முடி உதிர்தல்: 7 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. அதிக மன அழுத்தம்
• 2. அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ அல்லது பி
• 3. கர்ப்பம்
• 4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• 5. ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் பிற மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 6. இரத்த சோகை
• 7. ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
• முடி உதிர்தலுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

முடி உதிர்தல் பொதுவாக ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல, ஏனெனில் இது முற்றிலும் இயற்கையாகவே நிகழலாம், குறிப்பாக இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலம் போன்ற ஆண்டின் குளிர்ந்த காலங்களில். இந்த காலங்களில், முடி வேர் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் இரத்தத்தால் குறைவாக நீர்ப்பாசனம் செய்யப்படுவதால் முடி அதிகமாக விழும், மேலும் இது முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த வீழ்ச்சி ஆண்டின் வெப்பமான காலங்களான வசந்த காலம் மற்றும் கோடை காலம் குறையும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, முடி நேராக்கும் தயாரிப்புகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்கள், பெரும்பாலும் தட்டையான இரும்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் அல்லது தலைமுடியை உடைக்கக்கூடிய சிகை அலங்காரங்களைச் செய்கிறார்கள், மேலும் கடுமையான முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கலாம்.

புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி போன்ற சுகாதார சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் ஒப்பீட்டளவில் இயல்பானது, ஆனால் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அது தோன்றும் போது கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல.

1. அதிக மன அழுத்தம்

முடி உதிர்தலுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடல் மற்றும் மனரீதியான அதிக மன அழுத்தம். ஏனென்றால், மன அழுத்தத்தின் அதிர்ச்சி, ஒரு போக்குவரத்து விபத்துக்குப் பிறகு அல்லது ஒரு தீவிர நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, உதாரணமாக, முடி இழைகளின் சுழற்சியை மாற்றலாம், இதனால் அவை வெளியேறும்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், முடி உதிர்தலுக்கு மன அழுத்தம் முக்கிய காரணமாக இருக்காது, ஆனால் இது மற்றொரு காரணத்திற்காக ஏற்கனவே இருக்கும் முடி உதிர்தலை மோசமாக்கும். மன அழுத்தத்தின் முக்கிய விளைவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை உறுதி செய்வதற்கும், எரிச்சலூட்டும் குடல் அல்லது மனச்சோர்வு.

2. அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ அல்லது பி

ஒப்பீட்டளவில் அரிதாக இருந்தாலும், உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ அல்லது பி காம்ப்ளக்ஸ் அதிகமாக இருப்பது முடி உதிர்வதற்கு பங்களிக்கும். நீண்ட காலமாக இந்த வகை வைட்டமின்களில் ஏதேனும் ஒன்றை உட்கொண்டவர்களில் இந்த நிலைமை அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

என்ன செய்ய: அதிகபட்சமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை எட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே உணவுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வைட்டமின்கள் அதிகமாக உள்ளதா என்ற சந்தேகம் இருந்தால், அந்த சப்ளிமெண்ட் நிறுத்தப்பட்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

3. கர்ப்பம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது, உடலில் தொடர்ந்து நிகழும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மட்டுமல்லாமல், பிரசவத்தின் மன அழுத்தம் காரணமாகவும். இந்த முடி உதிர்தல் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 3 மாதங்களுக்குள் நிகழ்கிறது மற்றும் 2 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலும் தோன்றக்கூடும், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றுகிறது, இது முடியை உலர வைக்கும், மேலும் அது பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

என்ன செய்ய: முடி உதிர்தலால் அழுத்தப்படுவதைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது, ஏனெனில் இது இயற்கையான செயல், இது காலப்போக்கில் மேம்படும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட 5 உத்திகளைக் காண்க.

4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் வாழ்க்கையில் பல்வேறு காலங்களில், குறிப்பாக இளமை பருவத்தில் இது நிகழலாம். கூடுதலாக, மாத்திரைகளை மாற்றும் அல்லது புதிய ஹார்மோன் கருத்தடை முறையைத் தொடங்கும் பெண்களும் தற்காலிக முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கலாம்.

என்ன செய்ய: உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான முடி உதிர்தல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் அல்லது, நீங்கள் ஒரு கருத்தடை எடுத்துக்கொண்டால், மகளிர் மருத்துவரிடம் பேசவும், முறையை மாற்றுவதற்கான சாத்தியத்தை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

5. ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் பிற மருந்துகளின் பயன்பாடு

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள் போன்ற சில வகை மருந்துகள் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிப்பதன் பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் அல்லது அவை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படும்போது. இந்த வகை விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற தீர்வுகளில் மெத்தோட்ரெக்ஸேட், லித்தியம் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை அடங்கும்.

என்ன செய்ய: சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் முடி உதிர்தல் பாதிக்கப்படுகிறதா என்ற சந்தேகம் இருந்தால், அதை பரிந்துரைத்த மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், மற்றொரு மருந்துக்கு மாறுவதற்கான வாய்ப்பை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

6. இரத்த சோகை

அதிகப்படியான சோர்வு மற்றும் தூண்டுதலுடன் கூடுதலாக, இரத்த சோகை முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இழைகளுக்கு குறைந்த இரத்தம், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறது, இதனால் அவை பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும். இரத்த சோகை பொதுவாக இரும்புச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது உடலில் வைட்டமின் பி 12 குறைதல் போன்ற பிற காரணிகளிலிருந்தும் எழலாம்.

என்ன செய்ய: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த சோகை இரும்புச்சத்து இல்லாததால் எழுகிறது, எனவே, சிகிச்சையின் முதல் வடிவம் இரும்புச் சத்துக்களைப் பயன்படுத்துவதோடு, இரும்புச் சத்து, சிவப்பு இறைச்சி, மஸ்ஸல், வோக்கோசு அல்லது வெள்ளை பீன் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதையும் அதிகரிக்கிறது. இரத்த சோகையின் முக்கிய வகைகள் என்ன, ஒவ்வொன்றிற்கும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் பாருங்கள்.

7. ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சரியாக வேலை செய்யாதபோது ஹைப்போ தைராய்டிசம் நிகழ்கிறது, ஆகையால், பல வகையான ஹார்மோன்கள் சரியாகவோ அல்லது போதுமான அளவிலோ உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. இந்த ஹார்மோன்களில் சில வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முடி இழைகளின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம், எனவே அவை இல்லாதபோது அவை முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

என்ன செய்ய: தைராய்டு செயல்பாட்டில் மாற்றம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், இது பொதுவாக அயோடின் கூடுதல் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள், வைத்தியம் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• ஹேர் லோஷன் 5% மினாக்ஸிடில்: இது உச்சந்தலையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டும். இது உச்சந்தலையில் புத்துயிர் பெற உதவுகிறது, இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இருக்கும் நூல்களை வலுப்படுத்துகிறது, அவற்றின் வீழ்ச்சியைக் குறைக்கிறது;
• முடி உதிர்தலுக்கு குறிப்பிட்ட ஷாம்புகள் மற்றும் லோஷன்கள்;
• முடி உதிர்தலுக்கான ஊட்டச்சத்து மருந்துகள், மாத்திரை உணவு அல்லது ஆர்கானிக் சிலிக்கான் போன்றவை, இதில் முடி இழைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஈடுபடும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. மாத்திரை உணவு விலை, சராசரியாக 30 ரைஸ், மற்றும் கரிம சிலிக்கான்.
• முடி உதிர்தல் தீர்வுகள், ஃபைனாஸ்டரைடு, புரோபீசியா அல்லது முடி வேரில் உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் ஊடுருவல் போன்ற தோல் மருத்துவரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. மேலும் அறிக: வழுக்கைக்கான தீர்வுகள்.

கூடுதலாக, உணவில் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன என்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் முடி உதிர்தல் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளால் ஏற்படலாம், கலோரிகள் குறைவாகவும், விலங்கு புரதங்கள் குறைவாகவும் இருக்கும்.

முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் உணவுகளின் பட்டியலைப் பாருங்கள்.

முடி உதிர்தலுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில சிகிச்சைகள்:

• குறைந்த சக்தி லேசர், குறைந்தது 10 வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது முடியை இழந்த மேட்ரிக்ஸின் மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது, படிப்படியாக முடி உதிர்தலை மேம்படுத்துகிறது. விலை: ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் சராசரியாக 50 ரைஸ் செலவாகும்;
• கார்பாக்சிதெரபிஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான ரசாயனங்கள் ஊடுருவுவதற்கு உதவுகிறது. விலை: ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் சராசரியாக 70 ரைஸ் செலவாகும்;
• முடி உள்வைப்பு ஒரு அறுவை சிகிச்சை நுட்பமாகும், இதில் முடி இழைகள் நேரடியாக உச்சந்தலையில் பொருத்தப்படுகின்றன. உடனடி முடிவு இருந்தபோதிலும், சுமார் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இந்த இழைகள் வெளியேறி, உச்சந்தலையில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். விலை 10 முதல் 25 ஆயிரம் வரை மாறுபடும்;
• முடி மாற்று இது ஒரு அறுவை சிகிச்சையாகும், அங்கு தலைமுடியின் பின்புறத்திலிருந்து ஒரு துண்டு அகற்றப்பட்டு, முன்புறத்தில், நெற்றியில் பகுதிக்கு அருகில் அல்லது அதிக தேவை இருக்கும் இடத்தில் பொருத்தப்படும். வழுக்கை அல்லது வழுக்கை போடுவோருக்கு இது ஒரு விருப்பமாகும்.

முடி உதிர்தலை மதிப்பீடு செய்து கண்டறிந்த பின்னர், சிறந்த சிகிச்சைக்கான தேர்வு தோல் மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும்.