சவன்னா குத்ரி டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கை உள்ளடக்கிய போது ஹோட்டல் அறை ஏரோபிக்ஸை நசுக்குகிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

டோக்கியோவில் கோடைகால ஒலிம்பிக்ஸ் அதிகாரப்பூர்வமாக நடந்து கொண்டிருப்பதால், கோவிட் -19 தொற்றுநோயால் ஓராண்டு நாள் கழித்து ஒலிம்பிக் பெருமையை துரத்துகிறது-சிமோன் பைல்ஸ்-இங்கே மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்களை உலகம் பார்க்கிறது. இருப்பினும், விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அப்பால், ஒளிபரப்பாளர்களும் விளையாட்டுகளை உள்ளடக்குவதற்கு அருகில் மற்றும் தொலைவில் பயணம் செய்துள்ளனர். இன்று சவன்னா குத்ரி.

இந்த மாத தொடக்கத்தில் நியூயார்க்கில் இருந்து டோக்கியோவிற்கு சென்ற 49 வயதான பத்திரிகையாளர், வெளிநாட்டில் தனது சாகசங்களை Instagram இல் ஆவணப்படுத்தியுள்ளார். விளையாட்டுகளின் தொடக்க மற்றும் நிறைவு விழாக்கள் மற்றும் பிற தடகள நிகழ்வுகளுக்கு சொந்தமான தி நேஷனல் ஸ்டேடியத்தின் முன் ஒரு செல்ஃபி இடுகையிடுவதிலிருந்து, புரவலன் நகரத்தின் அழகிய காட்சியைப் பகிர்ந்து கொள்வது வரை, குத்ரி தனது ஒரு மில்லியன் பின்தொடர்பவர்களுக்காக எல்லாவற்றையும் விவரிக்கிறார். அவரது ஹோட்டல் அறையில் இருந்து சமீபத்திய ஏரோபிக்ஸ் அமர்வு.

தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் செவ்வாய்க்கிழமை வெளியிடப்பட்ட ஒரு வீடியோவில், குத்ரி ஒரு வொர்க்அவுட் ஸ்டெப் மேடையில் (Buy It, $ 75, amazon.com) கிறிஸ்டினா டோர்னரின் வீடியோவுடன் பணிபுரிகிறார், அதன் CDornerFitness சேனலில் YouTube இல் வீடியோ உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்பு உள்ளது, குறிப்பாக படி வகுப்புகள். "என்னைப் பொறுத்த வரையில், ஸ்டெப் ஏரோபிக்ஸ் ஸ்டைலை விட்டு வெளியேறவில்லை. டோக்கியோவில் ஹோட்டல் ரூம் ஒர்க்அவுட் என்பதால் நாங்கள் வெளியே செல்லவோ அல்லது ஜிம்மைப் பயன்படுத்தவோ முடியாது .... குத்ரி இன்ஸ்டாகிராமில் கூச்சலிட்டார். (தொடர்புடையது: இந்த சூட்கேஸ் ஹோட்டல் அறை வொர்க்அவுட்டை உங்கள் பயணங்கள் எங்கு சென்றாலும் முயற்சிக்கவும்)

குத்ரி - BTW, ஒரு காலத்தில் ஏரோபிக்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்தவர் - சமீபத்தில் திறக்கப்பட்டது இன்று கோவிட் -19 தொற்றுநோய் காரணமாக டோக்கியோவில் கடுமையான நெறிமுறைகள் பற்றி. ICYDK, பார்வையாளர்கள் இந்த ஆண்டு ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

"அவர்கள் இங்கே மிகவும் கடுமையான நெறிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளனர்," என்று அவர் கூறினார் இன்று இந்த வார தொடக்கத்தில். "ஒரு வகையில் இது சரியான நேரத்தில் பின்வாங்குவது போன்றது. குறைந்த பட்சம் (அமெரிக்காவில்), தொற்றுநோயின் உச்சத்தில், கைகளை கழுவுதல், முகமூடி அணிதல், அனைத்தும் நமக்கு நினைவிருக்கிறது. அது இங்கேயும் அப்படித்தான். இது உண்மையில் டோக்கியோவில் பூட்டப்பட்டுள்ளது. "

ஜூலை 22 வியாழக்கிழமை நிலவரப்படி ஜப்பானில் கோவிட் -19 வழக்குகளின் சராசரி எண்ணிக்கை 3,840 ஆகும் தி நியூயார்க் டைம்ஸ், மற்றும் ஜூன் பிற்பகுதியில் இருந்து படிப்படியாக உயர்ந்து வருகிறது. பிப்ரவரியில் இந்தியாவில் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்ட தொற்று டெல்டா மாறுபாடு, ஜூலை 2 ஆம் தேதி வரை 98 நாடுகளுக்கு பரவியுள்ளது என்று அமெரிக்கா மற்றும் ஜப்பான் உட்பட ஐக்கிய நாடுகள் சபை தெரிவித்துள்ளது.

அவர் விளையாட்டுகளுக்கு புறப்படுவதற்கு முன்பே, குத்ரி, மற்ற அனைத்து சர்வதேச பார்வையாளர்களுடன், விமானத்தில் ஏறுவதற்கு முன் இரண்டு கோவிட்-19 சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டார், ஒரு சோதனை புறப்படுவதற்கு 96 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், மற்றொரு சோதனை 72 மணிநேரம் வெளியேயும் நடக்கும். இன்று. டோக்கியோவிற்கு வந்தவுடன், பயணிகள் விமான நிலையத்தில் சோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும், அதைத் தொடர்ந்து ஜப்பானில் முதல் மூன்று நாட்களில் தினசரி சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, ஜப்பானில் உள்ள அமெரிக்க தூதரகம் மற்றும் துணைத் தூதரகம் படி, சர்வதேச பயணிகள் 14 நாள் சுய தனிமைப்படுத்தலுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

இந்த வார தொடக்கத்தில், குத்ரி கூறினார் இன்று அவள் ஹோட்டலில் நிறுத்தப்பட்டிருந்தாள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே வெளியே நடக்க அனுமதிக்கப்பட்டாள். அதிர்ஷ்டவசமாக, அவளது NBC சகா, நடாலி மோரல்ஸ், அவர்கள் இருவரையும் நெருக்கமான இடங்களில் நகர்த்தினார்.

"நடாலி மோரல்ஸ் நம்மை வழிநடத்தும் சக்தி" என்று குத்ரி கூறினார் இன்று. "நாங்கள் ஒரு சிறிய நடைப்பயணத்திற்குச் சென்றோம், (மற்றும்) நீங்கள் செய்வது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களிடம் ஓடுவதுதான். இது எல்லா இடங்களிலும் NBC தான்."

சக்தி நடைபயிற்சி ஒரு குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சியாக கருதப்படலாம், ஆனால் இது அதிகப்படியான நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு பயிற்சியாகும். ஆராய்ச்சியின் படி, இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எலும்பு தாது அடர்த்தியையும் மேம்படுத்தலாம். ஆகஸ்டில் ஒலிம்பிக் போட்டிக்குப் பிறகு குத்ரி அமெரிக்காவில் தனது பவர் வாக்கிங் சாகசங்களைத் தொடரலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு