பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகள் வெர்சஸ் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 1. மார்பக வலி
• 2. இரத்தப்போக்கு
• 3. மனநிலை மாற்றங்கள்
• 4. சோர்வு
• 5. குமட்டல்
• 6. உணவு பசி மற்றும் வெறுப்பு
• 7. தசைப்பிடிப்பு
• எடுத்து செல்

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.

கண்ணோட்டம்

மாதவிடாய் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் இணைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளின் குழு ஆகும். பொதுவாக, உங்கள் காலத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு PMS அறிகுறிகள் நிகழ்கின்றன. உங்கள் காலம் தொடங்கிய பின் அவை வழக்கமாக நின்றுவிடும்.

பி.எம்.எஸ் இன் அறிகுறிகள் ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும். வித்தியாசத்தை எப்படிக் கூறுவது என்பதை அறிய படிக்கவும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த வேறுபாடுகள் நுட்பமானவை மற்றும் பெண்ணுக்கு பெண்ணுக்கு வேறுபடுகின்றன.

1. மார்பக வலி

பி.எம்.எஸ்: பி.எம்.எஸ் போது, ​​உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் பாதியில் மார்பக வீக்கம் மற்றும் மென்மை ஏற்படலாம். மென்மை லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும், இது பொதுவாக உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே மிகவும் கடுமையான உரிமையாகும். குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகளில் பெண்கள் மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

மார்பக திசு சமதளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் உணரலாம், குறிப்பாக வெளி பகுதிகளில். நீங்கள் மென்மையுடன் மார்பக நிறைவு மற்றும் ஒரு கனமான, மந்தமான வலியைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவதால், வலி ​​பெரும்பாலும் உங்கள் காலகட்டத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு மேம்படும்.

கர்ப்பம்: ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்கள் புண், உணர்திறன் அல்லது தொடுவதற்கு மென்மையாக உணரக்கூடும். அவர்கள் முழுமையான மற்றும் கனமானதாக உணரலாம். இந்த மென்மை மற்றும் வீக்கம் பொதுவாக நீங்கள் கருத்தரித்த ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை நடக்கும், மேலும் உங்கள் கர்ப்பத்தின் காரணமாக உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கும் போது இது சிறிது காலம் நீடிக்கும்.

2. இரத்தப்போக்கு

பி.எம்.எஸ்: இது பொதுவாக பி.எம்.எஸ் என்றால் உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் இருக்காது. உங்களுடைய காலம் இருக்கும்போது, ​​ஓட்டம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் கனமானது மற்றும் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும்.

கர்ப்பம்: சிலருக்கு, கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று லேசான யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறத்தைக் கண்டறிதல். இது பொதுவாக கருத்தரித்த 10 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது மற்றும் பொதுவாக பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களை நிரப்ப போதுமானதாக இருக்காது. ஸ்பாட்டிங் பொதுவாக ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு நீடிக்கும், எனவே இது ஒரு சாதாரண காலத்தை விடக் குறைவு.

3. மனநிலை மாற்றங்கள்

பி.எம்.எஸ்: நீங்கள் எரிச்சலடையக்கூடும் மற்றும் பி.எம்.எஸ் போது சற்று வருத்தமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அழும் மந்திரங்களையும் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் கவலைப்படலாம். உங்கள் காலம் தொடங்கிய பின் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக நீங்கும்.

சில உடற்பயிற்சிகளையும், ஏராளமான தூக்கத்தையும் பெறுவது உங்கள் பி.எம்.எஸ் மனநிலையின் விளிம்பை அகற்ற உதவும். இருப்பினும், இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு நீங்கள் சோகமாகவோ, அதிகமாகவோ, நம்பிக்கையற்றவராகவோ அல்லது ஆற்றல் இல்லாமலோ உணர்ந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வடையலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.

கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பெற்றெடுக்கும் வரை நீடிக்கும் மனநிலை மாற்றங்களை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் குடும்பத்தின் புதிய உறுப்பினரை எதிர்பார்த்து நீங்கள் உற்சாகமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு சோகத்தின் தருணங்களும் இருக்கலாம், மேலும் எளிதாக அழலாம்.

பி.எம்.எஸ் போலவே, இந்த பிந்தைய அறிகுறிகளும் மனச்சோர்வைக் குறிக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருக்கலாம் என்று நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு பொதுவானது, அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் - மற்றும் வேண்டும்.

