ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் இயற்கை விருப்பங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தீர்வுகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. வலி நிவாரணிகள்
• 2. அழற்சி எதிர்ப்பு
• 3. குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின்
• 4. கார்டிகாய்டுகள்
• 5. மெருகூட்டல்
• இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளிட்ட கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, அறிகுறிகள், அவற்றின் தீவிரம் மற்றும் ஒவ்வொரு மக்களின் தேவைகளையும் பொறுத்து பொது பயிற்சியாளர், வயதான மருத்துவர் அல்லது வாத மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. .

அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பிசியோதெரபி மற்றும் பைலேட்ஸ் போன்ற பிற மாற்றுகளையும் நாட வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, தசைகளை வலுப்படுத்தவும் குருத்தெலும்புகளைப் பாதுகாக்கவும், எடை குறைக்கவும், உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்யவும், மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்தவும் தோரணையில், காய்கறிகள், விதைகள் மற்றும் மீன்கள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உணவை விரும்புங்கள்.

ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது கீல்வாதம் என்பது உடலின் குருத்தெலும்புகளை சிதைக்கும் ஒரு நோயாகும், மேலும் முழங்கால்கள், கைகள், முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்பு போன்ற இடங்களை பாதிப்பது பொதுவானது. நோயைக் கண்டறிவது மற்றும் என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகள்:

1. வலி நிவாரணிகள்

பராசிட்டமால் (டைலெனால்) என்பது ஆர்த்ரோசிஸின் வலியைப் போக்கப் பயன்படும் முக்கிய வலி நிவாரணி ஆகும், மேலும் இது ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையின்படி, அன்றாட நடவடிக்கைகளின் செயல்திறனை அனுமதிக்க பொதுவாக போதுமானதாக இருக்கும். இந்த மருந்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஓபியாய்டுகள், எடுத்துக்காட்டாக, கோடீன் (கோடின்) மற்றும் டிராமடோல் (டிராமல்) போன்றவை அதிக வலி நிவாரணி மருந்துகள், வலி ​​மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் அல்லது பொதுவான வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் மேம்படாத சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓபியாய்டுகளின் வலுவான பதிப்பு, மார்பின், ஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் மெதடோன் போன்றவை, மிகவும் தீவிரமான மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் வலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் ஒரு விருப்பமாகும்.

ஓபியாய்டுகளுடன் பராசிட்டமால் சேர்க்கைகளும் உள்ளன, அவை மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ், பக்கோ வைத்தியம், பாராசிட்டமால் மற்றும் கோடீன் மற்றும் அல்ட்ராசெட் தீர்வு, பாராசிட்டமால் மற்றும் டிராமாடோலுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.

2. அழற்சி எதிர்ப்பு

டிக்ளோஃபெனாக் (கேட்டாஃப்லாம், வால்டரன்), இப்யூபுரூஃபன் (அலிவியம்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (ஃபிளானாக்ஸ்) போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, மாத்திரை அல்லது ஊசி வடிவில் எடுக்கக்கூடியவை, நெருக்கடி காலங்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய விருப்பங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்டவை மட்டுமே ஏனென்றால், அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், அவை இரைப்பை புண் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

3. குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின்

குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின் (கான்ட்ரோஃப்ளெக்ஸ்) உடன் குருத்தெலும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் கூட்டு நெகிழ்ச்சி மற்றும் உயவு ஆகியவற்றை மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க உதவுகின்றன, சிலருக்கு நல்ல முடிவுகள் கிடைக்கும்.

4. கார்டிகாய்டுகள்

ப்ரெட்னிசோன் (மெட்டிகார்டன்) போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், நாள்பட்ட அழற்சியுடன் தொடர்புடைய நிலையான வலியின் சில சந்தர்ப்பங்களில் விருப்பங்களாக இருக்கலாம், மேலும் மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மருத்துவரால் நேரடியாக மூட்டுகளில் செலுத்தப்படலாம், ஒவ்வொரு 3 அல்லது 6 மாதங்களுக்கும், அந்த இடத்தில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

மற்றொரு ஊசி சிகிச்சை விருப்பம் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆகும், இது வலியைக் குறைக்கவும் மூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

5. மெருகூட்டல்

களிம்பு அல்லது கேப்சைசினில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை வீக்கமடைந்த தளத்தில் செல்ல விருப்பம், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை பயன்படுத்தலாம், சுமார் 20 நாட்கள் வரை, மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ், வாய்வழி மருந்துகளின் தேவையைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறைப்பது.

இறுதியில், அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம் மேம்படாதபோது, ​​அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், இது வீக்கமடைந்த பகுதிகளை அகற்றலாம் அல்லது சேதமடைந்த குருத்தெலும்புகளை மாற்றலாம். கீல்வாதத்திற்கான பிற சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.

இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

கீல்வாதத்திற்கான வீட்டு சிகிச்சையானது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்கான ஒரு வழியாக செய்யப்படுகிறது, அதை ஒருபோதும் மாற்றுவதில்லை, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை மீட்டெடுப்பதை விரைவுபடுத்துகிறது, அல்லது சில அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு அல்லது அதைத் தடுக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். இது பின்வருமாறு:

• உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள், முன்னுரிமை நீச்சல் அல்லது நீர் ஏரோபிக்ஸ்;
• பிசியோதெரபி மற்றும் பைலேட்ஸ் பயிற்சிகள் செய்வதுபிசியோதெரபிஸ்ட்டால் வழிநடத்தப்படும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது;
• தோரணையில் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் இயக்கத்திற்கு எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தவும், பிசியோதெரபிஸ்ட் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சையாளரால், வீட்டிலும், பணியிடத்திலும், ஆதரவாக, வளைவுகள் மற்றும் ஹேண்ட்ரெயில்கள்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்யுங்கள் இஞ்சி, லாவெண்டர் அல்லது துளசி போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவும்;
• குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற மாற்று நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல் இது சிலருக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

ஒமேகா -3, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கால்சியம் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகளும் உள்ளன, அவை தினசரி உணவில் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும், மீன், விதைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், பெர்ரி, காய்கறிகள், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், எடுத்துக்காட்டாக. கூடுதலாக, சில டீஸை மருத்துவர் இயக்கியபடி, சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கான ஒரு வழியாக, ரோஸ்மேரி மற்றும் சுகூபிரா போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்களுடன் தயாரிக்கலாம்.

பின்வரும் வீடியோவில் மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க: