ஈறுகளை குறைப்பது பற்றிய உண்மை

உள்ளடக்கம்

• ஈறுகள் மீண்டும் வளர முடியுமா?
• இயற்கை வைத்தியம் பற்றி என்ன?
• ஈறுகளை குறைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
• செயல்முறை மெதுவாக
• அறுவை சிகிச்சையை கவனியுங்கள்
• அடிக்கோடு

ஈறுகள் மீண்டும் வளர முடியுமா?

ஈறுகள் குறைவது ஈறுகளாகும், அவை பல்லிலிருந்து விலகி, அதன் மென்மையான வேரை வெளிப்படுத்துகின்றன. இது பாக்டீரியாவின் ஒட்டும் படமான பிளேக் சேகரிக்கக்கூடிய சிறிய இடங்களையும் உருவாக்குகிறது. இது அதிக மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அது இறுதியில் எலும்பு மற்றும் பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

மோசமான பல் சுகாதாரம், மிகவும் கடினமாக துலக்குதல் மற்றும் வயதானது உள்ளிட்ட பல விஷயங்கள் ஈறுகளை குறைக்கும்.

உங்கள் ஈறு திசு மற்ற வகை திசுக்களைப் போலவே மீண்டும் உருவாக்காது (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சருமத்தின் எபிடெலியல் திசு போன்றது). இதன் விளைவாக, ஈறுகளை குறைப்பது மீண்டும் வளராது.

ஈறுகள் மீண்டும் வளராவிட்டாலும் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

இயற்கை வைத்தியம் பற்றி என்ன?

பல இயற்கை வைத்தியம் ஈறுகளை குறைக்க சிகிச்சையளிக்கும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். மிகவும் பிரபலமானவை பின்வருமாறு:

• எண்ணெய் இழுத்தல்
• பச்சை தேநீர் குடிப்பது
• கற்றாழை பயன்படுத்துகிறது

இந்த வைத்தியம் ஒவ்வொன்றும் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். 2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், எள் எண்ணெயை வாயில் சுற்றிக் கொள்வது பிளேக் மற்றும் ஈறு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று தோன்றியது.

இருப்பினும், இந்த ஆய்வில் 20 பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே ஈடுபட்டனர், அவர்கள் அனைவரும் 16 முதல் 18 வயதிற்குட்பட்டவர்கள், வயது தொடர்பான பசை மந்தநிலை தொடங்குவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே.

ஈறு அழற்சியின் பொதுவான பாக்டீரியா காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக பச்சை தேயிலை சாத்தியமான நன்மைகளையும் 2009 கட்டுரை எடுத்துக்காட்டுகிறது. கற்றாழை ஜெல்லை ஈறுகளுக்கு அடியில் பயன்படுத்துவதால் பாக்டீரியா மற்றும் வீக்கம் குறையும் என்று 2011 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்தது. இருப்பினும், ஆய்வில் 15 பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே ஈடுபட்டனர்.

இந்த இயற்கை வைத்தியங்கள் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் என்று இந்த ஆராய்ச்சிகள் அனைத்தும் கூறினாலும், அவை எதுவும் ஈறு திசுக்களை மீண்டும் வளர வைக்கும் திறனை நிரூபிக்கவில்லை. எந்தவொரு சிகிச்சையும் இல்லை - இயற்கை அல்லது மருத்துவம் - இது ஈறுகளை மீண்டும் வளரச்செய்யும்.

ஈறுகளை குறைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

ஈறுகளை குறைப்பது மீண்டும் வளரவில்லை என்றாலும், அவை இன்னும் குறைவதைத் தடுக்க நீங்கள் இன்னும் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். ஈறுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கக்கூடிய சில நடைமுறைகளும் உள்ளன.

செயல்முறை மெதுவாக

உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். மிகவும் பயனுள்ள அடுத்த படிகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் ஈறுகள் எவ்வளவு தூரம் குறைந்துவிட்டன என்பதை அவை அளவிடும். ஈறுகளை குறைப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட சிறிய இடைவெளிகளில் உங்களுக்கு பாக்டீரியா இருந்தால், அவை அளவிடுதல் மற்றும் ரூட் திட்டமிடல் எனப்படும் ஆழமான துப்புரவு நடைமுறையுடன் தொடங்கும்.

அளவிடுதல் மற்றும் ரூட் திட்டமிடல் ஆகியவை உங்கள் பற்களிலிருந்தும் உங்கள் பசை கோட்டின்கீழ் டார்டாரை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகின்றன. இது ஒரு கையால் செய்யப்பட்ட ஸ்கிராப்பர் அல்லது மீயொலி சாதனம் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது பிளேக்குகளை தளர்த்த மற்றும் அகற்ற அதிர்வுகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் கம் கோட்டின் கீழ் மெதுவாக வெளியிடும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் மவுத்வாஷை பரிந்துரைக்கலாம்.

இது பெரும்பாலும் ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படியாகும், ஏனெனில் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவது மெதுவாகவும் சில சமயங்களில் செயல்முறையை நிறுத்தவும் முடியும். முடிவுகளைப் பராமரிக்க, எதிர்கால பிளேக் கட்டமைப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

இது உள்ளடக்கியது:

• ஒரு மென்மையான முறுக்கப்பட்ட தூரிகை மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மெதுவாக பல் துலக்குதல்
• துலக்குவதற்கு முன் தினமும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மிதப்பது
• ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்ய போகிறது

அறுவை சிகிச்சையை கவனியுங்கள்

மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, உங்கள் ஈறுகளின் கீழ் ஆழமாக இருக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற அல்லது காணாமல் போன ஈறு திசுக்களை மாற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பொதுவான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மடல் அறுவை சிகிச்சை. உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் ஈறு திசுக்களில் ஒரு சிறிய கீறலை உருவாக்கி, அளவிடுதல் மற்றும் ரூட் திட்டமிடல் நடைமுறையின் போது அவர்கள் பெற முடியாத எந்த தகட்டையும் அகற்றுவார். அவை பாக்டீரியாவை அகற்றிய பிறகு, அவை உங்கள் ஈறு திசுக்களைப் பாதுகாக்கும். இது இறுதியில் எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கலாம்.
• கம் ஒட்டு. ஒரு வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் வாயின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஈறு திசுக்களை எடுத்து, அறுவை சிகிச்சை மூலம் குறைந்து வரும் இடத்தைச் சுற்றி வைப்பார். இது இரண்டும் ஈறுகளின் தோற்றத்தைக் குறைத்து எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்கள் பல் மற்றும் எலும்பைப் பாதுகாக்கும்.
• பிணைப்பு. உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பற்களின் வேர்களுக்கு மேல் பசை நிற பிசின் வைக்கப்படலாம். இவை இரண்டும் ஈறுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் பற்களின் முக்கிய வேர்களைப் பாதுகாக்கிறது.

அடிக்கோடு

ஈறுகளை குறைப்பது ஒரு பொதுவான நிலை. நல்ல வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களுடன் கூட, வயதான மற்றும் மரபியல் இன்னும் ஈறு இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் ஈறு திசு மீண்டும் வளர முடியாது என்றாலும், செயல்முறையை நிறுத்த அல்லது குறைக்க உதவும் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

உங்கள் பொது வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள மந்தநிலையின் அடிப்படையில் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பத்தை கண்டுபிடிக்க உங்கள் பல் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.