ஆஸ்டியோமலாசியா

உள்ளடக்கம்

• ஆஸ்டியோமலாசியா என்றால் என்ன?
• ஆஸ்டியோமலாசியாவின் காரணங்கள் யாவை?
• ஆஸ்டியோமலாசியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஆஸ்டியோமலாசியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஆஸ்டியோமலாசியா நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
• ஆஸ்டியோமலாசியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
• நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஆஸ்டியோமலாசியா என்றால் என்ன?

ஆஸ்டியோமலாசியா என்பது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துவதாகும். எலும்பு உருவாக்கம் அல்லது எலும்பு கட்டும் செயல்முறையில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆஸ்டியோமலாசியாவை ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த நிலை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றது அல்ல. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது உயிருள்ள எலும்பின் பலவீனமடைதல் ஆகும், இது ஏற்கனவே உருவாகி மறுவடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆஸ்டியோமலாசியாவின் காரணங்கள் யாவை?

வைட்டமின் டி இன் குறைபாடு ஆஸ்டியோமலாசியாவிற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். வைட்டமின் டி உங்கள் வயிற்றில் உள்ள கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

வைட்டமின் டி உங்கள் எலும்புகள் ஒழுங்காக உருவாக கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது சூரிய ஒளியில் புற ஊதா (யு.வி) கதிர்களுக்கு வெளிப்படுவதிலிருந்து தோலுக்குள் தயாரிக்கப்படுகிறது. பால் பொருட்கள், மீன் போன்ற உணவுகளிலிருந்தும் இதை உறிஞ்சலாம்.

உங்களிடம் குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி இருந்தால் உங்கள் எலும்புகள் வலுவாக இருக்க வேண்டிய கால்சியத்தை உங்கள் உடலால் செயலாக்க முடியாது. வைட்டமின் டி குறைபாடு இதன் விளைவாக ஏற்படலாம்:

• உங்கள் உணவில் சிக்கல்
• சூரிய வெளிப்பாடு இல்லாதது
• உங்கள் குடலுடன் ஒரு சிக்கல்

உங்கள் வயிற்றின் அல்லது சிறு குடலின் பாகங்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், வைட்டமின் டி உறிஞ்சுவதோ அல்லது அதை விடுவிப்பதற்கான உணவை உடைப்பதோ உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம்.

சில நிபந்தனைகள் வைட்டமின் டி உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடும்:

• செலியாக் நோய் உங்கள் குடலின் புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும்.
• சில வகையான புற்றுநோய்கள் வைட்டமின் டி செயலாக்கத்தில் தலையிடக்கூடும்.
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகள் வைட்டமின் டி வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும்.

பாஸ்பேட்டுகளை உள்ளடக்காத ஒரு உணவு பாஸ்பேட் குறைவை ஏற்படுத்தும், இது ஆஸ்டியோமலாசியாவிற்கும் வழிவகுக்கும். வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் - பினைட்டோயின் மற்றும் பினோபார்பிட்டல் போன்றவை - ஆஸ்டியோமலாசியாவையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆஸ்டியோமலாசியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆஸ்டியோமலாசியாவின் சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

எலும்புகள் எளிதில் முறிவது மிகவும் பொதுவானது. மற்றொன்று தசை பலவீனம். எலும்புடன் தசை இணைக்கும் பகுதிகளில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. ஆஸ்டியோமலாசியா கொண்ட ஒரு நபருக்கு நடைபயிற்சி கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு நடைபாதை உருவாகலாம்.

எலும்பு வலி, குறிப்பாக உங்கள் இடுப்பில், ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

மந்தமான, வலிக்கும் வலி உங்கள் இடுப்பிலிருந்து பின்வரும் இடங்களுக்கு பரவுகிறது:

• பின் முதுகு
• இடுப்பு
• கால்கள்
• விலா எலும்புகள்

உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் மிகக் குறைவாகவும் இருந்தால், உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள்
• உங்கள் வாயில் உணர்வின்மை
• உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் உணர்வின்மை
• உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் பிடிப்பு

ஆஸ்டியோமலாசியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இந்த நிலையைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனை செய்வார். இது பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் காட்டினால், உங்களுக்கு ஆஸ்டியோமலாசியா அல்லது மற்றொரு எலும்புக் கோளாறு இருக்கலாம்:

• வைட்டமின் டி குறைந்த அளவு
• குறைந்த அளவு கால்சியம்
• பாஸ்பரஸின் குறைந்த அளவு

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கார பாஸ்பேடஸ் ஐசோஎன்சைம்களுக்கும் உங்களை சோதிக்கலாம். அதிக அளவு ஆஸ்டியோமலாசியாவைக் குறிக்கிறது.

