மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் 4 சாத்தியமான காரணங்கள் (எம்.எஸ்)
உள்ளடக்கம்
- காரணம் 1: நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
- காரணம் 2: மரபியல்
- காரணம் 3: சுற்றுச்சூழல்
- காரணம் 4: தொற்று
- பிற ஆபத்து காரணிகள்
- எம்எஸ் அறிகுறிகளை எது தூண்டலாம்?
- மன அழுத்தம்
- புகைத்தல்
- வெப்பம்
- மருந்து
- தூக்கம் இல்லாமை
- நோய்த்தொற்றுகள்
- எம்.எஸ்
- டேக்அவே
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) புரிந்துகொள்ளுதல்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது ஒரு முற்போக்கான நரம்பியல் நோயாகும், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (சி.என்.எஸ்) பாதிக்கும்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு படி, கண் சிமிட்டுதல் அல்லது உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது, உங்கள் சிஎன்எஸ் வேலை செய்யும். இந்த செயல்முறைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த மூளையில் உள்ள மில்லியன் கணக்கான நரம்பு செல்கள் உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன:
- இயக்கம்
- உணர்வு
- நினைவு
- அறிவாற்றல்
- பேச்சு
நரம்பு செல்கள் நரம்பு இழைகள் வழியாக மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதன் மூலம் தொடர்பு கொள்கின்றன. மெய்லின் உறை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அடுக்கு இந்த இழைகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் பாதுகாக்கிறது. அந்த பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு நரம்பு கலமும் அதன் நோக்கம் கொண்ட இலக்கை சரியாக அடைவதை உறுதி செய்கிறது.
எம்.எஸ் உள்ளவர்களில், நோயெதிர்ப்பு செல்கள் தவறாக மெய்லின் உறைகளை தாக்கி சேதப்படுத்துகின்றன. இந்த சேதம் நரம்பு சமிக்ஞைகளை சீர்குலைக்கிறது.
சேதமடைந்த நரம்பு சமிக்ஞைகள் பலவீனப்படுத்தும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்,
- நடைபயிற்சி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்கள்
- தசை பலவீனம்
- சோர்வு
- பார்வை சிக்கல்கள்
எம்.எஸ் அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. நோயின் தீவிரம் மற்றும் அறிகுறிகளின் வகைகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். பல்வேறு வகையான எம்.எஸ் உள்ளன, மற்றும் காரணம், அறிகுறிகள், இயலாமையின் முன்னேற்றம் மாறுபடலாம்.
எம்.எஸ்ஸின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், நோயின் வளர்ச்சியில் நான்கு காரணிகள் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.
காரணம் 1: நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
எம்.எஸ் ஒரு நோயெதிர்ப்பு-மத்தியஸ்த நோயாகக் கருதப்படுகிறது: நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலிழந்து சி.என்.எஸ்ஸைத் தாக்குகிறது. மயிலின் உறை நேரடியாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிவார்கள், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மெய்லின் மீது தாக்குவது எது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.
தாக்குதலுக்கு நோயெதிர்ப்பு செல்கள் எந்த காரணம் என்று ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது. இந்த செல்கள் தாக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்க முயல்கின்றனர். நோயின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது நிறுத்த வழிமுறைகளையும் அவர்கள் தேடுகிறார்கள்.
காரணம் 2: மரபியல்
எம்.எஸ்ஸில் பல மரபணுக்கள் பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்பு போன்ற நெருங்கிய உறவினருக்கு நோய் இருந்தால் எம்.எஸ்ஸை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு சற்று அதிகமாகும்.
தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி படி, ஒரு பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்புக்கு எம்.எஸ் இருந்தால், இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அமெரிக்காவில் சுமார் 2.5 முதல் 5 சதவீதம் வரை இருக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சராசரி நபருக்கான வாய்ப்புகள் சுமார் 0.1 சதவீதம்.
அறியப்படாத சில சுற்றுச்சூழல் முகவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்ற எம்.எஸ். இந்த முகவர்களை அவர்கள் சந்திக்கும் போது ஒரு தன்னுடல் எதிர்ப்பு பதில் தூண்டப்படுகிறது.
காரணம் 3: சுற்றுச்சூழல்
பூமத்திய ரேகையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள நாடுகளில் தொற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் எம்.எஸ் வழக்குகளின் அதிகரித்த வடிவத்தைக் கண்டிருக்கிறார்கள். இந்த தொடர்பு வைட்டமின் டி ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று சிலர் நம்புவதற்கு காரணமாகிறது. வைட்டமின் டி நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாட்டை நன்மை செய்கிறது.
பூமத்திய ரேகைக்கு அருகில் வசிக்கும் மக்கள் அதிக சூரிய ஒளிக்கு ஆளாகின்றனர். இதன் விளைவாக, அவர்களின் உடல்கள் அதிக வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்கின்றன.
உங்கள் சருமம் நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும், உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே வைட்டமின் உற்பத்தி செய்கிறது. எம்.எஸ் ஒரு நோயெதிர்ப்பு-மத்தியஸ்த நோயாகக் கருதப்படுவதால், வைட்டமின் டி மற்றும் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு அதனுடன் இணைக்கப்படலாம்.
காரணம் 4: தொற்று
பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் எம்.எஸ்ஸை ஏற்படுத்தும் சாத்தியத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிசீலித்து வருகின்றனர். வைரஸ்கள் வீக்கம் மற்றும் மயிலின் முறிவை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. எனவே, ஒரு வைரஸ் MS ஐத் தூண்டக்கூடும்.
