நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 27 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 12 நவம்பர் 2024
Anonim
சொரியாசிஸ் உணவு முறை | Psoriasis diet tamil | psoriasis food diet in tamil | kumari hospitals
காணொளி: சொரியாசிஸ் உணவு முறை | Psoriasis diet tamil | psoriasis food diet in tamil | kumari hospitals

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு பொதுவான கோளாறு ஆகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் கூடுதல் செல்களை உருவாக்கக்கூடும். இதனால் உச்சந்தலையில், முகம் மற்றும் கழுத்தில் வீக்கம், சிவப்பு-வெள்ளி திட்டுகள் ஏற்படக்கூடும். இந்த தோல் திட்டுகள் பெரும்பாலும் உலர்ந்த, அரிப்பு மற்றும் வலிமிகுந்தவை.

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பல வகையான தடிப்புத் தோல் அழற்சிகள் அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான ஒரு வகை தன்னுடல் தாக்க நோய்களை உருவாக்குகின்றன. தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, 7.5 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளது.

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு வழி மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது. இருப்பினும், பயன்படுத்த எளிதான சிறப்பு உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்புகள், அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒரு நல்ல வழி.

சொரியாஸிஸ் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பொருட்கள்

பல வகையான உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்பு கவுண்டரில் கிடைக்கிறது. ஆன்லைனில் வாங்க சில இங்கே.


உங்களுக்கு கடுமையான உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரிடமிருந்து வலுவான, மருந்து-வலிமை ஷாம்பூவைப் பெற முடியும்.

இந்த ஷாம்பூக்களில் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்பு, அளவிடுதல், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க விரைவாக செயல்படும் சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன. சில ஷாம்புகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் உள்ளது, மற்றவர்கள் பலவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். ஒவ்வொரு முக்கிய மூலப்பொருளும் குறிப்பிட்ட உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

உதாரணமாக, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் நிலக்கரி தார், ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், நமைச்சலைக் குறைப்பதற்கும் நல்லது. சாலிசிலிக் அமிலம் கடினமான செதில்களை மென்மையாக்கும், அதே நேரத்தில் கடுமையான உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு க்ளோபெட்டசோல் புரோபியோனேட் நல்லது.

நிலக்கரி தார்

நிலக்கரி தார் ஒரு இருண்ட, அடர்த்தியான திரவமாகும், இது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அரிப்பைக் குறைக்கும். நிலக்கரி தார் ஷாம்பூவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையும், வாரத்திற்கு ஒரு முறையும் பயன்படுத்த இது உதவக்கூடும்.

அதிர்வெண் உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தீவிரத்தையும் ஷாம்பூவின் வலிமையையும் பொறுத்தது. நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

நிலக்கரி தார் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிலக்கரி தார் பயன்படுத்தக்கூடாது. நிலக்கரி தார் பூசப்பட்ட பிறகு நேரடியாக சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், தோல் பாதிப்பைத் தடுக்க 72 மணி நேரம் சன்லேம்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.


தொற்று, கொப்புளம், பச்சையாக அல்லது கசிந்து தோன்றும் தோலின் சில பகுதிகளுக்கு நிலக்கரி தார் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நிலக்கரி தார் ஷாம்பூவை உங்கள் கண்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அல்ல. இருப்பினும், இந்த நிலையில் ஏற்படும் அரிப்பு, வறட்சி மற்றும் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க இது உதவும். தேங்காய் எண்ணெயில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்.

கந்தகம்

சல்பர் என்பது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய செதில்களைக் குறைக்க உதவும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். இது மற்ற இரசாயனங்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சருமத்தை அணுகுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து செதில்களை அகற்ற உச்சந்தலை சொரியாஸிஸ் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மென்மையாக இருங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்பதால், உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், துடைக்கவும் அல்லது சொறிந்து கொள்ளவும் வேண்டாம்.

க்ளோபெட்டசோல் புரோபியோனேட்

க்ளோபெட்டசோல் புரோபியோனேட்டை மருந்து-வலிமை உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்புகளில் காணலாம். இந்த மூலப்பொருள் ஒரு மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு ஆகும், இது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் குறைக்கும், இதில் சிவத்தல், வறட்சி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உச்சந்தலையில், முகம் அல்லது கழுத்திலிருந்து சில அளவீடுகளை எளிதாக அகற்றவும் இது உதவும்.


சாலிசிலிக் அமிலம்

சில நேரங்களில் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் செதில்கள் மிகவும் தடிமனாக மாறும். இது உங்கள் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையை உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

சாலிசிலிக் அமிலம் சருமத்தின் அடர்த்தியான திட்டுகளை மென்மையாக்கும், இதனால் சிகிச்சையை எளிதாக்குகிறது.

கெட்டோகனசோல்

கெட்டோகனசோல் கொண்ட ஷாம்புகள் பெரும்பாலும் தலை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, இது உச்சந்தலையில் தோல் உமிழும் மற்றொரு நிலை. உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதிலும் இது பயனுள்ளதாக தோன்றுகிறது, மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம்.

நீல லகூன் ஆல்கா

ப்ளூ லகூன் ஆல்கா என்பது ஐஸ்லாந்தில் கடல் நீரில் வளரும் ஒரு சிறிய தாவரமாகும். ஆராய்ச்சியின் படி, ஆல்கா சருமத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று தெரிகிறது.

ஆல்காவைக் கொண்டிருக்கும் ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

துத்தநாக பைரித்தியோன்

துத்தநாகம் ஷாம்பூக்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் துத்தநாக பைரித்தியோன் ஆகும். தலை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டாலும், அது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை திறம்பட சிகிச்சையளிக்கக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன.