மற்றொரு இரத்த பரிசோதனை உங்கள் பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் அளவை சரிபார்க்க முடியும். இந்த ஹார்மோனின் அதிக அளவு போதிய வைட்டமின் டி மற்றும் பிற தொடர்புடைய பிரச்சினைகளை பரிந்துரைக்கிறது.

எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் பிற இமேஜிங் சோதனைகள் உங்கள் எலும்புகளில் சிறிய விரிசல்களைக் காட்டலாம். இந்த விரிசல்கள் லூசரின் உருமாற்ற மண்டலங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சிறிய காயங்களுடன் கூட இந்த மண்டலங்களில் எலும்பு முறிவுகள் தொடங்கலாம்.

ஆஸ்டியோமலாசியாவைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் எலும்பு பயாப்ஸி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். ஒரு சிறிய மாதிரியைப் பெற அவை உங்கள் தோல் மற்றும் தசை வழியாகவும் உங்கள் எலும்பிலும் ஊசியைச் செருகும். அவர்கள் மாதிரியை ஒரு ஸ்லைடில் வைத்து நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆய்வு செய்வார்கள்.

வழக்கமாக, ஒரு எக்ஸ்ரே மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய போதுமானதாக இருக்கும், மேலும் எலும்பு பயாப்ஸி தேவையில்லை.

ஆஸ்டியோமலாசியா நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஆஸ்டியோமலாசியாவை ஆரம்பத்தில் கண்டறிந்தால், நீங்கள் வைட்டமின் டி, கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் ஆகியவற்றின் வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸை மட்டுமே எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

குடல் காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை காரணமாக உறிஞ்சுதல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக இருந்தால், இது சிகிச்சையின் முதல் வரியாக இருக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் டி ஐ உங்கள் தோல் வழியாகவோ அல்லது உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பு வழியாகவோ ஊசி போடலாம்.

சூரிய ஒளியில் நீங்கள் வெளியில் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும், இதனால் உங்கள் உடல் உங்கள் சருமத்தில் போதுமான வைட்டமின் டி தயாரிக்க முடியும்.

வைட்டமின் டி வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் பிற அடிப்படை நிலைமைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம். ஆஸ்டியோமலாசியாவைக் குறைக்க சிரோசிஸ் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவை.

ஆஸ்டியோமலாசியா அல்லது ரிக்கெட் போன்ற கடுமையான வழக்குகள் உள்ள குழந்தைகள் பிரேஸ் அணிய வேண்டும் அல்லது எலும்பு சிதைவை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

ஆஸ்டியோமலாசியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

உங்கள் ஆஸ்டியோமலாசியாவின் காரணத்தை நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், சிக்கல்கள் உள்ளன. பெரியவர்கள் விலா எலும்பு, கால், முதுகெலும்பு எலும்புகள் போன்ற எலும்புகளை எளிதில் உடைக்கலாம்.

மேலும், குழந்தைகளில், ஆஸ்டியோமலாசியா மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் பெரும்பாலும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன, இது கால்கள் குனிந்து அல்லது முன்கூட்டிய பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்காவிட்டால் அறிகுறிகள் திரும்பும். நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் தீர்வு காணாவிட்டால் அவை திரும்பும்.

உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், எலும்பு முறிவு எலும்புகள் மற்றும் கடுமையான சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

நிலைமைகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உட்கொள்ளலை அதிகரித்தால் சில வாரங்களில் மேம்பாடுகளைக் காணலாம்.

எலும்புகளை முழுமையாக குணப்படுத்துவதற்கு 6 மாதங்கள் ஆகும்.