நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 11 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உறைந்த நிலையில் பெரியவர்கள் மட்டும் கவனிக்கும் 15 விஷயங்கள்
காணொளி: உறைந்த நிலையில் பெரியவர்கள் மட்டும் கவனிக்கும் 15 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

பிளஸ்-சைஸ் மாடல் தனிகா பிரைஷா உடல்-நேர்மறை உலகில் சில தீவிர அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார். ஆனால் அவள் சுய அன்பைப் பயிற்சி செய்ய ஆயிரக்கணக்கானோரை ஊக்கப்படுத்தினாலும், அவள் எப்போதும் தன் உடலை ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், 29 வயதான அவர் உணவு கோளாறுகளுடன் தனது வரலாற்றைப் பற்றித் தெரிவித்தார்.

"புலிமியாவிலிருந்து அதிகப்படியான உணவு உண்ணும் கோளாறு வரை நாள்பட்ட உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உணவு அடிமைத்தனம் வரை, எனது சொந்த உணவு சுதந்திரத்திற்கான குறியீட்டை உடைக்க நான் முடிவில்லாத சக்தியைச் செலவழித்தேன்," என்று அவர் தனது இடுகையைத் தொடங்கினார்.

"நல்ல' மற்றும் 'கெட்ட' உணவுகள் பற்றி எனக்கு பல தீர்ப்புகள் இருந்தன," என்று அவர் தொடர்ந்தார். "என்னைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதாக நான் நினைத்த இந்த விதிகள் அனைத்தும் என்னை உணவுக் கோளாறில் வைத்திருப்பது இறுதியாக என்னைத் தாக்கியது." அந்த நேரத்தில் தான் ஒரு மாற்றத்தை செய்ய வேண்டும் என்று பிரைஷா உணர்ந்தாள்.


"விதிகளை ஒருமுறை விட்டுவிடுவேன் என்று நான் உறுதியளித்தேன்," என்று அவர் கூறினார். "நான் என்னை நம்ப முடியும் என்று நம்புவதற்கு. சாகசம் தொடங்கியது."

ப்ரிஷா தனக்கு அந்த வாக்குறுதியை அளித்து பல வருடங்கள் ஆகிவிட்டன, அதன் பிறகு உணவுடன் ஆரோக்கியமான உறவை வளர்த்துக் கொண்டாள். "நான் மிகவும் பயந்த விஷயம் என்னவென்றால், நான் விதிகளை சரணடைந்த மறு வினாடியில் நான் உறுதியாக இருந்த மிகப்பெரிய எடை அதிகரிப்பு எங்கும் காணப்படவில்லை," என்று அவர் எழுதினார், கருத்துகளில் தனது இடுகையைத் தொடர்ந்தார். "நான் என்னை எடைபோடவில்லை, ஆனால் நான் எடை அதிகரிக்கவில்லை என்பதில் நான் மிகவும் நேர்மறையாக இருக்கிறேன். நான் இருந்தாலும், நான் நிம்மதியாகவும் சுதந்திரமாகவும் உணர்கிறேன். மேலும் எந்த உணவும் எனக்கு வழங்கியதை விட இது ஒரு வெகுமதி."

பிரைஷா இப்போது ஐஎம்ஜி மாடல்களால் குறிப்பிடப்படுகிறார், கிசெல் பாண்ட்சென், ஜிகி ஹடிட் மற்றும் மிராண்டா கெர் போன்ற உயர் ஃபேஷன் மொகல்களின் வரிசையில் சேர்ந்துள்ளார். "பிளஸ்-சைஸ் மாடலாக இருப்பது உண்மையில் என் உடல் உருவத்துடன் எனக்கு உதவியது," என்று அவர் கூறினார் மக்கள் ஒரு நேர்காணலில். "நான் அழகாக இருக்கிறேன், நான் இயல்பாக இருப்பதைப் போலவே அவர்கள் என்னை விரும்புகிறார்கள்' என்று நான் உணர்ந்தது இதுவே முதல் முறை. 'நான் கொழுப்பாக இல்லை!'


"நான் சரியானவள் அல்ல, நம் அனைவருக்கும் நம் உடல் உறுப்புகள் உள்ளன, ஆனால் எனக்கு பல அழகான, வளைந்த பெண்களைக் காட்டி, அவர்களை அழகாக அங்கீகரித்து, நான் இல்லாத பெண்ணாக என்னை அனுமதிப்பதன் மூலம் தொழில் எனக்கு உதவியது என்று நினைக்கிறேன். வளர்வதைப் பாருங்கள், "என்று அவர் கூறினார் மக்கள். "இப்போது அந்த பெண்ணாக இருக்க எனக்கு அந்த வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது, அதனால் ஒரு இளம் பெண் சிறியதாக இருக்கும் ஒருவரை அடையாளம் காண முடியும், அதனால் அவள் 'ஓ, நானும் அழகாக இருக்கிறேன்' என்று சொல்ல முடியும்."

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

வகை 2 நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட 4 எளிதான சூப்பர்ஃபுட் ரெசிபிகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட 4 எளிதான சூப்பர்ஃபுட் ரெசிபிகள்

நீங்கள் எண்ணக்கூடியதை விட பல முறை இந்த வார்த்தையை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்: சூப்பர்ஃபுட். ஆனால் அது சரியாக என்ன அர்த்தம்? எளிமையாகச் சொன்னால், “சூப்பர்ஃபுட்” என்பது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு. வை...
உணவில் உள்ள மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கிறதா?

உணவில் உள்ள மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கிறதா?

பெரும்பாலான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பிளாஸ்டிக் பயன்படுத்துகிறார்கள்.இருப்பினும், இந்த பொருள் பொதுவாக மக்கும் தன்மை கொண்டதல்ல. காலப்போக்கில், இது மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸ் எனப்படும் சிறிய துண்டுகளாக உடைகிறது, இ...