உங்களை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் எளிதான மாற்றங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

செப்டம்பர் பங்கு எடுத்து புதிய தொடங்க ஒரு சிறந்த நேரம்! நீங்களோ உங்கள் குழந்தைகளோ மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்கிறீர்களா அல்லது பரபரப்பான கோடைக்காலத்திற்குப் பிறகு (4 திருமணங்கள், ஒரு வளைகாப்பு மற்றும் கடற்கரைக்கு 2 பயணங்கள், யாரேனும்?) வழக்கத்திற்குத் திரும்புவதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்களா? மாற்றம். இந்த வாழ்க்கை மாற்றங்களில் ஒன்றைக் கூட செய்து, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு புதிய பள்ளத்திற்கு மாறுவதைப் பாருங்கள். நிறைய மாற்றங்களைச் செய்து, உங்கள் வாழ்க்கை புதிய பரிமாணங்களைப் பெறுவதைப் பாருங்கள் (மேலும் கீழே உள்ள கருத்துகளில் அதைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்). இப்போது தொடங்கவும்!

நீங்கள் ஒரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தை செய்ய வேண்டுமா?

உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு பெரிய வழியில் மாற்ற அரிப்பு, ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதை செய்ய தயாரா என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? எப்படி தெரிந்து கொள்வது என்பது இங்கே.

உங்கள் ஜிம் வழக்கத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கவும்

இந்த 7 புதிய வகுப்புகளுடன் டோன், டிரிம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு.

வீட்டில் வேலை செய்யுங்கள்: உங்களுக்குத் தேவையான வீட்டு உடற்பயிற்சி ஜிம் கருவிகளின் முதல் 5 துண்டுகள்

வீட்டு உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி கூடத்தை அமைப்பதற்கு நிறைய பணம் அல்லது இடம் தேவைப்படாது. ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளர் பங்குகள் நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்ய வேண்டிய முக்கிய உபகரணங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் தோற்றத்தை உடனடியாக மாற்றவும்

உங்கள் தலைமுடி, முகம் மற்றும் உடலுக்கு உடனடி மாற்றத்தைக் கொடுக்க எளிதான வழிகள்.

உங்கள் உணவை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கவும்

வசதியான உணவு கிளாசிக்ஸின் சுவையான, ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகள்.

கிறிஸ்டன் பெல்லின் சவால்: உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக 30 நாட்கள்

அவளிடம் 30 நாட்களுக்கு 30 குறிப்புகள் உள்ளன: அவை உங்களைப் பொருத்தமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்!

க்கான மதிப்பாய்வு