இது குழந்தையை காயப்படுத்துமா? பிளஸ் 9 பாதுகாப்பான கர்ப்ப செக்ஸ் பற்றி மேலும் கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• அது வசதியாக இருக்கும் வரை, அதற்குச் செல்லுங்கள்!
• கர்ப்பம் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?
• இது பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் - எனவே அது என்னவாக இருக்கும்?
• நீங்கள் எளிதாக புணர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்
• உங்கள் பிறப்புறுப்பு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்
• நீங்கள் கொஞ்சம் கூடுதல் ஈரமாக உணரலாம்
• உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்
• கர்ப்பிணி பெற்றோர்களுக்கான கவர்ச்சியான நேரம் கேள்வி பதில்
• 1. ஊடுருவல் கர்ப்பத்தை பாதிக்குமா?
• 2. கர்ப்ப உடலுறவு கருச்சிதைவுக்கு காரணமா?
• 3. உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு என்பது நான் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றா?
• 4. கர்ப்ப காலத்தில் செக்ஸ் பாதிக்கப்படுவது இயல்பானதா?
• 5. கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் புணர்ச்சி கனவுகள் இருப்பது சாதாரணமா?
• 6. வெவ்வேறு நிலைகள் என் குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்க முடியுமா?
• 7. நான் ஏன் கவர்ச்சியாக உணரவில்லை?
• 8. எனது பாலியல் சுயத்துடன் மீண்டும் இணைக்க நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• 9. பாதுகாப்பற்ற பாலியல் ஏதாவது இருக்கிறதா?
• 10. எனது குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு நான் எப்போது உடலுறவு கொள்ள ஆரம்பிக்க முடியும்?
• தம்பதிகளுக்கு செக்ஸ் நிலைகள்
• முயற்சிக்க 9 நிலைகள்
• தவிர்க்க வேண்டிய நிலைகள்
• கர்ப்ப நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அது வசதியாக இருக்கும் வரை, அதற்குச் செல்லுங்கள்!

நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், உங்கள் வளர்ந்து வரும் குழந்தை மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் கேட்க முடியுமா?

நல்லது, நிச்சயமாக. ஆனால் நல்ல செய்தி? எல்லா ஒலிகளும் நன்கு குழப்பமடைந்துள்ளன, மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு அழுக்கான பேச்சைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது ஏதேனும் மொழி.

மீண்டும், நீங்கள் உடலுறவுடன் எதுவும் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? அது சாதாரணமானது. இது உங்கள் ஹார்மோன்களிலிருந்து உங்கள் புதிய உடலுடன் பழகுவது வரை எதுவும் இருக்கலாம்.

"பொதுவாக, இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் பொன்னான இடமாகும்" என்று மருத்துவ பாலியல் சிகிச்சையாளர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளரான ஹோலி ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். காலை வியாதியின் மோசமான நிலை (நீங்கள் ஏதேனும் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டிருந்தால்) முடிந்துவிட்டது, நீங்கள் உங்கள் வளைவுகளுக்குள் வருகிறீர்கள். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், வளர்ந்து வரும் வயிறு உடலுறவை மிகவும் மோசமாக மாற்றத் தொடங்கும்.

ஆனால் கர்ப்ப உடலுறவில் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் எல்லாவற்றிற்கும் அடித்தளம் இங்கே: எல்லா பாலினங்களும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஒருமித்த கருத்தாக இருக்கும் வரை நல்ல செக்ஸ் ஆகும், என்கிறார் ரிச்மண்ட்.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் சிற்றின்பத்திலிருந்து சிற்றின்பம் வரை எதையும் உணரலாம் அல்லது உடலுறவு கொள்ள விரும்புவதில் இருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பீர்கள். ஆனால் கர்ப்பமாக இருக்கவும், பாலியல் ரீதியாகவும் இருக்க முடியாது என்று நினைக்கும் வலையில் சிக்காதீர்கள்.

உண்மையில், கர்ப்ப உடலுறவு கொள்வதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அது எப்படி உணர்கிறது என்பதிலிருந்து குழந்தையை உண்மையில் எவ்வாறு பாதிக்கிறது.

