கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் அண்டவிடுப்பது?

உள்ளடக்கம்

• மாதவிடாய் சுழற்சியில் கருச்சிதைவின் விளைவுகள்
• கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து எவ்வளவு விரைவில் கருத்தரிக்க முடியும்?
• அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள்
• அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை
  
• கருவுறுதல் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• உங்களுக்கு இன்னொரு கருச்சிதைவு ஏற்படுமா?
• அவுட்லுக்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் கருச்சிதைவின் விளைவுகள்

கர்ப்பம் இழந்த இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே அண்டவிடுப்பின் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, ஆரம்பகால கருச்சிதைவில் இருந்து இரத்தப்போக்கு சுமார் வாரத்தில் தீர்க்கப்படும். முதல் அல்லது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால் இரத்தப்போக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

நான்கு வாரங்கள் வரை சில இடங்கள் இருக்கலாம். இரத்தப்போக்கு குறைந்து ஹார்மோன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது, ​​உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியும் மீண்டும் தொடங்கும்.

கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து 4 முதல் 6 வாரங்களுக்குள் பல பெண்களின் காலம் திரும்பும். கருச்சிதைவில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்ட முதல் நாளிலிருந்து சுழற்சியில் முதல் நாள் கணக்கிடப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப இழப்பைத் தொடர்ந்து உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஒழுங்குபடுத்தப்படுவதால், உங்கள் காலம் கணிக்கத்தக்கதாக மாற சில சுழற்சிகள் ஆகலாம். உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் உங்கள் காலங்கள் கணிக்க முடியாதவை என்றால், அவை தொடர்ந்து கணிக்க முடியாதவை.

கணிக்க முடியாத சுழற்சி கண்காணிப்பு அண்டவிடுப்பை மிகவும் கடினமாக்குகிறது, ஆனால் கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து முதல் சில சுழற்சிகளுக்குள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கர்ப்பத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து எவ்வளவு விரைவில் கருத்தரிக்க முடியும்?

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் வரை மீண்டும் கருத்தரிக்க காத்திருக்குமாறு உலக சுகாதார அமைப்பு அறிவுறுத்துகிறது. கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட ஆறு மாதங்களுக்குள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது:

• தாய்வழி இரத்த சோகை
• குறைப்பிரசவம்
• குறைந்த பிறப்பு எடை

இருப்பினும், அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் கல்லூரி காத்திருக்க பரிந்துரைக்கவில்லை. உண்மையில், அபெர்டீன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின் விரிவான ஆய்வு, கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான கருத்தரித்த பெண்களைக் கண்டறிந்தது:

• மற்றொரு கருச்சிதைவுக்கான ஆபத்து குறைகிறது
• குறைப்பிரசவத்திற்கு குறைந்த ஆபத்து
• நேரடி பிறப்புக்கான அதிக வாய்ப்பு

கருச்சிதைவின் முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கவில்லை என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்:

• பிரசவம்
• குறைந்த பிறப்பு எடை
• preeclampsia

நீங்கள் இப்போதே முயற்சி செய்து கருத்தரிக்க விரும்பினால், பல வல்லுநர்கள் குறைந்தது ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சியைக் காத்திருக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அங்கு ஒரு நாள் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு முதல் நாள்.

நீங்கள் எப்போது அண்டவிடுப்பின் செய்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும், இதனால் மிகவும் துல்லியமான தேதியை கணக்கிடலாம்.

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள்

கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் கர்ப்ப இழப்புக்கு முந்தையதைப் போலவே இருக்கும். அண்டவிடுப்பின் அருகில் இருக்கும்போது தீர்மானிக்க, இந்த தடயங்களைத் தேடுங்கள்:

• முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை ஒத்திருக்கும் நீளமான, தெளிவான யோனி சளி
• உங்கள் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் தசைப்பிடிப்பு
• உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு
• அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவியில் லுடீனைசிங் ஹார்மோனை (எல்.எச்) கண்டறிதல்

எல்.எச் ஒரு முட்டையை வெளியிட கருமுட்டையைத் தூண்டுகிறது. அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் அண்டவிடுப்பின் அருகில் இருக்கும்போது உங்கள் சிறுநீரில் நீராடக்கூடிய குச்சிகளைக் கொண்டு வருகின்றன. உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் கூற்றுப்படி, இந்த கருவிகள் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது 10 இல் 9 முறை எல்.எச்.

