ஒலிகோஸ்பெர்மியா மற்றும் கருவுறுதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• வெரிகோசெல்
• தொற்று
• விந்துதள்ளல் சிக்கல்கள்
• மருந்துகள்
• ஹார்மோன் சிக்கல்கள்
• இரசாயனங்கள் மற்றும் உலோகங்களுக்கு வெளிப்பாடு
• அதிக வெப்பமண்டலங்கள்
• மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு
• எடை பிரச்சினைகள்
• ஒலிகோஸ்பெர்மியா கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• வீட்டு வைத்தியம்
• அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
• அண்டவிடுப்பைக் கண்காணிக்கவும்
• மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம்
• சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை
• மருந்து
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• ஹார்மோன் சிகிச்சை
• இனப்பெருக்கம் உதவி
• அவுட்லுக்

ஒலிகோஸ்பெர்மியா என்றால் என்ன?

ஒலிகோஸ்பெர்மியா என்பது ஆண் கருவுறுதல் பிரச்சினை, இது குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலையில் உள்ள ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் பிற அம்சங்கள் பொதுவானவை. விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும், புணர்ச்சியில் விந்து வெளியேறுவதற்கும் இது அடங்கும்.

உங்கள் விந்துதள்ளலில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறுபடும். கருவுறுதலுக்கு ஆரோக்கியமான விந்து அளவு பெரும்பாலும் அவசியம். உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை சராசரியாக ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு (எம்.எல்) 15 மில்லியன் விந்தணுக்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வகைப்படுத்துகிறது. அதற்குக் கீழே உள்ள எதையும் குறைவாகக் கருதி ஒலிகோஸ்பெர்மியா என கண்டறியப்படுகிறது.

• லேசான ஒலிகோஸ்பெர்மியா 10 முதல் 15 மில்லியன் விந்து / எம்.எல்.
• மிதமான ஒலிகோஸ்பெர்மியா 5 முதல் 10 மில்லியன் விந்து / எம்.எல்.
• விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை 0 முதல் 5 மில்லியன் விந்து / எம்.எல் வரை விழும்போது கடுமையான ஒலிகோஸ்பெர்மியா கண்டறியப்படுகிறது.

எத்தனை ஆண்கள் விந்தணுக்களில் குறைந்த விந்து அளவு உள்ளது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இது ஒரு பகுதியாக உள்ளது, ஏனென்றால் இந்த நிலை உள்ள அனைவருக்கும் கண்டறியப்படவில்லை. இயற்கையாகவே கருத்தரிப்பதில் சிரமம் உள்ள ஆண்கள் மட்டுமே இறுதியில் உதவி பெறலாம்.

காரணங்கள்

பல நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் ஒலிகோஸ்பெர்மியாவுக்கு மனிதனின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

வெரிகோசெல்

ஒரு மனிதனின் ஸ்க்ரோட்டத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள் விந்தணுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும். இது விந்தணுக்களில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். வெப்பநிலையில் ஏதேனும் அதிகரிப்பு விந்து உற்பத்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். குறைந்த விந்தணுக்கள் அல்லது குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை கொண்ட ஆண்களில் சுமார் 40 சதவீதம் பேருக்கு இந்த பொதுவான பிரச்சினை உள்ளது. Varicocele பற்றி மேலும் வாசிக்க.

தொற்று

பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற வைரஸ்கள் விந்தணுக்களில் விந்தணுக்களின் அளவைக் குறைக்கும்.

விந்துதள்ளல் சிக்கல்கள்

ஒலிகோஸ்பெர்மியா கொண்ட பல ஆண்களுக்கு வழக்கமான விந்துதள்ளல் இருக்கும்போது, ​​சில விந்துதள்ளல் பிரச்சினைகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம். பிற்போக்கு விந்து வெளியேற்றம் அத்தகைய ஒரு பிரச்சினை. ஆண்குறியின் நுனியிலிருந்து வெளியேறுவதற்கு பதிலாக விந்து சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் போது இது நிகழ்கிறது.

வழக்கமான விந்துதள்ளலில் குறுக்கிடக்கூடிய பிற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• காயங்கள்
• கட்டிகள்
• புற்றுநோய்
• கடந்த அறுவை சிகிச்சைகள்

மருந்துகள்

பீட்டா தடுப்பான்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் விந்துதள்ளல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும்.

ஹார்மோன் சிக்கல்கள்

மூளை மற்றும் விந்தணுக்கள் விந்து வெளியேற்றம் மற்றும் விந்து உற்பத்திக்கு காரணமான பல ஹார்மோன்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த ஹார்மோன்களில் ஏதேனும் ஏற்றத்தாழ்வு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம்.

இரசாயனங்கள் மற்றும் உலோகங்களுக்கு வெளிப்பாடு

பூச்சிக்கொல்லிகள், துப்புரவு முகவர்கள் மற்றும் ஓவியப் பொருட்கள் ஆகியவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும் ரசாயனங்கள். ஈயம் போன்ற கன உலோகங்களின் வெளிப்பாடு இந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்தும்.

அதிக வெப்பமண்டலங்கள்

அடிக்கடி உட்கார்ந்து, உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு மேல் மடிக்கணினிகளை வைப்பது, இறுக்கமான ஆடை அணிவது அனைத்தும் அதிக வெப்பத்திற்கு பங்களிக்கும். விந்தணுக்களைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை அதிகரிப்பு தற்காலிகமாக விந்து உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம். என்ன நீண்டகால சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு

மரிஜுவானா மற்றும் கோகோயின் உள்ளிட்ட சில பொருட்களின் பயன்பாடு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கமும் இதைச் செய்யலாம். சிகரெட் பிடிக்கும் ஆண்களுக்கு புகைபிடிக்காத ஆண்களை விட விந்தணுக்கள் குறைவாக இருக்கலாம்.

எடை பிரச்சினைகள்

அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பல வழிகளில் அதிகரிக்கிறது. அதிக எடை உங்கள் உடல் எவ்வளவு விந்தணுக்களை உருவாக்க முடியும் என்பதை நேரடியாக குறைக்கும். எடை பிரச்சினைகள் ஹார்மோன் உற்பத்தியிலும் தலையிடக்கூடும்.

ஒலிகோஸ்பெர்மியா கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஒலிகோஸ்பெர்மியா கொண்ட சில ஆண்கள் குறைந்த விந்தணுக்கள் இருந்தபோதிலும் கருத்தரிக்க முடியும். எவ்வாறாயினும், கருத்தரித்தல் மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். கருவுறுதல் பிரச்சினை இல்லாத ஜோடிகளை விட இது அதிக முயற்சிகள் எடுக்கக்கூடும்.

ஒலிகோஸ்பெர்மியா கொண்ட பிற ஆண்களுக்கு குறைவான விந்தணுக்கள் இருந்தபோதிலும், கருத்தரிப்பதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

ஒலிகோஸ்பெர்மியாவின் பொதுவான காரணங்கள் சில பிற கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு மனிதனின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கின்றன. இதில் விந்து இயக்கம் பிரச்சினைகள் அடங்கும்.

விந்தணு இயக்கம் என்பது மனிதனின் விந்தணுக்களில் “செயலில்” இருக்கும் விந்து எவ்வளவு என்பதைக் குறிக்கிறது. சாதாரண செயல்பாடு விந்தணுக்கள் கருத்தரிப்பதற்காக ஒரு முட்டையை நோக்கி எளிதாக நீந்த அனுமதிக்கிறது. அசாதாரண இயக்கம் என்பது முட்டையை அடைய விந்து போதுமான அளவு நகராது என்று பொருள். விந்தணுக்கள் கணிக்க முடியாத வடிவத்தில் நகரக்கூடும், அவை முட்டையை அடைவதைத் தடுக்கும்.

வீட்டு வைத்தியம்

ஒலிகோஸ்பெர்மியா கொண்ட ஆண்கள் இந்த நுட்பங்களுடன் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க முடியும்:

அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உடலுறவின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிப்பது உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தலாம், குறிப்பாக உங்கள் கூட்டாளர் அண்டவிடுப்பின் போது.

அண்டவிடுப்பைக் கண்காணிக்கவும்

அண்டவிடுப்பின் உடலுறவு நேரம் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவுக்கு சிறந்த நேரங்களைக் கண்டறிய உங்கள் கூட்டாளரின் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம்

சில மசகு எண்ணெய் மற்றும் எண்ணெய்கள் விந்தணுக்களின் இயக்கத்தைக் குறைத்து விந்தணு முட்டையை அடைவதைத் தடுக்கலாம். மசகு எண்ணெய் தேவைப்பட்டால், விந்தணு பாதுகாப்பான விருப்பத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிகிச்சை

சிகிச்சையால் விந்து எண்களையும் தரத்தையும் மேம்படுத்த முடியும். இந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

அறுவை சிகிச்சை

வெரிகோசெல்லுக்கு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகளை மூடிவிடுவார். அவை இரத்த ஓட்டத்தை மற்றொரு நரம்புக்கு திருப்பி விடுகின்றன.

மருந்து

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளிட்ட மருந்துகள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. சிகிச்சையானது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தாது, ஆனால் இது அதிக விந்தணுக்களின் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தக்கூடும். இது பல ஆரோக்கிய நிலைமைகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தையும் குறைக்கலாம். விந்தணுக்களின் அளவை மேம்படுத்த மருந்துகள், ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை

பலவிதமான மருந்துகள், ஊசி மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஹார்மோன்களை ஆரோக்கியமான நிலைக்கு மீட்டெடுக்கும். ஹார்மோன் அளவு மீட்கும்போது, ​​விந்து எண்கள் மேம்படக்கூடும்.

இனப்பெருக்கம் உதவி

நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் விருப்பங்களை ஆராய நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் கருவுறுதல் நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

அவுட்லுக்

குறைந்த விந்து எண்ணிக்கை உங்கள் கூட்டாளருடன் இயற்கையாகவே கருத்தரிக்கக்கூடிய வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. இருப்பினும், அவர்கள் அதை முற்றிலுமாக நிராகரிக்க மாட்டார்கள். ஒலிகோஸ்பெர்மியா கொண்ட பல ஆண்கள் விந்தணுக்கள் குறைவாக இருந்தாலும், தங்கள் கூட்டாளியின் முட்டையை உரமாக்க முடியும்.

கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த உதவும் நுட்பங்கள் அல்லது உத்திகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.