பெண் பிறப்புறுப்பு வீழ்ச்சி என்றால் என்ன

உள்ளடக்கம்

• என்ன அறிகுறிகள்
• சாத்தியமான காரணங்கள்
• தடுப்பது எப்படி
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள பெண் உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் தசைகள் பலவீனமடைந்து, கருப்பை, சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவை யோனி வழியாக இறங்கும்போது, ​​பிறப்புறுப்பு புரோலப்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் பொதுவாக யோனிக்கு கீழே இயங்கும் உறுப்பைப் பொறுத்தது மற்றும் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.

என்ன அறிகுறிகள்

பிறப்புறுப்பு வீழ்ச்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள் யோனி வழியாக இறங்கும் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை அல்லது மலக்குடல் போன்ற உறுப்புகளைப் பொறுத்தது. மலக்குடல் வீழ்ச்சி மற்றும் கருப்பை வீழ்ச்சி பற்றி மேலும் அறிக.

இந்த அறிகுறிகளில் யோனியில் அச om கரியம், யோனியின் நுழைவாயிலில் ஒரு வகையான கட்டி இருப்பது, இடுப்பில் அதிக எடை மற்றும் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு அல்லது நீங்கள் ஒரு பந்தில் உட்கார்ந்திருப்பது, பின்புறத்தில் வலி உங்கள் முதுகு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம், சிறுநீர்ப்பை காலியாக்குவதில் சிரமம், அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பை தொற்று, அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு, சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் நெருக்கமான தொடர்பின் போது வலி.

சாத்தியமான காரணங்கள்

இடுப்பு தசைகள் பலவீனமடைவதால் பிறப்புறுப்பு வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது, இது பல காரணிகளால் இருக்கலாம்.

பிரசவத்தின்போது, ​​இந்த தசைகள் நீட்டி பலவீனமடையக்கூடும், குறிப்பாக பிரசவம் மெதுவாகவோ அல்லது செய்ய கடினமாகவோ இருந்தால். கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் வயதான மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைவதும் இடுப்பில் உள்ள உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் தசைகள் பலவீனமடைய பங்களிக்கும்.

அவை மிகவும் அரிதானவை என்றாலும், நாள்பட்ட நோய் காரணமாக தொடர்ந்து வரும் இருமல், அதிக எடை, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், கனமான பொருட்களை அடிக்கடி தூக்குவது போன்ற பிற காரணிகளும் யோனி வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

தடுப்பது எப்படி

பிறப்புறுப்பு வீழ்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, கெகல் பயிற்சிகளை அடிக்கடி பயிற்சி செய்வது, இது இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது மற்றும் பிற சுகாதார நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

கெகல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வதும், அதிக எடையைக் குறைப்பதும் பிறப்புறுப்புச் சரிவு ஏற்படாமல் அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இடுப்பு உறுப்புகளை மீண்டும் வைக்கவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையை யோனி மூலமாகவோ அல்லது லேபராஸ்கோபி மூலமாகவோ செய்யலாம். லேபராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை பற்றி மேலும் அறிக.