நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 14 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான தீர்வுகள் - உடற்பயிற்சி
ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான தீர்வுகள் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அவை எலும்பு இழப்பை மெதுவாக அல்லது எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரிக்கவும், எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும், இது இந்த நோயில் மிகவும் பொதுவானது.

கூடுதலாக, எலும்புப்புரையைத் தடுக்க உதவும் சில வைத்தியங்களும் உள்ளன, ஏனெனில் அவை எலும்பு வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான தீர்வுகள் சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், மேலும் அவை பின்வரும் அட்டவணையில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன:

தீர்வுகளின் பெயர்கள்நீ என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறாய்பக்க விளைவுகள்
அலெண்ட்ரோனேட், எடிட்ரோனேட், ஐபாண்ட்ரோனேட், ரைசெட்ரோனேட், சோலெட்ரோனிக் அமிலம்எலும்புப் பொருளின் இழப்பைத் தடுக்கவும், எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரிக்கவும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறதுகுமட்டல், உணவுக்குழாயின் எரிச்சல், விழுங்குவதில் சிக்கல், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், காய்ச்சல்
ஸ்ட்ரோண்டியம் ரனேலேட்எலும்பு வெகுஜன உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு மறுஉருவாக்கம் குறைகிறதுஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகள், தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் வலி, தூக்கமின்மை, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், இதய கோளாறுகள், தோல் அழற்சி மற்றும் உறைவு உருவாகும் ஆபத்து
ரலோக்ஸிஃபீன்அதிகரித்த எலும்பு தாது அடர்த்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க உதவுகிறதுவாசோடைலேஷன், சூடான ஃப்ளஷ்கள், பித்த நாளங்களில் கல் உருவாக்கம், கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்கள் வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு.
திபோலோனாமாதவிடாய் நின்ற பிறகு எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கிறதுஇடுப்பு மற்றும் வயிற்று வலி, ஹைபர்டிரிகோசிஸ், யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் இரத்தக்கசிவு, பிறப்புறுப்பு அரிப்பு, எண்டோமெட்ரியல் ஹைபர்டிராபி, மார்பக மென்மை, யோனி கேண்டிடியாஸிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் உயிரணு உருவமைப்பில் மாற்றம், வல்வோவஜினிடிஸ் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு.
டெரிபராடைட்

எலும்பு உருவாக்கம் மற்றும் அதிகரித்த கால்சியம் மறுஉருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது


அதிகரித்த கொழுப்பு, மனச்சோர்வு, காலில் நரம்பியல் வலி, மயக்கம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், வியர்வை, தசைப்பிடிப்பு, சோர்வு, மார்பு வலி, ஹைபோடென்ஷன், நெஞ்செரிச்சல், வாந்தி, உணவுக்குழாய் குடலிறக்கம் மற்றும் இரத்த சோகை.
கால்சிட்டோனின்இது இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் எலும்பு இழப்பை மாற்றியமைக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் எலும்பு உருவாவதற்கு உதவும்.

தலைச்சுற்றல், தலைவலி, சுவை மாற்றங்கள், திடீரென முக அல்லது கழுத்து பறிப்பு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு.

இந்த வைத்தியங்களுக்கு மேலதிகமாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படலாம், இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரிக்கவும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது மார்பக, எண்டோமெட்ரியல், கருப்பை மற்றும் பக்கவாதம் புற்றுநோயின் அபாயத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது.

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்ளவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் பற்றி மேலும் அறிக.


ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான வீட்டு வைத்தியம் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் நடவடிக்கை கொண்ட மருத்துவ தாவரங்களுடன் தயாரிக்கப்படலாம், அதாவது ரெட் க்ளோவர், மேரிகோல்ட், லைகோரைஸ், சேஜ் அல்லது ஹாப்ஸ் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த மூலிகைகள், நெட்டில், டேன்டேலியன், ஹார்செட்டெயில், டில் அல்லது போடெல்ஹா போன்றவை.

வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்கக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

1. ஹார்செட்டில் தேநீர்

ஹார்செட்டெயில் ஒரு சக்திவாய்ந்த எலும்பு மறுசீரமைப்பான், ஏனெனில் இது சிலிக்கான் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 2 முதல் 4 கிராம் உலர்ந்த ஹார்செட்டில் தண்டுகள்;
  • 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

ஹார்செட்டலின் உலர்ந்த தண்டுகளை 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை நிற்கவும். ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர் குடிக்கவும்.


2. ரெட் க்ளோவர் டீ

ரெட் க்ளோவர் எலும்புகளின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, கூடுதலாக பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, இது மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • உலர்ந்த சிவப்பு க்ளோவர் பூக்களின் 2 கிராம்;
  • 150 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

2 கிராம் உலர்ந்த பூக்களில் 150 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர் குடிக்கவும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பிற இயற்கை விருப்பங்களைக் காண்க.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு ஹோமியோபதி வைத்தியம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிலிக்கா அல்லது கல்கேரியா பாஸ்போரிகா போன்ற ஹோமியோபதி வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு மருத்துவர் அல்லது ஹோமியோபதியின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை பற்றி மேலும் அறிக.

சுவாரசியமான பதிவுகள்

உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும்போது

உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும்போது

உடற்பயிற்சி உங்கள் பிடிப்பை மோசமாக்காது, ஆனால் அது முடியும் ஜலதோஷத்திலிருந்து உங்கள் திரும்பும் நேரத்தை அதிகரிக்கவும். ராபர்ட் மஸ்ஸியோ, பிஎச்டி, போல்டரில் உள்ள கொலராடோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஒருங்கிணைந்த உ...
நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஒரே உண்மையான "சுத்தம்"

நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஒரே உண்மையான "சுத்தம்"

இனிய 2015! இப்போது விடுமுறை நிகழ்வுகள் குறைந்துவிட்டதால், ஜனவரியில் வருவதாக உறுதியளித்த முழு "புத்தாண்டு, புதிய நீ" மந்திரத்தை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள ஆரம்பித்திருக்கலாம்.ஒரு புதிய விதிமுறையை...