உங்கள் 50 மற்றும் 60 களில் பாலியல் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. அங்கு என்ன நடக்கிறது?
• 2. நான் இனி செக்ஸ் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை. இது சாதாரணமா?
• 3. சிறிது நேரம் இருந்தால் உடலுறவை மீண்டும் தொடங்குவது பாதுகாப்பானதா?
• 4. செக்ஸ் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
• 5. எந்த பதவிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன?
• 6. ஆர்வமில்லாதவர் எனது கூட்டாளர் என்றால் என்ன செய்வது?
• 7. பாலியல் பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி) இன்னும் கவலைப்படுகிறதா?

நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது, ​​வயதான தம்பதிகள் உடலுறவு கொள்வது பற்றி யோசிக்க கூட நீங்கள் விரும்பவில்லை. ஆனால் இப்போது நீங்களே வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் நுழைந்துவிட்டீர்கள், செக்ஸ் பற்றிய எண்ணம் இயல்பாக இருக்க வேண்டும். செக்ஸ் காலாவதி தேதியைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது, இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் 50 மற்றும் 60 களில் உடலுறவு கொள்வது குறித்த உங்கள் ஏழு முக்கிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெற தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. அங்கு என்ன நடக்கிறது?

மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் ஏற்பட்ட சில உணர்ச்சி மாற்றங்களை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் யோனி மற்றும் வால்வா உடல் ரீதியாகவும் மாறுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மாறும்போது, ​​இந்த திசுக்கள் மெலிந்து, குறைந்த மீள் ஆகின்றன. நீங்கள் யோனி வறட்சியை அனுபவிக்கலாம்.

இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் உடலுறவை அனுபவிக்கும் விதத்தை பாதிக்கலாம், ஆனால் அவை மிகவும் எளிமையான தீர்வுகளுடன் உரையாற்றப்படலாம்.

பாலியல் நிலைகளை மாற்றுவது மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) உயவு அல்லது யோனி மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் இன்பத்தை பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

மசகு எண்ணெய் மற்றும் யோனி மாய்ஸ்சரைசர்களுக்கான கடை.

2. நான் இனி செக்ஸ் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை. இது சாதாரணமா?

லிபிடோவில் நீராடுவது என்பது மாதவிடாய் நின்ற பல பெண்கள் செய்யும் பொதுவான புகார். ஆனால் இந்த டிப் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

உங்கள் கூட்டாளருடன் அல்லது சுய தூண்டுதலின் மூலம் பாலியல் செயல்பாடுகளில் தொடர்ந்து ஈடுபடுவது, ஆசை குறைந்து வரும் இந்த காலத்தை கடந்த காலத்திற்கு தள்ள உதவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சாத்தியமான தீர்வுகளைப் பற்றிய கூடுதல் பார்வையை அளிக்கும்.

3. சிறிது நேரம் இருந்தால் உடலுறவை மீண்டும் தொடங்குவது பாதுகாப்பானதா?

நீண்ட கால மதுவிலக்குக்குப் பிறகு நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பாக பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கலாம். இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உடலுறவு கொள்ளாமல் நீண்ட நேரம் செல்வது உண்மையில் உங்கள் யோனி குறைந்து குறுகிவிடும்.

வாக்களிப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் அதிக வேதனையான சந்திப்புகளுக்கு நீங்கள் உங்களை அமைத்துக் கொள்ளலாம்.

இது எவ்வளவு காலமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு யோனி டைலேட்டர் பற்றி பேசுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். இந்த கருவி உங்கள் யோனி திசுக்களை மீண்டும் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் இன்பத்தை மேம்படுத்தும் இடத்திற்கு நீட்டிக்க உதவும்.

யோனி டைலேட்டர்களுக்கான கடை.

4. செக்ஸ் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீண்ட காலமாக மதுவிலக்கு இல்லாமல் கூட, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உடலுறவு கொள்வது சில சமயங்களில் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

உடலுறவில் நீங்கள் அதிக வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக உங்கள் விருப்பம் இதன் விளைவாக மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கும் வரை, பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கவும்:

• உயவு
• யோனி மாய்ஸ்சரைசர்கள்
• foreplay
• வெவ்வேறு பாலியல் நிலைகள்

உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். சில நேரங்களில் தொற்றுநோய்கள் அல்லது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிற நிலைகளால் வலி ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையையும் உங்கள் குறிப்பிட்ட கவலைகளுக்கு கூடுதல் ஆலோசனையையும் பெற உதவும்.

5. எந்த பதவிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன?

நாம் வயதாகும்போது, ​​சில சமயங்களில் சில பாலியல் நிலைகளை வலிமையாக்கும் வகையில் நம் உடல்கள் மாறத் தொடங்குகின்றன. முன்பு வசதியாக இருந்த ஒரு நிலை இப்போது உடல் ரீதியாக தாங்க முடியாததாகத் தோன்றலாம்.

மிஷனரி பதவிக்கு உங்கள் முதுகில் ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்துவது ஆறுதலளிக்கும். மேலும், நீங்கள் மேலே இருக்கும் நிலைகள் ஊடுருவலைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும், இது உடலுறவின் போது அதிக வலியை அனுபவித்தால் பயனளிக்கும்.

கூட்டாளர் தங்கள் கைகளிலும் முழங்கால்களிலும் இருப்பதை உள்ளடக்கிய நிலைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் நிற்கும் நிலைகள் மிகவும் வசதியானவை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

6. ஆர்வமில்லாதவர் எனது கூட்டாளர் என்றால் என்ன செய்வது?

பெண்கள் மட்டுமே தங்கள் பாலுணர்வில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் எவ்வாறு பாலியல் இன்பத்தை அடைகிறார்கள்.

ஆண்கள் தங்கள் 50 மற்றும் 60 களில் சில மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறார்கள். சில ஆண்கள் இந்த வயதில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் விந்து வெளியேற்றத்தை பராமரிப்பதில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

இந்த சிக்கல்களை பின்னடைவுகள் என்று நினைக்காதீர்கள், ஆனால் ஆராய்வதற்கான நேரம். உங்களுக்கு பாலியல் திருப்தி அளிப்பதை அறிய நீங்கள் இருவரும் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

மேலும், உச்சகட்டத்தில் முடிவடையும் ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, பாலியல் தொடர்பு மற்றும் முன்னறிவிப்பு மூலம் நெருக்கத்தை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் அவை உங்களை வழிநடத்தும் ஆசைகளைப் பின்பற்றுங்கள். செக்ஸ் மற்றும் வயதானதைப் பற்றிய கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.

7. பாலியல் பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி) இன்னும் கவலைப்படுகிறதா?

மாதவிடாய் நின்ற வயதில் இருப்பது உங்களை STD களில் இருந்து பாதுகாக்காது. ஒரு புதிய கூட்டாளருடன் பாலியல் உறவைத் தொடங்கும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பான உடலுறவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

ஆணுறைகள் அல்லது வேறு சில வகையான பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது, அத்துடன் எஸ்.டி.டி சோதனை மற்றும் ஏகபோகம் குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி விவாதிப்பது ஆகியவை எந்தவொரு புதிய பாலியல் உறவையும் தொடங்குவதற்கான முக்கிய அம்சங்களாகும்.

ஆணுறைகளுக்கான கடை.