#நார்மலைஸ் நார்மல் பாடிஸ் இயக்கம் அனைத்து சரியான காரணங்களுக்காக வைரலாகி வருகிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உடல்-நேர்மறை இயக்கத்திற்கு நன்றி, அதிகமான பெண்கள் தங்கள் வடிவங்களைத் தழுவி, "அழகாக" இருப்பதன் அர்த்தம் பற்றி பழங்கால யோசனைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். ஏரி போன்ற பிராண்டுகள் மிகவும் மாறுபட்ட மாடல்களைக் கொண்டு, அவற்றை மீளப் பெற மாட்டோம் என்று சபதம் செய்து உதவின. ஆஷ்லே கிரஹாம் மற்றும் இஸ்க்ரா லாரன்ஸ் போன்ற பெண்கள் தங்கள் உண்மையான, வடிகட்டப்படாத சுயமாக இருந்து அழகு தரத்தை மாற்ற உதவுகிறார்கள் மற்றும் போன்ற முக்கிய அழகு ஒப்பந்தங்கள் மற்றும் பத்திரிகை அட்டைகள் அடித்த வோக் செயல்பாட்டில். பெண்கள் (இறுதியாக) தங்கள் உடலை மாற்றிக் கொள்ளவோ ​​அல்லது வெட்கப்படுவதைக் காட்டிலும் கொண்டாட ஊக்குவிக்கப்படும் நேரம் இது.

ஆனால் இன்ஸ்டாகிராமில் #NormalizeNormalBodies இயக்கத்தின் நிறுவனர் Mik Zazon கூறுகையில், உடல் பாசிட்டிவிட்டி தொடர்பான இந்த உரையாடலில் இருந்து விடுபட்ட பெண்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள் - "ஒல்லியாக" என்ற ஒரே மாதிரியான லேபிளுக்கு பொருந்தாத பெண்கள், ஆனால் தங்களைத் தாங்களே கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. "வளைவு" ஒன்று. இந்த இரண்டு லேபிள்களின் நடுவில் எங்காவது விழும் பெண்கள் தங்கள் உடல் வகைகளை ஊடகங்களில் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதை இன்னும் பார்க்கவில்லை என்று Zazon வாதிடுகிறார். மேலும் முக்கியமாக, உடல் உருவம், சுய-ஒப்புதல் மற்றும் சுய-அன்பு பற்றிய உரையாடல்கள் எப்போதும் இந்தப் பெண்களை நோக்கியதாக இல்லை, Zazon கூறுகிறார் வடிவம்.

"உடல்-நேர்மறை இயக்கம் குறிப்பாக ஓரங்கட்டப்பட்ட உடல்களைக் கொண்ட மக்களுக்கானது" என்று Zazon கூறுகிறார். "ஆனால் 'இயல்பான உடல்கள்' கொண்ட பெண்களுக்கு அதிக குரல் கொடுக்க சிறிது இடம் இருப்பதாக நான் உணர்கிறேன்."

நிச்சயமாக, "சாதாரண" என்ற சொல்லை பல்வேறு வழிகளில் விளக்கலாம், Zazon குறிப்பிடுகிறார். "'சாதாரண அளவு' என்பது அனைவருக்கும் வித்தியாசமான ஒன்று," என்று அவர் விளக்குகிறார். "ஆனால் நீங்கள் பிளஸ்-சைஸ், தடகள அல்லது நேரான அளவிலான வகைகளுக்குள் வராவிட்டால், நீங்களும் உடல்-நேர்மறை இயக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கத் தகுதியானவர் என்பதை பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்." (தொடர்புடையது: இந்தப் பெண்கள் "என் உயரத்தை விட அதிகம்" இயக்கத்தில் தங்கள் தனித்துவத்தைத் தழுவுகிறார்கள்)

"என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் பலவிதமான உடல்களில் வாழ்ந்திருக்கிறேன்," என்று ஜாசோன் கூறுகிறார். "இந்த இயக்கம் பெண்களை நீங்கள் உங்களைப் போல் காட்ட அனுமதிக்கப்படுவதை நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் தோலில் வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க நீங்கள் ஒரு அச்சு அல்லது வகைக்குள் பொருந்த வேண்டியதில்லை. அனைத்து உடல்களும் 'சாதாரண' உடல்கள். "

ஜசோனின் இயக்கம் சுமார் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு தொடங்கியதிலிருந்து, 21,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் #இயல்பாக்கப்பட்ட இயல்பான உடல்கள் ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். இந்த இயக்கம் இந்த பெண்களுக்கு அவர்களின் உண்மையைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு தளத்தையும் அவர்களின் குரல்களைக் கேட்க ஒரு வாய்ப்பையும் அளித்துள்ளது, ஜாசோன் கூறுகிறார் வடிவம்.

