கால்-கை வலிப்பு நெருக்கடியில் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• கால்-கை வலிப்பு நெருக்கடியை எவ்வாறு தடுப்பது
• கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய: கால்-கை வலிப்பு.

ஒரு நோயாளிக்கு வலிப்பு வலிப்பு ஏற்பட்டால், மயக்கம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருப்பது இயல்பானது, அவை தசைகளின் வன்முறை மற்றும் தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள் ஆகும், இது தனிநபரை சிரமப்பட்டு உமிழ்நீர் மற்றும் நாக்கைக் கடிக்கக்கூடும், பொதுவாக, நெருக்கடிகள் நீடிக்கும், சராசரி, 2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கு இடையில், அவசியமாக இருப்பது:

• பாதிக்கப்பட்டவரை தலையால் கீழே வைக்கவும், படம் 1 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, பக்கவாட்டு பாதுகாப்பு நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது, நன்றாக சுவாசிக்கவும், உமிழ்நீர் அல்லது வாந்தியெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்;
• தலைக்கு கீழ் ஒரு ஆதரவை வைக்கவும், தரையில் தலையில் அடிபடுவதையும், அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதையும் தடுக்க, மடிந்த தலையணை அல்லது ஜாக்கெட் போன்றவை;
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்படம் 2 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, பெல்ட்கள், உறவுகள் அல்லது சட்டைகள் போன்றவை;
• கைகள் அல்லது கால்களைப் பிடிக்காதீர்கள், தசை சிதைவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க அல்லது கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்கள் காரணமாக உங்களை காயப்படுத்த;
• அருகிலுள்ள மற்றும் விழக்கூடிய பொருட்களை அகற்று நோயாளியின் மேல்;
• நோயாளியின் வாயில் உங்கள் கைகள் அல்லது எதையும் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் விரல்களைக் கடிக்கலாம் அல்லது மூச்சுத் திணறலாம்;
• குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது ஏனெனில் தனி நபர் மூச்சுத் திணற முடியும்;
• கால்-கை வலிப்பு நெருக்கடி நீடிக்கும் நேரத்தை எண்ணுங்கள்.

கூடுதலாக, ஒரு கால்-கை வலிப்பு நெருக்கடி ஏற்படும் போது, ​​192 ஐ மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுமாறு அழைப்பது முக்கியம், குறிப்பாக இது 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மீண்டும் வந்தால்.

பொதுவாக, தனது நோயை ஏற்கனவே அறிந்த ஒரு கால்-கை வலிப்பாளருக்கு, அவர் வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்தின் தரவைக் கொண்ட ஒரு அட்டை உள்ளது, அதாவது டயஸெபம், மருத்துவர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் தொலைபேசி எண், அழைக்கப்பட வேண்டியவர்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூட குழப்பமான நெருக்கடி. மேலும் அறிக: வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான முதலுதவி.

வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு, நபர் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அக்கறையின்மை நிலையில் இருப்பது இயல்பு, உழவு, வெற்று தோற்றத்துடன் சோர்வாக இருப்பது, அவர் தூங்குவது போல.

கூடுதலாக, என்ன நடந்தது என்பதை தனிநபர் எப்போதும் அறிந்திருக்க மாட்டார், எனவே காற்று சுழற்சி மற்றும் கால்-கை வலிப்பின் மீட்பு ஆகியவை விரைவாகவும், தடைகள் இல்லாமல் இருக்கவும் மக்களை சிதறடிப்பது முக்கியம்.

கால்-கை வலிப்பு நெருக்கடியை எவ்வாறு தடுப்பது

வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, அவற்றின் தொடக்கத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும் சில சூழ்நிலைகளை ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும்:

• ஒளிரும் விளக்குகள் போன்ற ஒளிரும் தீவிரத்தில் திடீர் மாற்றங்கள்;
• தூங்கவோ ஓய்வெடுக்கவோ இல்லாமல் பல மணி நேரம் செலவிட;
• மதுபானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு;
• நீண்ட காலத்திற்கு அதிக காய்ச்சல்;
• அதிகப்படியான கவலை;
• அதிகப்படியான சோர்வு;
• சட்டவிரோத மருந்துகளின் நுகர்வு;
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா;
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது, ​​நோயாளி சுயநினைவை இழக்கிறான், உடலை உலுக்கும் தசை பிடிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறான், அல்லது வெறுமனே குழப்பமாகவும் கவனக்குறைவாகவும் மாறக்கூடும். மேலும் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்: கால்-கை வலிப்பு அறிகுறிகள்.

கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய: கால்-கை வலிப்பு.