கர்ப்பம் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்களுக்கு உடலுறவு கொள்ளாததற்கு கடுமையான, குறிப்பிட்ட காரணங்கள் இல்லாவிட்டால், அது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது - உங்களுக்கும், உங்கள் கூட்டாளருக்கும், உங்கள் வளரும் குழந்தைக்கும். (உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி வெறுமனே “செக்ஸ்” என்று சொன்னால், அவர்கள் ஊடுருவல் அல்லது அனைத்து பாலியல் தூண்டுதல்களையும் குறிக்கிறார்களா என்பதை தெளிவுபடுத்த பயப்பட வேண்டாம்.)

இப்போதே, கர்ப்ப உடலுறவு பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கும் நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் புணர்ச்சியைக் கொண்ட பெண்கள் ஹார்மோன்களை அமைதிப்படுத்துவதாலும், இருதய இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதாலும் பயனடைகிறார்கள், மேலும் அந்த நன்மைகள் குழந்தைக்கு வழங்கப்படுகின்றன என்று குறிப்பிடுகிறார், சிறுநீரகம், பெண்களின் உடல்நலம் மற்றும் பாலியல் மருத்துவம் ஆகியவற்றில் மருத்துவ உதவியாளரும் பாலியல் ஆலோசகருமான அலீஸ் போஸ்நைட் குறிப்பிடுகிறார்.

இது பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் - எனவே அது என்னவாக இருக்கும்?

ஹார்மோன்கள் காரணமாக, சிலர் தங்கள் யோனி குறைவாக “இறுக்கமாக” இருப்பதை உணரலாம். அதிகரித்த உயவு மற்றும் ஹார்மோன்களின் மாற்றம் போன்ற காரணிகளின் கலவையானது இதை ஏற்படுத்தும்.

மற்றவர்கள் தங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை மிகவும் இறுக்கமாகக் காணலாம் (பிறப்புறுப்புகளும் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும்), ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவை அச com கரியமாக ஆக்குகிறது.

இதற்காக, ஃபோஸ்நைட் உள்ளே செல்வதற்கு முன் ஃபோர்ப்ளே அல்லது முத்தத்துடன் சூடாக அதிக நேரம் எடுக்க பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் கவனத்துடன் உடலுறவில் ஈடுபடலாம் மற்றும் ஊடுருவலை முற்றிலுமாக தவிர்க்கலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் இடுப்பு அச om கரியம் ஒரு தொடர்ச்சியான பிரச்சினையாக இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு, இடுப்பு மாடி நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்குமாறு கோருங்கள். கர்ப்பத்தின் விளைவாக சில வழங்குநர்கள் சிக்கலைக் குறைக்கக்கூடும் என்று ஃபோஸ்நைட் குறிப்பிடுகிறது, ஆனால் அவர் எங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார்: “ஏதாவது உங்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை என்றால், இது கர்ப்பத்திற்கு சாதாரணமானது என்று கருத வேண்டாம்.”

இரண்டாவது கருத்தைப் பெற பயப்பட வேண்டாம். கர்ப்ப காலத்தில் பல பாலியல் சுகாதார சவால்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வழங்குநர்களால் தீர்க்கப்படலாம்.

நீங்கள் எளிதாக புணர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்

ஸ்டீபனி புஹெலர் “கர்ப்பத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின் ஆலோசனை தம்பதிகள்: பாலியல் மற்றும் நெருக்கம் பிரச்சினைகள்” எழுதியவர். அவர் ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர்.

அவர் குறிப்பிடுகிறார், "சில பெண்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன்கள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் முதல் முறையாக புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கலாம்."

ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

ஆனால் அது முழு படம் அல்ல. கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடல் மாறுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும், வாரம் மற்றும் மாதமும் கடைசியாக இருப்பதை விட வித்தியாசமாக உணரலாம்.

உங்கள் பிறப்புறுப்பு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, சில பெண்கள் தங்கள் பாலியல் பசியின்மை மாறும். அவர்கள் பாலியல் பஃபேவிலிருந்து போதுமானதைப் பெற முடியாது. அந்தத் தேவையைத் தூண்டுவது எது?

கர்ப்ப காலத்தில் நிகழும் 50 சதவீத இரத்த ஓட்டத்தை ஃபோஸ்நைட் பாராட்டுகிறது. அந்த இரத்தம் வால்வா, யோனி, கிளிட்டோரிஸ் மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றிற்கும் சென்று திசுக்களில் ஈடுபடுகிறது. நபரைப் பொறுத்து, அது மகிழ்ச்சிகரமானதாகவோ, எரிச்சலூட்டுவதாகவோ அல்லது இடையில் எங்காவது உணரலாம்.

"முதல் மூன்று மாதங்களில் கூட ஆண்கள் யோனியில் அதிக முழுமையை உணர்கிறார்கள் என்று கூறலாம்" என்று ஃபோஸ்நைட் கூறுகிறார்.

நீங்கள் கொஞ்சம் கூடுதல் ஈரமாக உணரலாம்

நீங்கள் கொஞ்சம் கூடுதல் ஈரமாக உணர்ந்தால் - நன்றாக இருக்கிறீர்கள்.

அதிகரித்த சுரப்பு மற்றும் அதிக உயவு ஏற்படுவது பொதுவானது, பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது (மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று). ஃபோஸ்நைட்டின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் இனி ஒரு வழக்கமான சுய சுத்தம் அடுப்பைப் போல அல்ல. "நீங்கள் ஒரு கூடுதல் சுய சுத்தம் அடுப்பு," என்று அவர் கூறுகிறார்.

உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்

பால் உற்பத்திக்கான தயாரிப்பில், உங்கள் மார்பக வடிவமும் அளவும் ஒரு கப் அளவு அல்லது இரண்டு வரை மாறலாம் மற்றும் அதிகரிக்கலாம்.

கர்ப்பிணி பெற்றோர்களுக்கான கவர்ச்சியான நேரம் கேள்வி பதில்

1. ஊடுருவல் கர்ப்பத்தை பாதிக்குமா?

வெறுமனே, இல்லை.

"ஊடுருவலின் போது, ​​கருப்பை சிறிது நகரக்கூடும், அதை நீங்கள் உணரலாம்" என்று ஃபோஸ்நைட் கூறுகிறார். "குழந்தைக்கு ஏதோ நடக்கிறது என்று மக்கள் ஏமாற்றிவிட்டார்கள்." உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை மிகவும் நகரக்கூடியது. வகையான மொபைல் வீடு.

"குழந்தை சூப்பர் பாதுகாக்கப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் சொந்த வடிகட்டி அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அது உள்ளே சென்று வெளியே வருவதைப் பற்றி உண்மையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கிறது" என்று ஃபோஸ்நைட் குறிப்பிடுகிறது. "இடுப்பு ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், செக்ஸ் சரி."

திறமையற்ற கருப்பை வாய் அல்லது நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு இடுப்பு ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், ஒரு ஆய்வில் 80 சதவிகித ஆண்கள் வரை “குழந்தையை காயப்படுத்துவது” பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் அடுத்த OB சந்திப்புக்கு உங்கள் கூட்டாளரை உங்களுடன் அழைத்து வாருங்கள், ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். தங்கள் ஆண்குறி குழந்தையைத் தொடவில்லை என்று ஒரு நிபுணரின் உறுதிமொழியை அவர்கள் கேட்கலாம்.

2. கர்ப்ப உடலுறவு கருச்சிதைவுக்கு காரணமா?

செக்ஸ் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தாது. கருச்சிதைவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு கரு சாதாரணமாக உருவாகாததன் விளைவாகும். 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், குறைந்த ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களில் பாலியல் ஆரம்பகால உழைப்பைத் தூண்டாது.

உண்மையில், பாலியல் உழைப்புக்கு கூட உதவக்கூடும். "பெண் பிரசவத்திற்கு செல்லும் வரை ஓம் தம்பதிகள் உடலுறவு கொள்கிறார்கள்" என்று புஹெலர் கூறுகிறார். "ஒரு மருத்துவ காரணம் இல்லாவிட்டால் அல்லது ஒன்று அல்லது இரு கூட்டாளர்களும் அக்கறை காட்டாவிட்டால், தம்பதிகள் விரும்பியபடி செய்யலாம்."

