எல்டர்பெர்ரி என்றால் என்ன, தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- இது எதற்காக, என்ன பண்புகள்
- எப்படி உபயோகிப்பது
- எல்டர்பெர்ரி தேநீர்
- சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
- யார் பயன்படுத்தக்கூடாது
எல்டர்பெர்ரி என்பது வெள்ளை பூக்கள் மற்றும் கருப்பு பெர்ரிகளைக் கொண்ட ஒரு புதர் ஆகும், இது ஐரோப்பிய எல்டர்பெர்ரி, எல்டர்பெர்ரி அல்லது பிளாக் எல்டர்பெர்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பூக்கள் ஒரு தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம், இது காய்ச்சல் அல்லது குளிர் சிகிச்சையில் ஒரு உதவியாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
இந்த மருத்துவ ஆலைக்கு அறிவியல் பெயர் உண்டுசம்புகஸ் நிக்ரா மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் சில தெரு சந்தைகளில் வாங்கலாம்.
இது எதற்காக, என்ன பண்புகள்
எல்டர்பெர்ரி மலர்களில் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள், இரத்த ஓட்டம் தூண்டுதல்கள், வியர்வை உற்பத்தி தூண்டுதல்கள், மேற்பூச்சு வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன.
இதனால், எல்டர்பெர்ரி குளிர் மற்றும் காய்ச்சல், காய்ச்சல், இருமல், நாசியழற்சி, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், காயங்கள், புண்கள், யூரிக் அமிலம் கட்டமைத்தல், சிறுநீரக பிரச்சினைகள், மூல நோய், காயங்கள், சில்ப்ளேன்கள் மற்றும் வாத நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது
எல்டர்பெர்ரியின் பயன்படுத்தப்பட்ட பாகங்கள் அதன் பூக்கள், அவை ஒரு தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்:
எல்டர்பெர்ரி தேநீர்
எல்டர்பெர்ரி தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவை:
தேவையான பொருட்கள்
- உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் 1 தேக்கரண்டி;
- 1 கப் தண்ணீர்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரிகளை வைத்து 10 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 கப் தேநீர் வடிகட்டி குடிக்கவும்.
கூடுதலாக, தொண்டை புண் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அல்லது த்ரஷ் முன்னிலையில் தேயிலை கசக்க பயன்படுத்தலாம்.
கலவையில் எல்டர்ஃப்ளவர் சாறுடன் களிம்புகளும் உள்ளன, அவை குளிர், காயங்கள், மூல நோய் மற்றும் சில்ப்ளேன்களால் ஏற்படும் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படுகின்றன.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
எல்டர்பெர்ரிகளின் பக்க விளைவுகள் மாறுபட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உள்ளடக்கும். கூடுதலாக, எல்டர்பெர்ரி பழங்களை அதிகமாக உட்கொண்டால் மலமிளக்கியை ஏற்படுத்தும்.
யார் பயன்படுத்தக்கூடாது
எல்டர்பெர்ரி கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
புதிய வெளியீடுகள்
முதுகுவலிக்கு பைலேட்ஸ் பயிற்சிகள்
