கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸை அழிக்க இயற்கை வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் என்ன?
• கர்ப்ப காலத்தில் ரைனிடிஸ் ஆபத்தானதா?
• கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் காரணங்கள்
• கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
• அடுத்த படிகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கர்ப்ப காலத்தில், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வீங்கிய கணுக்கால் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்க எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் “கர்ப்ப சொட்டு” என்பது நீங்கள் தயாராக இல்லாத ஒரு சங்கடமான அறிகுறியாகும்.

பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கான அதிகாரப்பூர்வ பெயர் ரைனிடிஸ். காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் என்ன?

கர்ப்ப ரினிடிஸ் என்பது நாசி நெரிசலாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 18 முதல் 42 சதவீதம் வரை ரைனிடிஸ் பாதிக்கிறது. இது முதல் மூன்று மாதங்களில் ஆரம்பத்தில் பெண்களை அடிக்கடி பாதிக்கிறது, மீண்டும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில்.

கர்ப்ப காலத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரைனிடிஸ் தொடங்கலாம். உங்கள் குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு இது மறைந்துவிடும், பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்குள். ரினிடிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தும்மல்
• நெரிசல்
• மூக்கு ஒழுகுதல்

நாசி மூச்சுத்திணறல் அல்லது வடிகால் போன்ற வாய்ப்பை நீங்கள் கண்டால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது, அல்லது உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை எனில் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ரைனிடிஸ் ஆபத்தானதா?

ரைனிடிஸ் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவை வளரத் தேவையான அனைத்து ஆக்ஸிஜனையும் குழந்தையின் திறனில் தலையிடக்கூடும். நீங்கள் கர்ப்ப ரினிடிஸ், குறட்டை அல்லது இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ரைனிடிஸின் சில வழக்குகள் முற்றிலும் தீங்கற்றவை. இதன் பொருள் கர்ப்பத்தைத் தவிர வேறு காரணங்கள் அவர்களுக்கு இல்லை.

கர்ப்பம் உடலில் நிறைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது ரைனிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், சளி சவ்வு எனப்படும் உடலின் பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் மூக்கு அவற்றில் ஒன்று. இந்த மாற்றத்திலிருந்து மூக்கில் வீக்கம் வீக்கம் மற்றும் நீர் வடிகால் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

சில ரைனிடிஸ் வழக்குகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகின்றன. குழந்தை பிறக்கும் வயதில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பாதிக்கிறது. கர்ப்பிணி நாசியழற்சியின் சராசரி வழக்கை விட அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையானவை. அவை பின்வருமாறு:

• தும்மல்
• அரிப்பு
• கடுமையான நாசி அடைப்பு

கர்ப்பத்தின் ரைனிடிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் ரைனிடிஸுக்கு பயன்படுத்த சிறந்த இயற்கை சிகிச்சைகள்:

• உப்பு நீர்ப்பாசனம்
• வலது கீற்றுகளை சுவாசிக்கவும்

உமிழ்நீர் பாசனம் நாசி பத்திகளை அழிக்க உதவுகிறது. அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. இது எப்படி வேலை செய்கிறது? நீங்கள் ஒரு நாசியில் உமிழ்நீர் கரைசலை வைத்து, மற்ற நாசியிலிருந்து வெளியேற அனுமதிப்பீர்கள். இது நாசி பத்திகளை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

நீங்கள் வீட்டில் ஒரு ஸ்ப்ரே அல்லது ஸ்கர்ட் பாட்டில் மூலம் நாசி பாசனத்தை செய்யலாம், அல்லது உப்பு நீர்ப்பாசனத்துடன் ஒரு நேட்டி பானையைப் பயன்படுத்தலாம். இது உப்பு (உப்பு நீர்) கொண்ட ஒரு தீர்வாகும், இது நாசி பத்திகளை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது. உமிழ்நீர் கரைசலை உருவாக்க மலட்டு (வடிகட்டிய அல்லது வேகவைத்த) தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

மருந்துக் கடைகளில் நீங்கள் காணக்கூடிய ப்ரீத் ரைட் கீற்றுகளையும் முயற்சி செய்யலாம். நாசி பத்திகளை கைமுறையாக திறக்க அவை உதவுகின்றன. அவை பயனுள்ளவை என்பதைக் காட்டுங்கள், குறிப்பாக இரவில். அவை கர்ப்பம்-பாதுகாப்பானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைத் தவிர்க்கவும். அவை கர்ப்பம் பாதுகாப்பானவை அல்ல.

உங்கள் நாசியழற்சி ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால், அது வித்தியாசமாக சிகிச்சையளிக்கப்படும். கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் உள்ளன. கர்ப்பத்திற்கு பாதுகாப்பான ஒரு சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

அடுத்த படிகள்

கர்ப்ப ரினிடிஸ் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதற்கான உங்கள் திறனில் குறுக்கிடும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இது உங்கள் தூக்க திறனை உள்ளடக்கியது. ரைனிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டிலேயே எந்த மருந்துகளையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். மருந்து அல்லது சிகிச்சையானது கர்ப்பம் பாதுகாப்பானது என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.