நான் சாப்பிடும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அறிகுறிகள்
• காரணங்கள்
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி
• Nonallergic rinitis (NAR)
• கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ்
• வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ் (வி.எம்.ஆர்)
• கலப்பு ரைனிடிஸ்
• நோய் கண்டறிதல்
• சிகிச்சை
• காரணம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால்
• காரணம் உணவு ஒவ்வாமை என்றால்
• காரணம் கலந்த ரைனிடிஸ் என்றால்
• தடுப்பு
• சிக்கல்கள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சல் உள்ளிட்ட அனைத்து வகையான காரணங்களுக்காகவும் மூக்கு இயங்குகிறது.

மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் மூக்குக்கான மருத்துவ சொல் ரைனிடிஸ். அறிகுறிகளின் கலவையாக ரைனிடிஸ் பரவலாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அவற்றுள்:

• மூக்கு ஒழுகுதல்
• தும்மல்
• நெரிசல்
• நாசி நமைச்சல்
• தொண்டையில் கபம்

கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ் என்பது ஒரு மூக்கு ஒழுகுவதற்கான மருத்துவச் சொல்லாகும். சில உணவுகள், குறிப்பாக சூடான மற்றும் காரமானவை, அறியப்பட்ட தூண்டுதல்கள்.

அறிகுறிகள்

சாப்பிட்ட பிறகு மூக்கு ஒழுகும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நெரிசல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• தும்மல்
• தெளிவான வெளியேற்றம்
• தொண்டையில் உள்ள கபம், இது போஸ்ட்னாசல் சொட்டு என அழைக்கப்படுகிறது
• தொண்டை வலி
• மூக்கு அரிப்பு

காரணங்கள்

வெவ்வேறு வகையான ரைனிடிஸ் வெவ்வேறு காரணங்களுடன் தொடர்புடையது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது நாசியழற்சியின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். பல மக்கள் காற்றில் உள்ள ஒவ்வாமைகளிலிருந்து மூக்கு ஒழுகுவதை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• மகரந்தம்
• அச்சு
• தூசி
• ராக்வீட்

இந்த வகையான ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் பருவகாலமாகும். அறிகுறிகள் வந்து போகலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக ஆண்டின் சில நேரங்களில் மோசமாக இருக்கும்.

பூனைகள் மற்றும் நாய்களுக்கு பலருக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது. அத்தகைய ஒவ்வாமை மறுமொழியின் போது, ​​உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் ஒரு பொருளுக்கு வினைபுரிந்து, நெரிசல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு உணவு ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம். உணவு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக நாசி நெரிசலை விட அதிகமாக இருக்கும். அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பின்வருமாறு:

• படை நோய்
• மூச்சு திணறல்
• விழுங்குவதில் சிக்கல்
• மூச்சுத்திணறல்
• வாந்தி
• நாவின் வீக்கம்
• தலைச்சுற்றல்

பொதுவான உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை பின்வருமாறு:

• வேர்க்கடலை மற்றும் மரக் கொட்டைகள்
• மட்டி மற்றும் மீன்
• லாக்டோஸ் (பால்)
• பசையம்
• முட்டை

Nonallergic rinitis (NAR)

நோலாலெர்ஜிக் ரைனிடிஸ் (என்ஏஆர்) என்பது உணவு தொடர்பான மூக்கு ஒழுகலுக்கான முதன்மைக் காரணம். இந்த வகை மூக்கு ஒழுகல் நோயெதிர்ப்பு மண்டல பதிலைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மாறாக, இது ஒருவித எரிச்சலால் தூண்டப்படுகிறது.

NAR ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என பரவலாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, எனவே இது பெரும்பாலும் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது.

NAR என்பது விலக்கப்படுவதைக் கண்டறிதல் ஆகும், இதன் பொருள் உங்கள் மூக்கு ஒழுகுவதற்கான மற்றொரு காரணத்தை உங்கள் மருத்துவரால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்களை NAR உடன் கண்டறியலாம். ரன்னி மூக்கின் பொதுவான nonallergenic தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• எரிச்சலூட்டும் வாசனை
• சில உணவுகள்
• வானிலை மாற்றங்கள்
• சிகரெட் புகை

பலவிதமான நொன்லெர்ஜிக் ரைனிடிஸ் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை பருவகால ஒவ்வாமைகளை ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன, குறைந்த அரிப்பு தவிர.

கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ்

கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ் என்பது நொன்லார்ஜிக் ரைனிடிஸ் வகையாகும், இது மூக்கு அல்லது மூச்சுத்திணறல் சொட்டு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. காரமான உணவுகள் பொதுவாக கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸைத் தூண்டும்.

1989 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் அலர்ஜி அண்ட் கிளினிக்கல் இம்யூனாலஜி போன்ற பழைய ஆய்வுகள், காரமான உணவுகள் கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ் உள்ளவர்களில் சளி உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

வயதானவர்களிடையே கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ் மிகவும் பொதுவானது. இது பெரும்பாலும் வயதான ரினிடிஸுடன் மேலெழுகிறது, இது மற்றொரு வகை அல்லாத அழற்சி அழற்சி. கஸ்டேட்டரி மற்றும் வயதான ரினிடிஸ் இரண்டும் அதிகப்படியான, நீர் நிறைந்த நாசி வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கியது.

மூக்கு ஒழுகலைத் தூண்டும் காரமான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• சூடான மிளகுத்தூள்
• பூண்டு
• கறி
• சல்சா
• சூடான சாஸ்
• மிளகாய் தூள்
• இஞ்சி
• பிற இயற்கை மசாலாப் பொருட்கள்

வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ் (வி.எம்.ஆர்)

கால vasomotor இரத்த நாளக் கட்டுப்பாடு அல்லது நீர்த்தல் தொடர்பான செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது. வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸ் (வி.எம்.ஆர்) ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது நெரிசலாக அளிக்கிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
• இருமல்
• தொண்டை அழித்தல்
• முக அழுத்தம்

இந்த அறிகுறிகள் நிலையான அல்லது இடைப்பட்டதாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்களைத் தொந்தரவு செய்யாத பொதுவான எரிச்சலால் VMR தூண்டப்படலாம்:

• வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற வலுவான நாற்றங்கள்
• குளிர் காலநிலை
• வண்ணப்பூச்சு வாசனை
• காற்றில் அழுத்தம் மாற்றங்கள்
• ஆல்கஹால்
• மாதவிடாய் தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• பிரகாசமான விளக்குகள்
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்

கடந்த நாசி அதிர்ச்சி (உடைந்த அல்லது காயமடைந்த மூக்கு) அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) ஆகியவை வாசோமோட்டர் ரைனிடிஸுக்கு சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள்.

கலப்பு ரைனிடிஸ்

கலப்பு ரைனிடிஸ் என்பது ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் அல்லாத ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஆகிய இரண்டையும் கொண்டிருக்கும்போது ஆகும். ஆண்டு முழுவதும் நாசி அறிகுறிகளை ஒருவர் அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, அதே நேரத்தில் ஒவ்வாமை பருவத்தில் அறிகுறிகளின் மோசமடைவதையும் அனுபவிக்கிறது.

இதேபோல், நீங்கள் நாசி நெரிசலை நாள்பட்டதாக அனுபவிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகள் பூனைகளின் முன்னிலையில் அரிப்பு மற்றும் கண்களைக் கொண்ட கண்களைச் சேர்க்க விரிவடைகின்றன.

நோய் கண்டறிதல்

பெரும்பாலான மக்கள் மூக்கு ஒழுகுவதை வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

மூக்கு ஒழுகுதல் ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் நாசி நெரிசலின் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக மாறும், அவை உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தலையிடுகின்றன. அந்த நேரத்தில், உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவது நல்லது.

