கீல்வாதத்திற்கான 5 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஹார்செட்டில் தேநீர்
• 2. செலரி உடன் ஆரஞ்சு சாறு
• 3. வெள்ளரிக்காயுடன் தர்பூசணி சாறு
• 4. தேங்காய் நீரில் கேரட் சாறு
• 5. பேஷன் பழத்துடன் செர்ரி சாறு

கீல்வாதத்திற்கான சில சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் காய்கறிகளால் செறிவூட்டப்பட்ட பழச்சாறுகளுக்கு மேலதிகமாக கானாங்கெளுத்தி போன்ற டையூரிடிக் டீ ஆகும்.

இந்த பொருட்கள் சிறுநீரகங்களை இரத்தத்தை சிறப்பாக வடிகட்ட உதவுகின்றன, அசுத்தங்களை நீக்குகின்றன, இயற்கையாகவே கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, இது பல மூட்டு வலிகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும்.

ஆனால் இந்த இயற்கையான சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கான ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு என்னவென்றால், இறைச்சிகள் மற்றும் கடல் உணவுகள் போன்ற புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, ஏனெனில் இவை இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் செறிவை அதிகரிக்கும். சிறந்த சமையல் குறிப்புகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே:

1. ஹார்செட்டில் தேநீர்

கீல்வாதத்திற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ஹார்செட்டில் தேநீர், ஏனெனில் இது ஆர்த்ரைடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் குருத்தெலும்பு போன்ற இணைப்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, இது கீல்வாதம் மற்றும் பிற வகையான வாத நோய்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• உலர்ந்த ஹார்செட்டெயில் 2 டீஸ்பூன்
• 1 கப் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

2 டீஸ்பூன் ஹார்செட்டலை வைத்து 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் மூடி வைக்கவும். பின்னர் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும், பின்னர் கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.

ஹார்செட்டெயில் தொடர்ச்சியாக 6 வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது, மேலும் இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் இதயம் அல்லது சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

2. செலரி உடன் ஆரஞ்சு சாறு

செலரியுடன் ஆரஞ்சு சாறு ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது இரத்தத்தில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்திற்கு எதிராக ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 ஆரஞ்சு சாறு
• 1 செலரி தண்டு

தயாரிப்பு முறை

ஆரஞ்சு கசக்கி, இந்த சாற்றை செலரி தண்டுடன் கலந்து பின்னர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும்.

3. வெள்ளரிக்காயுடன் தர்பூசணி சாறு

கீல்வாதத்திற்கு எதிரான டையூரிடிக் சாற்றின் மற்றொரு விருப்பம் தர்பூசணி சாறு, எலுமிச்சை மற்றும் வெள்ளரிக்காயுடன், அதன் டையூரிடிக் நடவடிக்கை காரணமாகும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• தர்பூசணி 3 துண்டுகள்
• 1 எலுமிச்சை சாறு
• 1 உரிக்கப்படுகிற வெள்ளரி

தயாரிப்பு முறை:

ஒரு பிளெண்டரில் அல்லது கலவையில் பொருட்களை அடித்து அடுத்ததை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அதை தேன், ஸ்டீவியா ஸ்வீட்னர் அல்லது பிரவுன் சர்க்கரையுடன் சேர்த்து இனிப்பு செய்யலாம்.

4. தேங்காய் நீரில் கேரட் சாறு

இந்த மற்ற வெள்ளரி சாறு செய்முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வெள்ளரி புத்துணர்ச்சி, கனிமமயமாக்கல் மற்றும் காரமயமாக்கல், இது கேரட் போன்ற பிற பொருட்களுடன் இணைந்து, கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• ½ நடுத்தர வெள்ளரி
• ½ நடுத்தர கேரட்
• 1 ஆரஞ்சு
• 1 கிளாஸ் தேங்காய் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

உரிக்கப்படும் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கேரட்டை மையவிலக்கு வழியாக கடந்து, பின்னர் தேங்காய் நீர் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. பேஷன் பழத்துடன் செர்ரி சாறு

பேஷன் பழத்துடன் செர்ரி சாறு கீல்வாதத்திற்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் செர்ரி என்பது அந்தோசயினின் எனப்படும் நிறமியைக் கொண்ட ஒரு பழமாகும், இது அடர் சிவப்பு நிறத்தை வழங்குவதோடு, வீக்கத்திலிருந்து விடுபடும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மூட்டுகளில் கீல்வாதத்தால் ஏற்படுகிறது, வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது. செர்ரியின் அனைத்து நன்மைகளையும் காண்க.

கூடுதலாக, பேஷன் பழத்தில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது கூட்டுப் பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பொருளாகும், மேலும் இந்த சாறு மேலும் கீல்வாத தாக்குதல்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 100 கிராம் குழி செர்ரி
• 1/2 திராட்சைப்பழம்
• ½ பேஷன் பழ கூழ்
• 300 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் பனி

தயாரிப்பு முறை:

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் சேர்த்து, ஒரே மாதிரியான கலவையைப் பெறும் வரை நன்றாக அடிக்கவும். பின்னர் ஐஸ் சேர்த்து, தேவைப்பட்டால் சாற்றை சிறிது ஸ்டீவியாவுடன் இனிப்பு செய்யவும்.

இந்த நன்மைகளுக்காக, விரும்பிய முன்னேற்றத்தைப் பெற தினமும் குறைந்தது 2 கிளாஸ் ஜூஸைக் குடிக்கவும் அல்லது உங்கள் பிரதான உணவுக்குப் பிறகு 25 கிராம் செர்ரிகளை சாப்பிடுங்கள்.

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பது இங்கே: