என் குதிகால் ஏன் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கிறது, அதை நான் எவ்வாறு நடத்துகிறேன்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• முட்டாள் குதிகால் ஏற்படுகிறது
• நீரிழிவு நோய்
• குடிப்பழக்கம்
• செயல்படாத தைராய்டு
• கீழ் முதுகில் கிள்ளிய நரம்பு
• ஹெர்னியேட்டட் வட்டு
• சியாட்டிகா
• டார்சல் டன்னல் நோய்க்குறி
• வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு
• கனிம குறைபாடுகள்
• சுருக்கப்பட்ட அல்லது சிக்கிய நரம்பு
• பொருத்தமற்ற காலணிகள்
• இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை
• நோய்த்தொற்றுகள்
• பல்வேறு நோய்கள்
• விஷங்கள் மற்றும் கீமோதெரபி
• இரத்த ஓட்டம் குறுக்கீடு
• கர்ப்ப காலத்தில் நம்ப் ஹீல்
• நம்ப் ஹீல் நோயறிதல்
• நம்ப் ஹீல் சிகிச்சை
• எப்போது மருத்துவரை நாட வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

உங்கள் குதிகால் உணர்ச்சியற்றதாக உணர பல காரணங்கள் உள்ளன. உங்கள் கால்களைக் கடந்து நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகளை அணிவது போன்ற பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரிடமும் பெரும்பாலானவை பொதுவானவை. நீரிழிவு போன்ற சில காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் பாதத்தில் நீங்கள் உணர்வை இழந்திருந்தால், உணர்ச்சியற்ற குதிகால் லேசாகத் தொட்டால் நீங்கள் எதையும் உணர முடியாது. நீங்கள் வெப்பநிலையில் மாற்றங்களை உணரக்கூடாது அல்லது நடக்கும்போது உங்கள் சமநிலையை வைத்திருப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். உணர்ச்சியற்ற குதிகால் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஊசிகளும் ஊசிகளும் உணர்வு
• கூச்ச
• பலவீனம்

சில நேரங்களில், வலி, எரியும் மற்றும் வீக்கமும் உணர்வின்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது உணர்வின்மைக்கு காரணமாகிறது. உணர்வின்மைடன் உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள், ஏனெனில் அறிகுறிகளின் சேர்க்கை ஒரு பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம்.

முட்டாள் குதிகால் ஏற்படுகிறது

ஒரு உணர்ச்சியற்ற குதிகால் பொதுவாக இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படுகிறது, இது புற நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. காரணங்கள் பின்வருமாறு:

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் சுமார் 50 சதவீதம் பேருக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் நோய் உள்ளது, இது கை அல்லது கால்களில் நரம்பு பாதிப்பு. காலில் உணர்வின் பற்றாக்குறை படிப்படியாக வரக்கூடும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் கால்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

குடிப்பழக்கம்

கால் உணர்வின்மை உள்ளிட்ட ஆல்கஹால் நரம்பியல் நோய்க்கு ஆல்கஹால் ஒரு பொதுவான காரணம். வைட்டமின் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடையவை நரம்பியல் நோய்க்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.

செயல்படாத தைராய்டு

இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உருவாக்கவில்லை என்றால், அது காலப்போக்கில் திரவத்தை உருவாக்க முடியும். இது உங்கள் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது உணர்வின்மை ஏற்படுத்தும்.

கீழ் முதுகில் கிள்ளிய நரம்பு

உங்கள் மூளைக்கும் உங்கள் காலுக்கும் இடையில் சமிக்ஞைகளை கடத்தும் குறைந்த முதுகு நரம்பு, அது கிள்ளும்போது தவறாகப் புரியக்கூடும், இதனால் உங்கள் கால் மற்றும் காலில் உணர்வின்மை ஏற்படும்.

ஹெர்னியேட்டட் வட்டு

உங்கள் முதுகில் ஒரு வட்டின் வெளிப்புற பகுதி (நழுவிய வட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சிதைந்தால் அல்லது பிரித்தால், அது அருகிலுள்ள நரம்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இது உங்கள் கால் மற்றும் காலில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

சியாட்டிகா

உங்கள் கீழ் முதுகில் ஒரு முதுகெலும்பு நரம்பு வேர் சுருக்கப்பட்ட அல்லது காயமடைந்தால், அது உங்கள் கால் மற்றும் காலில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

டார்சல் டன்னல் நோய்க்குறி

டார்சல் சுரங்கப்பாதை என்பது கணுக்கால் தொடங்கி உங்கள் பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் இயங்கும் ஒரு குறுகிய பாதை. திபியல் நரம்பு டார்சல் சுரங்கத்திற்குள் இயங்குகிறது மற்றும் சுருக்கப்படலாம். இது காயம் அல்லது வீக்கத்தால் ஏற்படலாம். டார்சல் டன்னல் நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறி உங்கள் குதிகால் அல்லது பாதத்தில் உணர்வின்மை.

வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு

குறைந்த வைட்டமின் பி -12 அளவு பொதுவானது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு. உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். குறைந்த அளவு வைட்டமின்கள் பி -1, பி -6 மற்றும் ஈ ஆகியவை புற நரம்பியல் மற்றும் கால் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

கனிம குறைபாடுகள்

மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றின் அசாதாரண அளவு கால் உணர்வின்மை உள்ளிட்ட புற நரம்பியல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

சுருக்கப்பட்ட அல்லது சிக்கிய நரம்பு

இது காயத்தின் விளைவாக உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள நரம்புகளில் ஏற்படலாம். சுற்றியுள்ள தசை மற்றும் திசுக்கள் வீக்கமடைவதால், காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் மன அழுத்தமும் ஒரு நரம்பைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடும். ஒரு காயம் தான் காரணம் என்றால், உங்கள் காலிலும் வீக்கம் அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்படலாம்.

