செகண்ட் ஹேண்ட் வாப்பிங் ஒரு விஷயம் - இங்கே தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• இது எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும்?
• யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்?
• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்
• கர்ப்பிணி மக்கள்
• நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள்
• மூன்றாம் வெளிப்பாடு ஒரு விஷயம்
• நீங்கள் துடைத்தால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்
• வெளியே செய்யுங்கள்
• குழந்தைகள் அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களைச் சுற்றி வளைக்காதீர்கள்
• சுவையான வேப் பழச்சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்
• குறைந்த அல்லது நிகோடின் வேப் தயாரிப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்க
• குறைந்த சக்தி மற்றும் வெப்பநிலை கொண்ட சாதனத்தைத் தேர்வுசெய்க
• அடிக்கோடு

மின்-சிகரெட்டுகள் அல்லது பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு மற்றும் நீண்டகால சுகாதார விளைவுகள் இன்னும் நன்கு அறியப்படவில்லை. செப்டம்பர் 2019 இல், மத்திய மற்றும் மாநில சுகாதார அதிகாரிகள் ஒரு விசாரணையைத் தொடங்கினர் மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளுடன் தொடர்புடைய கடுமையான நுரையீரல் நோய் வெடித்தது. நாங்கள் நிலைமையை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து வருகிறோம், மேலும் தகவல்கள் கிடைத்தவுடன் எங்கள் உள்ளடக்கத்தைப் புதுப்பிப்போம்.

நீங்கள் பட்டியை கடந்து செல்கிறீர்கள் - பூஃப் - நீங்கள் ஒருவரின் வேப் பேனாவிலிருந்து குமிழி கம்-வாசனை புகை மேகத்தின் வழியாக நடந்து வந்தீர்கள். ஒருவேளை பாதிப்பில்லாதது, குறிப்பாக நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவர் அல்ல என்பதால், இல்லையா?

இந்த சுருக்கமான வெளிப்பாடு அநேகமாக ஒரு பெரிய விஷயமல்ல, ஆனால் செகண்ட் ஹேண்ட் ஏரோசோல் (வாப்பிங்கிலிருந்து வரும் “புகை”) நிச்சயமாக ஒரு விஷயம், அது சாக்லேட் போல இருந்தாலும் கூட.

இது எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும்?

வாப்பிங் செய்வது இன்னும் புதியதாக இருப்பதால், செகண்ட் ஹேண்ட் வாப்பிங் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. அதன் நீண்டகால விளைவுகள் இன்னும் ஆராயப்படுகின்றன.

இதுவரை நமக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், வேப் ஏரோசோலில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன:

• நிகோடின்
• அல்ட்ராஃபைன் துகள்கள்
• பல புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்கள் உட்பட பல்வேறு நச்சுகள்

செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலுக்கு வெளிப்படும் நோன்ஸ்மோக்கர்கள் இதேபோன்ற அளவிலான நிகோடினை உறிஞ்சுவதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, ஏனெனில் மக்கள் செகண்ட் ஹேண்ட் சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

நிகோடினுடன் சேர்ந்து, நொன்வாப்பர்களும் செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலில் இருந்து அல்ட்ராஃபைன் துகள்களுக்கு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, இது இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலில் பல அறியப்பட்ட புற்றுநோய்களும் உள்ளன, அவை சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்த புற்றுநோய்கள் பின்வருமாறு:

• வழி நடத்து
• ஃபார்மால்டிஹைட்
• toluene

யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

செகண்ட்ஹேண்ட் வேப் ஏரோசல் அனைவரையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் சில குழுக்கள் எதிர்மறையான உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்

வேப் ஏரோசோல்கள் குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் குறிப்பாக அதிக உடல் எடையை ஏற்படுத்துவதாலும், சுவாச அமைப்புகளை வளர்ப்பதாலும் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

2017 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, வேப் ஏரோசோலின் கூறுகளின் குறைந்த செறிவுகளுக்கு கூட வெளிப்படுவது மூளை மற்றும் நுரையீரல் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

கர்ப்பிணி மக்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் நிகோடின் வெளிப்பாடு ஆபத்தானது என்பதை நாங்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறோம். இது வேப் ஏரோசோலில் நிகோடினை வெளிப்படுத்துகிறது.

விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகள், குறிப்புகள் 2017 ஆய்வில், கரு நிகோடின் வெளிப்பாடு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது:

• குறைப்பிரசவம்
• குறைந்த பிறப்பு எடை
• பிரசவம்
• பலவீனமான நுரையீரல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சி
• திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS)

நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள்

செகண்ட்ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலில் டயசெட்டில் போன்ற சுவைகள் உள்ளன, இது காற்றுப்பாதையில் சிலியாவின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

சிலியா காற்றுப்பாதை சளி மற்றும் அழுக்கிலிருந்து தெளிவாக இருக்க உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் சுவாசிக்க முடியும். பலவீனமான சிலியா செயல்பாடு ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி போன்ற நீண்டகால நுரையீரல் நிலைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஏற்கனவே நுரையீரல் நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு, செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலை வெளிப்படுத்துவது அறிகுறிகள் மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டும், மேலும் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

ஆஸ்துமா இங்கிலாந்து மற்றும் பிரிட்டிஷ் நுரையீரல் அறக்கட்டளை கூட்டாண்மை நடத்திய 2018 ஆண்டு ஆஸ்துமா கணக்கெடுப்பின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் 14 சதவீதம் பேர் வாப்பிங் அல்லது செகண்ட் ஹேண்ட் வேப்பை வெளிப்படுத்துவது அவர்களின் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதாக தெரிவித்தனர்.

மூன்றாம் வெளிப்பாடு ஒரு விஷயம்

யாரோ ஒருவர் வெளியேறும் போது, ​​ஏரோசோலின் கூறுகள் காற்றில் செல்லாது - அவை மேற்பரப்புகளிலும் குடியேறும். இதுதான் மூன்றாம் நிலை புகை (அல்லது ஏரோசல்) என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

நீங்கள் அசுத்தமான மேற்பரப்பைத் தொடும்போது இந்த கூறுகளை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் துடைத்தால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாப்பிங் மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், அவற்றைப் பாதுகாப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, வாப்பிங்கை விட்டு வெளியேறுவதுதான். ஆனால் வெளியேறுவது எளிதானது அல்ல, அனைவருக்கும் யதார்த்தமானது அல்ல.

நீங்கள் வெளியேறத் தயாராக இல்லாவிட்டாலும், மற்றவர்களுக்கு ஆபத்தை குறைக்க உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

வெளியே செய்யுங்கள்

நீங்கள் வேப்பிற்குப் போகிறீர்கள் என்றால், அதை வெளியில் செய்யுங்கள். வீடு அல்லது காரில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.

இது காற்றையும் மேற்பரப்பையும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளிலிருந்து இலவசமாக வைத்திருக்கிறது, எனவே மற்றவர்கள் மேற்பரப்பில் உள்ளிழுக்கவோ அல்லது அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ ​​மாட்டார்கள்.

குழந்தைகள் அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களைச் சுற்றி வளைக்காதீர்கள்

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மக்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள் செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலுக்கு வெளிப்படுவதால் பாதகமான விளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

சுவையான வேப் பழச்சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்

வேப் பழச்சாறுகளில் சுவையைச் சேர்க்கப் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்கள், வேப் செய்யும் நபர்களில் கடுமையான மற்றும் நிரந்தர நுரையீரல் பாதிப்புக்கு சாத்தியமான காரணங்களாகக் குறிக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த வேதிப்பொருட்களில் சில செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஏரோசோலிலும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன.

குறைந்த அல்லது நிகோடின் வேப் தயாரிப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்க

உங்கள் வேப் தயாரிப்புகளில் குறைந்த நிகோடின், உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் நல்லது.

பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளை விட்டு வெளியேற உங்களுக்கு உதவ வாப்பிங் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் நிகோடின் அளவை படிப்படியாக குறைக்க முயற்சிக்கவும். நிகோடினை முழுவதுமாக வெட்டுவது உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிகோடின் தொடர்பான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

குறைந்த சக்தி மற்றும் வெப்பநிலை கொண்ட சாதனத்தைத் தேர்வுசெய்க

உற்பத்தி செய்யப்படும் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் / வெளியேற்றப்படும் வேதிப்பொருட்களைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் பயன்படுத்தும் வாப்பிங் சாதனத்தின் வகை.

வேப் பழச்சாறுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சில பொருட்களின் வெப்பம் ஃபார்மால்டிஹைடுகள் போன்ற புதிய இரசாயனங்களை உருவாக்கலாம். வெப்ப சுருள்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்களிலிருந்து வரும் கன உலோகங்களும் நீராவியில் இறங்கலாம்.

அதிக சக்தி மற்றும் வெப்பநிலை அமைப்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நீங்களும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் சுவாசிக்கக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை உருவாக்கலாம்.

அடிக்கோடு

செகண்ட் ஹேண்ட் வேப் ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல என்று தோன்றலாம், ஆனால் அந்த இனிமையான நறுமணங்கள் உங்களை முட்டாளாக்க விடாதீர்கள். வாப்பிங்கிலிருந்து வெளியேற்றப்படும் ஏரோசோலில் ஏராளமான அதே இரசாயனங்கள் உள்ளன, இதன் விளைவாக வாப் செய்யும் மக்களுக்கு கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவள் எழுதும் போது, ​​அவள் தனது கடற்கரை நகரத்தை கணவன் மற்றும் நாய்களுடன் சுற்றித் திரிவதைக் காணலாம் அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிக்கிறாள்.