துத்தநாக பைரிதியோன் தோல் செல்கள் வளரும் மற்றும் வேலை செய்யும் முறையை இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்கும். இது சுடர் மற்றும் அளவிலான கட்டமைப்பைக் குறைக்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி

உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த, கால் அளவிலான அளவை உங்கள் கையில் பிழியவும். உங்கள் ஈரமான உச்சந்தலையில் மெதுவாக தேய்க்கவும், பின்னர் அதை கழுவும் முன் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது துவைக்கும்போது உங்கள் உச்சந்தலையில் துடைக்கவோ, கீறவோ அல்லது துடைக்கவோ கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நல்ல பொதுவான திசைகள் இவை என்றாலும், சிறந்த முடிவுகளுக்கு எப்போதும் பாட்டில் உள்ள பயன்பாட்டு திசைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரும்பாலான உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்புகள் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவை. ஆனால் தினசரி பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகிறது, இது உங்கள் வெயில் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் வருவதை நீங்கள் கண்டால், இந்த ஷாம்பூக்களின் பயன்பாட்டை வாரத்தில் இரண்டு நாட்களாகக் குறைக்கவும்.

நிலக்கரி தார் ஷாம்பு முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் வெளியேறுவதை சிலர் காணலாம். உங்களுக்கு வாசனை பிடிக்கவில்லை என்றால், நிலக்கரி தார் பூசப்பட்ட பிறகு உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.

உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் சிகிச்சை

ஷாம்பு பொதுவாக உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் லேசான மற்றும் மிதமான நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, பிற சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

எந்த சிகிச்சைத் திட்டம் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

ஒரு தோல் மருத்துவர் நீங்கள் பயன்படுத்த ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பின்வருமாறு:

  • கால்சிபோட்ரைன் உச்சந்தலையில் தோலின் அடர்த்தியான திட்டுகளை மென்மையாக்க உதவும்.
  • நிலக்கரி தார் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும், மேலும் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்கும்.
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். அவை சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் அளவிடுதல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய சில அபாயங்கள் உள்ளன, எனவே பொதுவாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் குறுகிய கால சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கிரீம்களிலும், ஜெல்களிலும், ஊசி மருந்துகளிலும் கிடைக்கின்றன.
  • லேசான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை திறம்பட குறைக்கும். வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், அல்லது ஒரு வீட்டு சாதனத்தை வாங்க வேண்டும் (இது பொதுவாக மருத்துவ காப்பீட்டால் மூடப்பட்டிருக்கும்).
  • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் மற்றும் அசாதாரண தோல் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் வாய்வழி மருந்துகளில் அப்ரெமிலாஸ்ட் (ஓடெஸ்லா), ரெட்டினாய்டுகள், மெத்தோட்ரெக்ஸேட், சைக்ளோஸ்போரின் மற்றும் உயிரியல் ஆகியவை அடங்கும்.
  • சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஜெல் மற்றும் கிரீம்கள் உச்சந்தலையில் தோலின் அடர்த்தியான திட்டுகளை மென்மையாக்க உதவும். இது மற்ற மருந்துகளை சருமத்தில் அடைத்து உங்கள் பிற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்கும்.
  • உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை அழிக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் சேர்ந்து டசரோடின் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் இயற்கை வைத்தியம்

சொரியாஸிஸ் ஷாம்பூவில் உள்ள பொருட்கள் பின்வரும் எந்தவொரு பொருளையும் சேர்க்கலாம் என்றாலும், அவற்றை சிகிச்சையாக தனியாகப் பயன்படுத்தலாம். உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து அரிப்பு, அளவிடுதல், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் சில இயற்கை வைத்தியம் இவை. இயற்கை சிகிச்சைகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை.

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சில பொதுவான இயற்கை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

  • கற்றாழை
  • ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • கேப்சைசின்
  • இறந்த கடல் உப்புகள்
  • ஓட்ஸ் குளியல்
  • தேயிலை எண்ணெய்
  • மஞ்சள்
  • மஹோனியா அக்விபோலியம் (ஓரிகான் திராட்சை)

எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையுடனும் இயற்கை சிகிச்சையை இணைப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மூலிகைகள் மற்றும் சில மருந்துகளை இணைப்பது உங்கள் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மோசமடைவது போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எடுத்து செல்

உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையைப் பெறுவது, கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும்.

எந்த உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ் ஷாம்பு அல்லது பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதை தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிரபலமான

கண் சிமிட்டும் போது கண் வலி: காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் பல

கண் சிமிட்டும் போது கண் வலி: காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் பல

நீங்கள் சிமிட்டும்போது பல விஷயங்கள் உங்கள் கண் புண்படுத்தும். பெரும்பாலானவை சொந்தமாக அல்லது சில சிகிச்சையுடன் விரைவாக அழிக்கப்படும். இருப்பினும், ஒரு சிலர் தீவிரமாக இருக்கலாம் மற்றும் அவசர மருத்துவ சி...
ஒரு பல் சுற்றி வீங்கிய பசை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஒரு பல் சுற்றி வீங்கிய பசை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

சில நேரங்களில் கண்ணாடியில் உங்கள் பற்களைப் பார்க்கும்போது - துலக்குதல் அல்லது மிதக்கும் போது - ஒரு பல்லைச் சுற்றி வீங்கிய பசை இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். இது அசாதாரணமானது என்று தோன்றினாலும், இது...