தேனீக்களுக்கான நமைச்சல் நிவாரண ஓட்ஸ்
உள்ளடக்கம்
- படை நோய்
- படைகளுக்கு ஓட்ஸ் குளியல்
- ஓட்ஸ் குளியல் செய்வது எப்படி
- ஓட்ஸ் குளியல் ஊறவைத்தல்
- கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலை நான் எங்கே காணலாம்?
- எனது கூழ் ஓட்மீல் குளியல் தனிப்பயனாக்க முடியுமா?
- எடுத்து செல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
படை நோய்
யூர்டிகேரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, படை நோய் என்பது உங்கள் தோலில் சிவப்பு வெல்ட்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் நமைச்சல் கொண்டவை. அவை உங்கள் உடலில் எங்கும் தோன்றும். படை நோய் பொதுவாக ஏற்படுகிறது:
- ஒரு உணவு அல்லது மருந்துக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை
- பூச்சி கொட்டுதல்
- நோய்த்தொற்றுகள்
- மன அழுத்தம்
படைகளுக்கு ஓட்ஸ் குளியல்
உங்களிடம் லேசான படை நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இதுபோன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைனை பரிந்துரைக்கலாம்:
- லோராடடைன் (கிளாரிடின்)
- cetirizine (Zyrtec)
- டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்)
நமைச்சல் நிவாரணத்திற்கு உதவ, உங்கள் மருத்துவர் ஓட்ஸ் குளியல் போன்ற சுய கவனிப்பையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த சிகிச்சையானது கூழ் ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சூடான குளியல் நீரில் எளிதில் கலக்க நன்றாக இருக்கும். கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, ஒரு உமிழ்நீராக செயல்படும். ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளின் உதவியுடன், இது சருமத்தை ஆற்றவும் பாதுகாக்கவும் முடியும்.
ஓட்மீலின் சக்திகளுடன், ஒரு சூடான குளியல் ஊறவைத்தல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவும், இது சிலருக்கு படை நோய் ஏற்படலாம்.
ஓட்ஸ் குளியல் செய்வது எப்படி
- சுத்தமான குளியல் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும். வெப்பநிலை உச்சநிலையானது படை நோய் மோசமாக்கும் என்பதால் நீர் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- குழாயிலிருந்து வரும் நீரோடையின் கீழ் சுமார் 1 கப் கூழ் ஓட்மீலை ஊற்றவும் - இது ஓட்மீலை தண்ணீரில் கலக்க உதவுகிறது. உங்கள் தொட்டியின் அளவைப் பொறுத்து நீங்கள் சேர்க்கும் அளவு மாறக்கூடும்.
- தொட்டி நீங்கள் விரும்பிய அளவில் வந்தவுடன், அனைத்து ஓட்மீல்களிலும் கலக்க தண்ணீரை விரைவாக கிளறவும். தண்ணீர் பால் மற்றும் ஒரு மென்மையான உணர்வு இருக்க வேண்டும்.
ஓட்ஸ் குளியல் ஊறவைத்தல்
நீங்கள் குளிக்க வேண்டிய நேரம் உங்கள் மருத்துவருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் இருக்கும்.
தொட்டியில் மற்றும் வெளியே செல்லும்போது, கூழ் ஓட்ஸ் தொட்டியை விதிவிலக்காக வழுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் முடித்ததும், மென்மையான துண்டைப் பயன்படுத்தி நீங்களே உலர வைக்கவும் - தேய்த்தல் உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.
கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலை நான் எங்கே காணலாம்?
கூழ் ஓட்ஸ் பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகள், மருந்தகங்கள் மற்றும் ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது. வழக்கமான ஓட்மீலை மிகச் சிறந்த தூளாக அரைக்க பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த கூழ் ஓட்மீல் தயாரிக்கலாம்.
எனது கூழ் ஓட்மீல் குளியல் தனிப்பயனாக்க முடியுமா?
இயற்கையான குணப்படுத்துதலின் சில வக்கீல்கள் ஓட்மீல் குளியல் மற்ற பொருட்களைச் சேர்ப்பது அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதோடு பின்வருவனவற்றையும் பரிந்துரைக்கும்:
- கடல் உப்பு
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- எப்சம் உப்புகள்
- லாவெண்டர்
- சமையல் சோடா
இந்த சேர்த்தல்களின் நன்மைகள் ஆராய்ச்சி அல்லது மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் ஆதரிக்கப்படவில்லை, எனவே ஒரு நிலையான ஓட்மீல் குளியல் செய்முறையை மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். கூடுதல் பொருட்கள் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.
எடுத்து செல்
படை நோய் அரிப்பு அனுபவிக்கும் போது, ஒரு கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் குளியல் ஊறவைப்பதன் மூலம் பலர் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். நமைச்சல் நிவாரணத்திற்காக இந்த அணுகுமுறையை முயற்சிக்கும் முன், கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் உதவும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், உங்கள் நிலையை மோசமாக்காது.
உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புதல் அளித்தால், நீங்கள் கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீல் வாங்கலாம் அல்லது அதை நீங்களே எளிதாக உருவாக்கலாம்.
உனக்காக
தோல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை எவ்வாறு உள்ளது
