நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், கால்-கை வலிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உங்களுக்கு உள்ளது.

உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டு 30 நாட்கள் ஆகிவிட்டன, உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், கால்-கை வலிப்பு கோளாறு உருவாவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது.

பக்கவாதம் மீட்கப்பட்ட ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் இன்னும் வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வலிப்பு நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். கால்-கை வலிப்பு என்பது நரம்பியல் அமைப்பின் கோளாறு. கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காரணத்துடனும் தொடர்புபடுத்தப்படாத தொடர்ச்சியான வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன.

உங்களுக்கு தொடர்ந்து வலிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமத்தில் கட்டுப்பாடுகள் இருக்கலாம். வாகனம் ஓட்டும் போது வலிப்பு ஏற்படுவது பாதுகாப்பாக இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

ஸ்ட்ரோக் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பாரம்பரிய ஆண்டிசைசர் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தடுக்க உதவும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• நீரேற்றமாக இருங்கள்.
• உங்களை மிகைப்படுத்திக் கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் வலிப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால் மதுவைத் தவிர்க்கவும்.
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு ஆபத்து இருந்தால், உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால் பின்வரும் குறிப்புகள் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும்:

• நீங்கள் நீச்சல் அல்லது சமைக்கிறீர்கள் என்றால் ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை ஆஜராகச் சொல்லுங்கள். முடிந்தால், உங்கள் ஆபத்து குறையும் வரை நீங்கள் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்கு உங்களை ஓட்டுமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• வலிப்புத்தாக்கங்களைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், இதனால் உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால் அவர்கள் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுவார்கள்.
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாரம்பரிய சிகிச்சைகள்

உங்களுக்கு பிந்தைய வலிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிசைசர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், பக்கவாதத்தை அனுபவித்தவர்களுக்கு ஆன்டிசைசர் மருந்துகள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பது குறித்து நிறைய ஆராய்ச்சி இல்லை. உண்மையில், ஐரோப்பிய பக்கவாதம் அமைப்பு பெரும்பாலும் இந்த விஷயத்தில் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு எதிராக அறிவுறுத்துகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வேகஸ் நரம்பு தூண்டுதலையும் (விஎன்எஸ்) பரிந்துரைக்கலாம். இது சில நேரங்களில் உங்கள் மூளைக்கு இதயமுடுக்கி என குறிப்பிடப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கழுத்தில் உள்ள வேகஸ் நரம்புடன் அறுவை சிகிச்சை மூலம் இணைக்கும் பேட்டரி மூலம் ஒரு வி.என்.எஸ் இயக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் நரம்புகளைத் தூண்டுவதற்கும், வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது.