நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 21 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 ஜூன் 2024
Anonim
மன அழுத்தம் | பயம் பதற்றம் குழப்பம் | மன இறுக்கம் இவற்றால் வரும் | உடல் மற்றும் குடல் நோய்கள் !!!
காணொளி: மன அழுத்தம் | பயம் பதற்றம் குழப்பம் | மன இறுக்கம் இவற்றால் வரும் | உடல் மற்றும் குடல் நோய்கள் !!!

உள்ளடக்கம்

செக்ஸ் என்பது உளவியல் ரீதியானது, எனவே முதலில் ஓய்வெடுப்போம்.

செக்ஸ் என்பது செக்ஸ் என்பதை விட அதிகம். எப்படி செய்வது என்பது குறித்து திட்டவட்டமாக எதுவும் இல்லை, அது உடலுறவை விட அதிகம். உண்மையில், “வெளிப்புறப் படிப்பு” என்பது நாம் பரிசோதிக்க வேண்டிய புதிய ஊர்சுற்றல் முன்னறிவிப்பு.

ஒரு பெண்ணாக (தயவுசெய்து மகிழ்வது கடினம்), செக்ஸ் எனக்கு ஒரு நடனம் போல் உணர முடியும் - சில சமயங்களில் ஒரு நல்ல நடன கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இது தொடுவது, உணருவது மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடியது. தொடுதல் மற்றும் உணர்வு என்று வரும்போது, ​​அக்குபிரஷர் உதவும். பாதுகாப்பான மற்றும் வளர்க்கும் சூழலை ஜம்ப்ஸ்டார்ட் செய்யக்கூடிய நுட்பங்களும் புள்ளிகளும் உள்ளன, இதையொட்டி, இன்பத்தை அதிகரிக்க உதவும்.

தொடுவது ஒரு சக்திவாய்ந்த விஷயம், குறிப்பாக உங்கள் வேடிக்கையான பிட்களைத் தவிர மற்ற பகுதிகளில். உங்கள் கூட்டாளரை உடல் ரீதியாகத் தொடும் செயல் நெருக்கத்தை உருவாக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இதன் பொருள், பல பாலியல் செயலிழப்புகளின் பெரிய படத்தில், தொடுதல் மன அல்லது உணர்ச்சி தடைகளை கலைக்க உதவும். குறிப்பாக சில எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ வேண்டும் அல்லது செயல்பட வேண்டும் என்று நினைக்கும் பெண்களுக்கு.


ஆனால் இறுதியில், மன அழுத்தம் இரு பாலினத்தினரையும் பாதிக்கிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் படுக்கையறையில் மிகவும் வேடிக்கையாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது.

அற்புதமான உடலுறவுக்கு உளவியல் தடைகளை உடைத்தல்

அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்க உதவுவதற்காக, ஆண்ட்ரூ பெர்சிகியன், எல்.ஏ.சி, ஒரு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் விரல்களின் பட்டையை உச்சந்தலையில் வட்ட இயக்கங்களில் அழுத்தி, பின்னர் கழுத்துக்கு கீழே நகர்த்துமாறு அறிவுறுத்துகிறார். குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் சீன மூலிகை மருத்துவத்தில் நிபுணரான பெர்ஜிகியன், கருவுறுதலில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் - இது நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கிறபடி, பெரும்பாலும் தம்பதியினருக்கு அவர்களின் பாலியல் இயக்கி உதவுவதில் அடங்கும்.

"உடலில் மிக உயர்ந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அழுத்த புள்ளிகளுக்குச் செல்லுங்கள், மையத்திலிருந்து மிக அதிக புள்ளிகள், சமநிலை உருவாகும் இடத்திலிருந்து மிக அதிகமான புள்ளிகள், பாதுகாப்பான, வளர்ப்பது மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் ஆற்றலை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக," என்று அவர் கூறுகிறார். "மேலும், அக்கு-கண்ணோட்டத்தில், இது உடலில் உள்ள யின் மற்றும் யாங் உச்சநிலைகளை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்." இதைச் செய்யும்போது, ​​எந்த விதமான நெருக்கமான தொடர்பும், எதிர்பார்ப்புகள் இல்லாமல் அணுகுவது முக்கியம், ஆனால் நிறைய கவனத்துடனும் எச்சரிக்கையுடனும்.


உங்கள் உடலை ஆற்றவும், நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் இன்பத்தை அதிகரிக்கவும் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சோதிக்கக்கூடிய அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் மற்றும் பகுதிகள் இங்கே.

1. தலை மசாஜ், DU20 இல் கவனம் செலுத்துதல்

இடம்: தலையின் மேற்புறம், காதுகளுக்கு மேலே.

இது உடலின் மிகவும் யாங் (செயலில்) பகுதியாகக் கருதப்பட்டாலும், இந்த பகுதிகளை மசாஜ் செய்வது உண்மையில் இந்த செயல்பாட்டை தலையிலிருந்து வெளியேற்றவும், உடலின் மையத்திற்கு திரும்பவும் உதவுகிறது. எங்கள் வெறித்தனமான, உற்பத்தித்திறன் சார்ந்த வாழ்க்கையுடன், நாம் பெரும்பாலும் நம் உடலின் வளங்களை நம் மூளையில் அதிக அளவில் முதலீடு செய்கிறோம், இது முன்னறிவிப்புக்கு வழிவகுக்கும். DU20 மற்றும் பொதுவாக தலையை மசாஜ் செய்வது, மிகைப்படுத்தப்பட்ட மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அந்த விலைமதிப்பற்ற இரத்தம் உடலில் மிகவும் சீரான வழியில் பாய அனுமதிக்கிறது.

2. கால் மசாஜ், KI1, SP4 மற்றும் LR3 ஐப் பயன்படுத்துதல்

இடம்: பாதத்தின் அடிப்பகுதி, கீழே செல்லும் பாதையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு (கே 11); கால் உள்ளே, கால்விரலின் அடிப்பகுதியில் (SP4).

சிறுநீரக 1 (KI1) மற்றும் மண்ணீரல் 4 (SP4) ஆகியவற்றை மெதுவாக தேய்க்கவும், இவை இரண்டும் காலில் அமைந்துள்ளன. உடலில் உள்ள நுட்பமான ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான மிக சக்திவாய்ந்த புள்ளிகளாக இவை கருதப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் உடலின் மையப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த இரண்டு புள்ளிகளும் ஆண் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுடன் நேரடியாகவும் நெருக்கமாகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன… ஹலோஹூ, கவர்ச்சியான நேரம்!


3. கன்று மசாஜ், KI7 மற்றும் SP6 ஐப் பயன்படுத்துதல்

இடம்: கன்றுகளுக்குள், கணுக்கால் மேலே இரண்டு விரல்கள்.

சிறுநீரகம் 7 ​​(KI7) உடலில் ஆற்றலை வெப்பமாக்கும் யாங் ஊக்குவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. மண்ணீரல் 6 (SP6) யின், உடலில் ஆற்றலை அமைதிப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த புள்ளிகள் சீன மருத்துவத்தின் படி, ஆண் (KI7) மற்றும் பெண் (SP6) ஆற்றலின் சரியான பிரதிநிதித்துவங்கள். இவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை, ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கின்றன - இது ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் விழிப்புணர்வு நிச்சயமாக கைகோர்த்துச் செல்வதில் ஆச்சரியமில்லை.

4. பென்லி ரப், ரென் 6 இல் கவனம் செலுத்துகிறது

இடம்: தொப்பை பொத்தானிலிருந்து இரண்டு விரல் இடைவெளிகள்.

தொப்பை புள்ளிகள் மிகவும் மென்மையாக இருக்கக்கூடும், மேலும் அவை நமது இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கும், உடலுறவில் நாம் பயன்படுத்தும் பகுதிகளுக்கும் நெருக்கமாக இருப்பதால், இந்த புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வது சற்று எச்சரிக்கையுடனும் கூடுதல் கவனத்துடனும் செய்யப்பட வேண்டும். Ren6 என்பது நீங்கள் படிக்க வேண்டிய ஒன்றாகும், மேலும் இது ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய புள்ளியாகக் கருதப்படுகிறது (அல்லது குய், சீன சொற்களில்). இது அனைத்து குத்தூசி மருத்துவம் சேனல்களின் மிகவும் அமைதியான இடத்திலும் அமைந்திருப்பதால், இது ஒரு அற்புதமான சமநிலையான புள்ளியை உருவாக்குகிறது. எனவே ரென் 6 என கவனத்துடன் மசாஜ் செய்வது ஒரே நேரத்தில் நெருக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வை வளர்க்க உதவும்.


5. எஸ்.டி 30

இடம்: சிறிய புள்ளி, இடுப்பு கீல் மற்றும் உடலை சந்திக்கும் ஊன்றுகோலுக்கு மேலே.

வயிறு 30 (ST30) ஒரு முக்கிய தமனிக்கு அருகில் உள்ளது, இது மீண்டும் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த அழுத்த புள்ளியை மெதுவாக சில விநாடிகள் அழுத்தி, பிடித்து விடுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த நெருக்கமான வழக்கத்தின் போது உங்கள் கூட்டாளருடன் கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இந்த பயனுள்ள புள்ளிகள் அமைதியாக இருப்பதற்கான திறனுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய முன்னோக்கு மற்றும் அதிக தூண்டுதல் மற்றும் அற்புதமான உடலுறவை உருவாக்குகிறது. அக்கறையுடனும் மென்மையாகவும் இருப்பது முக்கியம், மேலும் மென்மையான முத்தத்தைப் போல இந்த புள்ளிகளை மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது மசாஜ் செய்யுங்கள், கடுமையான அழுத்தம் அல்ல.

பொதுவாக, அக்குபிரஷர் என்று வரும்போது, ​​ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவற்றின் தனித்துவமான சிகிச்சை தேவை என்று பெர்சிகியன் அறிவுறுத்துகிறார் (வெறுமனே, ஒரு நிபுணரால் அவர்களுக்கு ஏற்றவாறு). அக்குபிரஷரின் நோக்கம் ஒருபோதும் பாலியல் தூண்டுதலுக்காக அல்ல.

தூண்டுவதற்கு சரியான வழி இல்லை

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஒரு அமைதியான இடத்தை உருவாக்க பெர்சிஜியன் பரிந்துரைக்கிறது. "ஏறக்குறைய அனைத்து விழிப்புணர்வு சிக்கல்களும் உளவியல் ரீதியானவை, உடல் ரீதியானவை அல்ல" என்று பெர்சிகியன் கூறுகிறார். நமது தற்போதைய சமூகம் பரபரப்பான பிஸியையும் மன அழுத்தத்தையும் புகழ்வதால், நம் உடல்களுக்கும் மனதுக்கும் ஒருபோதும் சலிப்படைய வேண்டியதில்லை. ஆனால் சலிப்பு உண்மையில் நம் மனித இருப்புக்கு அவசியம். பெர்சிகியன் சில யின் மீது கவனம் செலுத்துவது அல்லது அமைதிப்படுத்தும், அழுத்த புள்ளிகள் உடலில் "சலிப்பை கட்டாயப்படுத்தலாம்" மற்றும் வாழ்க்கையின் எல்லா வெறித்தனங்களிலிருந்தும் எவ்வாறு வெளியேறும் என்பதை விவரிக்கிறது.


"மருந்துகள் அல்லது ஆபாசங்களிலிருந்து செயற்கை அதிகரிப்புக்கு மாறாக, உண்மையான செக்ஸ் இயக்கத்தில் எந்தவொரு அதிகரிப்பும் ஏற்படக்கூடிய அடிப்படையாகும்" என்று பெர்ஜிகியன் கூறுகிறார். உடலில் சலிப்பை கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம், மக்கள் மிகவும் நிதானமான நிலைக்கு வருவார்கள், எனவே அவர்கள் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் நெருக்கம் பெறுகிறார்கள்.

எல்லோரும் ஒவ்வொருவரும் உடல் வேறுபட்டது, மேலும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான அம்சங்கள் உள்ளிருந்து வருகின்றன. தொடர்பு, நம்பிக்கை மற்றும் தளர்வு ஆகியவை முக்கியம். மேலும், இன்னும் போதுமான அறிவியல் ஆராய்ச்சி இல்லை இன்பம் பாலியல் மற்றும் அதைச் செய்வதற்கு நிச்சயமாக தங்கத் தரம் இல்லை.

இந்த அழுத்தம் புள்ளிகள் அமைதியை அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இது உடலுறவின் போது இன்பம் மற்றும் தகவல்தொடர்பு அதிகரிக்கும். இந்த புள்ளிகளை பாலியல் இன்பத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

பிரிட்டானி சான் பிரான்சிஸ்கோவில் அமைந்துள்ள ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர், ஊடக தயாரிப்பாளர் மற்றும் ஒலி காதலன். அவரது பணி தனிப்பட்ட அனுபவங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, குறிப்பாக உள்ளூர் கலை மற்றும் கலாச்சார நிகழ்வுகள் குறித்து. அவரது கூடுதல் வேலைகளை இங்கே காணலாம் brittanyladin.com.


பிரபலமான இன்று

நீரிழிவு நோய் வந்ததா? இந்த சர்க்கரை விபத்து-எதிர்ப்பு உணவு திட்டத்தை முயற்சிக்கவும்

நீரிழிவு நோய் வந்ததா? இந்த சர்க்கரை விபத்து-எதிர்ப்பு உணவு திட்டத்தை முயற்சிக்கவும்

நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். நீங்கள் வேலையில் உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்திருந்தாலும், குழந்தைகளை வீட்டிலேயே துரத்தினாலும், அல்லது வெளியே வந்தாலும்… சுமார் 2 அல்லது 3 மணியளவில், அது வெற்றி பெறுகிறத...
எனக்கு ஒரு யோனி இருக்கிறது. நான் ஒரு பெண் அல்ல. நான் முற்றிலும் கூல்.

எனக்கு ஒரு யோனி இருக்கிறது. நான் ஒரு பெண் அல்ல. நான் முற்றிலும் கூல்.

ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் நம் ஒவ்வொருவரையும் வித்தியாசமாகத் தொடும். இது ஒரு நபரின் கதை.நான் திருநங்கைகள் என்று மக்கள் கண்டுபிடிக்கும் போதெல்லாம், எப்போதும் ஒரு மோசமான இடைநிறுத்தம் இருக்கும். வழக்கமாக ...