வெளிப்புறம் என்பது விலகிய அதே விஷயமா? மற்றும் 5 பிற கேள்விகள், பதில்
உள்ளடக்கம்
- அது என்ன?
- இது மதுவிலக்கு போன்றதா?
- எது வெளிப்புறமாக கருதப்படுகிறது?
- முத்தம்
- மசாஜ்
- உலர் ஹம்பிங்
- பரஸ்பர சுயஇன்பம் (சில வரையறைகளில்)
- செக்ஸ் பொம்மைகள் (சில வரையறைகளில்)
- கையேடு தூண்டுதல் (சில வரையறைகளில்)
- வாய்வழி செக்ஸ் (சில வரையறைகளில்)
- குத செக்ஸ் (சில வரையறைகளில்)
- கர்ப்பம் சாத்தியமா?
- எஸ்.டி.ஐ.க்கள் சாத்தியமா?
- என்ன பயன்?
- அடிக்கோடு
அது என்ன?
உடலுறவு இல்லாமல் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு வெளிப்புறம் ஒரு விருப்பமாகும். நீங்கள் விவரங்களுக்கு வரும்போது, வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்கள் என்று பொருள்.
சிலருக்கு, இது ஆண்குறி-யோனி (பி.ஐ.வி) ஊடுருவலைத் தவிர எல்லாமே. மற்றவர்களைப் பொறுத்தவரை, விரல்கள், செக்ஸ் பொம்மைகள் மற்றும் குத செக்ஸ் உள்ளிட்ட எந்தவொரு வகையிலும் ஊடுருவுவதில்லை.
சிலர் பாதுகாப்பான பாலியல் மாற்றாக வெளிப்புறத்தை தேர்வு செய்கிறார்கள். கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளை (எஸ்.டி.ஐ) பரப்பக்கூடிய எந்தவொரு செயலுக்கும் அவை எல்லைகளை வைக்கின்றன.
உங்கள் தனிப்பட்ட வரையறை, அதை முயற்சிப்பதற்கான உங்கள் காரணங்களைப் பொறுத்தது.
சதி? இது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
இது மதுவிலக்கு போன்றதா?
அது இருக்கலாம்!
நீங்கள் கேட்பவர்களைப் பொறுத்து, புறக்கணிப்பு என்பது வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
சிலர் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு இன்னும் தயாராக இல்லாததால் மதுவிலக்கு பயிற்சி செய்கிறார்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, விலகியிருப்பது எந்தவொரு வெளிப்பாடும் இல்லை.
மற்றவர்களுக்கு, மதுவிலக்கு மற்றும் வெளிப்புறத்தின் வரையறைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரக்கூடும்.
உதாரணமாக, உடலுறவை எந்த வகையான ஊடுருவலாக நீங்கள் நினைத்தால், ஊடுருவாமல் பாலியல் செயல்களில் ஒட்டிக்கொள்வது மதுவிலக்கு என்று கருதலாம்.
எது வெளிப்புறமாக கருதப்படுகிறது?
வெளிப்புற பயிற்சியின் வரையறை மாறுபடுவதால், வெளிப்புறமாக எண்ணும் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் யார் அதைப் பயிற்சி செய்கின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.
வெளிப்புறத்தில் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருக்கலாம்:
முத்தம்
ஒரு முத்தத்தின் சக்தியை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். வெளியேறுவது நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களை முத்தமிடுவது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உங்களைத் திருப்புவதைக் கண்டறிய உதவும்.
மசாஜ்
உங்கள் மசாஜ் பெறுவது சரியான சூழ்நிலைகளில் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கும். சில மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது மனநிலை விளக்குகள் மூலம் காட்சியை அமைக்கவும், சூடான அல்லது வாசனை எண்ணெய்கள் போன்ற உயவூட்டலைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இருவரும் எங்கு தேய்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமான விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
உலர் ஹம்பிங்
இது சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் கேள்விப்படாத ஒரு சொல். ஆனால் உலர் ஹம்பிங் என்பது டீனேஜர்களுக்கு மட்டுமல்ல. உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதிராக உங்கள் உடலை அரைப்பது எந்த வயதிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். வெவ்வேறு வகையான இன்பங்களுக்காக வெவ்வேறு நிலைகள், ஆடை பொருட்கள் மற்றும் ரோல் பிளே ஆகியவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கூட நீங்கள் காணலாம்.
பரஸ்பர சுயஇன்பம் (சில வரையறைகளில்)
உங்களை விட உங்களை எப்படித் தொட விரும்புகிறீர்கள் என்பது யாருக்குத் தெரியும்? சுயஇன்பம் ஒரு தனிச் செயலாக இருக்க வேண்டியதில்லை. முத்தமிடும்போது, அரவணைத்து, ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக உணருவதைக் காண்பிக்கும் போது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக சுயஇன்பம் செய்யலாம்.
செக்ஸ் பொம்மைகள் (சில வரையறைகளில்)
பாலியல் பொம்மைகளின் முழு உலகமும் ஆராயப்படுவதற்கு காத்திருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் தேடும் தூண்டுதலுக்கான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
எடுத்துக்காட்டாக, ஊடுருவல் இல்லாமல் பிறப்புறுப்பு தூண்டுதலை நீங்கள் விரும்பினால், அதிர்வு செய்பவர்கள் கிளிட்டோரிஸ் அல்லது ஆண்குறியின் தலையை தூண்டக்கூடிய நேரத்திற்கு இலக்காகக் கொள்ளலாம்.
கையேடு தூண்டுதல் (சில வரையறைகளில்)
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் கை வேலைகள் அல்லது விரல் விட்டு மகிழ்வது அல்லது ஒரே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சி அடைவது.
விஷயங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்க இங்கே ஒரு வழி: உங்கள் கை மற்றும் விரல் விளையாட்டோடு வெவ்வேறு உணர்வுகளை நீங்கள் எவ்வாறு விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க, வெப்பமயமாதல் மற்றும் குளிரூட்டும் லூப்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான மசகு எண்ணெய் முயற்சிக்கவும்.
வாய்வழி செக்ஸ் (சில வரையறைகளில்)
ஊதுகுழல் வேலைகள், கன்னிலிங்கஸ், ரிம்மிங்: உங்கள் கூட்டாளியின் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் பிற இன்ப மண்டலங்களில் உங்கள் வாயைப் பயன்படுத்த பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் கூட்டாளியின் வாய் உங்களுக்கு வாய்வழி செக்ஸ் கொடுக்கும்போது, நீங்கள் அதிகமாக விரும்புவதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
குத செக்ஸ் (சில வரையறைகளில்)
குத செக்ஸ் அனைத்து பாலின மக்களுக்கும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் மற்றும் ஆண்குறி அல்லது செக்ஸ் பொம்மைகளை உள்ளடக்கியது. குத ஊடுருவலுக்கான உங்களது சிறந்த செக்ஸ் பொம்மைகள் மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு நீங்கள் விரும்பும் கருவிகளிலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம், எனவே குத நாடகம் புதிய பொம்மைகளை முயற்சிக்க ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கும்.
கர்ப்பம் சாத்தியமா?
உடலுறவு இல்லை, கர்ப்பம் இல்லை, இல்லையா? குறைந்த பட்சம், உடலுறவு என்பது பி.ஐ.வி ஊடுருவலைக் குறிக்கும் என்றால் வழக்கமாக இருக்கும்.
வெளிப்புறத்தில் இருந்து கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் மெலிதானவை என்பது உண்மைதான், ஆனால் அது சாத்தியமற்றது.
யோனிக்குள் திரவங்கள் வந்தால் கர்ப்பம் ஏற்படலாம், தற்செயலாக யோனி மீது விந்து சொட்டுவது அல்லது விந்தைத் தொட்ட பிறகு யோனிக்கு விரல் வைப்பது போன்றவை.
விந்து வெளியேறுவதற்கு முன் அல்லது விந்து வெளியேறுவதைக் கையாண்ட பிறகு கைகளைக் கழுவுவது உதவக்கூடும், அதே போல் உங்கள் பயணத்தில் ஈடுபடும் எந்த நேரத்திலும் விந்து எங்கு முடிகிறது என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு வழக்கு? நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பும் தருணத்தில் முடிவு செய்தல்.
நீங்கள் அதற்குத் தயாராக இருந்தால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உடன்படுகிறீர்கள் என்றால், அதைப் பற்றி நீங்களே அடித்துக்கொள்ள எந்த காரணமும் இல்லை.
ஆனால் பாதுகாப்பற்ற பி.ஐ.வி செக்ஸ் ஒரு முறை மட்டுமே நடந்தாலும், உங்களை அல்லது உங்கள் கூட்டாளியை கர்ப்பமாக்க முடியும்.
இது நடந்தால், ஆணுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பை கையில் வைத்திருப்பது அல்லது பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது உதவியாக இருக்கும்.
எஸ்.டி.ஐ.க்கள் சாத்தியமா?
எஸ்.டி.ஐ.களை ஒப்பந்தம் செய்வது சில சந்தர்ப்பங்களில் சாத்தியமாகும்.
