முடக்கு வாதத்திற்கு 5 வீட்டு வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
- 1. மூலிகை தேநீர்
- 2. ஆர்னிகா களிம்பு
- 3. முனிவர் மற்றும் ரோஸ்மேரி தேநீர்
- 4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உராய்வு
- 5. பலப்படுத்தப்பட்ட மஞ்சள் தேநீர்
முடக்கு வாதத்தின் மருத்துவ சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்ய இந்த வீட்டு வைத்தியம் சிறந்தது, ஏனெனில் அவை அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
முடக்கு வாதம் என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மாற்றத்தின் காரணமாக மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியாகும், இது நிறைய வலியையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் விரல்கள் மற்றும் பிற மூட்டுகளை சிதைக்க விடலாம். எனவே மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சையை எப்போதும் மேற்கொள்வது முக்கியம், ஆனால் அறிகுறிகளை இயற்கையாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சில வழிகள்:
1. மூலிகை தேநீர்
இந்த தேநீர் அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அவற்றின் விளைவுகள் மேம்படும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- 3 கப் தண்ணீர்
- 1 ஸ்பூன் பர்டாக் வேர்கள்
- பெருஞ்சீரகம் 2
- ஹார்செட்டெயில் 2
தயாரிப்பு முறை:
தண்ணீரை வேகவைத்து, ஒரு தேனீரில் மருத்துவ தாவரங்களை சேர்த்து சுமார் 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். திரிபு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 1 கப் சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
2. ஆர்னிகா களிம்பு
இந்த வீட்டில் களிம்பு முடக்கு வாதத்திற்கு குறிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த விநியோகத்தை தூண்டுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
- 5 கிராம் தேன் மெழுகு
- 45 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்
- நறுக்கிய ஆர்னிகா இலைகள் மற்றும் பூக்களின் 4 தேக்கரண்டி
தயாரிப்பு முறை:
ஒரு தண்ணீர் குளியல் பொருட்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும் மற்றும் சில நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் வெப்பத்தை அணைத்து, சில மணி நேரம் கடாயில் உள்ள பொருட்களை செங்குத்தாக வைக்கவும். அது குளிர்விக்கும் முன், திரவ பகுதியை ஒரு மூடியுடன் கொள்கலன்களில் வடிகட்டி சேமிக்க வேண்டும். அது எப்போதும் உலர்ந்த, இருண்ட மற்றும் காற்றோட்டமான இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
3. முனிவர் மற்றும் ரோஸ்மேரி தேநீர்
கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோயால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க அவை உதவுகின்றன, இது ஒரு சிறந்த இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு.
தேவையான பொருட்கள்:
- 6 முனிவர் இலைகள்
- ரோஸ்மேரியின் 3 கிளைகள்
- 300 மில்லி கொதிக்கும் நீர்
தயாரிப்பு முறை:
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு தேனீரில் போட்டு 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். திரிபு, இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடாகவும், எடுத்துக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கவும்.
இந்த டீஸை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ எடுக்கலாம். மேலும் பாருங்கள்: முடக்கு வாதத்துடன் போராட 3 பழச்சாறுகள்.
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உராய்வு
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையுடன் உங்கள் மூட்டுகளைத் தேய்ப்பது நன்றாக உணர ஒரு சிறந்த இயற்கை வழியாகும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- 10 மிலி கற்பூரம்
- 10 மில்லி யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
- 10 மில்லி டர்பெண்டைன் எண்ணெய்
- 70 மில்லி வேர்க்கடலை எண்ணெய்
தயாரிப்பு முறை:
அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் சேமித்து, அச om கரியத்தை போக்க ஒரு நாளைக்கு பல முறை தேய்க்கவும்.
5. பலப்படுத்தப்பட்ட மஞ்சள் தேநீர்
இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த ஒரு தேநீர் ஆகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- 1 ஸ்பூன் உலர்ந்த மஞ்சள் இலைகள்
- 1 லைகோரைஸ்
- மல்லோவின் 2
- 1 கப் கொதிக்கும் நீர்
தயாரிப்பு முறை:
மூலிகைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேனீரில் வைக்கவும், 7 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கவும். இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 3 கப் சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
கீல்வாதத்திற்கான மற்றொரு நல்ல இயற்கை தீர்வு, 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பதப்படுத்தப்பட்ட சாலட் டிஷ் சாப்பிடுவது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் புளித்த ஆப்பிள் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் நொதிகள் மூட்டுகளில் கால்சியம் படிவுகளை கரைத்து, இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. கீரை இலைகள், தக்காளி, வெங்காயம் மற்றும் வாட்டர்கெஸ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் சீசன் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். இந்த வீடியோவில் மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:
பிரபலமான
மரியா ஷரபோவா டென்னிஸில் இருந்து இரண்டு ஆண்டுகள் இடைநீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளார்