மக்காடமியா எண்ணெய் என்றால் என்ன, எப்படி பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• மக்காடமியா எண்ணெய் என்றால் என்ன
• எப்படி உபயோகிப்பது

மக்காடமியா எண்ணெய் என்பது மக்காடமியாவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கக்கூடிய எண்ணெய் மற்றும் அதன் கலவையில் பால்மிடோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒமேகா -7 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அத்தியாவசியமற்ற கொழுப்பு அமிலம் சருமத்தின் இயற்கையான செபாசஸ் சுரப்பில், குறிப்பாக குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே காணப்படுகிறது, மேலும் வயதை முன்னேற்றுவதன் மூலம் அதை மாற்றுவதன் மூலம் அதை மாற்றுவது அவசியம்.

மக்காடமியா மிகவும் சுவையான வகை நட்டு ஆகும், இதில் அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி 1 உள்ளடக்கம் உள்ள மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளன, இது அளவோடு உட்கொள்ளும்போது உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மிகவும் சத்தான மற்றும் கலோரி பழமாகும், ஏனெனில் 1 கப் மக்காடமியாவில் சுமார் 1,000 கலோரிகள் உள்ளன. கூடுதலாக, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வயதானதை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

மக்காடமியா எண்ணெய் என்றால் என்ன

மக்காடமியா எண்ணெய் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களில், சருமத்தை இளமையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுகிறது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெயை அளவோடு உட்கொள்ளும்போது, ​​கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளில் நிறைந்துள்ளது.

மக்காடமியா எண்ணெயின் நன்மைகளை அனுபவிக்க, சாலட் அல்லது சூப்பிற்கு தண்ணீர் கொடுக்க இந்த தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது

இந்த எண்ணெயை உணவில் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், முடியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும், ஃபிரிஸைக் குறைப்பதற்கும், பிளவு முனைகளைத் தடுப்பதற்கும் இந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம். கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் கூந்தலை பிரகாசமாகவும், மீள்தன்மையுடனும் விட்டு, சிக்கலை எளிதாக்குகிறது.

மக்காடமியா எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான உமிழ்நீர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், எனவே கூந்தலை மென்மையாக்குவதற்கும், வறண்ட சருமம் மற்றும் நீரிழப்பு வெட்டுக்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் இது சிறந்தது. கூடுதலாக, தேவைப்படும்போது, ​​கூந்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதால், ரசாயனங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.