எப்போது வேண்டுமானாலும் பிறப்புறுப்பு தொடர்பு அல்லது பாலியல் திரவங்கள் (விந்து மற்றும் யோனி ஈரப்பதம் போன்றவை) அடங்கும் போது, STI களுக்கு ஆபத்து உள்ளது.
உதாரணமாக, நீங்கள் நிர்வாணமாக அல்லது உள்ளாடைகளை மட்டுமே உலர்த்தினால், தோலிலிருந்து சரும தொடர்பு உடலியல் திரவங்களை ஊடுருவாமல் கூட மாற்றும்.
ஓரல் செக்ஸ், குத செக்ஸ் மற்றும் செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பகிர்வதும் எஸ்.டி.ஐ.
உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க, பல் அணைகள் மற்றும் ஆணுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் STI களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் எதையும் செய்கிறீர்கள் என்றால் தவறாமல் சோதிக்கவும்.
என்ன பயன்?
அதற்கு பதிலாக நீங்கள் "உண்மையான உடலுறவு" செய்யும்போது ஏன் வெளிப்புற பயிற்சி மதிப்புக்குரியது என்று இன்னும் யோசிக்கிறீர்களா?
சரி, இதை இன்னும் தட்ட வேண்டாம். வெளிப்புறச் சூழல் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன.
உங்கள் பாலினம், பாலியல் நோக்குநிலை, அல்லது இதற்கு முன்பு நீங்கள் உடலுறவு கொண்டீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் யார் வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம்.
ஒரு நபர் வெளிப்புறத்தில் ஆர்வம் காட்டக்கூடிய சில காரணங்கள் இங்கே:
- ஆணுறைகளைக் கொண்டுவர அல்லது பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுக்க மறந்துவிட்டால், உங்களுக்கு பாதுகாப்பு இல்லை.
- ஒரு பங்குதாரர் தயாராக இல்லை, வலிமிகுந்த உடல்நிலை, அதிர்ச்சி அல்லது உடல் டிஸ்ஃபோரியா காரணமாக ஊடுருவவோ அல்லது ஊடுருவவோ விரும்பவில்லை.
- நீங்கள் கருவுறுதலைக் கண்காணிக்கிறீர்கள், ஒரு பங்குதாரர் கர்ப்பம் தரிக்கும் நாட்களில் கர்ப்பத்தின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள்.
- உங்கள் காலகட்டத்தில் அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் காலத்தில் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள்.
- ஒரு பங்குதாரர் ஒரு நிபந்தனையை உண்டாக்குகிறார் அல்லது உடலுறவுக்கு உணரவில்லை.
- நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடலை மேலும் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.
- நீங்கள் விரும்புவதைக் கேட்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் விருப்பு வெறுப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
- நீங்கள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளர் இன்னும் ஆர்வம் காட்டவில்லை அல்லது உடலுறவுக்கு தயாராக இல்லை.
- நீங்கள் உடலுறவை முயற்சித்தீர்கள், மேலும் தயாராக இருப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவை என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள்.
- நீங்கள் விஷயங்களை கலக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உடலுறவில்லாத பாலியல் ஒன்றை முயற்சிக்க வேண்டும்.
- உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கும் உங்கள் முன்னோடிகளை எவ்வாறு அதிகம் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள்.
அடிக்கோடு
பாலியல் என்பது ஒரு செயலின் போக்கைக் குறிக்கிறது என்று நினைப்பதில் சிக்கிக்கொள்வது எளிது: முன்னறிவிப்பு, ஊடுருவல் மற்றும் புணர்ச்சி.
ஆனால் பாலியல் இன்பத்தை அனுபவிக்க பல வழிகள் உள்ளன. உடலுறவின் பாரம்பரிய கருத்துக்களுக்கு அப்பாற்பட்ட உடல் வகைகள், ஆசைகள் மற்றும் தேவைகள் நிறைய பேருக்கு உள்ளன.
உடலுறவுக்கு வெளியே உள்ள விருப்பங்களை ஆராய்வது உடலுறவில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கும் கூட பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
அதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான உங்கள் காரணங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும், வெவ்வேறு இன்பங்களில் கவனம் செலுத்தவும், சிற்றின்பம் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதை ஆராயவும் ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
மைஷா இசட் ஜான்சன் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் வன்முறையில் இருந்து தப்பியவர்கள், வண்ண மக்கள் மற்றும் LGBTQ + சமூகங்களுக்கான வக்கீல் ஆவார். அவர் நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்கிறார் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான ஒவ்வொரு நபரின் தனித்துவமான பாதையை மதிக்க நம்புகிறார். மைஷாவை அவரது வலைத்தளம், பேஸ்புக் மற்றும் ட்விட்டரில் காணலாம்.