எச்.ஐ.வி-யில் சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• எச்.ஐ.வி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்கள்
• கேண்டிடியாசிஸ்
• கிரிப்டோகாக்கல் மூளைக்காய்ச்சல்
• கிரிப்டோஸ்போரிடியோசிஸ்
• சைட்டோமெலகோவைரஸ்
• ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ்கள்
• நிமோசைஸ்டிஸ் நிமோனியா
• சால்மோனெல்லா செப்டிசீமியா
• டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்
• காசநோய்
• மைக்கோபாக்டீரியம் ஏவியம் காம்ப்ளக்ஸ் (MAC)
• சந்தர்ப்ப புற்றுநோய்கள்
• ஆக்கிரமிப்பு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்
• கபோசி சர்கோமா
• அல்லாத ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா
• சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

கண்ணோட்டம்

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையின் முன்னேற்றங்கள் எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு நீண்ட காலமாகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையுடனும் இருப்பதை சாத்தியமாக்கியுள்ளன. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, 1.1 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் 2015 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் எச்.ஐ.வி.

கவனிப்பில் முன்னேற்றங்கள் நம்பமுடியாததாக இருந்தாலும், எச்.ஐ.வி-பாஸிட்டிவ் மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். அவர்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்ற வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையின் மேல் இருக்க வேண்டும். எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் எவருக்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து அவர்கள் தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

எச்.ஐ.வி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

எச்.ஐ.வி என்பது சி.டி 4 செல்களை (டி செல்கள்) தாக்கும் வைரஸ் ஆகும். இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவி உயிரணுக்களாக செயல்படுகின்றன. சிடி 4 செல்கள் பிற நோயெதிர்ப்பு மண்டல உயிரணுக்களுக்கு உயிரியல் எஸ்ஓஎஸ் சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன.

ஒரு நபர் எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்படுகையில், வைரஸ் அவற்றின் சி.டி 4 கலங்களுடன் இணைகிறது. வைரஸ் பின்னர் கடத்தி, சிடி 4 கலங்களை பெருக்க பயன்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட சிடி 4 செல்கள் குறைவாக உள்ளன.

எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் இரத்தத்தில் எத்தனை சி.டி 4 செல்கள் உள்ளன என்பதை அடையாளம் காண சுகாதார வழங்குநர்கள் இரத்த பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் இது எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியின் ஒரு நடவடிக்கையாகும்.

சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்கள்

எச்.ஐ.வி உடன், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பல சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகள், புற்றுநோய்கள் மற்றும் பிற நிலைமைகளுக்கு பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது. சி.டி.சி இவற்றை "எய்ட்ஸ் வரையறுக்கும்" நிபந்தனைகள் என்று குறிப்பிடுகிறது. இந்த நிபந்தனைகளில் யாராவது இருந்தால், எச்.ஐ.வி தொற்று 3 எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்) நிலைக்கு முன்னேறியுள்ளது, அவர்களின் இரத்தத்தில் உள்ள சி.டி 4 செல்கள் எண்ணிக்கையைப் பொருட்படுத்தாமல்.

பின்வரும் பொதுவான சந்தர்ப்பவாத நோய்கள் சில. இந்த உடல்நல அபாயங்கள் குறித்து அறிவு பெறுவது அவர்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

கேண்டிடியாசிஸ்

கேண்டிடியாஸிஸ் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் பல நோய்த்தொற்றுகளை உள்ளடக்கியது கேண்டிடா, பூஞ்சைகளின் ஒரு வகை. இந்த நோய்த்தொற்றுகளில் வாய்வழி த்ரஷ் மற்றும் வஜினிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும். உணவுக்குழாய், மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக்குழாய் அல்லது நுரையீரலில் காணப்படும்போது ஒரு பூஞ்சை தொற்று எய்ட்ஸ்-வரையறுக்கப்படுவதாக கருதப்படுகிறது.

கேண்டிடியாசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சக்திவாய்ந்த மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் நச்சு பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோய்த்தொற்றின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை ஒரு சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைப்பார்.

உதாரணமாக, கேண்டிடியாசிஸால் ஏற்படும் யோனி அழற்சிக்கு அவர்கள் இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• butoconazole (கினசோல்)
• க்ளோட்ரிமாசோல்
• மைக்கோனசோல் (மோனிஸ்டாட்)

முறையான தொற்று இருந்தால், சிகிச்சையில் இது போன்ற மருந்துகள் இருக்கலாம்:

• ஃப்ளூகோனசோல் (டிஃப்ளூகான்)
• இட்ராகோனசோல் (ஸ்போரனாக்ஸ்)
• போசகோனசோல் (நோக்ஸாஃபில்)
• மைக்காஃபுங்கின் (மைக்கமைன்)
• ஆம்போடெரிசின் பி (பூஞ்சிசோன்)

கிரிப்டோகாக்கல் மூளைக்காய்ச்சல்

கிரிப்டோகாக்கஸ் மண் மற்றும் பறவை நீர்த்துளிகளில் காணப்படும் பொதுவான பூஞ்சை ஆகும். சில வகைகள் மரங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் வளர்கின்றன, மேலும் ஒரு வகை குறிப்பாக யூகலிப்டஸ் மரங்களை விரும்புகிறது. உள்ளிழுத்தால், கிரிப்டோகாக்கஸ் மூளைக்காய்ச்சல் ஏற்படலாம். இது மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளின் தொற்று ஆகும்.

கிரிப்டோகாக்கல் மூளைக்காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் சக்திவாய்ந்த (மற்றும் பெரும்பாலும் நச்சுத்தன்மையுள்ள) பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அடிக்கடி முதுகெலும்பு குழாய்கள். இந்த மருந்துகள் இணைந்து இருக்கலாம்:

• ஆம்போடெரிசின் பி
• ஃப்ளூசிட்டோசின் (அன்கோபன்)
• ஃப்ளூகோனசோல்
• itraconazole

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இந்த நிலை ஆபத்தானது. நீண்டகால அடக்குமுறை சிகிச்சை பெரும்பாலும் எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு சற்றே குறைவான நச்சு மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிரிப்டோஸ்போரிடியோசிஸ்

மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் குடலில் வாழும் ஒரு சிறிய ஒட்டுண்ணி கிரிப்டோஸ்போரிடியோசிஸுக்கு காரணமாகும். அசுத்தமான தண்ணீரை குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது அசுத்தமான பொருட்களை சாப்பிடுவதாலோ பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நோயைப் பெறுகிறார்கள்.

கிரிப்டோஸ்போரிடியோசிஸ் என்பது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு விரும்பத்தகாத வயிற்றுப்போக்கு நோயாகும். இருப்பினும், எச்.ஐ.வி-நேர்மறை உள்ளவர்களுக்கு, இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நைட்டாசாக்சனைடு (அலினியா) என்ற மருந்து பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சைட்டோமெலகோவைரஸ்

சைட்டோமெலகோவைரஸ் (சி.எம்.வி) வைரஸ் என்பது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான கண் நோயை ஏற்படுத்தும் என்று பொதுவாக கருதப்படுகிறது. இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

சி.எம்.வி உடலின் மற்ற பகுதிகளான செரிமானப் பாதை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பாகங்கள் போன்ற நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

சி.எம்.வி குணப்படுத்த தற்போது மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், பல சக்திவாய்ந்த ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இவை பின்வருமாறு:

• gancliclovir (சிர்கன்)
• valgancilovir (வால்சைட்)
• ஃபோஸ்கார்நெட் (ஃபோஸ்காவிர்)
• cidofovir (விஸ்டைட்)

கடுமையாக பலவீனமடைந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களில், இந்த சி.எம்.வி மருந்துகள் பெரும்பாலும் நீண்ட காலத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் CMV நோய்த்தொற்றின் சேதம் மெதுவாக இருக்கலாம். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மறுகட்டமைப்பிற்கு வழிவகுக்கும் (சிடி 4 எண்ணிக்கையில் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க உயர்வுகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது). சி.எம்.வி எதிர்ப்பு சிகிச்சையானது எளிதில் தாங்கக்கூடிய அடக்குமுறை சிகிச்சையாக மாற்றப்படலாம்.

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ்கள்

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (எச்.எஸ்.வி) வாய், உதடுகள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் புண்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. யார் வேண்டுமானாலும் ஹெர்பெஸ் பெறலாம், ஆனால் எச்.ஐ.வி அனுபவம் உள்ளவர்கள் அதிர்வெண் மற்றும் வெடிப்புகளின் தீவிரத்தை அதிகரித்தனர்.

ஹெர்பெஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், ஒப்பீட்டளவில் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்துகள், நீண்ட காலமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், வைரஸின் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

நிமோசைஸ்டிஸ் நிமோனியா

நிமோசைஸ்டிஸ் நிமோனியா (பி.ஜே.பி) என்பது ஒரு பூஞ்சை நிமோனியா ஆகும், இது ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது. பி.ஜே.பி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. எச்.ஐ.வி வளரும் பி.ஜே.பி-யின் ஆபத்து மிக அதிகமாக உயர்கிறது, அவற்றின் சி.டி 4 எண்ணிக்கை மைக்ரோலிட்டருக்கு 200 செல்கள் (செல்கள் / µL) க்கு கீழே குறைந்துவிட்டால் தடுப்பு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

சால்மோனெல்லா செப்டிசீமியா

பொதுவாக “உணவு விஷம்” என்று அழைக்கப்படும் சால்மோனெல்லோசிஸ் என்பது குடலின் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். பொறுப்பான பாக்டீரியா பெரும்பாலும் மலம் மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவு அல்லது நீர் வழியாக பரவுகிறது.

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் மக்கள் போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு சால்மோனெல்லோசிஸ் ஆபத்து குறைந்தது 20 மடங்கு அதிகம் என்று யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) தெரிவிக்கிறது. சால்மோனெல்லோசிஸ் இரத்தம், மூட்டுகள் மற்றும் உறுப்புகளில் பரவுகிறது.

இந்த நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்

அசுத்தமான உணவில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகளால் டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் ஏற்படுகிறது. பூனை மலத்திலிருந்தும் இந்த நோய் வரலாம்.

சி.டி 4 எண்ணிக்கை 100 செல்கள் / µL க்குக் கீழே விழுந்தவுடன் டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் தொற்றுநோயிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க நோய்க்கான ஆபத்து கணிசமாக உயர்கிறது. எச்.ஐ.வி-நேர்மறை நபர் பூனை மலம் அல்லது டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் வெளிப்பாட்டின் வேறு எந்த ஆதாரங்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை கடுமையாக பலவீனப்படுத்தியவர்கள் (100 சிடி 4 செல்கள் / µL க்கும் குறைவாகவோ அல்லது சமமாகவோ) பிஜேபிக்கு அதே தடுப்பு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.

டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் ட்ரைமெத்தோபிரைம்-சல்பமெதோக்ஸாசோல் (பாக்டிரிம்) போன்ற ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

காசநோய்

காசநோய் (காசநோய்) கடந்த காலத்திலிருந்து வந்த ஒரு நோயாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உண்மையில் எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

காசநோய் ஏற்படுகிறது மைக்கோபக்டீரியம் டியூபர்குலோசிசு பாக்டீரியா மற்றும் காற்று வழியாக பரவுகிறது. காசநோய் பொதுவாக நுரையீரலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் இரண்டு வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது: மறைந்த காசநோய் மற்றும் செயலில் காசநோய் நோய்.

எச்.ஐ.வி நோயாளிகள் காசநோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இந்த நோய் ஆறு முதல் ஒன்பது மாதங்களில் பல மருந்துகளின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, அவற்றுள்:

• ஐசோனியாசிட் (ஐ.என்.எச்)
• ரிஃபாம்பின் (ரிஃபாடின்)
• ethambutol (Myambutol)
• பைராசினமைடு

சிகிச்சையுடன், மறைந்திருக்கும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான காசநோய் இரண்டையும் நிர்வகிக்க முடியும், ஆனால் சிகிச்சையின்றி, காசநோய் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மைக்கோபாக்டீரியம் ஏவியம் காம்ப்ளக்ஸ் (MAC)

மைக்கோபாக்டீரியம் ஏவியம் காம்ப்ளக்ஸ் (MAC) உயிரினங்கள் பெரும்பாலான அன்றாட சூழல்களில் உள்ளன. ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு அவை அரிதாகவே பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு, MAC உயிரினங்கள் ஜி.ஐ அமைப்பு மற்றும் உடலின் மூலம் உடலுக்குள் செல்ல முடியும். உயிரினங்கள் பரவும்போது, ​​அவை MAC நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நோய் காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல. ஆன்டிமைகோபாக்டீரியல்கள் மற்றும் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சை மூலம் இதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சந்தர்ப்ப புற்றுநோய்கள்

ஆக்கிரமிப்பு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புறணி உயிரணுக்களில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் தொடங்குகிறது. கருப்பை வாய் கருப்பை மற்றும் யோனி இடையே அமைந்துள்ளது. கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த வைரஸ் பரவுதல் பாலியல் ரீதியாக செயல்படும் அனைத்து பெண்களிடையேயும் மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் எச்.ஐ.வி முன்னேறும்போது HPV நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து கணிசமாக உயர்கிறது என்பதை ஆய்வுகள் தெளிவாக நிரூபித்துள்ளன.

இந்த காரணத்திற்காக, எச்.ஐ.வி-பாசிட்டிவ் பெண்கள் பேப் சோதனைகளுடன் வழக்கமான இடுப்பு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். பேப் சோதனைகள் ஆரம்பகால கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறியும்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயானது கருப்பை வாய்க்கு வெளியே பரவும்போது ஆக்கிரமிப்பு என்று கருதப்படுகிறது. சிகிச்சை விருப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி ஆகியவை அடங்கும்.

கபோசி சர்கோமா

கபோசி சர்கோமா (கே.எஸ்) மனித ஹெர்பெஸ் வைரஸ் 8 (எச்.எச்.வி -8) என்ற வைரஸால் தொற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உடலின் இணைப்பு திசுக்களின் புற்றுநோய் கட்டிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருண்ட, ஊதா நிற தோல் புண்கள் KS உடன் தொடர்புடையவை.

கே.எஸ் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையுடன் மேம்படுகின்றன அல்லது தீர்க்கின்றன. கே.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு பல சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, இன்ட்ராலெஷனல் கீமோதெரபி, சிஸ்டமிக் கீமோதெரபி மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அல்லாத ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா

அல்லாத ஹோட்கின்ஸ் லிம்போமா (என்ஹெச்எல்) என்பது லிம்போசைட்டுகளின் புற்றுநோயாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் செல்கள். நிணநீர், செரிமானப் பாதை, எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற இடங்களில் உடல் முழுவதும் லிம்போசைட்டுகள் காணப்படுகின்றன.

கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டெம் செல் மாற்று சிகிச்சைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகள் என்.எச்.எல்.

சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

எச்.ஐ.வி, நோய் அல்லது புதிய அறிகுறிகளுடன் வாழ்பவர்களுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை உடனடியாக பார்வையிட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த அடிப்படை வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சில நோய்த்தொற்றுகள் தவிர்க்கப்படலாம்:

• ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையுடன் தற்போதைய நிலையில் இருங்கள் மற்றும் வைரஸ் ஒடுக்கத்தை பராமரிக்கவும்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் அல்லது தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உடலுறவின் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பண்ணை விலங்குகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளின் பூனை குப்பை மற்றும் மலம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• மலம் கொண்ட குழந்தை டயப்பர்களை மாற்றும்போது லேடக்ஸ் கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நபர்களைத் தவிர்க்கவும்.
• அரிதான அல்லது மூல இறைச்சிகள் மற்றும் மட்டி, கழுவப்படாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அல்லது கலப்படமற்ற பால் பொருட்களை சாப்பிட வேண்டாம்.
• கைகள் மற்றும் மூல இறைச்சி, கோழி அல்லது மீனுடன் தொடர்பு கொள்ளும் எந்தவொரு பொருட்களையும் கழுவவும்.
• ஏரிகள் அல்லது நீரோடைகளில் இருந்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம்.
• துண்டுகள் அல்லது தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்.