இருப்பினும், நீங்கள் புதிய அல்லது பல கூட்டாளர்களுடன் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், அவர்களின் STI நிலையை நீங்கள் உறுதிப்படுத்தும் வரை ஆணுறை அணியுங்கள். பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் இடுப்பு அழற்சி நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது ஆரம்பகால உழைப்பு, கருச்சிதைவு மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு என்பது நான் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றா?

"எந்தவொரு கவலையும் தொடர்பாக ஒருவரின் மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் சிறந்தது" என்று புஹெலர் கூறுகிறார். ஆனால் இன்னும் முழுமையாக வெளியேற வேண்டாம்.

கர்ப்ப மாற்றங்கள் காரணமாக, உங்கள் கருப்பை வாய் உணர்திறன் உடையது மற்றும் எளிதில் எரிச்சலடையக்கூடும், இது இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் துடைக்கும் போது, ​​அடுத்த நாள் கண்டுபிடிக்கப்படுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் ஸ்பாட்டிங் குறிப்பாக நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் வந்து போகக்கூடாது. அது நடந்தால், அது நஞ்சுக்கொடியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வலியின் கூர்மையான அலைகள், மலக்குடல் அழுத்தம் அல்லது சீரற்ற இரத்தப்போக்கு போன்ற வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், அது ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பமாக இருக்கலாம். செக்ஸ் இதற்கு காரணமல்ல.

நீங்கள் கவலை சவாரி அனுபவிக்கவில்லை என்றால் எந்த எரிச்சலையும் (ஊடுருவலின் ஆழத்தை கட்டுப்படுத்துவது போன்றவை) எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்த யோசனைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் அரட்டையடிக்கவும்.

4. கர்ப்ப காலத்தில் செக்ஸ் பாதிக்கப்படுவது இயல்பானதா?

உணர்திறன் வாய்ந்த மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் கவர்ச்சியாக இருக்கும். ஆனால் சிலருக்கு, உணர்திறன் இடைவினைகளை வேதனையடையச் செய்யும்.

"இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன்கள் கூட பெண்குறிமூலத்தை மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகின்றன" என்று புஹெலர் கூறுகிறார். இடுப்பு மாடி பிரச்சினைகள் ஒரு சவாலாக இருக்கும்.

இதுபோன்ற தருணங்களை "அதிகாரம்" செய்ய நீங்கள் ஆசைப்பட்டால்? வேண்டாம், புஹெலர் கூறுகிறார். செக்ஸ் ஒரு மராத்தான் அல்லது பொறையுடைமை விளையாட்டாக உணரக்கூடாது.

"செக்ஸ் ஒருபோதும் காயப்படுத்தக்கூடாது, வெளிப்படையாக பேசுவது நல்லது," என்று அவர் கூறுகிறார். "நெருக்கமாக இருக்க நிறைய வழிகள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் தங்களுக்கு வேலை செய்யும் பொருட்களை தம்பதிகள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ”

5. கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் புணர்ச்சி கனவுகள் இருப்பது சாதாரணமா?

ஆம். பல பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஆச்சரியமான “ஈரமான கனவுகள்” அல்லது தூக்க புணர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனர்.

"ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்ததன் காரணமாக மற்றொரு போனஸ்" என்று ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். "எனது வாடிக்கையாளர்களில் பலர் இதை கொஞ்சம் கவலையுடன் புகாரளித்திருந்தேன், பின்னர் அது இயல்பானது என்று நான் அவர்களிடம் சொன்னபோது மகிழ்ச்சியடைந்தேன், அவர்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு பெரும்பாலும் குறைந்துவிடும், எனவே அதை அனுபவிக்கவும்!"

6. வெவ்வேறு நிலைகள் என் குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்க முடியுமா?