"என் 'இடுப்பு டிப்ஸ்' பற்றி நான் எப்போதும் பாதுகாப்பற்றவனாக இருந்தேன்," என்று ஹேஷ்டேக்கை பயன்படுத்திய ஒரு பெண் பகிர்ந்து கொண்டார். "என் இருபதுகளின் நடுப்பகுதியில் நான் என்னை நேசிக்கவும், என் உடலைத் தழுவவும் முடிவு செய்தேன். எனக்கோ என் இடுப்புக்கோ எந்தத் தவறும் இல்லை, இது எனது எலும்புக்கூடு. இப்படித்தான் நான் கட்டப்பட்டேன், நான் இருக்கிறேன். அழகாக இருக்கிறது. நீங்களும் அப்படித்தான். " (தொடர்புடையது: நான் உடல் பாசிட்டிவ் அல்லது நெகட்டிவ் அல்ல, நான் தான்)

ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்திய மற்றொரு நபர் எழுதினார்: "சிறு வயதிலிருந்தே, நம் உடல் போதுமானதாக இல்லை, அல்லது போதுமானதாக இல்லை என்று நம்புவதற்கு நாங்கள் வழிநடத்தப்படுகிறோம். ஆனால் [உடல்] மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சிக்காக அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கு ஒரு பொருள் அல்ல. சமூகத்தின் அழகு தரத்திற்கு பொருந்தும். உங்கள் உடல் பல குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. அளவு மற்றும் வடிவத்திற்கு அப்பாற்பட்ட குணங்கள். " (தொடர்புடையது: நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்ப்பதை விட நீங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை கேட்டி வில்காக்ஸ் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்)

உடல் உருவத்துடன் அவரது தனிப்பட்ட பயணம் ஹேஷ்டேக்கை உருவாக்கத் தூண்டியது என்று ஜஸான் கூறுகிறார். "எனது சொந்த உடலை இயல்பாக்குவதற்கு என்ன தேவை என்று நான் நினைத்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "இன்று நான் இருக்கும் இடத்திற்கு வருவதற்கு எனக்கு நிறைய நேரம் தேவைப்பட்டது."

ஒரு தடகள வீரராக வளர்ந்து, Zazon "எப்போதும் ஒரு தடகள உடல் வகை இருந்தது," என்று அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். "ஆனால் மூளையதிர்ச்சி மற்றும் காயங்கள் காரணமாக நான் அனைத்து விளையாட்டுகளையும் விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தது," என்று அவர் விளக்குகிறார். "இது என் சுயமரியாதைக்கு ஒரு பெரிய அடி."

அவள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை நிறுத்தியவுடன், அவள் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கினாள் என்று Zazon கூறுகிறார். "நான் விளையாட்டு விளையாடும் போது இருந்ததைப் போலவே நானும் சாப்பிட்டுக்கொண்டிருந்தேன், அதனால் பவுண்டுகள் அதிகரித்தன," என்று அவர் கூறுகிறார். "விரைவில் நான் என் அடையாளத்தை இழந்துவிட்டதாக உணர ஆரம்பித்தேன்." (தொடர்புடையது: நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்க முடியுமா, இன்னும் அதை மாற்ற விரும்புகிறீர்களா?)

ஆண்டுகள் கடந்து செல்ல, Zazon தனது தோலில் பெருகிய முறையில் அசcomfortகரியத்தை உணர ஆரம்பித்தார், அவர் கூறுகிறார். இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய நேரத்தில், அவள் "மிகவும் தவறான" உறவு என்று விவரிக்கிறாள். "அந்த நான்கு வருட உறவின் அதிர்ச்சி என்னை ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் மட்டத்தில் பாதித்தது," என்று அவர் கூறுகிறார். "இனி நான் யார் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, உணர்ச்சி ரீதியாக, நான் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டேன். நான் ஒரு கட்டுப்பாட்டை உணர விரும்பினேன், அப்போதுதான் நான் பசியின்மை, புலிமியா மற்றும் ஆர்த்தோரெக்ஸியா சுழற்சிகளைக் கடக்க ஆரம்பித்தேன்." (தொடர்புடையது: எனது உணவுக் கோளாறை வெல்ல ஓட்டம் எனக்கு எப்படி உதவியது)