4. சோர்வு

பி.எம்.எஸ்: பி.எம்.எஸ் போது சோர்வு அல்லது சோர்வு பொதுவானது, தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. உங்கள் காலம் தொடங்கும் போது இந்த அறிகுறிகள் நீங்கும். சில உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுவது உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், சோர்வு குறைக்கவும் உதவும்.

கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம். உங்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் சோர்வு அதிகமாக வெளிப்படும், ஆனால் இது உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீடிக்கும். உங்கள் உடல் சமாளிக்க உதவ, நன்றாக சாப்பிட்டு, நிறைய தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.

5. குமட்டல்

பி.எம்.எஸ்: உங்கள் காலம் தாமதமாகிவிட்டால் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் குமட்டல் போன்ற சில செரிமான அச om கரியங்கள் PMS அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் மிகச் சிறந்த மற்றும் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று காலை நோய். நீங்கள் கர்ப்பமாகி ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு குமட்டல் ஏற்படுகிறது. குமட்டலுடன் வாந்தியெடுத்தல் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் போகலாம். பெயர் இருந்தாலும், காலை நோய் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், எல்லா பெண்களும் காலை நோயை அனுபவிப்பதில்லை.

6. உணவு பசி மற்றும் வெறுப்பு

பி.எம்.எஸ்: உங்களிடம் PMS இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மாறுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். நீங்கள் சாக்லேட், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரைகள், இனிப்புகள் அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்பலாம். அல்லது உங்களுக்கு ஒரு பசியின்மை இருக்கலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இந்த பசி அதே அளவிற்கு நடக்காது.

கர்ப்பம்: உங்களிடம் மிகவும் குறிப்பிட்ட பசி இருக்கலாம், மற்ற உணவுகளில் நீங்கள் முற்றிலும் அக்கறையற்றவராக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு முறை விரும்பிய சில வாசனைகள் மற்றும் சுவைகளுக்கு வெறுப்பும் இருக்கலாம். இந்த விளைவுகள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீடிக்கும்.

நீங்கள் பைக்காவையும் கொண்டிருக்கலாம், அதில் பனி, அழுக்கு, உலர்ந்த வண்ணப்பூச்சு செதில்கள் அல்லது உலோகத் துண்டுகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லாத பொருட்களை கட்டாயமாக சாப்பிடலாம். உணவு இல்லாத பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஏக்கம் இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

7. தசைப்பிடிப்பு

பி.எம்.எஸ்: உங்களிடம் பி.எம்.எஸ் இருந்தால், டிஸ்மெனோரியாவை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், அவை உங்கள் காலத்திற்கு 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஏற்படும் பிடிப்புகள். உங்கள் காலகட்டத்தில் வலி குறைந்து, இறுதியில் உங்கள் ஓட்டத்தின் முடிவில் போய்விடும்.

உங்கள் முதல் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அல்லது உங்கள் வயதில் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் குறையும். சில பெண்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன் செல்லத் தொடங்கும் போது அதிக தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும்.

கர்ப்பம்: கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், நீங்கள் லேசான அல்லது லேசான தசைப்பிடிப்பை அனுபவிக்கலாம். இந்த பிடிப்புகள் உங்கள் காலகட்டத்தில் நீங்கள் பெறும் லேசான பிடிப்புகளைப் போல உணரக்கூடும், ஆனால் அவை உங்கள் கீழ் வயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் இருக்கும்.

கர்ப்ப இழப்பு வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். ஓய்வு. அவை குறையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பல மாதங்கள் வரை தசைப்பிடிப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்தால், இந்த பிடிப்புகள் ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு அல்லது நீர் வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

எடுத்து செல்

உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், விரைவில் நீங்கள் கண்டுபிடித்தால், விரைவில் நீங்கள் சரியான கவனிப்பைப் பெறலாம். பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளுக்கும் ஆரம்பகால கர்ப்பத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைக் கூற சிறந்த வழி கர்ப்ப பரிசோதனை.

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும் இது உதவியாக இருக்கும், எனவே உங்கள் வழக்கமான வடிவத்தில் மாற்றம் இருக்கும்போது நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள்.