நாசி வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பலவிதமான நிலைமைகள் உள்ளன, எனவே சாத்தியமான காரணங்களை விசாரிக்க நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து செயல்படுவீர்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் ஒவ்வாமை வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். சாத்தியமான கண்டறியும் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• சிகிச்சை

  உங்கள் மூக்கு ஒழுகலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த முறை காரணத்தைப் பொறுத்தது. தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

  காரணம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால்

  ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பல OTC ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் தீர்வுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்,

  • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்), செடிரிசின் (ஸைர்டெக்), லோராடடைன் (கிளாரிடின்) மற்றும் ஃபெக்ஸோபெனாடின் (அலெக்ரா)
  • தேன்
  • புரோபயாடிக்குகள்

  காரணம் உணவு ஒவ்வாமை என்றால்

  உணவு ஒவ்வாமை தந்திரமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் பிற்காலத்தில் உருவாகலாம். உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் கடந்த காலங்களில் லேசானதாக இருந்தாலும், அவை கடுமையானவை, உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

  உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், அந்த உணவை முழுவதுமாக தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

  காரணம் கலந்த ரைனிடிஸ் என்றால்

  கலப்பு ரைனிடிஸ் வீக்கம் மற்றும் நெரிசலை குறிவைக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்,

  • வாய்வழி decongestants, சூடோபீட்ரின் (சூடாஃபெட்) மற்றும் ஃபைனிலெஃப்ரின் (சூடாஃபெட் PE) போன்றவை
  • நாசி டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ், ஆக்ஸிமெட்டசோலின் ஹைட்ரோகுளோரைடு (அஃப்ரின்) போன்றவை

  • தடுப்பு

    உணவு தொடர்பான ரன்னி மூக்கின் பொதுவான காரணமான nonallergic rinitis இன் அறிகுறிகள் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் தடுக்கப்படலாம்:

    • உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது
    • புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், நீங்கள் புகைபிடித்தால், மற்றும் இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்
    • தொழில் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது (ஓவியம் மற்றும் கட்டுமானம் போன்றவை) அல்லது வேலை செய்யும் போது முகமூடியை அணிவது
    • மணம் இல்லாத சோப்புகள், சலவை சவர்க்காரம், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
    • காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது

    சிக்கல்கள்

    மூக்கு ஒழுகும் சிக்கல்கள் அரிதாகவே ஆபத்தானவை, ஆனால் அவை தொந்தரவாக இருக்கும். நாள்பட்ட நெரிசலின் சில சிக்கல்கள் கீழே உள்ளன:

    • நாசி பாலிப்ஸ். இவை உங்கள் மூக்கு அல்லது சைனஸின் புறணி பாதிப்பில்லாத வளர்ச்சியாகும்.
    • சினூசிடிஸ். சைனசிடிஸ் என்பது சைனஸை உள்ளடக்கிய சவ்வு நோய்த்தொற்று அல்லது வீக்கம் ஆகும்.
    • நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள். அதிகரித்த திரவம் மற்றும் நெரிசலால் நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன.
    • வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்தது. நீங்கள் சமூகமயமாக்குவது, வேலை செய்வது, உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

    எடுத்து செல்

    மூக்கு ஒழுகுவதிலிருந்து உங்களுக்கு உடனடியாக நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிறந்த பந்தயம் ஒரு டிகோங்கஸ்டெண்டைப் பயன்படுத்துவதாகும். சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.

    இல்லையெனில், மூக்கு ஒழுகுவதற்கான உங்கள் சிகிச்சையானது அதை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.

    உங்களுக்கு நீண்டகால நிவாரணம் தேவைப்பட்டால், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒரு ஒவ்வாமை மருந்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு சில வாரங்கள் சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படலாம்.

    உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட எரிச்சலைக் குறிக்க நேரம் எடுக்கலாம், குறிப்பாக இது பூண்டு போன்ற பொதுவான உணவு சுவையாக இருந்தால்.