ஒரு பின்தொடர்பவர் தனது உடலைப் பற்றி கருத்து தெரிவித்ததற்கு ரெபெல் வில்சன் சிறந்த பதிலைப் பெற்றார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

2020 ஜனவரியில் தனது "ஆரோக்கிய ஆண்டு" என்று அறிவித்ததிலிருந்து, கிளர்ச்சி வில்சன் தொடர்ந்து சமூக ஊடகங்களில் அதிக அளவு உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இன்ஸ்போவை வழங்கி வருகிறார். IYCMI, 40 வயதான நடிகை உலகெங்கிலும் உள்ள மலைகளை வென்றுள்ளார், NBD போன்ற டயர்களைப் புரட்டினார், மேலும் மேல் உடல் தீக்காயங்களுக்காக மாபெரும் ஓட்கா பாட்டில்களை தூக்கினார். இப்போது, ​​ஒன்பது மாதங்களுக்குப் பிறகு, வில்சன் மீண்டும் 'கிராமுக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டார், இந்த முறை மட்டுமே அவள் கடின உழைப்பின் முடிவுகளைக் காட்டுகிறாள்.

மொனாக்கோவில் அண்மையில் இரவு வெளியான இன்ஸ்டாகிராம் பதிவுகளில், தி பிட்ச் பெர்பெக்ட் ஸ்டார் ஒரு புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் அவர் தனது பேட்ஜி மிஷ்கா கவுனில் காலரைத் துடைக்கும்போது கேமராவுக்கு சில தீவிர பக்கக் கண்ணைக் கொடுக்கிறார். அவரது தலைப்பு அவரது கவர்ச்சியான ~ டீட்ஸ் on மீது கவனம் செலுத்தியபோது, ​​ஒரு ரசிகர் நட்சத்திரத்தின் சமீபத்திய ஸ்லிம்டவுன் பற்றி கருத்து தெரிவித்தார்: "நீங்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறீர்கள் ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அழகாக இருந்தீர்கள் ... உங்கள் அளவு மாறாது ... ❤️❤️" வில்சனின் பதில்? "நன்றி ஹன், ஆம், நான் என்னை நேசித்தேன், எல்லா அளவிலும் நான் 💣 என்று நினைத்தேன். ஆனால் இந்த ஆண்டு ஆரோக்கியமாகி என்னை சிறப்பாக நடத்துவதில் பெருமைப்படுகிறேன் 💕" (தொடர்புடையது: இந்த பெண் சுய-காதல் மற்றும் உடல் பாசிட்டிவிட்டிக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை மிகச்சரியாக விளக்கினார் )

நிச்சயமாக, வில்சன் தனது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் முன்னுரிமை கொடுக்கிறார் என்பதற்கான விளக்கத்தை யாருக்கும் கொடுக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் இந்த நாட்களில் உடற்தகுதியுடன் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அவர் பின்பற்றுகிறார் என்பது தெளிவாகிறது. அவளுடைய "எடை இழப்பு இலக்குகளை" சந்திப்பதில் அவள் திறந்திருந்தாலும், அது சமநிலையைப் பற்றியது என்பதை பின்தொடர்பவர்களுக்கு விரைவாக நினைவூட்டுகிறாள்.

வழக்கில் உள்ளதா? அதே பளிச்சென்ற இளஞ்சிவப்பு கவுனில் டெசர்ட் சாப்பிடும் மற்றொரு இடுகை. "பெண்களாக இருந்தாலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இன்னும் உங்களை நடத்திக்கொள்ள வேண்டும் 😘 🍰 (நான் இப்போது வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே உணவுடன் செய்கிறேன்...மாற்று இரவுகளில் குமிழி குளியலுக்குப் பதிலாக மாற்றுகிறேன்)," என்று அவர் தலைப்பில் எழுதினார். (தொடர்புடையது: ரெபெல் வில்சன் தனது எடை இழப்பு இலக்கை நெருங்கி வரும்போது முன்னெப்போதையும் விட அதிக உந்துதல் பெற்றவர்)

ஆரோக்கியமான, சீரான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பது பற்றிய இடுகைகளில் அவர் எவ்வளவு வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இருக்கிறார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கருத்துகளில் அவர்களின் தொடர்பு மற்றொரு முக்கியமான விஷயத்தைக் கொண்டுவருகிறது: ஒருவரின் மன அல்லது உடல் ஆரோக்கியம் - அல்லது அவர்களின் சுய-ஏற்றுக்கொள்ளும் உணர்வுகள் பற்றி நீங்கள் எதையும் யூகிக்க முடியாது. அவர்கள் சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிட்டவற்றிலிருந்து (அல்லது, வெளிப்படையாக, எப்போதும்). கருத்து தெரிவிப்பதன் மூலம், பின்தொடர்பவர் வில்சன் சுய-அன்பின் நோக்கத்தில் இதையெல்லாம் செய்கிறார் என்று கருதினார், உண்மையில், (வில்சன் பதிலளித்தபடி) அவள் தன்னை எப்போதும் நேசித்தாள். பின்தொடர்பவரின் உணர்வு நல்ல அர்த்தத்தில் இருந்தபோதிலும், மற்றொரு நபரின் உடலைப் பற்றி கருத்து தெரிவிப்பதற்கான உங்கள் இடம் இது அல்ல என்பதை இது ஒரு நல்ல நினைவூட்டலாகும்.

பெரிய திரையில் தேவதை-நடனத்திற்குப் பிறகு அவள் உங்கள் இதயத்திற்குள் நுழையவில்லை என்றால், வில்சன் உண்மையில் இப்போது உங்களை வென்றார். உடல்நலப் பயணத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும் அவள் சுய-அன்பைத் தழுவுவது பற்றி தெளிவாக இருக்கிறாள்-அது அவசியம் (இருப்பினும், எப்போதும் எளிதானது அல்ல), எடை இழப்பு எப்போதுமே உடல் நம்பிக்கை அல்லது சுய-ஏற்றுக்கொள்ளலுக்கு வழிவகுக்காது.

நீங்கள் வில்சனை இன்ஸ்போவுக்குத் தேடுகிறீர்களானால், உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் புதிய உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கும் அவரது முறையானது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உடல் தோற்றத்தை அதிகரிப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும். உங்கள் உடலில் இப்போதே - 2020 வரை பணியாற்றிய முழுமையான பைத்தியக்காரத்தனத்தின் மத்தியிலும் கூட.

க்கான மதிப்பாய்வு