பாலியல் மற்றும் பாலினம் பற்றிய அனைத்து வகையான பொதுவான கர்ப்ப கட்டுக்கதைகளும் உள்ளன, ஃபோஸ்நைட் கூறுகிறார். இருப்பினும், கருத்தரித்தல் நிலை, கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் நிலைகள், கருத்தரித்தல் தேதி அல்லது நேரம் உள்ளிட்ட இதுபோன்ற கதைகளுக்குப் பின்னால் எந்த விஞ்ஞானமும் இல்லை என்பதை அவர் உறுதிப்படுத்துகிறார்.

7. நான் ஏன் கவர்ச்சியாக உணரவில்லை?

"கர்ப்பம் என்பது எல்லா பெண்களுக்கும் ஒரு தனித்துவமான அனுபவமாகும்" என்று ரிச்மண்ட் கூறுகிறார். மேற்கத்திய கலாச்சாரங்களில் அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார், நாங்கள் இரண்டு உச்சநிலைகளில் ஒன்றை உணருவோம் என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறோம். "நீங்கள் அற்புதமான அல்லது பயங்கரமானதாக உணருவீர்கள், நீங்கள் ஒளிரும் அல்லது தூக்கி எறியப்படுகிறீர்கள்."

எப்போதும் மாறுபடும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் புதிய உடலுடன் பழகுவதன் மூலம், ஆசையை சிக்கலாக்கும் பல மாற்றங்கள் உள்ளன. பல ஆய்வுகள் படி, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஆர்வம், ஆறுதல் மற்றும் ஆசை குறைவதை பல பெண்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். சோர்வு மற்றும் காலை வியாதி கடந்து செல்லும்போது, ​​சில சாலைத் தடைகள் உங்கள் மனநிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

"ஒரு தாய் முதன்மையானவர் மற்றும் சரியானவர் என்று எங்களுக்கு இன்னும் பழைய கருத்துக்கள் உள்ளன, மேலும் கர்ப்பத்துடன் பாலுணர்வை இணைப்பது ஒரு பரபரப்பான தலைப்பு" என்று புஹெலர் கூறுகிறார். “[உங்கள் பங்குதாரர்] கவர்ச்சியாக உணரவில்லை என்றால், [அவர்களை] வைத்திருங்கள்… ஒரு தாயாக இருப்பதைப் பற்றிய [அவர்களின்] யோசனைகளைப் பாருங்கள். கர்ப்பத்திற்கு முன்பும், பிறகும், பிறகும் ஒரு அம்மாவாக இருக்கவும், பாலியல் ரீதியாகவும் இருக்க முடியும். ”

கர்ப்பம் என்பது கர்ப்பிணி நபர் மற்றும் அவர்களது கூட்டாளருக்கு உளவியல் மற்றும் பாலியல் ஆய்வுகளின் நேரமாக இருக்கலாம், அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

உங்களை இயக்க பயன்படுவதை இனி நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. இது வெவ்வேறு சுவைகளின் (தற்காலிக உணவு பசி போன்றவை) ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம் மற்றும் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைப் பரிசோதிக்கும்.

8. எனது பாலியல் சுயத்துடன் மீண்டும் இணைக்க நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