பொருத்தமற்ற காலணிகள்

உங்கள் கால்களைக் கட்டுப்படுத்தும் இறுக்கமான காலணிகள் பரேஸ்டீசியா (ஒரு ஊசிகளும் ஊசிகளும் உணர்வு) அல்லது தற்காலிக உணர்வின்மை ஆகியவற்றை உருவாக்கலாம்.

இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை

இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களில் 50 சதவிகிதத்தினர் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறையை உருவாக்குகின்றனர், இது புற நரம்பியல் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய்த்தொற்றுகள்

லைம் நோய், எச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் சி, மற்றும் சிங்கிள்ஸ் உள்ளிட்ட வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் புற நரம்பியல் மற்றும் கால் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

பல்வேறு நோய்கள்

சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய், மற்றும் லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

விஷங்கள் மற்றும் கீமோதெரபி

கன உலோகங்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் புற நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இரத்த ஓட்டம் குறுக்கீடு

இரத்த ஓட்டம் தடை காரணமாக உங்கள் குதிகால் மற்றும் கால் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது, ​​உங்கள் குதிகால் அல்லது கால் உணர்ச்சியற்றதாக மாறக்கூடும். உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை இதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்:

• பெருந்தமனி தடிப்பு
• தீவிர குளிர் வெப்பநிலையில் உறைபனி
• புற தமனி நோய் (இரத்த நாளங்களின் குறுகல்)
• ஆழமான சிரை இரத்த உறைவு (இரத்த உறைவு)
• ரேனாட்டின் நிகழ்வு (உங்கள் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் நிலை)

கர்ப்ப காலத்தில் நம்ப் ஹீல்

கர்ப்பத்தில் புற நரம்பியல் உடலின் மாற்றங்கள் தொடர்பான நரம்பு சுருக்கத்தால் ஏற்படலாம். நரம்பியல் கர்ப்ப காலத்தில்.

டார்சல் டன்னல் நோய்க்குறி கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குதிகால் உணர்வின்மைக்கு காரணமாகிறது, இது மற்றவர்களைப் போலவே. குழந்தை பிறந்த பிறகு அறிகுறிகள் பொதுவாக அழிக்கப்படும். கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான நரம்பியல் நோய்கள் மீளக்கூடியவை.

ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து (இவ்விடைவெளி) பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​சில நரம்பு காயங்கள் பிரசவத்தின்போது, ​​குறிப்பாக நீடித்த உழைப்பில் ஏற்படுகின்றன. இது மிகவும் அரிதானது. பிரசவத்தின்போது இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து பெற்ற 2,615 பெண்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒருவருக்கு மட்டுமே உணர்ச்சியற்ற குதிகால் இருப்பதாக ஒரு அறிக்கை தெரிவிக்கிறது.

நம்ப் ஹீல் நோயறிதல்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்களை பரிசோதித்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்களிடம் நீரிழிவு வரலாறு இருக்கிறதா அல்லது நிறைய மது அருந்துகிறார்களா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள். உணர்வின்மை குறித்து மருத்துவர் குறிப்பிட்ட கேள்விகளைக் கேட்பார், அதாவது:

• உணர்வின்மை தொடங்கியபோது
• அது ஒரு அடி அல்லது இரு கால்களிலும் இருந்தாலும்
• அது நிலையானது அல்லது இடைப்பட்டதாக இருந்தாலும் சரி
• மற்ற அறிகுறிகள் இருந்தால்
• ஏதாவது உணர்வின்மை நீக்குகிறது என்றால்

மருத்துவர் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் முதுகெலும்பைப் பார்க்க எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• எலும்பு முறிவு சரிபார்க்க ஒரு எக்ஸ்ரே
• மின் தூண்டுதலுக்கு உங்கள் பாதங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைக் காண ஒரு எலக்ட்ரோமோகிராஃப் (ஈ.எம்.ஜி)
• நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள்
• இரத்த சர்க்கரை மற்றும் நோய்களுக்கான குறிப்பான்களை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள்

நம்ப் ஹீல் சிகிச்சை

உங்கள் சிகிச்சை நோயறிதலைப் பொறுத்தது. உணர்வின்மை ஒரு காயம், நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உணர்வின்மைக்கான அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிகிச்சை திட்டத்தை வரைபடமாக்குவார்.

நடைபயிற்சி மற்றும் உணர்ச்சியற்ற குதிகால் நிற்கும் மற்றும் உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்த உங்களுக்கு உதவ உடல் சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் கால்களில் புழக்கத்தை அதிகரிக்க அவர்கள் பயிற்சிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

குதிகால் உணர்வின்மைடன் உங்களுக்கு கடுமையான வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வைல்) அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பும் வலிக்கான வேறு சில சிகிச்சை மாற்றுகள் இங்கே:

• குத்தூசி மருத்துவம்
• மசாஜ்
• தியானம்

எப்போது மருத்துவரை நாட வேண்டும்

உங்கள் குதிகால் உணர்வின்மை ஒரு காயத்தைத் தொடர்ந்து வந்தால் அல்லது உணர்வின்மைடன் கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள், இது ஒரு பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் அல்லது ஆல்கஹால் சார்பு அல்லது மற்றொரு ஆபத்து காரணிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், குதிகால் உணர்வின்மை இருப்பதைக் கண்டவுடன் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்.