மூளை உயிரணுக்களுக்கு ஒத்த கூறுகளைக் கொண்ட பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி சாதாரண மூளை செல்களை வெளிநாட்டினர் என்று தவறாக அடையாளம் கண்டு அவற்றை அழிக்கக்கூடும்.
எம்.எஸ்ஸின் வளர்ச்சிக்கு அவை பங்களிக்கின்றனவா என்பதை அறிய பல பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் ஆராயப்படுகின்றன. இவை பின்வருமாறு:
- தட்டம்மை வைரஸ்கள்
- மனித ஹெர்பெஸ் வைரஸ் -6, இது ரோசோலா போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது
- எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ்
பிற ஆபத்து காரணிகள்
பிற ஆபத்து காரணிகளும் எம்.எஸ்ஸை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:
- செக்ஸ். ஆண்களை விட பெண்கள் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாக மறுபரிசீலனை-அனுப்பும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (ஆர்ஆர்எம்எஸ்) உருவாக வாய்ப்புள்ளது. முதன்மை-முற்போக்கான (பிபிஎம்எஸ்) வடிவத்தில், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் எண்ணிக்கை தோராயமாக சமம்.
- வயது. ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் பொதுவாக 20 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. பிபிஎம்எஸ் பொதுவாக மற்ற வடிவங்களை விட சுமார் 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.
- இன. வடக்கு ஐரோப்பிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள் எம்.எஸ்.
எம்எஸ் அறிகுறிகளை எது தூண்டலாம்?
எம்.எஸ் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பல தூண்டுதல்கள் உள்ளன.
மன அழுத்தம்
மன அழுத்தம் எம்.எஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் மற்றும் மோசமாக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் சமாளிக்கவும் உங்களுக்கு உதவும் பயிற்சிகள் பயனளிக்கும். யோகா அல்லது தியானம் போன்ற உங்கள் நாளில் மன அழுத்த சடங்குகளைச் சேர்க்கவும்.
புகைத்தல்
சிகரெட் புகை எம்.எஸ்ஸின் முன்னேற்றத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறுவதற்கான பயனுள்ள முறைகளைப் பாருங்கள். இரண்டாவது புகை சுற்றி இருப்பதை தவிர்க்கவும்.
வெப்பம்
வெப்பம் காரணமாக அறிகுறிகளில் வித்தியாசத்தை எல்லோரும் காணவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதைக் கண்டால் நேரடி சூரியன் அல்லது சூடான தொட்டிகளைத் தவிர்க்கவும்.
மருந்து
மருந்துகள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அவை மோசமாக தொடர்பு கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எந்த மருந்துகள் இன்றியமையாதவை, எந்த மருந்துகளை நீங்கள் உட்கொள்வதை நிறுத்தலாம் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
சிலர் தங்கள் எம்.எஸ் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு அதிகமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன அல்லது அவை பயனுள்ளதாக இல்லை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் மறுபிறப்பு மற்றும் புதிய புண்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன, எனவே அவற்றில் தொடர்ந்து இருப்பது முக்கியம்.
தூக்கம் இல்லாமை
சோர்வு என்பது எம்.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், இது உங்கள் சக்தியை இன்னும் குறைக்கும்.
நோய்த்தொற்றுகள்
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் முதல் சளி அல்லது காய்ச்சல் வரை, நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். உண்மையில், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி, நோய்த்தொற்றுகள் எம்.எஸ் அறிகுறிகளின் மூன்றில் ஒரு பங்கை ஏற்படுத்துகின்றன.
எம்.எஸ்
MS க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், MS அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
வாய்வழி ப்ரெட்னிசோன் (ப்ரெட்னிசோன் இன்டென்சோல், ரேயோஸ்) மற்றும் இன்ட்ரெவனஸ் மெத்தில்ல்பிரெட்னிசோலோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை வகை. இந்த மருந்துகள் நரம்பு அழற்சியைக் குறைக்கின்றன.
ஸ்டெராய்டுகளுக்கு பதிலளிக்காத சந்தர்ப்பங்களில், சில மருத்துவர்கள் பிளாஸ்மா பரிமாற்றத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த சிகிச்சையில், உங்கள் இரத்தத்தின் (பிளாஸ்மா) திரவ பகுதி அகற்றப்பட்டு உங்கள் இரத்த அணுக்களிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு புரதக் கரைசலுடன் (அல்புமின்) கலந்து மீண்டும் உங்கள் உடலில் வைக்கப்படுகிறது.
நோய் மாற்றும் சிகிச்சைகள் ஆர்ஆர்எம்எஸ் மற்றும் பிபிஎம்எஸ் ஆகியவற்றிற்கு கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை குறிப்பிடத்தக்க உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு ஏதேனும் சரியானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
டேக்அவே
எம்.எஸ்ஸை உண்டாக்குவது மற்றும் தடுப்பது எது என்பது ஒரு மர்மம் என்றாலும், எம்.எஸ். உள்ளவர்கள் பெருகிய முறையில் முழு வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள் என்பது தெரிந்ததே. இது சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதார தேர்வுகளில் ஒட்டுமொத்த மேம்பாடுகளின் விளைவாகும்.
தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியுடன், எம்.எஸ்ஸின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் முன்னேற்றங்கள் செய்யப்படுகின்றன.