உங்கள் இடுப்பின் வலது பக்கத்தில் வலியை அனுபவிக்க 12 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• பெண்களுக்கு இடுப்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்
• பெண்களுக்கு வலது பக்க இடுப்பு வலிக்கு மேலும் 10 காரணங்கள்
• உங்கள் இடுப்பில் கீல்வாதம்
• விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள்
• தொடை குடலிறக்கம்
• இடுப்பு எலும்பு முறிவு
• இங்ஜினல் குடலிறக்கம்
• சிறுநீரக கற்கள்
• ஆஸ்டிடிஸ் பியூபிஸ்
• கருப்பை நீர்க்கட்டி
• கிள்ளிய நரம்பு
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்)
• கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி
• இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

உங்கள் இடுப்பு உங்கள் வயிற்றுக்கும் தொடைக்கும் இடையில் அமைந்துள்ள இடுப்பின் பகுதி. உங்கள் வயிறு நின்று உங்கள் கால்கள் தொடங்கும் இடம் அது.

நீங்கள் வலது பக்கத்தில் உங்கள் இடுப்பில் வலி உள்ள ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், அச om கரியம் பல சாத்தியமான சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பெண்களுக்கு இடுப்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்

பொதுவாக, கிழிந்த அல்லது வடிகட்டிய தசை, தசைநார் அல்லது தசைநார் போன்ற உங்கள் இடுப்பில் இணைந்திருக்கும் உங்கள் காலில் உள்ள ஒரு கட்டமைப்பின் காயத்தால் உங்கள் வலி ஏற்படுகிறது.

ஒரு “இடுப்பு திரிபு” பொதுவாக கிழிந்த அல்லது அதிகமாக நீட்டப்பட்ட அடிமையாக்கும் தசைகளைக் குறிக்கிறது, அவை தொடையின் உட்புறத்தில் அமைந்துள்ளன.

இந்த வகையான இடுப்பு காயங்கள் பொதுவாக அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது அதிகப்படியான செயலின் விளைவாகும் மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்களிடையே பொதுவானவை.

பெண்களுக்கு வலது பக்க இடுப்பு வலிக்கு மேலும் 10 காரணங்கள்

தசை, தசைநார் அல்லது தசைநார் காயம் ஆகியவற்றைத் தாண்டி, உங்கள் இடுப்பு வலி பல்வேறு நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றின் விளைவாக இருக்கலாம்:

உங்கள் இடுப்பில் கீல்வாதம்

இடுப்பு மூட்டுவலியின் ஒரு பொதுவான அறிகுறி ஆழமான இடுப்பு-பகுதி வலி, இது சில நேரங்களில் உங்கள் காலின் உட்புறம் உங்கள் முழங்கால் பகுதி வரை பரவுகிறது. இந்த இடுப்பு வலி நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது நடப்பதன் மூலம் மிகவும் தீவிரமாகிவிடும்.

விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள்

இடுப்பில் (இஞ்சினல் அல்லது ஃபெமரல் நிணநீர் கணுக்கள்) நிணநீர் சுரப்பிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் நிணநீர், காயம், தொற்று (நிணநீர் அழற்சி) அல்லது, அரிதாக புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல காரணங்களுக்காக வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

தொடை குடலிறக்கம்

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படும், ஒரு தொடை குடலிறக்கம் என்பது உங்கள் குடல் அல்லது கொழுப்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது உங்கள் வயிற்று சுவரில் ஒரு பலவீனமான இடத்தின் வழியாக உங்கள் உள் தொடையின் மேற்புறத்தில் உள்ள உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள தொடை கால்வாய்க்குள் நுழைகிறது.

இடுப்பு எலும்பு முறிவு

இடுப்பு எலும்பு முறிவுடன், வலி ​​பொதுவாக இடுப்பில் அல்லது வெளிப்புற மேல் தொடையில் இருக்கும். புற்றுநோய் அல்லது மன அழுத்தக் காயம் போன்ற பலவீனமான இடுப்பு எலும்பு உங்களிடம் இருந்தால், எலும்பு முறிவுக்கு சிறிது நேரம் முன்பு இடுப்பு அல்லது தொடையில் வலி வலிக்கும்.

இங்ஜினல் குடலிறக்கம்

இஞ்சினல் குடலிறக்கம் என்பது இடுப்பு பகுதியில் உள்ள ஒரு குடலிறக்கம் ஆகும். ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், ஒரு இங்ஜினல் குடலிறக்கம் என்பது உங்கள் இடுப்பு தசைகளில் பலவீனமான இடத்தின் வழியாக உள் திசுக்களைத் தள்ளுகிறது.

ஒரு பெண்ணாக, நீங்கள் லேபராஸ்கோபியுடன் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு அமானுஷ்ய அல்லது அமானுஷ்ய குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.

சிறுநீரக கற்கள்

சிறுநீரக கற்கள் என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குள் உருவாகும் தாதுக்கள் மற்றும் உப்புகளின் கடினமான கட்டமைப்பாகும். சிறுநீரக கல் பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரகத்திற்குள் அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை உங்கள் சிறுநீரகத்துடன் இணைக்கும் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நகரும் வரை வலியை ஏற்படுத்தாது.

இடுப்புக்கு வெளியேறும் வலியால் சிறுநீரக கற்களை உணர முடியும். சிறுநீரக கற்களின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பின்புறம் மற்றும் பக்கங்களில் கடுமையான வலி
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• சிறுநீர் கழிக்க தொடர்ந்து தேவை
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• பழுப்பு, சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு சிறுநீர்
• சிறிய அளவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

ஆஸ்டிடிஸ் பியூபிஸ்

ஆஸ்டிடிஸ் பியூபிஸ் என்பது பியூபிக் சிம்பசிஸின் ஒரு நோய்த்தொற்று அழற்சி ஆகும், இது வெளிப்புற பிறப்புறுப்புக்கு மேலே மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக்கு முன்னால் இடது மற்றும் வலது அந்தரங்க எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது.

ஆஸ்டிடிஸ் புபிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நடைபயிற்சி, படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றால் மோசமடையும் இடுப்பு பகுதியில் கூர்மையான வலி
• நடை குழப்பம் பெரும்பாலும் அலைந்து திரிகிறது
• குறைந்த தர காய்ச்சல்

கருப்பை நீர்க்கட்டி

கருப்பை நீர்க்கட்டியின் அறிகுறிகளில், உங்கள் இடுப்பிலிருந்து உங்கள் பக்கங்களுக்கு கீழ் விலா எலும்புகள் மற்றும் இடுப்புக்கு இடையே பரவுகிறது.

பெரும்பாலான கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. உங்களுடையது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், அவை நீர்க்கட்டி இருக்கும் பக்கத்தில் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் அடங்கும்:

• வலி
• அழுத்தம்
• வீக்கம்
• வீக்கம்

ஒரு நீர்க்கட்டி சிதைந்தால், நீங்கள் திடீர், கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம்.

கிள்ளிய நரம்பு

அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களான தசை, எலும்பு அல்லது தசைநார் போன்றவற்றால் ஒரு நரம்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது, ​​அது அந்த நரம்பின் செயல்பாட்டைத் தொந்தரவு செய்யும். இடுப்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு உங்கள் இடுப்பில் எரியும் அல்லது கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்)

யுடிஐக்கள் மிதமான முதல் கடுமையான இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது தீவிரமடையக்கூடும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர் கழிக்க தொடர்ந்து தேவை
• சிறிய அளவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• ஒரு வலுவான வாசனையுடன் சிறுநீர்
• மேகமூட்டமான சிறுநீர்
• பழுப்பு, சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு சிறுநீர்

கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலி

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​இடுப்பு வலிக்கு பல விளக்கங்கள் இருக்கலாம்.

• உங்கள் கருப்பை விரிவடைகிறது, இதனால் இடுப்பு உட்பட பல பகுதிகளில் வலிகள் மற்றும் வலிகள் ஏற்படலாம்.
• சில பெண்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி கட்டங்களில் குழந்தையின் தலை இடுப்பு பகுதிக்குள் அழுத்தினால் அது நிலையான அல்லது இடைப்பட்ட இடுப்பு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிவிக்கின்றனர்.
• கர்ப்ப இடுப்பு வலிக்கு ஒரு அரிய காரணம் சுற்று தசைநார் வெரிகோசெல் ஆகும். வட்ட தசைநார் உங்கள் கருப்பை உங்கள் இடுப்புடன் இணைக்கிறது.

இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

அதிகப்படியான அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் இடுப்பு வலிக்கான பொதுவான காரணத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், பொதுவாக, காலப்போக்கில், இந்த வகையான காயங்கள் அவற்றின் சொந்தமாக மேம்படும்.

பெரும்பாலும், இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஓய்வு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போதுமான சிகிச்சையாகும். எவ்வாறாயினும், ஓய்வெடுத்தாலும் உங்கள் அச om கரியம் நீடித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை தீர்மானிக்க அல்லது வேறு அடிப்படை காரணத்தை அல்லது நிலையை அடையாளம் காண முழு நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இடுப்பு பகுதியில் நீங்கள் தொடர்ச்சியான அல்லது அசாதாரண வலியை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அச om கரியத்தின் மூலத்தை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும். நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• உங்கள் அந்தரங்க எலும்புக்கு அடுத்ததாக ஒரு வீக்கம் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க உடல் அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ளன, இது குடலிறக்கத்தைக் குறிக்கும்.
• உங்களிடம் யுடிஐ இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம். சிகிச்சையளிக்கப்படாத யுடிஐ சிறுநீரக நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம்.
• சிறுநீரக கல்லின் அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ளன.

உங்கள் இடுப்பு வலி திடீரெனவும் கடுமையானதாகவும் இருந்தால் அல்லது உடனடி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• காய்ச்சல்
• வாந்தி
• விரைவான சுவாசம்
• பலவீனம், தலைச்சுற்றல், மயக்கம்

இவை சிதைந்த கருப்பை நீர்க்கட்டி உட்பட பல நிலைமைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

எடுத்து செல்

குடலிறக்கம் முதல் சிறுநீரக கற்கள் வரை ஒரு கிள்ளிய நரம்பு வரை உங்கள் இடுப்பின் வலது பக்கத்தில் உங்கள் வலிக்கு பல விளக்கங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையானது வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது, இது உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறியப்பட வேண்டும்.