நூலாசிரியர்: Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி: 28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 நவம்பர் 2024
Anonim
கீல்வாதம் இருந்தால் சாப்பிட 10 சிறந்த உணவுகள்
காணொளி: கீல்வாதம் இருந்தால் சாப்பிட 10 சிறந்த உணவுகள்

உள்ளடக்கம்

குர்செடின் என்பது ஆப்பிள், வெங்காயம் அல்லது கேப்பர்கள் போன்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கைப் பொருளாகும், இது உடலில் இருந்து இலவச தீவிரவாதிகளை நீக்குகிறது, செல்கள் மற்றும் டி.என்.ஏ சேதத்தை தடுக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்து நிற்கிறது. குர்செடின் நிறைந்த உணவுகளில் இந்த பொருள் நிறைந்த உணவுகளைப் பாருங்கள்.

இந்த பொருள் உணவு மற்றும் சுவாச ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிர்ப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் அதன் கூடுதல் இந்த சூழ்நிலைகளில் குறிக்கப்படுகிறது. சூப்பர் குவெர்செடின், குவெர்செடின் 500 மி.கி அல்லது குவெர்செட்டின் பயோவியா போன்ற பல்வேறு வர்த்தக பெயர்களில் குவெர்செட்டின் விற்கப்படலாம், மேலும் ஒவ்வொரு யத்தின் கலவையும் ஆய்வகத்திலிருந்து ஆய்வகத்திற்கு மாறுபடும், பெரும்பாலும் வைட்டமின் சி உடன் அதன் தொடர்பு காரணமாக தொடர்புடையது.

அறிகுறிகள்

குர்செடின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:


  • சுவாச மற்றும் உணவு ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிர்ப்பை வலுப்படுத்துதல்;
  • ஒவ்வாமைக்கு எதிராக போராடுகிறது;
  • ஆண்டித்ரோம்போடிக் மற்றும் வாசோடைலேட்டரி விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால் பக்கவாதம், மாரடைப்பு அல்லது பிற இருதய பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது;
  • உடலில் கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் குவிவதை நீக்குகிறது மற்றும் சில நச்சு மருந்துகளிலிருந்து சிறுநீரகங்களை பாதுகாக்கிறது;
  • ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு காரணமாக புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவுகிறது;
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

விலை

குவெர்செட்டினாவின் விலை 70 முதல் 120 ரைஸ் வரை வேறுபடுகிறது, மேலும் அவை கூட்டு மருந்தகங்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது இயற்கை பொருட்கள் கடைகள் அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் வாங்கலாம்.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி குவெர்செட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கப்பட வேண்டும், இருப்பினும் பொதுவாக 1 காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள்

குர்செடினின் சில பக்கவிளைவுகளில் மருந்துக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருக்கலாம், தோலில் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.


முரண்பாடுகள்

துணை சூத்திரத்தின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் ஒவ்வாமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு குவெர்செட்டின் முரணாக உள்ளது.

கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அல்லது உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் இந்த வகை சப்ளிமெண்ட் எடுக்கக்கூடாது.

புதிய கட்டுரைகள்

கிரோன் நோய்க்கான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒடுக்கிகள்

கிரோன் நோய்க்கான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒடுக்கிகள்

கண்ணோட்டம்க்ரோன் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே அறிகுறி நிவாரணம் நிவாரண வடிவத்தில் வருகிறது. உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும் பலவிதமான சிகிச்சைகள் உள்ளன. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மாற்றி...
பெருவிரலின் கீல்வாதம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

பெருவிரலின் கீல்வாதம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

கீல்வாதம் என்றால் என்ன?கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை கீல்வாதம் (OA). இது உடலில் எங்கும் மூட்டுகளை பாதிக்கும். மூட்டுகளில் குருத்தெலும்பு கீழே அணியும்போது, ​​எலும்புகள் வெளிப்பட்டு ஒருவருக்கொருவர்...