ஆர்கனோ எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• படிவங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
• படிவங்கள்
• பயன்கள்
• சமையலில் மூலிகையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இதற்காக ஒரு மூலிகை நிரப்பியைப் பயன்படுத்தவும்:
• அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீராவியாகப் பயன்படுத்தவும்:
• நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை இதற்குப் பயன்படுத்தவும்:
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• சரியான அளவு மற்றும் பயன்பாட்டு வழிகாட்டுதல்கள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஆர்கனோ என்பது சமைப்பதில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இத்தாலிய மூலிகை என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் இதை ஆர்கனோ எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படும் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மூலிகை சப்ளிமெண்ட் ஆகவும் செய்யலாம். ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் உள்ளன, அவை மூலிகை நிரப்பியை விட ஆர்கனோ தாவரத்தின் வலுவான செறிவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆர்கனோ தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆர்கனோ பல சமையலறைகளில் காணப்படும் நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகையாக இருந்தாலும், ஆர்கனோ மூலிகை எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மாறாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு மற்றும் உள்ளிழுக்கும் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூலிகை எண்ணெயை ஒரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் ஆக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆர்கனோ எண்ணெயில் பினோலிக் கிளைகோசைடுகள் (பினோல்கள்) உள்ளிட்ட ரசாயன கலவைகள் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கார்வாக்ரோல், சைமீன், டெர்பினின் மற்றும் தைமோல் போன்ற பீனால்கள் ஆர்கனோ எண்ணெயின் கலவையின் பெரும்பகுதியைக் கொண்டுள்ளன. இது ஆர்கனோ எண்ணெயில் உள்ள பினோல்கள், இது பயனளிக்கும்.

படிவங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

படிவங்கள்

ஆர்கனோ எண்ணெய் சாறு ஒரு மூலிகை நிரப்பியாகும். இது துணை வடிவத்திலும், மாத்திரையாகவும், மென்மையான காப்ஸ்யூலாகவும் கிடைக்கிறது. ஆர்கனோ எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு இவை பொதுவாக மற்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. காப்ஸ்யூல்கள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படலாம், அல்லது திறந்து வெட்டப்பட்டு தோலில் தடவலாம், அவை முழு வலிமையும் இல்லை என்றால்.

ஆர்கனோ எண்ணெய் திரவ வடிவில் வரும் அதிக செறிவுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயாகவும் கிடைக்கிறது. எண்ணெய் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கப்படலாம் அல்லது அது முழு பலத்துடன் வாங்கப்படலாம். இது பிரிமிக்ஸ் செய்யப்படாவிட்டால், தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைப்பதன் மூலம் அதை நீங்களே நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். வழக்கமான செய்முறை ஒவ்வொரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கும் 5 முதல் 6 சொட்டுகள் ஆகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்த பிறகு அது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தலாம். சான்றளிக்கப்பட்ட நறுமண மருத்துவரை முதலில் பார்க்காமல் எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணையும் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை மற்றும் குணங்கள் வேறுபடுகின்றன.

ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீராவியிலும் பயன்படுத்தலாம், உள்ளிழுக்க ஒரு நீராவியாக. ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளை ஒரு ஆவியாக்கி அல்லது நீராவி பாத்திரத்தில் வைப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது.

பயன்கள்

ஆர்கனோ குறித்து இன்றுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் விட்ரோ ஆய்வக ஆய்வுகள், விலங்கு ஆய்வுகள் அல்லது சிறிய மனித சோதனைகள் வடிவில் உள்ளன. இந்த ஆராய்ச்சியின் பெரும்பகுதி நம்பிக்கைக்குரியது என்றாலும், ஆர்கனோ எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு இது எந்த வகையிலும் உறுதியான சான்று அல்ல. அப்படியிருந்தும், இந்த தயாரிப்பு பல பயன்பாடுகளுக்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

சமையலில் மூலிகையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இதற்காக ஒரு மூலிகை நிரப்பியைப் பயன்படுத்தவும்:

• ஈ.கோலை போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• நோரோவைரஸ் (வயிற்று வைரஸ்) அல்லது மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற வைரஸ்கள்
• சிறு குடல் பாக்டீரியா வளர்ச்சி (SIBO)
• ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகள்
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்)
• ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் (கேண்டிடா)

அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீராவியாகப் பயன்படுத்தவும்:

• சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்
• இருமல்
• ஆஸ்துமா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை இதற்குப் பயன்படுத்தவும்:

• பிழை கடித்தது
• விஷ படர்க்கொடி
• மேற்பூச்சு நோய்த்தொற்றுகள்
• முகப்பரு
• பொடுகு

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

நீங்கள் சமைக்கும் மூலிகையைப் போலன்றி, வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட ஆர்கனோ எண்ணெய் அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது. அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது அல்லது அதிக நேரம் பயன்படுத்துவது எளிது. இயக்கியபடி பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆர்கனோ எண்ணெய் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். மிக அதிக அளவுகளில், இது தீங்கு விளைவிக்கும்.

இது ஒரு பகுதியிலுள்ள தைமோலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது அதில் உள்ள பினோல்களில் ஒன்றாகும். அதிக அளவுகளில், தைமால் ஒரு லேசான எரிச்சலாகும், இது தோல் அல்லது உள் உறுப்புகளை பாதிக்கலாம். இது ஏற்படலாம்:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• இரைப்பை துன்பம்
• மத்திய அதிவேகத்தன்மை (பொருத்தமற்ற பேச்சுத்தன்மை)

தைமோல் தோல் மற்றும் கண்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் அல்லது அரிக்கும். ஆர்கனோ எண்ணெயை ஒருபோதும் உடைந்த சருமத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது கண்களுக்கு அருகிலோ அல்லது அருகிலோ பயன்படுத்தக்கூடாது.

ஆர்கனோ எண்ணெய் சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். ஆர்கனோ அல்லது பிற தாவரங்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் லாமியேசி புதினா, முனிவர், துளசி மற்றும் லாவெண்டர் போன்ற குடும்பம் ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீர்த்த ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயில் தோல் சொறி ஏற்படலாம், ஒவ்வாமை இல்லாதவர்களிடமிருந்தும் கூட. ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ இல்லையோ தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

குழந்தைகளுக்கான ஆர்கனோ எண்ணெயின் பாதுகாப்பு அல்லது கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு மருத்துவ ஆராய்ச்சி எதுவும் செய்யப்படவில்லை. இந்த மக்கள் ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. தரவு இல்லாத நிலையில், ஆர்கனோ எண்ணெய் கருப்பை சுருக்கம் அல்லது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற கவலை உள்ளது.

சரியான அளவு மற்றும் பயன்பாட்டு வழிகாட்டுதல்கள்

மக்களுக்கான ஆர்கனோ எண்ணெயின் மருத்துவ அளவுகள் ஆழமாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. வணிக ரீதியாக விற்கப்படும் கூடுதல் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் உற்பத்தியாளர்களால் நிறுவப்பட்ட அளவுகளை பரிந்துரைத்துள்ளன. இவை தைமோல் மற்றும் பிற பினோல்களின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

கொடுக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டக்கூடாது அல்லது ஆர்கனோ எண்ணெயை தோல் உட்பட எந்த வடிவத்திலும் பல வாரங்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சிறிது தூரம் செல்லும். இரண்டு துளிகள் நீர்த்த எண்ணெயில் ஒன்று அதிகம் போல் தெரியவில்லை, ஆனால் அந்த அளவைத் தாண்டினால் பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஆர்கனோ ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளில் சொறி, வயிற்று வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். ஆர்கனோ எண்ணெயில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அதை உள்ளிழுக்காதது மிகவும் முக்கியம். அவ்வாறு செய்வது காற்றுப்பாதைகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி விரைவாக ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும்.

தைமோலுக்கான நீண்டகால வெளிப்பாடு ஒரு மருத்துவரின் வருகைக்கு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• வயிற்றுப்போக்கு
• தசை வலி
• வெர்டிகோ
• தலைவலி
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• அதிகப்படியான உமிழ்நீர்

எடுத்து செல்

ஆர்கனோ எண்ணெயின் அறிகுறிகளை ஆற்றுவதற்கும் மருத்துவ நிலைமைகளை குணப்படுத்துவதற்கும் பல கூற்றுக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த உரிமைகோரல்களை காப்புப் பிரதி எடுக்க மிகக் குறைந்த சான்றுகள் உள்ளன.

ஆர்கனோ எண்ணெயை, துணை அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் வடிவில் எடுக்க முடிவு செய்தால், அளவீட்டு திசைகளை சரியாகப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸை விட மிகவும் வலிமையானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை எப்போதும் நீர்த்தப்பட வேண்டும். ஆர்கனோ எண்ணெய்கள் குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள்.