ஒவ்வொரு நபரும், கர்ப்பம் மற்றும் மூன்று மாதங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மாறும் உடலைச் சுற்றியுள்ள கவலைகளை அமைதிப்படுத்த சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• முதலில், ஃபோஸ்நைட் நிர்வாண கர்ப்பிணிகள் அல்லது பூடோயர் தளிர்களின் படங்களை பார்க்க பரிந்துரைக்கிறது (ஆம், Google பாதுகாப்பான தேடலை முடக்கு). வாடிக்கையாளர்களுடன் இந்த பயிற்சியைச் செய்யும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியைக் கண்டுபிடித்து, “அவள் என்னைப் போலவே இருக்கிறாள்! ஓ, அவள் அழகாக இருக்கிறாள். ”
• “நான் அழகாக இருக்கிறேன்” அல்லது “நான் ஒரு மனிதனாக வளர்ந்து வருகிறேன்” போன்ற அறிக்கைகளைச் சொல்லி, நேர்மறையான சுய-பேச்சை வழங்குங்கள்.
• உங்கள் வயிற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி கவனிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். கர்ப்பத்தின் காரணமாக, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்துடன் நரம்பு உணர்திறன் அதிகரித்துள்ளது. உங்கள் சருமத்தை மூடி, அதிகரித்த உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கவும்.
• உங்கள் ஜி-சரம் இனி பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் உணரக்கூடிய ஒன்றைத் தேடுங்கள், அது உங்கள் வளர்ந்து வரும் ரேக்கைக் காட்ட உதவும். மகப்பேறு உள்ளாடை விருப்பங்கள் நிறைய உள்ளன.
• உங்கள் சொந்த ஒரு கர்ப்ப பூடோயர் படப்பிடிப்புக்கு செல்லுங்கள், ஃபோஸ்நைட் சேர்க்கிறது. நீங்கள் லேசி உள்ளாடையுடன் அல்லது கர்ப்பிணி பினப் செல்ல விரும்பினாலும், ஒவ்வொரு உடல் வகை மற்றும் மூன்று மாதங்களுக்கும் விருப்பங்கள் உள்ளன. எங்களை நம்புங்கள், உங்களுக்கு 81 வயதாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஆச்சரியமாக இருந்தீர்கள் என்று நினைப்பீர்கள்.
• உங்கள் புத்தக அலமாரியில் டேனியல் காவல்லூசி மற்றும் யுவோன் ஃபுல்பிரைட் ஆகியோரால் “உங்கள் புணர்ச்சி கர்ப்பம்” சேர்க்கவும், ஃபோஸ்நைட் அறிவுறுத்துகிறது. இது புகைப்படங்கள், வரைபடங்கள் மற்றும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நிலைகளைக் கொண்ட ஒரு காபி-அட்டவணை புத்தகம்.

9. பாதுகாப்பற்ற பாலியல் ஏதாவது இருக்கிறதா?

கர்ப்பத்தின் 50 நிழல்களைச் செயல்படுத்த நீங்கள் விரும்பினால், மேலே செல்லுங்கள் - உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஏற்கனவே அடித்தவர்கள், கயிறு மற்றும் பலவற்றில் அனுபவம் இருக்கும் வரை, ஃபோஸ்நைட் கூறுகிறது.

நீங்கள் ஸ்பான்கிங்கைப் பெறுபவராக இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் தொப்பை மற்றும் அடிவயிறு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய எந்த டைவையும் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் காட்சிக்கு புதியவர் என்றால், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு (மற்றும் ஒரு முழு இரவு தூக்கம்) வரை சுற்றுப்பட்டைகளை அணிய காத்திருக்கலாம்.

நீங்கள் தொடங்கினால், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தொடுதலின் எல்லைகளை நிச்சயமாக உருவாக்குங்கள்.

ஹிட்டாச்சியில் குத மற்றும் சவாரி செய்வதற்கான அமர்வுகள் நன்றாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் யோனிக்குள் காற்றை வீச யாரையும் அனுமதிக்க வேண்டாம். அரிதாக இருந்தாலும், யோனிக்குள் வீசும் காற்று எம்போலிஸம் மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

10. எனது குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு நான் எப்போது உடலுறவு கொள்ள ஆரம்பிக்க முடியும்?

ஒரு ஆய்வு குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நிலையான பரிந்துரை சுமார் ஆறு வாரங்கள் ஆகும். சில சிக்கல்களைக் கொண்ட பெண்கள் அதற்கு முன்னர் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்குவார்கள், கிழித்தல் அல்லது தொற்று இல்லாத வரை.

நீங்கள் எந்த முகாமில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைச் சரிபார்க்கவும்.

