மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து பின்வாங்குதல்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மசாஜ் தெரபிஸ்ட் மற்றும் பைலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளராக, பிரிட்ஜெட் ஹியூஸ் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு தன்னை அர்ப்பணித்த பிறகு அவருக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பதை அறிந்து அதிர்ச்சியடைந்தார். இரண்டு லம்பெக்டோமிகள், கீமோதெரபி மற்றும் இரட்டை முலையழற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய இந்த நோயுடன் இரண்டரை வருடப் போருக்குப் பிறகு, அவர் இப்போது புற்றுநோயின்றி மற்றும் முன்பை விட வலிமையானவர். இந்த அனுபவத்தின் விளைவாக, மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மனரீதியாகவும் உதவும் வார இறுதியில் பெர்க்ஷயர்ஸில் உள்ள தி பாஸ்ச்சர்ஸை பிரிட்ஜெட் நிறுவினார். நோயறிதல் தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியது மற்றும் மீட்பு செயல்முறையின் மூலம் மற்ற பெண்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் அவரது நோக்கம் பற்றி உயிர் பிழைத்தவர் வெளிப்படையாகப் பேசுகிறார்.

கே: மார்பகப் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவராக எப்படி உணருகிறார்?

A: எனக்கு கிடைத்த ஒவ்வொரு நாளுக்கும் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். நான் நிச்சயமாக இனி சிறிய விஷயங்களை வியர்க்க மாட்டேன். நான் வாழ்க்கையை பெரிய படத்தில் பார்க்கிறேன். ஒரு விதத்தில், என் கண்கள் திறக்கப்பட்டன, நான் எனக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கிறேன். நான் உண்மையில் குணப்படுத்தும் சக்தியை நம்புகிறேன் மற்றும் அதைக் கடந்து மற்றொரு நபரை அதையே செய்ய ஊக்குவிக்க முடியும்.

கே: மேய்ச்சல் நிலங்களைத் தொடங்க உங்களைத் தூண்டியது எது?

ப: நான் உண்மையில் செய்ய விரும்புவது பெண்கள் வந்து ஒருவரையொருவர் ஆதரிப்பதற்கு ஒரு இடத்தை வழங்குவதுதான், ஏனென்றால் நான் குணமடையும் போது அதற்காக ஏங்கினேன். பின்வாங்குவது ஒரு ஆதரவான மற்றும் கல்விச் சூழலில் பெண்கள் ஒன்றிணைவதற்கு ஒரு வளர்ப்பு இடத்தை வழங்குகிறது.

கே: மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் பைலேட்ஸ் பின்னணியில் பின்னணி எப்படி உங்கள் பின்னணி?

ப: நான் மிகவும் உடலை மையமாகக் கொண்ட ஒரு நபர். நான் ஏற்கனவே அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்கும் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீண்டும் காலில் திரும்பும் பெண்களுக்கு உதவுகிறேன். பின்வாங்கல் என்னை பெரிய அளவில் செய்ய அனுமதிக்கிறது மற்றும் யோகா, பைலேட்ஸ், நடனம், இயக்கம், சமையல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து போன்ற பல்வேறு வகுப்புகளை வழங்குகிறது.

கே: பெண்கள் எப்படி சிகிச்சைக்காக தங்கள் உடலை தயார் செய்யலாம்?

A: கார்டியோ, கார்டியோ, கார்டியோ. நீங்கள் ஒரு பரிசுப் போராளியாக வளையத்திற்குள் செல்வது போல் உடலைத் தயார் செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது உண்மையில் மேல் உடல் மற்றும் கை வலிமையைப் பற்றியது. சுத்தமான உணவை உட்கொள்ளுதல், மது மற்றும் சர்க்கரையை குறைத்தல் அல்லது அவற்றை முற்றிலுமாக நீக்குதல். மறுமுனையில் நீங்கள் இதிலிருந்து வெளியே வரப் போகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்தல்.

கே: நோயை எதிர்த்துப் போராடும் பெண்களுக்கு நீங்கள் என்ன ஆலோசனை கூறுகிறீர்கள்?

ப: அந்த நம்பிக்கையை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள், சண்டையைத் தொடருங்கள். அவர்கள் மார்பக புற்றுநோயால் விழுங்கப்படுகிறார்கள் என்று நினைப்பதைத் தடுக்க அவர்கள் தினமும் கவனம் செலுத்தக்கூடிய ஒரு சிறிய விஷயம் இருந்தால் அது அவர்களை வரையறுக்கிறது. ஒரு நாள் இவை அனைத்தும் உங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் என்று நினைப்பது. இது மிகவும் முரண்பாடாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது ஒரு வகையான பரிசு. நான் என் வாழ்க்கையில் இருந்ததை விட வலிமையானவனாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறேன்.

அடுத்த பின்வாங்கல் சனிக்கிழமை, டிசம்பர் 12, 2009. www.thepastures.net ஐப் பார்வையிடவும் அல்லது மேலும் தகவலுக்கு 413-229-9063 ஐ அழைக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு