நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 19 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 நவம்பர் 2024
Anonim
யோனி வறட்சி, இயற்கை பெண் லூப்ரிகேஷன் ஆகியவற்றுக்கான சிறந்த 10 மூலிகைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
காணொளி: யோனி வறட்சி, இயற்கை பெண் லூப்ரிகேஷன் ஆகியவற்றுக்கான சிறந்த 10 மூலிகைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

எந்த வயதினருக்கும் பெண்களுக்கு யோனி வறட்சி கண்டறியப்படலாம் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால், குறைந்த நீர் உட்கொள்ளல், மாதவிடாய் சுழற்சி காலம் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படலாம், இருப்பினும், இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், இது தம்பதியினரின் பாலுணர்வை பாதிக்கும்.

இயற்கையான முறைகள் மூலம் மசகு எண்ணெய் அதிகரிக்க முடியாதபோது, ​​மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் ஒரு நெருக்கமான மசகு எண்ணெய் வாங்குவது சாத்தியம், ஆனால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு நல்ல முதல் மாற்றாக இருக்கும்.

யோனி வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

1. வாழை மிருதுவாக்கி

யோனி வறட்சிக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் வாழைப்பழ வைட்டமின் தினமும் எடுத்துக்கொள்வது, ஏனெனில் வாழைப்பழத்தில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது, இது வாசோடைலேஷனை ஊக்குவிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இதனால், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, லிபிடோவை மாற்றுகிறது, அதிக பாலியல் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் இன்ப உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது, இது உயவுதலுக்கு சாதகமாக முடிகிறது.


தேவையான பொருட்கள்

  • 1 வாழைப்பழம்;
  • 1 கிளாஸ் சோயா பால்;
  • 2 தேக்கரண்டி பாதாம்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பிளெண்டரில் உள்ள பொருட்களை அடித்து பின்னர் குடிக்கவும். இந்த வைட்டமின் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

2. மல்பெரி இலை தேநீர்

கருப்பட்டியை உருவாக்கும் மரத்தின் இலைகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் யோனியின் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வாகும், ஏனெனில் இது பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் நிறைந்திருப்பதால் ஹார்மோன் அலைவு குறைகிறது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பல அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, அதாவது யோனி வறட்சி மற்றும் குறைக்கப்பட்ட லிபிடோ.

தேவையான பொருட்கள்

  • 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்;
  • 5 மல்பெரி இலைகள்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் மல்பெரி இலைகளைச் சேர்த்து, 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு மூடி, வடிகட்டவும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.


3. சாவோ கிறிஸ்டாவோ மூலிகை தேநீர்

இந்த தேநீரில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, அவை பெண்களின் இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜன்களை மாற்றும், எனவே, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை பெண்களுக்கு சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் யோனி வறட்சி போன்ற காலநிலை அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, நெருக்கமான தொடர்புகளை மேம்படுத்துகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

  • 180 மில்லி கொதிக்கும் நீர்
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இலைகள்

தயாரிப்பு முறை

உலர்ந்த இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர் திரிபு மற்றும் சூடாக. அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை தயாரிக்கலாம்.

4. ஜின்ஸெங் தேநீர்

ஜின்ஸெங் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது உடலில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு கிடைப்பதை அதிகரிக்கிறது. நைட்ரிக் ஆக்சைடு என்பது ஒரு வாயு ஆகும், இது வாசோடைலேஷனை எளிதாக்குகிறது, எனவே, அது அதிகரிக்கும் போது அது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக நெருக்கமான பகுதியில். இடுப்பில் இரத்தத்தின் அதிகரிப்புடன், இயற்கை உயவு ஒரு சிறந்த உற்பத்தி உள்ளது, இது யோனி வறட்சியை சரிசெய்யும்.


தேவையான பொருட்கள்

  • ஜின்ஸெங் வேரின் 2 கிராம்;
  • 200 மில்லி தண்ணீர்;

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் ஜின்ஸெங் வேர்களுடன் தண்ணீரை சேர்த்து 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். பின்னர் அதை சூடாகவும், கஷ்டப்படுத்தவும் விடுங்கள். இந்த தேநீர் நாள் முழுவதும், ஒவ்வொரு நாளும், வறட்சி மேம்படும் வரை குடிக்கலாம்.

தளத்தில் பிரபலமாக

யூரிக் அமில சோதனை (சிறுநீர் பகுப்பாய்வு)

யூரிக் அமில சோதனை (சிறுநீர் பகுப்பாய்வு)

ஒரு யூரிக் அமில சோதனை உடலில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அளவிடுகிறது. யூரிக் அமிலம் என்பது உங்கள் உடல் ப்யூரின்களை உடைக்கும்போது உருவாகும் ஒரு வேதிப்பொருள். ப்யூரின்ஸ் என்பது உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின்...
முகத்தில் தோலை உரிப்பது எப்படி, வேகமாக

முகத்தில் தோலை உரிப்பது எப்படி, வேகமாக

வறண்ட சருமம் (ஜெரோசிஸ் குட்டிஸ்) உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோலை உரிக்கக்கூடும், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிற சுகாதார நிலைகளையும் இது ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த காற்று, சூடான மழை...