தம்பதிகளுக்கு செக்ஸ் நிலைகள்

கர்ப்ப உடலுறவுக்கு வரும்போது, ​​வயிற்றில் இருந்து அழுத்தம் மற்றும் எடையை வைத்திருக்கும் நிலைகளில் ஒட்டிக்கொள்க. இவை உங்களுக்கும் உங்கள் கர்ப்பிணி கூட்டாளருக்கும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

உங்கள் முதுகில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக நிலைகளில் ஒட்டிக்கொள்க. இது இரத்த ஓட்டம் சுருக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, இது ஒளி-தலை மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

முயற்சிக்க 9 நிலைகள்

• பின்னால் இருந்து செக்ஸ் (நாய் பாணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• நீங்கள் மேலே (க g கர்ல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• ஸ்பூனிங்
• தலைகீழ் கோகர்ல்
• நின்று
• அமர்ந்த கர்ப்ப செக்ஸ்
• வாய்வழி செக்ஸ்
• குத செக்ஸ்
• பக்கவாட்டு செக்ஸ்

கூடுதல் ஆறுதலுக்காக, பாலியல் தலையணைகள் (ஆம், உங்கள் கர்ப்ப தலையணையை ஆதரவிற்காக கூட பயன்படுத்தலாம்), லூப் மற்றும் செக்ஸ் பொம்மைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள். அதிகபட்ச இன்பத்திற்கு செக்ஸ் ஊடுருவல் தேவையில்லை. பொம்மைகள் அல்லது உங்கள் விரல்களால் கிளிட்டைத் தூண்டுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

தவிர்க்க வேண்டிய நிலைகள்

• மிஷனரி நிலை (கீழே அம்மாவுடன்) ஒரு நல்ல யோசனையல்ல, ஏனெனில் இது அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை சுருக்குகிறது, குறிப்பாக 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு.
• சிலர் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலைகளை (வயிற்றில் தட்டையாக) அச com கரியமாகக் காண்கிறார்கள்.
• மேலும், நீங்கள் படித்த ஒவ்வொரு மருத்துவர் மற்றும் கர்ப்ப புத்தகமும் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அங்கே காற்றை வீச வேண்டாம்.

நீங்கள் மூன்று மாதங்களில் எங்கிருந்தாலும், கர்ப்ப உடலுறவின் போது சவால்களை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பரிசோதனை மற்றும் நிலைகளின் நேரமாகும். பெட்டியிலிருந்து வெளியேற ஒரு நேரம் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

கர்ப்ப நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

கர்ப்பமாக இருப்பது மற்றும் கவர்ச்சியாக இருப்பது பரஸ்பரம் இல்லை. கர்ப்பத்தின் மத்தியில் ஒரு சூடான உறவும் இல்லை.

"குழந்தை வருவதற்கு சற்று முன்பு, அந்த சிற்றின்ப ஆற்றலை யார் வெளியேற்றப் போகிறார்கள், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மீண்டும் புதுப்பிக்க முடியும்" என்று டாக்டர் ரோசரா டோரிசி, எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ.ஆர், எம்.இ.டி, சி.எஸ்.டி, பி.எச்.டி.

உண்மையில், நீங்கள் இப்போது அனுபவிக்கும் பரிசோதனை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை உங்கள் உறவை பல தசாப்தங்களாக பாலியல் ரீதியாக பூர்த்தி செய்ய உதவும். புத்துயிர் பெறுதல் "ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திலும், கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், ஒவ்வொரு சில வருடங்களுக்கும் படுக்கையறையை காரமாக வைத்திருக்கலாம்" என்று டோரிசி கூறுகிறார்.

கர்ப்பம் மற்றும் ஒரு உறவு முழுவதும் ஒரே நிலையானது மாற்றம். "ஏதேனும் இனி மகிழ்ச்சிகரமானதாக இல்லாதபோது, ​​இப்போது இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்," என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவச்சியைப் பார்வையிடவும்:

• வலி
• இரத்தப்போக்கு
• மூச்சு திணறல்
• பிற உடல் சிக்கல்கள்

உடல் உருவம் மற்றும் பாலியல் பிரச்சினைகள் குறித்து நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால், உதவிக்காக AASECT- சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளரையும் நீங்கள் காணலாம்.

லோரா ஷின்ன் உடல்நலம், பயணம், கல்வி மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்திய சியாட்டலைச் சேர்ந்த எழுத்தாளர் ஆவார்.