அந்த உறவு முடிவடைந்த பிறகும், ஜாசோன் ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கங்களுடன் தொடர்ந்து போராடினார், என்று அவர் கூறுகிறார். "நான் கண்ணாடியில் பார்த்து என் விலா எலும்புகள் என் மார்பிலிருந்து வெளியே நீட்டியதைப் பார்த்தேன்" என்று அவள் பகிர்ந்து கொள்கிறாள். "நான் 'ஒல்லியாக' இருப்பதை விரும்பினேன், ஆனால் அந்த நேரத்தில், வாழ வேண்டும் என்ற எனது ஆசை நான் ஒரு மாற்றத்தை செய்ய வேண்டும் என்பதை எனக்கு உணர்த்தியது."

அவள் உடல்நலத்தை மீட்டெடுக்க வேலை செய்தபோது, ​​Zazon தனது மீட்பை Instagram இல் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கினார் வடிவம். "நான் எனது மீட்பைப் பற்றி இடுகையிடுவதன் மூலம் தொடங்கினேன், ஆனால் அது அதைவிட அதிகமாகிவிட்டது," என்று அவர் விளக்குகிறார். "இது உங்களின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் தழுவிக்கொள்வதாக மாறியது. அது வயது வந்தோருக்கான முகப்பரு, நீட்சி மதிப்பெண்கள், முன்கூட்டிய நரைத்தல் - சமூகத்தில் பேய்த்தனமாக இருக்கும் விஷயங்கள் - இவை அனைத்தும் இயல்பானவை என்பதை பெண்கள் உணர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்."

இன்று, Zazon இன் செய்தி உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களுடன் எதிரொலிக்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் அவளுடைய ஹேஷ்டேக்கை பயன்படுத்தும் பல்லாயிரக்கணக்கான மக்கள் சான்றாக உள்ளனர். ஆனால் அந்த இயக்கம் எந்தளவுக்கு முன்னேறியுள்ளது என்பதை தன்னால் இன்னும் நம்ப முடியவில்லை என்று Zazon ஒப்புக்கொள்கிறாள்.

"இது இனி என்னைப் பற்றியது அல்ல," என்று அவள் பகிர்ந்து கொள்கிறாள். "இது குரல் இல்லாத இந்த பெண்களைப் பற்றியது."

இந்த பெண்கள், ஜாசோனுக்கு தனது சொந்த அதிகாரமளிக்கும் உணர்வைக் கொடுத்துள்ளனர் என்று அவர் கூறுகிறார். "உணராமல் கூட, பலர் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய சில விஷயங்களை தங்களுக்குள் வைத்திருக்கிறார்கள்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "ஆனால் நான் ஹேஷ்டேக் பக்கத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​நான் என்னைப் பற்றி மறைக்கிறேன் என்று கூட நான் உணராத விஷயங்களை பெண்கள் பகிர்ந்து கொள்வதைப் பார்க்கிறேன். நான் இந்த விஷயங்களை மறைக்கிறேன் என்பதை உணர அவர்கள் எனக்கு அனுமதி அளித்தனர். அது எனக்கு மிகவும் சக்தி அளிக்கிறது ஒரு நாள்."

முன்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் சொந்த உடலில் நீங்கள் விடுவிக்கப்பட்டதை உணர்ந்தவுடன் நீங்கள் பெறும் சக்தியை இயக்கம் மக்களுக்கு நினைவூட்டும் என்று ஜாசோன் நம்புகிறார், என்று அவர் கூறுகிறார். "உங்களிடம் உண்மையிலேயே ஓரங்கட்டப்பட்ட உடல் வகை இல்லாவிட்டாலும், முக்கிய ஊடகங்களில் உங்களைப் பற்றிய பதிப்புகளைப் பார்க்கவில்லை என்றாலும், உங்களிடம் இன்னும் மைக்ரோஃபோன் உள்ளது," என்று அவர் கூறுகிறார். "நீ தான் பேச வேண்டும்."

க்கான மதிப்பாய்வு