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை

• உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையை எடுக்க, வாய்வழி டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒரு அடிப்படை உடல் வெப்பமானியில் முதலீடு செய்யவும். நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் வெப்பநிலையை எடுக்கும்போது அதே வெப்பமானியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்குமுன், காலையில் உங்கள் வெப்பநிலையை முதலில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் தினசரி வெப்பநிலையை விளக்கவும்.
• வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது அண்டவிடுப்பின் ஏற்பட்டது, பொதுவாக 0.5 ℉ (0.3 than) க்கு மேல் இல்லை.
• அந்த வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கு முந்தைய நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் நீங்கள் மிகவும் வளமானவர்.

கருவுறுதல் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் சீரற்ற நிகழ்வுகள் மற்றும் பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறுகிறார்கள். உண்மையில், கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட ஒரு வருடத்திற்குள் 85 முதல் 90 சதவீதம் பெண்கள் கர்ப்பமாகி விடுவார்கள்.

இருப்பினும், உதவியை நாடுங்கள்:

• 35 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்கள் மற்றும் ஒரு வருடத்திற்குள் கருத்தரிக்கப்படவில்லை
• 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்களுக்குள் கருத்தரிக்கவில்லை
• முதலில் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்கள் இருந்தன

எந்தவிதமான சிக்கல்களும் இல்லாமல் கருச்சிதைவில் இருந்து நீங்கள் உடல் ரீதியாக மீள வேண்டும் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசினால்:

• கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறீர்கள் (ஒரு திண்டுகளை தொடர்ச்சியாக 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஊறவைத்தல்)
• சமீபத்தில் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது, இது கருப்பை தொற்றுநோயைக் குறிக்கும்
• உங்களுக்கு பல கருச்சிதைவுகள் ஏற்பட்டன; மரபணு கோளாறுகள் போன்றவற்றை சோதிக்கக்கூடிய பரிசோதனையிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம், இது கர்ப்பத்தின் விளைவை பாதிக்கும்

உங்களுக்கு இன்னொரு கருச்சிதைவு ஏற்படுமா?

கருச்சிதைவுக்கான உங்கள் முரண்பாடுகள்:

• ஒரு கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு 14 சதவீதம்
• இரண்டு கருச்சிதைவுகளுக்குப் பிறகு 26 சதவீதம்
• மூன்று கருச்சிதைவுகளுக்குப் பிறகு 28 சதவீதம்

ஆனால் நிறைய சில காரணிகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் கருச்சிதைவு விகிதங்களை உயர்த்தக்கூடிய சில விஷயங்கள்:

• வயது அதிகரித்தது. கருச்சிதைவு விகிதம் 35 முதல் 39 பெண்களுக்கு 75 சதவீதம் உயர்கிறது, மேலும் 25 முதல் 29 பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்கு ஐந்து மடங்கு அதிகரிப்பு உள்ளது.
• எடை குறைவாக இருப்பது. எடை குறைந்த பெண்களுக்கு கருச்சிதைவுக்கு 72 சதவீதம் அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த ஆய்வின்படி அதிக எடை அல்லது சாதாரண எடை இருப்பது கருச்சிதைவு விகிதங்களை பாதிக்காது.
• விரிவாக்கப்பட்ட கருத்தாக்க நேரம். கருத்தரிக்க 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்கள் எடுத்த பெண்கள் மூன்று மாதங்கள் எடுப்பதை விட இருமடங்கு கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

கருச்சிதைவுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன் நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான எடையைப் பெறுதல் மற்றும் பராமரித்தல்
• தினசரி அல்லது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்

அவுட்லுக்

அண்டவிடுப்பின் மற்றும் அடுத்தடுத்த மாதவிடாய் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு விரைவாகத் திரும்பும் போது, ​​உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் உணர்வுபூர்வமாக குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஒருவருக்கொருவர் கலந்துரையாடுங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை அணுகவும், உங்கள் மருத்துவக் குழுவின் ஆதரவைப் பெறவும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு கர்ப்ப இழப்பு ஆதரவு குழுவுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும். உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்களின் பட்டியலுக்காக பகிர் என்பதை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

கருச்சிதைவு ஒரு வாய்ப்பு நிகழ்வாக இருக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தையை கருத்தரிக்கவும் பிரசவிக்கவும் மிகவும் நல்ல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.