நெஞ்செரிச்சல் 6 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. சமையல் சோடா
• 6. பேரிக்காய் சாறு

நெஞ்செரிச்சல் ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் 1 சிற்றுண்டி அல்லது 2 குக்கீகளை சாப்பிடுவது கிரீம் பட்டாசு, ஏனெனில் இந்த உணவுகள் குரல்வளை மற்றும் தொண்டையில் எரியும் அமிலத்தை உறிஞ்சி, நெஞ்செரிச்சல் உணர்வை குறைக்கிறது. நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணத்திற்கான பிற விருப்பங்கள் நெஞ்செரிச்சல் நேரத்தில் தூய எலுமிச்சை உறிஞ்சும், ஏனெனில் எலுமிச்சை, அமிலமாக இருந்தாலும், வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, மற்றும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குவதற்கு மூல உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை சாப்பிடுவது, ஒரு சிலவற்றில் அச om கரியத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது தருணங்கள்.

கூடுதலாக, நெஞ்செரிச்சல் நீக்குவதற்கான மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றைத் தூண்டுவதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் பாதத்தின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி எனப்படும் ஒரு சிகிச்சை மசாஜ் அமர்வு செய்வது. நெஞ்செரிச்சல் போக்க ரிஃப்ளெக்சாலஜி எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக.

இருப்பினும், வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கப்பட்டு நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற சமையல் வகைகள் உள்ளன, குறிப்பாக ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டு, நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதலை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு:

1. சமையல் சோடா

லைகோரைஸ், குச்சி-இனிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தேநீர் தயாரிக்க பயன்படும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது சுவாச பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த அறியப்படுகிறது, இருப்பினும், இது இரைப்பை புண்களுக்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரியும் உணர்வை நீக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• லைகோரைஸ் ரூட் 10 கிராம்;
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

லைகோரைஸ் வேருடன் தண்ணீரை வேகவைத்து, வடிகட்டி, குளிர்ந்து விடவும். இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை தேநீர் குடிக்கலாம்.

6. பேரிக்காய் சாறு

தேநீர் பிடிக்காதவர்கள் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பேரிக்காய் சாற்றை எடுக்க தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரியும், செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. பேரிக்காய் அரை அமிலமானது, வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, அத்துடன் சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் வயிற்று அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கும் நெஞ்செரிச்சல் காரணமாக ஏற்படும் அச om கரியம் மற்றும் எரியிலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 பழுத்த பேரிக்காய்;
• எலுமிச்சை 3 துளிகள்;
• 250 மில்லி தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

தயார் செய்ய, பழுத்த பேரிக்காயை பிளெண்டரில் தண்ணீரில் அடித்து, பின்னர் எலுமிச்சை நீர்த்துளிகள் சேர்த்து சாறு கருமையாகாது. பழுத்த வாழைப்பழம், ஆப்பிள் (சிவப்பு) மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற பிற பழங்களும் பேரிக்காய் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சாறு தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரியும் தன்மையை மேம்படுத்த, முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளுடன் வீடியோவைப் பாருங்கள்: